Стражња боли: шта да радите или направите и за себе да се обратите?

Када се доктор лечи једним притужбом да му боли леђа, он може одмах назвати више од десетак болести различитих органа и ткива које могу сакрити под таквим симптомом. Говорећи реч "назад" мислимо на одређени део тела. Леђа није засебан, независни орган, то је колективни концепт који одражава леђа или леђа човека.

На задњој страни се разликују неколико одељења, што одговара деловима хрбтенице - торакалном, лумбалном и сакралном. Раздвајање грлића и шупљине такође би могло бити позвано на леђа, али ипак, сматрамо да су ван територије.

Узроци и фактори ризика болова у леђима

Неки од разлога за појаву болова у леђима су делимично додирнути, то су проблеми са кривљењем вертебралне колоне, генитоуринарним проблемима и проблемима са мишићним апаратом леђа. Али, проблем не би био толико акутан и тешко решити, ако је све било тако једноставно. Са развојем технологије ултра-високим индикаторима не даје стотину посто гаранција потпуног лечења леђа у више случајева болести. Веома често, након откривања главног фактора штете, особа мора живети живота са сталним или периодичним болом. Лера боли не зато што разлог није јасан, али пошто је уклањање основног узрока скоро немогуће, остаје само да се ублажи ситуација. Али о свему детаљније.

Заједнички предиспозивни фактори за бол у леђима су: 

• траума (фрактура, модрица, последице озбиљне повреде) кичменог стуба и њене саставне компоненте (дискове, вертебралне процесе, у ретким случајевима, сами тело пршљена); 
• инфламаторни процеси у зглобовима леђа; 
• поремећена проводљивост у централним и периферним нервним стубовима смјештеним у пределу леђа; 
• руптура, модрица, спраин, инфекција, прехлади мишића у леђима; 
• патолошке промене у органима и системима органа који се налазе у торакалним, вентралним, лумбалним и карличним подручјима; 
• неки ментални поремећаји; 
• гојазност, прекомерна тежина; 
• конгениталне малформације мускулоскелетног система; 
• погрешан начин рада и одмор: често подизање тежине, занемаривање активних кретања на седентарном раду; 
• пушење.

Наставити списак проблема може бити дуго времена, указујући на све факторе који директно или индиректно изазивају бол у леђима. Најважније је, међутим, узети у обзир чињеницу да свака немарност, свако злостављање физичке активности може довести до квара у раду нашег тела. У случајевима подизања тежине, потребно је то урадити исправно. Леђа не боли сваки пут, а не сваког тешког физичког оптерећења. У случајевима када се лумбалном заштићених посебним вајања алата, и у време дизања тегова се фокусира на ногама, слом у мишићима леђа се може избећи. Можете избјећи много проблема ако знате који од њих доведе до каквих последица. За ово је неопходно, барем површно, да проучава структуру свог тела. Сваки механизам који нас окружује у свакодневном животу има животни вијек, након чега се морамо прибјегавати одржавању. Исто важи и за наше тело. Леђа, њени цервикални и лумбални делови, доживљавају највећи притисак и стрес током читавог животног циклуса, од других делова тела.

[1], [2]

Која је леђа и које су његове функције?

Људско тијело је осмишљено на најмањи детаљ и у њему нема ништа сувишно или непотребно, као што је, уствари, у читавом организму као целини. У природном стању, сви делови тела су у строгом пропорцији, кичмени стуб је врста референтни центар, који користећи друга акта као скелетни оквир на коме се води остатак. Један скелет кости за скелет није довољан, стога постоје додатне везе, које су мишићи и тетиве. Наше тело може изводити савијање и проширење, нагибе и окрети, има флексибилност и пластичност. Све ово је због вишеструких зглобова, зглобова и интервертебралних дискова. Захваљујући глаткој, равној позицији, наши органи су правилно позиционирани, имају прави облик и димензије, не мешају се једни на друге у рад, а цело тело као целина, представља један механизам.

У тим случајевима, када је локомоторног скелет почети кривину, дакле, почиње да се умањила територију једног или више органа, они су приморани да промене своју позицију у односу на своје суседе, често произилазе из њиховог нормалног живота. Особа почиње да осећа неугодност. Повреда леђа, унутрашњи органи пате, а кривња је у једном од одељења кичме. На школској клупи се учимо како би исправили став, нас научили да држимо леђа равном, равном, развијемо навику да седимо и ходамо исправно, а не да га преваримо. То је било почетком формирања детињству исправне, јаке скелетних мишића леђа се избегли проблеме с леђима у одраслом добу, као обучени, навикнут мишића ће задржати кичмени стуб право, не дозвољавајући му да "побегне" од жељеног путање.

Дакле, позади, функција скелета је задржавање равног, природног положаја тијела у простору. Поред функције жичне слике, позадина игра улогу штитника, штити све што се налази иза нас из спољашњег окружења. Прије свега, кичмени мож треба заштиту. Заштићено је боље од свих других органа. Захваљујући мишићном хрбту, заштићен је споља, унутар њега је заштићен моћним скелетом кичмене колоне. У одељењима кичмене мождине су витални центри, одговорни, на примјер, за дисање. Замислите да ли је кичмени мож био подложан разним повредама, како би било да живите у сталном страху за вашу сигурност? Из овог страха, заштићени смо леђима. Здрави мишићи и кости дају нам слободу и нездраве - бол, страх и беспомоћност.

Леђа штити и органе смештене у лумбалној и карличној регији. Ако леђа боли у лумбалној области, можемо претпоставити присуство запаљенских процеса у материци и додацима када је у питању жена, или проблеми у урогениталном систему код мушкараца. Велике крвне судове и нервне трункове дуж кичмене колоне такође су потребни за леђне мишиће због њихове сигурности. Дакле, леђа је главни бранитељ, штит и чување нашег тела.

Како се дијагноза врши ако леђа боли?

Бол, на било ком месту локализован, треба поделити на: 

• примарно; 
• секундарно; 
• хронично.

Примарни бол се јавља први пут, а након њеног наступа врши се први третман, што може довести до потпуног лечења основног узрока. Секундарни бол се јавља након прилично дугог временског периода након првог напада на бол. То може бити последица манифестације примарног бола и његовог основног узрока, или може деловати као резултат потпуно другог фактора. Хронични бол је прелазак примарног бола у дуготрајну фазу услед потпуног одсуства третмана или изабраног погрешног третмана.

Ако леђа боли по први пут, требали бисте да проведете пуни медицински преглед. Визуелни преглед, подаци добијени палпацијом (пробирањем) болне зоне, анализа историје претходног синдрома бола - све ово, у већини случајева, омогућава вам тачну дијагнозу. Да би се искључила могућност грешке и како би се избегле пропустне компликације и озбиљни патолошки процеси који се одвијају у унутрашњим органима који болном синдрому пружају позади, потребно је извршити неколико инструменталних студија: 

• радиографија 
• технологија магнетне резонанце 
• компјутеризовани томограм

Потврди исправност дијагнозе омогућит ће и лабораторијске студије, укључујући све индикаторе анализе крви и урина.

У тешким случајевима, када је бол хронична и резултати лечења су скромни, пункција кичмене мождине се врши да би се утврдиле узроци узрока узрока, помоћу кога се спинална течност узима за преглед. Ректуалне студије се такође користе за откривање болести доње црева, лапароскопија код жена, што омогућава идентификацију проблема са репродуктивним системом. Многи гинеколошки проблеми, на пример, фиброиди материце, ендометритис, могу да дају интензиван бол у леђима.

Коме треба да ступим у контакт ако ме леђа боли?

Сложени концепт "бола у леђима" садржи широк спектар могућих опција лијечења, од употребе алтернативне медицине до хируршке интервенције. Све зависи, међутим, од првобитног узрока који је постао потицај за појаву бола. Када леђа боли, онда су сва средства добра за елиминацију бола. Пре него што контактирате доктора, било који анестетик погодан је за ублажавање напада бола. Одложите примену било ког загревања и загревања масти док се не добије специјалистичка консултација. И не експериментишите сами себи. Који смер у третману да се ослања - алтернативно или научно - строго је лично, али да би се изабрао одговарајући правац терапије, неопходно је прецизно утврдити узрок, за који је вредно наставити борбу, а не дозволити његово понављање. А то је могуће само на професионалној дијагностичкој и лабораторијској опреми.

Превентивне мере, као и медицинске, могу бити бројне. Али увек, уз било какве проблеме са телом, нарочито када боли леђа, постаје јасно да су јаке грешке у начину живота. Човек злостављао "доброту" и издржљивост свог тела и када тело почиње да се руши, већина нас почне да размишља о здравом начину живота, покушавајући да се одрекне лоше навике, обрате више пажње на мишиће. Наравно, први корак је никад није касно, али боље бригу о себи да оствари од малих ногу, без прекида, без трује себе отрове алкохола и никотина, а не да савије леђа у неприродном положају за дуго и дају дозу и сталну физичку активност за све групе мишићи.