Умор мишића на крају дана је прилично природан процес, нарочито ако је дан био повезан са тешким физичким радом. Најчешће замор боли доњи део леђа, мишића руку и ногу. Али долази до таквог времена када особа запажа да боли боли и да се одмара, док се ходање боли интензивира и даје у руку, а онда у ногу. Постаје све теже савијати, готово је немогуће опуштање мишића у леђима, чак и када леже.