Ефекат тестостерона на женско тело

Хормонски тестостерон, који се сматра мушким хормоном, може потпуно променити све процесе у телу жене. Конкретно, како изгледа њена фигура, кожа и коса. Како се то догодило?

Како тестостерон ради на женским мишићима?

Шта ће мишићна маса жене - мршав и мала или еластична и снажна - зависи од рада тестостерона. Ако тестостерон у телу жена нема, онда ће јој мишићна маса пасти. Метаболизам ће успорити, а жена ће постати снажна.

Насупрот томе, нормални ниво тестостерона осигурава да се ваша вежба и здрава исхрана добро исплате: имате еластичне, лепе мишиће.

Када током менопаузе тестостерона у телу жене постаје све мање, формирају масти, пре свега у пределу дојке и желуца. Тестостерон има способност да утиче на формирање нових мишића. Он такође помаже да их одржи у добром стању.

Што више имате, очекује се значајнији губитак тестостерона. Да би одржали метаболизам и мишиће нормално, потребна вам је разуман баланс тестостерона и естрадиола.

Тестостерон је важан за изградњу костију

Коштано ткиво - његово стање - зависи и од нивоа тестостерона у телу. Ако је довољан тестостерон, ово је одлична превенција остеопорозе.

Утицај тестостерона на стање костију је још моћнији од оног код женског хормона естрогена - препознатљивог "позитивног" хормона који има својство заштите ткива и костију од оштећења.

Када жена започне период менопаузе, она почиње да брзо губи хормоне естрадиол и тестостерон, који су изузетно важни за снагу костију и мишића.

Овај процес иде много брже него код мушкараца - они имају период слабљења телесних ткива који трају годинама, пошто они губе тестостерон много споро и у малим количинама.

Мора се узети у обзир и потребно је провјерити вашу хормонску позадину на вријеме.

Тестостерон против синдрома хроничног умора

Овај хормон, као и други, помаже женама да се осећају више упозорења и тонирања. Студије доказују да довољан ниво тестостерона помаже у борби са хроничним умором, замором.

Постоје ситуације када жена која узима витамине и која има здрав сан, као и мени, и даље осећа брз замор, слабост, слабост.

Такве жене дефинитивно треба да иду на ниво тестостерона у крви. У супротном, не може открити разлоге за негативно стање.

Како тестостерон утиче на женски мозак?

Тестостерон има својство активирања рада сексуалних рецептора путем команди мозга. То јест, имајући у телу довољан ниво тестостерона, особа (мушкарци и жене) је у праву с сексуалном жељу.

Али то није све. Тестостерон утиче на подручја мозга на начин који подиже расположење жене, смањује ниво депресије и ствара осећај задовољства.

Захваљујући тестостерону, особа може боље запамтити, концентрисати пажњу, осјетити нова знања.

Због тога, ако имате скокове расположења, одсутности и чак депресије, једноставно проверите ниво тестостерона. Ако имате недостатак овог хормона, требате допунити своје резерве, а проблем са депресираним стањем може се лако уклонити.

Шта угрожава повећани ниво тестостерона?

Узрок повишеног нивоа тестостерона може бити прекомерна производња сексуалних органа или пријем у виду хемијских препарата.

Резултат подизања нивоа овог хормона је несаница, ноћне море у току сна, сексуална агресија.

На нивоу понашања особа може да пробије дрво. Он може вриштати без разлога на друге, реагирати реаговано на сваку малу ствар, иритирати без видљивог разлога.

Ако се испита вишак тестостерона код жена које се баве спортом, они такође имају повећан апетит. Осим тога, ови спортисти почињу да интензивно граде мишиће и масти.

Са вишком тестостерона код жена, број се мења. У струку и стомаку појављују се масни наслови, који подсјећају на таласе. У вашој омиљеној сукњи или фармеркама не можете се попети.

Исти ефекат се примећује и са високим нивоом не само тестостерона, већ и других других андрогена, посебно анростениона и чак ДХЕА.

Шта да радите са тежином?

Бориш се да изгубиш те додатне килограма, али сви се акумулирају? Да ли апетит расте? Све је крива за тестостерон, што повећава производњу у мозгу хормонског нивоа норепинефрина.

Стога, ако желите да узимате антидепресиве, прво контактирајте ендокринолога да бисте проверили нивое тестостерона. Због тога што у комбинацији са антидепресивима повећане дозе тестостерона и естрадиола промовишу брзо повећање телесне масе.

Научне студије показују да тестостерон делује боље када има оптималан однос са естрадиолом.

Естрадиол промовише чињеницу да тестостерон снажније утиче на тело, дајући све своје корисне особине. Ако естрадиол у организму не постоји или ако има малих количина, тестостеронски рецептори неће моћи исправно радити у нашем мозгу.

Како тестостерон утиче на здрав сан?

Ако не спавате добро, у лошој сте контроли над својом тежином. То потврђују бројне научне студије. Ако доживите стрес, чак ни у сну хормонске неравнотеже неће вам дати нормалан сан.

Хормони кортизол и инсулин, чија се секреција драматично повећава, додатно повећавају анксиозност жене чак иу спавању.

А повећане дозе тестостерона са смањењем количине естрадиола даље погоршавају ово стање. Спавате још горе, док добијате вишак тежине, а свеукупно здравље све више и више погоршава.

Ако узмете хормон тестостерона пре одласка у кревет, ви ћете бити мучени сталним поремећајем сна, а снови ће бити ноћне море. Особа у овој држави ће се осећати преоптерећена и ослабљена.

То се објашњава чињеницом да тестостерон највише погађа особу у четвртој фази спавања. У овој фази се обнављају мишићно ткиво и кости, нервне ћелије се враћају, најбоље се одмарамо. Код тинејџера (и код особе до 21 године) у овом тренутку развија се хормон раста.

Ако у четвртој фази сна спавате лоше, немирно, сви ови процеси ће бити уништени. Према томе, најбоље је узимати тестостерон ујутру да стимулише тело, а не увече.

Шта је са вишком тестостерона?

Већ то знамо са вишком тестостерона на струку и грудним жлездама, масти се акумулирају и тежина је тешко контролисати. Још знакова вишка тестостерона:

• Подигнута коса, нарочито на ногама, рукама, изнад горње усне и пазуха
• Оштар губитак косе главе
• Акне, које је веома тешко смањити - поново се појављују
• Прекомерна агресивност, која се замењује слабостима и фрустрацијама
• Поремећаји спавања
• Бол у јајницима
• Бол у лумбалној регији

Ако имате све ове знаке, проверите ниво хормона:

• ДГЕА
• Тестостерон
• Дехидротестостерон
• ДХЕА-Ц

Ако су ти хормони у телу више него нормални, могу се наћи следеће болести:

• Синдром полицистичких јајника
• Тумор јајника
• Тумор у регији Адренал

Додатне методе испитивања: ултразвук, дијагностика магнетне резонанце, рачунарска томографија. Ови прегледи ће вам помоћи да се отарасите болести у почетној фази.