Методе третмана кифозе

Кифоза је закривљеност кичме у њеном торакалном подручју, која је избочена уназад. Визуелно, изгледа као спуштен или грбавац. У детињству, ова аномалија настаје због неправилног држања, трауме, урођеног дефекта. Његова појава код одраслих указује на бројне болести: туберкулозу кичме, остеопорозу, дегенеративни артритис, итд. Лечење кифозе може бити конзервативно или хируршко, у зависности од индикација.

Третман кифозе код одраслих

Да би се започело са лечењем, неопходно је утврдити узрок болести, на које су упућене терапеутске акције. У зависности од озбиљности закривљености и симптома, терапија лековима се прописује аналгетицима, нестероидним антиинфламаторним лековима, глукокортикостероидима, препаратима калцијума, мишићним релаксантима, опуштајућим мишићима, витаминско-минералним комплексима, спољашњим мастима и геловима.

Важну улогу у уклањању патологије имају физиолошке методе. То може бити магнетна, електро или ултразвучна терапија, електрофореза, акупунктура, топлотна, водена или блатна терапија, физикална терапија, масажа, вуча кичме и корзет терапија.

Све ове процедуре имају за циљ јачање мишићног система, елиминисање болног синдрома, тонирање мишића, убрзавање метаболичких процеса, активирање крвотока и лимфне циркулације, јачање имунолошког система. Позитивна улога на кичми има пливање. Систематска вежба доводи до веће покретљивости и снаге.

Лечење кифозе код деце и адолесцената

Кифоза се може наћи код врло мале дјеце 6-12 мјесеци. Патологија је назначена суженим грудима, округлим леђима, раменима нагнутим напред. Разлог лежи у повременим повредама интраутериног развоја, наслеђивања, рахитиса, полиомијелитиса.

Након тачне дијагнозе, лекар прописује одговарајући третман. Што се раније проблем идентификује, терапија је ефикаснија. Може укључивати ублажавање болова, узимање витамина Д да би се спречио рахитис, ручни третман и различите физичке процедуре.

Често се проблем са кичмом у адолесцената јавља због неправилног држања када седи неколико сати на компјутеру (постурална кифоза), погоршање циркулације крви повезано са споријим растом пршљенова, тешким ранцима.

У овом случају, ефикасан метод је ношење стезника, трајање периода одређује лекар. Он бира индивидуално, поравнава став, држи рамена на исправном положају. Неопходно је спавати на тврдом душеку без јастука.

Младима се препоруча пливање, физикална терапија, течајеви масаже.

Третман кифозе вратне кичме

Кифоза се најчешће јавља у торакалној кичми, али се понекад јавља у цервикалној. Она се манифестује утрнулошћу руку, неправилним крвним притиском, болним осећањима у раменима и врату, понекад се формира грба на задњем делу главе.

У раним стадијима развоја, добро се може лечити, што се састоји од мануелних манипулација, физиотерапијских вежби и пливања. Искусан и искусан физички радник својим акцијама доводи пршљенове у природни положај, ублажава напетост мишића, јача их, побољшава доток крви у пршљенове.

Вежбање се заснива на кривинама главе на раменима, бради на грудима, леђима, глатким ротацијама око врата.

Степен кифозе и њихов третман

Нормални угао између структуралних делова кичме износи 15-25º. Кифозу И степена карактерише одступање од 31-40º, ИИ - 41-50º, ИИИ - 51-70º и видљиво голим оком, ИВ - преко 71º.

Други дијагностички параметар је грба или лучна избочина. Могу се јавити дефекти у неколико делова кичменог стуба одједном (Сцхеиерманн Мау дисеасе). У ИИ и ИИИ фази појављује се бол, посебно током вежбања.

Лечење кифозе, укључујући и прва 3 степена, заснива се на свим горе описаним активностима, а њихова конзистентност и систематичност је важна. Од великог значаја је лечење основног узрока болести. Хируршка интервенција у овим фазама се често не користи.

Методе третмана кифозе

Од читавог скупа конзервативних метода лијечења кифозе, терапијска гимнастика или кинезитерапија је најучинковитија. Не дозвољава аксијална оптерећења кичме, укључује вјежбе на тежини, декомпресијске покрете, истезање пршљенова.

Овако дозирана физичка оптерећења олакшавају спазам мишића, повећавају мишићну заштиту кичме, повећавају циркулацију крви и савладавају деформитет.

[1], [2]

Лечење кифозе према Бубновском

Једна од најпознатијих техника рехабилитације у овом подручју је др. Бубновски. Она се заснива на развоју индивидуалних вежби које су погодне за одређену особу, а што је најважније, његово достојанство лежи у чињеници да се они могу обављати код куће.

За оне који немају прилику да похађају специјалне центре, опремљене оригиналним медицинским симулаторима са инструкторима, снимају се видео курсеви, што вам омогућава да практикујете самостално. Међутим, најбоље је прво похађати наставу под водством искусног доктора (просјечно 12 курсева од 1-1,5 сати), а затим поправити резултат код куће.

Комплекс за лечење кифозе састоји се од вежби заснованих на истезању, опуштању и опуштању мишића леђа. Гимнастика Бубновски у комбинацији са правилном исхраном, вежбама дисања, третманима водом, посете сауни. Његове предности су у високим перформансама, сигурности вјежби, трајању ефекта тренинга и недостатку потребе за великим временским периодом рада на вашем тијелу.

Вежбе за лечење кифозе

За лечење торакалне кифозе извршене су следеће основне вежбе:

• чучањ са штапом иза леђа, притиснут на лопатице, издисај се изводи истовремено са њим, удисање - када се враћа у почетни положај;
• у положају да леже на инхалацији, ребро се диже, носачи на лактовима и на задњем делу главе, лагано издишу;
• лежећи на штапићу за трбух да би стали иза леђа у подручју лопатица, постепено подижите горњи део торза што је више могуће навише, нагињући главу назад;
• седећи на столици, спусти задњу страну главе на браву, савијај се уназад:
• клекните, ставите руке на под. Савијте леђа до крајњих граница, избацујући ваздух из плућа, спуштајте га док удишете.

Вежбе се понављају 4-5 пута.

[3], [4], [5], [6]

Хируршко лечење кифозе

Последња фаза ИВ кифозе доводи до лошег здравља, бола, поремећаја мождане циркулације: вртоглавице, тинитуса. Чак иу овом случају, операција се врши само када њене користи превладавају над свим ризицима. Ову одлуку доносе стручњаци у различитим правцима, узимајући у обзир друге болести, старост пацијента.

Хируршка корекција се састоји од поравнања спиналног лука уз помоћ металних шипки направљених од хипоалергенских материјала који се монтирају у куке уграђене у пршљенове.

Створени ослонац омогућава дуг период за одржавање кичме у жељеном положају, смањење притиска на нервне завршетке и спречавање оштећења кичмене мождине.

[7], [8], [9]