Штитници за уста од хркања

Хркање се обично јавља када спавач дише на уста, а ваздух који пролази изазива вибрације нехотице опуштених (опуштених) меких ткива орофаринкса. У неким случајевима, симптоми овог поремећаја дисања могу се отклонити ноћним ношењем уређаја - такозваног штитника за уста против хркања.[1]

Индикације за употребу

Специјални штитници за уста (уређаји за уста или апликатори) могу значајно смањити уобичајено хркање у сну . Али узроци хркања су различити, а индикације за употребу штитника за уста су прилично ограничене. Ако прекомерна телесна тежина, полип у носу или девијација септума спречавају нормално дисање у сну, штитник за уста неће помоћи.[2]

Штитници за уста су дизајнирани да повећају лумен горњих дисајних путева померањем доње вилице напред (за неколико милиметара), тако да су мишићи језика и ткива у пределу доње вилице у напетом стању и да се не спуштају у задњи део грла.

У неким случајевима, штитници за уста су прикладни за ноћну апнеју (осим опструктивне апнеје), као и за ноћни бруксизам (шкргутање зубима).

Како користити штитник за уста од хркања?

По жељи, на основу отиска зуба може се направити подесиви или неподесиви штитник за уста за спавање за хркање. Неподесиви штитник за уста по мери фиксира чељусти у фиксном положају, док подесиви штитник за уста омогућава подешавање положаја чељусти, па чак и њихово померање.

Имена масовно произведених оралних апликатора укључују:

• Штитник за уста са раствором за заустављање хркања (земља произвођача - Кина);
• Штитник за уста против хркања (Анти сноре) - такође произведен у Кини;
• Ц-ноћни усник за хркање произведен у Русији;
• СомноФит-С подесиви штитници за уста против хркања (Швајцарска);
• СнореРКС Плус, СомноГуард СП и ВиталСлееп штитници за зубе (САД) итд.

Сви су направљени од термопластичних материјала, претпостављају прилагођавање појединачном загризу и користе се на исти начин.

Према приложеним упутствима, да бисте добили прави облик, термолабилни штитник за уста се мора користити пре употребе:

• загрејте га стављањем у топлу воду (не више од +80°Ц): раствор за заустављање хркања и Анти сноре - на 20-25 секунди, Ц-ноћ - на пет минута, СнореРКС - на 30-60 секунди;
• Извадите из топле воде и охладите неколико секунди у посуди са хладном водом;
• испред огледала ставите загрејан штитник за уста у уста и чврсто затворите вилице, односно загризите горњим и доњим зубима и држите у овом положају два до три минута. Језик треба притиснути на непце;
• извадите штитник за уста из уста и вратите га у хладну воду - да поправите облик угриза.

Штитник за уста се тада носи пре спавања, а током спавања спречава да се опуштена доња вилица помери уназад.

Контраиндикације за употребу

Међу контраиндикацијама за употребу капи од хркања су наведене:

• уклоњиве протезе;
• стоматолошке протезе;
• непотпуна дентиција горње вилице (мање од седам до девет зуба).
• запаљење десни или пародонцијума (са повећаном покретљивошћу зуба);
• дисфункција темпоромандибуларног зглоба било које етиологије;
• инфламаторне болести назофаринкса;
• тешка гојазност;
• епилепсија.

Контраиндикације укључују употребу код деце млађе од 12 година. Пре свега, како се не би пореметило физиолошко формирање правилног угриза, а такође и због чињенице да се најчешће јавља хркање са аденоидима код деце - због хроничне назалне конгестије.

Не препоручује се употреба током трудноће, јер су главни узроци хркања у овом периоду повећање телесне тежине, као и отицање слузокоже назофаринкса (што је због повећаног нивоа естрогена).

Могући нежељени ефекти

Употреба штитника за уста за хркање може довести до сувих уста, хиперсаливације (појачаног лучења пљувачке), поремећаја темпоромандибуларног зглоба (код којих постоји бол у вилици и околним жвачним мишићима).