Пуцање лигамента скочног зглоба

Теар лигамент глежња је услов у којем су један или више лигамената који повезују кости зглоба глежња су растргани или оштећени. Гножење (или глежањ) је зглоб који се формира раскрсницом тибиа и фибула кости са костима за пету. Лигаменти у овој области важни су за одржавање стабилности и нормалне функције зглоба.

Узроци суза лигамента глежња могу да укључују трауме, спортске повреде, падова, прекомерне спојне или изненадне покрете који могу довести до суза или оштећења лигамената.

Симптоми сузе лигамента глежња могу да укључују следеће:

1. Бол у глежњу.
2. Отеклина (отеклина) око зглоба.
3. Модрице или модрице.
4. Ограничење мобилности у зглобу.
5. Нестабилност зглоба, осећај "котрљања" стопала.
6. Крунчићи звукови или пуцкетање у зглобу.

Да бисте тачно дијагностицирали и одредили опсег оштећења лигамента глежња, требало би да видите лекара, као што је ортопедски или хирург траума. Лечење може укључивати одмор, хлађење, компресију и подршку (цену), физикалну терапију, рехабилитацију и, у неким случајевима, ношење завоја или чак операције у зависности од тежине повреде.

Узроци покиданих лигамената скочног зглоба

Може се догодити суза лигамента глежњача због различитих фактора и повреда. Следе неке од могућих узрока такве повреде:

1. Траума: Најчешћи узрок суза лигамента глежња је траума. Ово може укључивати туцање стопала, пад, ударац или друге трауматичне догађаје. Током повреде, лигаменти се могу протезати, сузати или потпуно урушити.
2. Увртање (окретање) глежањ: увртање глежња може проузроковати сузе лигамента. То се често дешава када се бавите спортом, посебно кошарком, фудбалом и другим активним спортовима.
3. Преоптерећење: продужена и велика употреба ногу током вежбања или спортске обуке може преоптеретити лигамент и изазвати накнадну штету.
4. Постепено хабање и суза: Како стари, лигаменти и тетиве могу постати мање еластични и рањивији на повреде. То може повећати ризик од суза лигамента.
5. Патолошки услови: Одређене болести као што су реуматоидни артритис, остеоартритис и други могу проузроковати промене у структури и функцији лигамената и повећати ризик од оштећења.
6. Ако не поштујете правила о безбедности када се репродукујете спортске или обављање физичких активности: неправилна техника или неадекватна опрема могу допринети повредама лигаментације глежња.
7. ГЕНЕТИЧКА ПРЕДИЗИЗАЦИЈА: Неки људи могу имати повећан ризик од кидања лигамената због наследних фактора.

Симптоми покиданих лигамената скочног зглоба

Сјаја лигамента глежњака може да присуствује разним симптомима, у зависности од обима повреде и локације повреде. Ево неких типичних симптома који се могу појавити са сузама лигамента глежњача:

1. Оштри бол: Врло често један од првих симптома сузе лигамента глежња је оштар и интензиван бол, који се може догодити у време повреде или неко време након тога.
2. Едем (отеклина): Глеб може натерати и постати едематозан због накупљања течности у ткивима око лигамената.
3. Модрица (хематома): Појава модрице на месту повреде може указивати на крварење ткива због оштећења крвних судова.
4. Ограничена мобилност: оштећење лигамента може ограничити кретање у глежњу, што га чини мање мобилним и болним.
5. Слабост: Неки пацијенти могу имати слабост у глежњу због губитка стабилности и подршке од лигамената.
6. Крњење или дробљења: Крузање или сензација клизања могу се чути када су лигаменти повређени.
7. Бол на напору: бол и нелагодност могу се повећати приликом стављања килограма на глежањ или покушати да ходају.
8. Спазми мишића: Мишићи око глежња могу одговорити на оштећење лигамента грмама и непропусности.

Симптоми могу варирати у зависности од степена оштећења лигамента (делимичне или потпуне сузе), локације повреде и појединачних карактеристика пацијената.

Стопа исцељења сезона лигамента глежња може се увелико варирати у зависности од разних фактора, укључујући и степен оштећења лигамента, методе лечења и појединачних карактеристика тела. Генерално, сузе лигамента глежња могу се зацелити у року од неколико недеља до неколико месеци. Али у неким случајевима, поготово ако је оштећење лигамента тешка, процес исцељења може потрајати дуже.

Процес лечења обично укључује фазе упале, регенерације и преуређивање. Током прве фазе, упала, тело почиње да поправља оштећено ткиво и смањује упалу. Након тога следи фаза регенерације, где оштећени лигаменти почињу да зацељују и обнове своју структуру. Током фазе преграде, ткива могу постепено ојачати и вратити своју нормалну функцију.

Да бисте убрзали процес лечења и опоравак глежња, важно је да следите своје лекарне препоруке, обављате физикалну терапију и рехабилитацију и избегавајте поновну повреду и прекомерног стреса на зглобу током периода лечења. Специфични период зарастања зависиће од појединачних околности и карактеристика повреде, па је важно радити са лекаром за ефикасан и сигуран опоравак.

Обрасци

Тешина лигамента глежњака може узети много облика у зависности од природе повреде и тежине. Љекари обично класификују повреде лигаментације глежња у следеће облике:

1. Оцена и спруин:

   • Ово је блажи облик повреде лигамента.
   • Лигаменти су напети, али не и растргани.
   • Обично прате благи бол, отеклини и вероватно малу модрицу.
   • Рехабилитација и лечење често укључује физикалну терапију и одмор.

2. Делимична суза за лигамент (ИИ разред):

   • У овом облику, један или више лигамената глежња су делимично растргани.
   • Симптоми могу бити умерени до тешке, са болом, отеклином и модрицом.
   • Лечење може укључивати ношење завоја, ограничавање напора, физикалне терапије, а понекад и употребу штака.

3. Комплетна суза за лигамент (оцена ИИИ):

   • У овом облику, лигаменти глежња су потпуно растргани.
   • У пратњи га је јаки бол, отеклина и модрице.
   • Хирургија је често потребна за поправак лигамената.
   • Након операције, пацијенти су прописана рехабилитација и физикална терапија.

4. Синдром иритације лигамента:

   • Ово стање се може развити као резултат хроничне микро-трауматизације лигамената.
   • Карактерише га бол, упала и ограничено кретање.
   • Третман укључује рехабилитацију, физикалну терапију и мере за смањење упале.

Облик сузе лигамента глежњака одређује лекар на основу клиничких симптома, физичког прегледа и инструменталних испитивања као што су МРИ или ултразвук.

Компликације и посљедице

Ево неких потенцијалних компликација и последица суза лигамента глежњача:

1. Свеллинг и јаких болова: суза за лигамент глежња обично прате отеклина и тешка бол, што може отежати кретање и свакодневне активности.
2. Закривљеност стопала: Ако су лигаменти глежња превелики или нису правилно третирани, то може довести до закривљености стопала, што ће утицати на биомеханику ходања и може изазвати хроничну бол.
3. Оштећена покретљивост и функција: Терм за лигамент глежња може довести до оштећене покретљивости у зглобу, ограничавајући могућност да се флексира, прошири и ротира стопало.
4. Развој остеоартритиса: оштећења лигамента може допринијети развоју остеоартритиса (остеоартритиса) зглоба глежња, што доводи до постепеног уништавања зглоба и бола са покретом.
5. Инфекције и упала: Инфекције или упала могу се појавити након повреде, захтевајући додатни третман антибиотицима и другим мерама.
6. Заједничка нестабилност: Након поправка лигамента, може доћи до нестабилности глежња, повећавајући ризик од поновне повреде.
7. Посттрауматична артропатија: Ово је хронична зглобна болест која се може развити након оштећења лигамента глежња и манифестује се болом и оштећеном заједничком функцијом.
8. Психолошке последице: Дугорочно боловање и ограничено кретање могу изазвати психолошке проблеме као што су депресија и анксиозност.
9. Губитак радне способности: У случајевима тешких повреда лигамента глежња, посебно код људи чији рад укључује физичку активност, може се дугорочно одсуствовати или промена занимања.
10. Ограничења учешћа у спорту и активностима: Људи који учествују у активним спортовима могу се суочити са ограничењима у учешћу у обуци и такмичењу.

Дијагностика покиданих лигамената скочног зглоба

Дијагностицирање суза за лигаменте глежња укључује бројне клиничке и инструменталне технике које ће помоћи вашем лекару да утврди опсег повреде и одабере најбољи начин третмана. Ево неких корака који су обично укључени у дијагностички процес:

1. ИСТОРИЈА МЕДИЦИНА: Лекар интервјуише пацијента да научи о механизму повреде, временом појаве бола, природе симптома и историје пацијентове медицинске и трауме.
2. Физички испит: Лекар врши физички испит, оцењивајући симптоме попут бола, отеклина, модрице и ограниченог покрета у области глежња.
3. Радиографија: Радиографија се може извршити да би се открило преломе или деформитети костију глежња. Такође се може користити за искључивање других услова који могу опонашати растргани лигамент.
4. Магнетна резонантна слика (МРИ): МРИ може пружити детаљније информације о стању лигамената и других меких ткива глежња. Може вам помоћи да се утврди опсег оштећења лигамента и могућих компликација.
5. Ултразвук (УСГ): Ултразвук се може извршити за процену структура глежња и откривање промена у лигаментима и тетивама.
6. Клинички тестови: клинички тестови могу укључивати лабораторијске крвне тестове да би искључили друге услове попут инфекција или упалних болести.
7. Функционални тестови: Функционални тестови могу укључивати мобилност глежња и тестове стабилности да би се утврдило ниво повреде и потребу за хируршком интервенцијом.

Диференцијална дијагноза

Диференцијална дијагноза анкле-лигаментарног суза укључује идентификовање ове повреде и владајући и други услови који могу опонашати симптоме сузе лигамента глежњака. Ево неких услова да се размотри у диференцијалној дијагнози:

1. Преломи тибије или стопала: преломи костију могу опонашати симптоме растрганог лигамента, попут бола, отеклине и оштећене покретљивости. Рендгенски зраци могу помоћи да искључите преломе.
2. Деформитет стопала: деформитети стопала попут валгуса или варус деформиес могу проузроковати бол и ограничење покрета, тако да је важно проценити структурне карактеристике стопала.
3. Ахил тендонитис: Ово је упала или иритација Ахилова тетиве, што може проузроковати бол и отеклина у подручју пете и глежња.
4. Синдром каросерије глежња: Ово је стање у којем делови растрганих лигамената или хрскавице могу да прелазе у зглоб и узрокују бол и нелагоду. Дијагностицира се кроз образовне технике као што су МРИ или ултразвук.
5. АНКТЕЛТЕДОНИТИС: Упала тетиве глежња може бити присутна са симптомима сличним сузама лигамента. Дијагностицира се клиничким испитивањем и обично не захтева одређене технике испитивања.
6. Гножни бурситис: Ова испала је упала слузокоже које окружује тетиве глежња и може проузроковати бол и отицање у том подручју.
7. СИХНЦЛЕ ЦЕЛЛ АНЕМИЈА: У ретким случајевима болови у глежњу и отеклини могу бити повезани са кризама васкуларне упале која се може догодити код пацијената са болесном ћелијом Анемијом.

Тачна диференцијална дијагноза суза за лигаменте глежња често захтева опсежно клиничко испитивање, укључујући физичко испитивање лекара, образовне технике (као што су МРИ или ултразвук) и радиографије. Поред тога, важно је размотрити историју повреда и симптома како би се правилно проценило стање и одредити дијагнозу.

Третман покиданих лигамената скочног зглоба

Третман за сузу лигамента глежња зависи од обима оштећења лигамента и присуство повезаних повреда. Ево општих препорука за лечење:

1. Одмор: Први корак је да се одмори повређене ноге. Избегавајте да ставите стрес на глежањ и покушајте да се не крећете по њему.
2. Лечење бола и упале: наношење леда на место повреде (нпр. Коришћење хладних компреса) може помоћи у смањењу отеклина и боли. Узимање противупалних лекова као што су Ибупрофен такође могу бити од помоћи за јак бол и упалу.
3. Фиксација: Понекад је за резање, завој, завој или уклоњив лагани малтер од малтера за поправку глежња и спречити кретање које би могло погоршати повреду.
4. Физикална терапија: Вежбе и рехабилитације физикалне терапије могу се прописати да би се вратила снагу и покретљивост у глежањ након периода одмора.
5. Рехабилитација: Након уклањања фиксације, могу се тражити посебне вежбе за враћање мобилности и снаге у глежњу. Физикални терапеут може помоћи у развоју индивидуализованог програма рехабилитације.
6. Хирургија: Ако су лигаменти глежња у потпуности растргани или ако постоји и друга озбиљна оштећења, може се захтевати операција. Љекари могу користити хируршке технике да поправе лигаменте.
7. Превенција: Након опоравка, важно је предузети кораке за спречавање поновне повреде лигамента глежња, као што је коришћење подршке ципелама и потпорнијим завојима и пратећи препоруке за јачање мишића глежња.

Лечење за сузу лигамента глежњака треба прописати и надгледати лекар или хирург траума. Он ће одредити степен повреде и изабрати одговарајући план лечења. У случајевима озбиљне штете или потпуне кидање лигамента, операција је можда неопходна за потпуну рехабилитацију.

Масти за растргане лигаменте глежња

Масти за лечење зглобова натела и придружених симптома обично прописује лекар и доступни су рецептом. Испод су неке од масти и креме које се могу користити у лечењу повреда и оштећења глежња:

1. ДИЦЛОФЕНАЦ (ВОЛТАРЕН, ДИЦЛОФЕНАЦ): Ово је противупални лек који може помоћи у смањењу бола и упале у области глежња.
2. Ибупрофен (ибупрофен): Ибупрофен-базиране масти и гелови такође могу помоћи у смањењу бола и упале.
3. Нимесулид: Овај лек има аналгетичне и противупално својства и може се користити у мастима и геловима.
4. Анестетици дугог дјеловања: Они укључују масти које садрже лидокаин или друге анестетике који могу помоћи у смањењу боли на месту повреде.
5. Тромболитичке масти: У неким случајевима могу се препоручити масти које садрже тромболитичке лекове да ли је повреда повезана са угрушцима крви.

Важно је нагласити да употреба масти и креме треба да буде координирана са лекаром, јер могу имати нуспојаве и контраиндикације. Често се масти наносе на чисту и суву кожу унутар великог завоја или завоја за побољшање ефикасности лечења.

Рехабилитација и опоравак

Рехабилитација након суза за лигаменте глежња игра важну улогу у враћању функције глежња и спречавање рецидива. Овај процес помаже у враћању снаге, покретљивости и стабилности споја. Следе општи принципи рехабилитације:

1. Фаза одмора и хлађења: У почетном периоду након повреде важно је дати време заједничког одмора и смањити упалу. Ово може укључивати ношење завоја, наношење хладних компреса и одржавање подигнута нога.
2. Физикална терапија и вежбе: физикална терапија је кључна компонента рехабилитације. Физикални терапеут ће развити индивидуализовани програм вежбања дизајниран за обнављање чврстоће, покретљивости и стабилности глежња. Вежбе могу укључивати истезање, јачање мишића, координацију кретања и равнотежу.
3. Масажа: Масажа може помоћи опуштању мишића, побољшати циркулацију и смањити напетост у подручју глежња.
4. Употреба завоја и носача: У неким случајевима може се препоручити употреба специјалних завоја, ортотике или подршке за стабилизацију глежња.
5. Контрола оптерећења: Важно је да се оптерећује на глежњу током рехабилитације и постепено повећава интензитет вежбања и активности као и зглоб ојача.
6. Постепени повратак на активност: Након завршетка рехабилитације, важно је да се постепено постепено вратите у дневне и спортске активности, обраћајући пажњу на одговарајуће технике кретања и спречавање поновне повреде.
7. Слиједећи препоруке ТЕДОЦТОРА: Важно је да следите препоруке свог лекара и физикалног терапеута и да имате благовремене праћења прегледе.

Рехабилитација након сузе лигамента глежњака треба појединачно индивидуализовати и надгледати стручњаци. Дужина рехабилитације може се разликовати у зависности од обима повреде и одзива тела на лечење, али обично може трајати неколико недеља на неколико месеци.