Да би подржале све виталне органе, женама преко 30 година потребни су витамини. Који од њих бирају и како их исправно узети, а што је најважније - зашто су нам потребни витамини за жене?
Витамин А се сматра одличним борцем са инфекцијама, сувом кожом и боре. Због тога је витамин А врло добар за лепоту и здравље.
Борон је слабо разуме елемент трагове, тако да чак ни његова дневна доза није позната.
Витамин Б8 1848. Открио је немачки биокемичар Лиебиг.
Кобалт, као и сви микроелементи, веома је користан за људско тело. Утиче на хемопоезу, учествује у синтези биолошких супстанци. Али да сазнамо све његове корисне особине, хајде да га боље упознамо.
Мало људи зна важну улогу магнезијума (Мг) у људском телу. После воде и кисеоника, сматра се једним од најважнијих елемената у телу. Више од 350 хемијских реакција не може проћи без учешћа магнезијума и веома су важне за нормално функционисање организма.
Манган активно учествује у метаболизму свих живих организама, а код људи - посебно.
Овај витамин је откривен 1905. Године из остатака дестилованих сировина. То је био нови фактор раста, назван ДДС, а касније је преименовао витамин Б13. Она позитивно утиче на развој фетуса код трудница, а такође врши и многе друге функције.
Историја откривања витамина Б15 је изузетно занимљива. Прво је откривено у брашној јетри 1950. Године од стране научника Томпие, а касније је синтеровано од америчког кернела америчког Кребса.
Зашто тело треба бакар (Цу)? Без тога једноставно не можемо живети. Учествује у метаболизму тела, помаже у формирању црвених крвних зрнаца и хемоглобина, снабдева ћелије кисеоником. Хајде да схватимо која друга улога бакра игра за људско тело.