Анализа костију и крви: како смршати уз њену помоћ?

Да ли сте изненађени што вам тестови коштаног ткива могу рећи о вашој контроли тежине? То је тачно. Рећи ћемо вам на шта да обратите пажњу у тестовима костију и крви.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Супстанца Н-телопептид

Ова супстанца се формира као резултат разградње коштаног ткива. Њен ниво се може детектовати доношењем урина или крви у лабораторију на анализу. Да би анализа била прецизнија, урин треба узимати свакодневно.

Из ове анализе можете открити колико брзо се ствара ново коштано ткиво и колико брзо се уништава старо коштано ткиво. Ако је други индикатор (разградња коштаног ткива) виши од првог (стварање новог коштаног ткива), онда ће ниво Н-телопептида бити већи од 35 јединица.

Ако су брзине уништавања старог коштаног ткива и стварања новог ткива исте, онда ће супстанца N-телопептид бити мања од 35 јединица.

Али ако је ниво ХТ много већи од 35 јединица, то значи да се кости активно уништавају. Чак и ако изгледају здраво и јако, процес њиховог уништавања је већ почео и кости ће ускоро постати крхке. То значи да можете имати честе преломе који тешко зарастају.

Шта учинити да би кости остале јаке?

Прво, потребно је да зауставите процес уништавања коштаног ткива. Да бисте то урадили, потребно је активно узимати калцијум како вам је препоручио лекар (вишак је такође лош).

Али да бисте ојачали кости, потребне су вам сталне активне, али изводљиве спортске активности. Јутарње вежбе у трајању од 15 минута сваког јутра биће добар поклон вашем телу. Оно ће моћи активније да изграђује и збија коштано ткиво.

Постоје и методе за јачање костију. То је хормонска терапија замене. Лекови попут Фосамакса, Астонела, Миакалцина помоћи ће вашем телу да смањи ниво ХТ и доведе га у нормалу.

Шта ће вам рећи општа анализа крви?

Овај тест је показатељ да ли је ниво крвних зрнаца, које одређују квалитет крви, висок или низак. Ако је индикатор пренизак, онда можете патити од анемије (ово посебно важи за труднице). Или особа може имати леукемију - страшну болест крви коју је веома тешко лечити.

Да бисте избегли активни ток ових болести, потребно је да урадите општи тест крви најмање једном годишње.

Тестови хематокрита и хемоглобина

Колико ових или оних крвних зрнаца има у телу и које су њихове величине, може се утврдити помоћу тестова за следеће крвне супстанце.

1. Хемоглобин
2. Еритроцити
3. Хематокрит

Њихове просечне количине ће омогућити лекару да одреди концентрацију ових супстанци у телу, њихов ниво и опсег дистрибуције по целом телу.

За жене и мушкарце то су различити индикатори, па би требало да питате свог лекара о нормама.

Запамтите једну ствар: ниво ових супстанци је знатно нижи од 38 јединица – то је показатељ развоја анемије. И код мушкараца и код жена.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Анализа леукоцита

Ове крвне ћелије играју важну улогу у телу. Оне помажу особи да се одупре инфекцији и јачају имуни систем. Шта је укључено у групу леукоцита?

1. Гранулоцити
2. Моноцити
3. Лимфоцити

За сваку од њих, тело има различите норме. Али важно је да знате: ако је једна или друга група много већа од индикатора друге две (до 90% укупног броја ћелија), онда је то квар у телу.

Неутрофили - њихов ниво је превисок - до 80% - само када имате инфекцију у телу. Вирус може невероватно високо подићи овај ниво - до 90% па чак и више. Тада расте и ниво моноцита и лимфоцита.

Ако је ниво ових супстанци мало виши од нормалног, то није страшно. Нормализоваће се чим успоставите свој режим рада и одмора.

Нормално, требало би да имате 4,5 – 10,6 x 10³ крвних зрнаца.

Анализа тромбоцита

Ове крвне ћелије контролишу процес згрушавања крви. Колико брзо или споро се крв згрушава зависи од њих. Ако су тромбоцити много нижи од нормалних - до 100.000, или више од 500.000, то значи да тело доживљава абнормалне процесе хематопоезе и протока крви.

Анализа антигена

У телу постоје посебне супстанце – антигени, који одређују да ли ће се тумори формирати и расти у различитим деловима тела.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Антиген рака PA 125

Овај антиген постаје обилан када жена има рак јајника или фиброзу. Његов ниво такође може бити висок када се развије циста јајника или фиброза материце. Ендометриоза или аденоматоза такође могу изазвати повећање нивоа антигена названог PA 125. Или рана трудноћа.

Такав тест на антитела се такође ради за оне који пате од гојазности. Јер је присуство ове супстанце готово увек показатељ развоја бенигног или, још горе, малигног тумора.

Анализа на ово антитело је неопходна за оне који имају генетску предиспозицију за рак, односно оне чији су блиски рођаци боловали од њега.

Ако су симптоми нејасни, односно особа доживљава непријатне и неразумљиве сензације или чак бол у стомаку, доњем делу стомака, желуцу или цревима, неопходан је и тест на антитела како би се пратило којој болести је особа склона.

[ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]

Тест нивоа гвожђа

Ова анализа је неопходна за проверу функције срца и склоности ка кардиоваскуларним болестима. Норма гвожђа у телу је 50-90 јединица, које се мере у нг/мл.

Ако у телу има више гвожђа него што је нормално, то може указивати на склоност ка срчаним и васкуларним болестима.

Ниво гвожђа преко 200 јединица може бити знак хемохроматозе. Ово је генетски поремећај код којег особа има повишен ниво гвожђа у крви. Тако висок ниво може такође указивати на то да злоупотребљавате лекове који садрже гвожђе. Тада су потребни додатни тестови како би се утврдио узрок повишеног нивоа гвожђа – суплементи или лоше наслеђе.

Када ниво гвожђа достигне више од 150 јединица, то је сигнал лошег функционисања не само срца, већ и бубрега, мишића, па чак и мозга. За мушкарце, то може значити смањен либидо и слабу ерекцију. За жене, то је склоност ка дијабетесу.

Ако је гвожђе више од 125 јединица, ово није баш висок индикатор, али је ипак довољно висок да се престане са узимањем витаминских комплекса са гвожђем. Да би се смањио ниво гвожђа у крви, довољно је неколико пута донирати крв (ако нема контраиндикација).

Ако вам је ниво гвожђа нормалан, можете једноставно подржати своје тело узимањем витамина који садрже гвожђе.

Ако је гвожђе испод нормале - то јест, мање од 40 јединица - можете патити од несанице, умора мишића, посебно у мишићима ногу, грчева и повећаног умора.

Губитак косе може се јавити и преко дозвољених граница (када коса остане у праменовима на чешљу или је има пуно на јастуку или одећи).

Да бисте повећали ниво гвожђа, важно је да се консултујете са својим лекаром о узимању витаминских комплекса који садрже гвожђе. Требало би да их узимате пре него што се развије анемија.

Период узимања ових суплемената није тако кратак - од шест месеци до 9 месеци. Период узимања ових лекова зависи од тога када ниво гвожђа стабилно достиже норму - од 50 до 90 јединица.

[ 24 ], [ 25 ], [ 26 ], [ 27 ], [ 28 ], [ 29 ], [ 30 ]

Шта вам тестови урина, пљувачке и косе могу рећи

Радећи ове тестове, добићете тачну слику о томе да ли имате хормонски дисбаланс у свом телу. Многи извори то тврде, нудећи вам да платите за ове тестове. У ствари, то није истина. Хормонски дисбаланс се можда неће израчунати из ових резултата.

То доказују студије у којима су лекари упоређивали анализе пљувачке и крви исте особе током 24 сата. Испоставило се да су анализе крви и урина показале толико различите резултате да се није добила тачна слика хормонског баланса у телу.

Шта тражити у анализи крви?

Дешава се да су сви хормони у телу у границама нормале. Али ипак, здравље није у реду, а то се сигнализира, пре свега, тежином. Она се повећава, затим смањује. Особа не може да контролише своју тежину, а да не разуме разлог.

Дакле, просечна норма хормона у телу може се значајно разликовати од ваше личне норме, при којој ћете бити здрави или болесни. Конкретно, следећи индикатори се могу разликовати

• Нормална производња хормона од стране јајника: естрадиол или тестостерон
• Нормална производња тироидних хормона, као што је тироидни хормон

Ови индикатори могу бити виши или нижи од медицинских стандарда, али за вас су нормални. То значи да, након што је пронашао благо повишене индикаторе одређених хормона, лекар мора прво да сазна како се ви осећате поводом тога.

Ако је добро, није потребно лечење. Ако утиче на ваше благостање, потребни су додатни тестови.