Дијета за прву крвну групу: како правилно смршати

Људи - "ловци" који поседују прву крвну групу, патити од одређених болести. Неопходно је имати идеју о томе који проблеми ловци доживљавају ако изаберете исхрану за прву крвну групу.

[1], [2], [3], [4]

Шта је дијета за прву крвну групу

Људи који редовно лову на игру пате од лошег прилагођавања промени менија. Може их звати конзервативци. Зашто се боре са својим навикама, ако је разговор о храни, зашто те тешкоће? Да ли волиш да једеш укусна јела? Ово је дивно. Не поричи себи задовољство.

Ако приморате своје тело да једе храну, коју одбацује - имунитет "разочараће". Ко би у вези са промјеном исхране требао да се бори са разним болестима, оптерећењима разваљеног расположења, страхом за оно што ће сутра узнемиравати и којем ће доктор морати ићи?

Егзотична земља - имунитет у "зеросима"

Замислите да сте оставили да се одморите у некој егзотичној земљи, или на месту где клима нема уобичајену сличност са вашим стаништем. Храна има другачији мирис, укус је тешко препознати због разлика у методама кухања и кухиње. У том случају не бојте се ако ће тело трпети очигледне потешкоће док једете.

Ако се промене и даље јављају, имунолошки систем почиње дјеловати понекад активније. Понекад и он може деловати чак и против сопственог организма. Можда постоји иритација или алергијска реакција на оне ствари које су у сукобу са дуготрајним стандардима перцепције нашег тела.

[5], [6], [7], [8], [9]

Одмор чешће испуњен срећом

Поступци размене су били довољно активни - понекад напуштају природу (језеро или шума). Наше тело је понекад корисно искрено "забуцхка" да би био активан.

Урадите спорт, то ће донети само позитиван резултат. Трчање или скијање, аеробик, фитнесс, пливање ће бити само на путу губитка тежине.

Студије научника и нутрициониста показале су да ловци често пате од зглобних болести, пате од повећане киселине у стомаку и слабе коагулабилности крви. Иначе, повећан ниво киселости може довести до чира.

Витамин К, рецимо квасац "бие"

Да бисте решили проблем лоше коагулабилности крви - повећајте ниво витамина К у вашој исхрани. Витамин К је у довољној количини у месу, јајима, јетри, зеленилу, салату и алгама. Да би дјеловање исхране било најефикасније - искључите елементе квасца из вашег менија, не једите производе квасца.

Аспирин оксидира снажно

Ако одлучите да узмете другу таблету за аспирин - запамтите, то разређује крв, што чини крв врло лоше коагулацијом.

Да би се смањила оксидација, укључите у листу преферираних производа оне који неутралишу киселину и негирају негативне посљедице. Ако немате, претеће вам гастритис или чир. Сумњамо да бисте желели да постанете власник таквих не примамљивих болести.

Можете лако рећи збогом са вишком тежине, ако узмете у обзир неколико стварних ствари и ревидирате избор своје хране.

[10], [11], [12]

Мени за прву крвну групу - "тежина" претвориће се у лаку реч

За почетак искључите из свог менија махунарке, пшеницу, производе од кукуруза и лечицу. Ови производи доводе до веома споре производње инсулина, због чега процес раздвајања различитих супстанци постаје веома спор.

Научите да кажете "не" Бриселу и карфиолу, бијели купус од овог тренутка такође је постао ваш непријатељ. Због ових производа, тироидни хормони су слабо произведени. Након тога, метаболизам у телу не даје квалитативни ефекат и постаје веома спор.

Повећајте проток јода у тело користећи "праве" производе. Морски плодови и зеленици доприносе развоју јода и побољшању функционисања штитне жлезде, то ће имати користи било којој особи.

Чак и ако не желите изгубити тежину, још увијек не одустајте од јодиране соли и других производа који садрже јод. Ако покушате све учинити исправно - метаболизам ће убрзати.

Радисх, даикон и радисх мик са соком од шаргарепе у једнаким количинама, ово побољшава функционисање штитасте жлезде.

Током дијете, сигурно идите у спорт, нико то неће урадити за вас. Уз активне спортове, тежина се смањује много брже него код било које дијете.

Дијета за прву крвну групу претворити ћивот у повјерење само с вољом. Свака дијета је дизајнирана за људе који раде на себи, за оне који вјерују само у најбољу. А за вас, оптимисте и апсолутне победнике, желимо успех у свему што почињете. Време је за промјене, овај пут је сада!