Дијета за дрозд

Дијететски третман кандидијазе игра не мање важну улогу од лечења лековима. Није тешко пратити дијету за дрозд, а производи не захтевају никакву специфичну обраду. Главно је запамтити равнотежу, калоријски садржај јела, а такође и фокусирати се на производе богате витаминима Б.

Код кандидијазе, потребно је искључити шећер и производе од квасца из исхране најмање 3 месеца (најбоље је држати се дијете годину дана) - ово ће помоћи телу да обнови исправну микрофлору без непотребних ствари. Са оштрим преласком на забрањене производе, болест се враћа. Потрошња шећера, масне хране, кофеина, јела од печурака, производа од квасца, соде, зачињене хране, разних зачина, алкохола (посебно пива) треба да буде минимална.

Током кандидијазе веома је корисно јести цвеклу, бели лук, шаргарепу, краставце, копар, першун, шљиве, киселе јабуке и лимун. Такође није забрањено јести јогурт без конзерванса, ферментисане млечне производе, немасно месо са поврћем, џигерицу и друге изнутрице, морске плодове, немасну рибу, маслиново уље, јаја и сусам. Позитиван резултат се примећује када се једе свеже поврће. У јеловнику треба да буду и боровнице, пасја трн, као и чајеви богати витаминима (у састав се могу додати шипак, бобице јавора, глог, оригано, листови канапчета, листови и гранчице црне рибизле).

Лечење дроздице дијетом у комбинацији са антифунгалним лековима помоћи ће у ефикасном суочавању са патогеном и ублажавању нелагодности.

[ 1 ]

Која је дијета за дрозд?

Која дијета за кандидијазу ће допринети брзом опоравку? Пре свега, треба редовно и уравнотежено јести, храна треба да садржи минимум шећера и квасца, а максимум витамина. Дијета је прикладна не само током лечења болести, већ и након трајног опоравка, као и за превенцију рецидива. Дакле, дијета за кандидијазу треба да се састоји од:

• Неки ферментисани млечни производи (природни јогурт без адитива и боја, кефир, путер, кисело млеко).
• Поврће и махунарке у било ком облику - свеже, динстано, печено, али пржено поврће је најбоље ограничити или потпуно искључити.
• Зеленило копра, першуна, морских алги, изнутрица, морских плодова, немасног меса, рибе, куване у фолији или куване.
• Ланено семе, маслиново уље, семе бундеве и сусам (можете направити преливе за салату на бази ових производа).
• Воће и бобице, али само слатко-киселе - шљиве, лимуни, јабуке, морски пасјак, боровнице, бруснице итд.
• Каша направљена од природних житарица (пиринач, јечам, хељда, просо).

На пример, можете доручковати салату од јабука и купуса, кувана јаја, ражени хлеб са путером, биљни чај или инфузију. Ручајте уз пилећу чорбину са поврћем, печену рибу, сок од поморанџе или грејпфрута. Вечерајте уз сарме од купуса, печену бундеву, компот од јабука и шљива - ово је приближан мени за дрозд, може бити много варијација јела.

Дијета за дрозд код жена

Дијета за кандидијазу код жена је један од главних услова за успешно лечење. Главни услов исхране за кандидијазу је да сви производи буду природни, да не садрже конзервансе и боје, обогаћени витаминима (посебно су корисни витамини Б1, Б2, Б3, Б6, Б7, Б9, Б12, ПАБА), са антифунгалним и имуномодулаторним дејством.

Позитиван ефекат у лечењу кандидијазе примећен је честом употребом екстракта белог лука и белог лука, љуте паприке, прополиса, грејпфрута, екстракта чајевца, лимуна, боровница, пасјаковине, брусница, брусница и инфузија листова бруснице.

Свакодневна конзумација природних јогурта који не садрже конзервансе или воћне адитиве, слатко-киселог воћа и свеже цеђених сокова од поврћа штетно утиче на раст гљивица.

Такође је корисно јести немасно кувано и печено месо, рибу, динстано и печено поврће, хељду, овсене пахуљице, морске плодове и алге, витаминске чајеве и чајеве од шипка, бруснице, црне рибизле. Исхрана треба да садржи и малу количину јаја, орашастих плодова, зачињених додатака (каранфилић, ловоров лист, цимет) и хлеба са мекињама. Али треба искључити алкохол, шећер, слаткише, мед, бели хлеб, млеко, сир и јела од печурака - ова храна доприноси ширењу гљивице Кандида.

По својој природи, дијета за дрозд код жена не захтева посебне вештине и способности у припреми, довољно је једноставно придржавати се листе дозвољених производа најмање годину дана и само на тај начин можете се заштитити од поновног појављивања болести и компликација повезаних са њом.

[ 2 ], [ 3 ]

Дијета за дрозд током трудноће

Дијета за кандидијазу током трудноће игра важну улогу у механизму лечења, јер су лекови практично контраиндиковани током овог периода. Скоро трећини жена се дијагностикује кандидијаза током трудноће. Нормално, гљивица Кандида је присутна у микрофлори вагиналне слузокоже, а током трудноће, када се имунитет смањује, њен раст напредује.

Током трудноће, правилна исхрана помаже у борби против кандидијазе. Јеловник треба да садржи више цвекле и белог лука, броколија, прокеља, шаргарепе, краставаца, мирођије, першуна, шљива, зелених, слатко-киселих јабука, лимуна, природног јогурта, других ферментисаних млечних производа, али млеко, лепиње, шећер, мед, кондиторске слаткише треба конзумирати што је мање могуће, а боље их је потпуно искључити. Кувано и печено месо, риба, изнутрице, меко кувана јаја, сусам, бундева, ораси су корисни. Посебну пажњу треба обратити на пића - без слатких газираних пића, само свеже цеђени сокови од поврћа и незаслађеног воћа, напици од бобичастог воћа, витамински чајеви од листова бруснице, црне рибизле и биљни чајеви (ако нема контраиндикација од лекара).

Дијета за дрозд током трудноће треба се стриктно поштовати, јер је то најбезбеднији начин борбе против гљивица. Чак и ако кандидијаза не изазива много непријатности трудници, не заборавите да је жена одговорна за здравље будућег детета.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Дијета за дрозд код мушкараца

Дијета за дрозд код мушкараца је готово идентична дијети за жене, али има већи садржај калорија. Кандидијаза код мушкараца је готово асимптоматска и није увек праћена нелагодношћу, али то не значи да се дијагностикована болест може игнорисати. Поред антифунгалних и антиинфламаторних лекова, исхрана игра важну улогу у лечењу. Дијета је најбољи начин за побољшање здравља организма и одржавање микрофлоре слузокоже.

Неопходно је придржавати се дијете за кандидијазу најмање три месеца, у тежим случајевима годину дана или више, у супротном се повећава вероватноћа тешко лечивих рецидива. Лекар који бира дијететску шему исхране појединачно, узимајући у обзир све карактеристике пацијента. Храна треба да буде богата витаминима Б6, Б2, Ц и ПП, протеинима, са минималним садржајем угљених хидрата, искључују се млеко, сир и производи од сира, слаткиши, пецива, лепиње, слатко воће, алкохол (посебно пиво). Дневни мени треба да садржи пуно поврћа, бобичастог воћа, веома су корисни посни месо и риба у било ком облику, осим пржених. Посебно је корисно свакодневно конзумирати природне јогурте без конзерванса и воћних адитива, витаминске инфузије, чајеве, свеже цеђене сокове. Један од кључних циљева лечења је моделирање јаког имуног система и успоравање раста и размножавања гљивица Кандида.

[ 7 ]

Дијета за орални кандидијазу

Исхрана за орални кандидијазу треба да буде механички и термички нежна. Орална слузокожа је веома осетљива и упаљена током кандидијазе, па храна не сме бити превише врућа, боље је да преовлађују течна и пасирана јела, без зачина, не превише зачињена, благо посољена, не кисела. Након јела, усну дупљу треба испрати дезинфекционим раствором на бази соде, боракса итд.

Пекарски производи, слаткиши и пецива, мед, пића која садрже кофеин, млечни производи, јела од печурака, сосови, љути зачини и алкохол искључени су из исхране. Након што прође акутни период, исхрана се може диверзификовати другим дозвољеним производима - слатко-киселим воћем, агрумима, јогуртима без воћног џема и конзерванса, хлебом без квасца са мекињама, печеним месом са поврћем, рибом, белим луком, зачинима, житарицама, семенкама, орашастим плодовима, свеже цеђеним соковима. Али генерално, потребно је придржавати се посебне дијете најмање годину дана, чак и ако лабораторијски потврди потпуни опоравак. Ово је неопходно како би се спречили рецидиви кандидијазе и компликације повезане са њом. У супротном, ако занемарите принципе лечења, гљивице могу развити отпорност на лекове, и сама дијета више неће моћи да се носи са болешћу.

[ 8 ]

Дијетални мени за дрозд

Специјално осмишљен дијететски мени за кандидијазу не само да ће помоћи у суочавању са болешћу, већ ће помоћи и у чишћењу организма и борби против преједања. Прекомерна конзумација пецива, слаткиша и разних пецива доводи до убрзаног раста гљивица Кандида, које су нормално присутне у микрофлори усне слузокоже, црева и вагине.

Да бисте излечили кандидијазу, не само да морате узимати лекове које вам је прописао лекар, већ и правилно јести. Морате престати да узимате:

• слатко воће, бела тестенина, пиринач, пецива, слаткиши.
• смањите количину конзервиране хране и хране са високим садржајем конзерванса.
• сосови на бази сирћета.
• искључите алкохол месец дана, онда можете попити највише чашу сувог вина.

Када имате кандидијазу, можете јести следећа јела на основу дозвољених производа:

1. За доручак једите меко кувана јаја, салату од свежег поврћа или природни јогурт са салатом од поврћа.
2. Ручајте са динстаним купусом са куваним или печеним месом, или повртном супом са пилећим прсима, резанцима са пилетином.
3. Боље је вечерати са свежим сиром са додатком јогурта или салатом од поврћа са јогуртом.

Пратећи дијетални мени за дрозд, можете се потпуно решити рецидива болести, али је такође важно запамтити да свакодневно треба јести најмање 100 грама јогурта, пиринач је такође могућ, али дневна норма није већа од 120 грама.

Дијетални рецепти за дрозд

Рецепти за дијету за дрозд су веома једноставни за припрему, храна не захтева посебне услове кувања и значајне финансијске трошкове. Јеловник треба да се састоји од свежих салата без прелива на бази сирћета, чорби, печеног посног меса, рибе, предјела. Испод су примери неких јела на бази производа који су корисни за дрозд.

Салата од бундеве и јаја. Кувана бундева се исече на коцкице, комбинује се са сецканим куваним јајима, целером, младим луком, затим се све зачињава грчким јогуртом, посољеним по укусу.

Гулаш од тиквица. Тиквице исеците на коцкице, помешајте са сецканом паприком, црним луком, белим луком, посолите и оставите да мало одстоји. Затим пропржите мешавину поврћа на маслиновом уљу, додајте повртни бујон или воду, зачините босиљком и крчкајте док не буде готово.

Пилећа прса динстана са поврћем. Лагано пропржите шаргарепу, додајте црни лук, комадиће пилећих прса, зелени пасуљ. Пржите све 5-7 минута, додајте чорбу, посолите и крчкајте док не буде готово.

Јогурт. Сипајте око литар куваног млека у термос, додајте 100 грама јогурта или стартера, мало павлаке, све промешајте, затворите термос и оставите 4-10 сати. Чим смеса постане густа, јогурт се може користити као засебно јело (додајући семенке, орашасте плодове, комадиће киселих јабука, шљива) или као прелив за салате од поврћа.

Шта можете јести ако имате дрозд?

„Шта можете јести са дроздицом?“ – ово је питање које постављају сви којима је постављена ова непријатна дијагноза. Дрозд је врста инфекције коју изазива гљивица слична квасцу која припада роду Кандида (отуда и медицински назив болести – „кандидијаза“). Нормално, гљивица Кандида се налази у устима, дебелом цреву, вагини здраве особе, али када се раст ове врсте гљивица брзо повећа или дође до инфекције јачом врстом Кандиде, развија се дрозд.

Гљивице могу бити подстакнуте смањеним имунитетом, дуготрајним лечењем антибиотицима, климактеријским променама, лошом интимном хигијеном, контрацептивним средствима, а нису ретки и случајеви кандидијазе током трудноће.

Шта можете јести са кандидијазом? Наравно, исхрана треба да се састоји од намирница које не подстичу раст гљивица. Јеловник треба да се заснива на јелима од поврћа, незаслађеног воћа, немасног меса и рибе, житарица, интегралног хлеба, махунарки, витаминских инфузија на бази шипка, брусница итд. Дијете треба придржавати што је дуже могуће, пожељно до годину дана, у супротном, уз наглу промену исхране и прекид антифунгалне терапије, постоји велика вероватноћа рецидива кандидијазе. У будућности, лечење ће бити дуже због стварања повољног окружења за раст гљивица и развој отпорности патогена на лекове.

Шта не треба јести ако имате кандидијазу?

Шта не треба јести код кандидијазе како би се избегло стварање повољних услова за раст гљивица Кандида? Пре свега, потребно је елиминисати из исхране или, ако је могуће, што више смањити унос хране која има висок проценат шећера и једноставних угљених хидрата. Такође треба искључити воћне сокове, што је више могуће ограничити конзумирање грожђа, сушеног воћа, меда, белог хлеба, пецива, сирћета, алкохола (посебно пива и пивских напитака, коктела са ниским садржајем алкохола), кечапа, мајонеза, сенфа, природног соја соса, димљених кобасица, меса. Ако се кандидијаза развила у устима, онда храну треба пасирати, благо посолити, не превише врућу, како се поново не би повредила захваћена слузокожа.

Дијета треба да се придржава дуго времена чак и након даљег опоравка. Важно је схватити да ако у раном периоду након опоравка дате телу ударну дозу производа који садрже шећер, производа са хемијским адитивима, онда погоршање неће дуго трајати. Такође, за сезонску превенцију, када тело добија мало витамина, потребно је узимати витаминске комплексе, у неким случајевима, по препоруци лекара, индикована је употреба пребиотика, витамина групе Б.