Дијета за ерозију желуца

Да би се храна која улази у тело успешно сварила, секрети људског желуца производе желудачни сок, што је прилично агресивно окружење, али само захваљујући тим квалитетима успева да „обавља своје директне дужности“. А ако дође до квара у људском телу, који утиче на органе дигестивног система, желудачни производ може почети да вари своју љуску. На слузокожи се појављују ране, које пацијенту узрокују прилично јак бол. У таквој ситуацији, дијета за ерозију желуца је један од алата који вам омогућава да смањите унутрашњу нелагодност, а у неким случајевима и да преокренете болест.

[ 1 ]

Која је дијета за ерозију желуца?

На основу услова нашег живота, ерозија желуца је тренутно једна од најчешћих патологија које погађају зидове гастроинтестиналног тракта. Ова болест се дијагностикује и у акутном и у хроничном облику. Али уз благовремено откривање и лечење, које траје углавном 10-14 дана, оне се излече. Патологија хроничног облика, било у бледом стању или у облику погоршања, може се наставити неколико година заредом. Постоји велика вероватноћа да ће се хронични облик развити, ако се игнорише или неправилно лечи, у сложеније и по живот опасне патологије за пацијента. Ако се постави таква дијагноза, паралелно са терапијом лековима, гастроентеролог прописује дијететски третман за свог пацијента - један од алата терапијске терапије. Да би лечење било што ефикасније, пацијент мора знати која је дијета за ерозију желуца? И 100% се придржавати ових препорука.

Избор производа за ову дијету усмерен је на максимално смањење активности желудачног сока. Основа дијете је штедљив режим за желудац, па отуда и листа оних прехрамбених производа који су пожељни у исхрани пацијента, а који апсолутно не би требало да буду на столу особе која пати од ерозије желуца.

Избор производа који чине мени мора подржавати услове за потпуну, здраву и рационалну исхрану. Свакако, грубу тешку храну треба уклонити из исхране таквог пацијента, а масну и пржену храну треба потпуно напустити. Ови производи се тешко варе и, пролазећи кроз црево, повређују га, узрокујући још већу патњу пацијенту.

У случају ерозије на зидовима желуца, храна, напротив, треба да буде лагана, мекана и обавијајућа, како би заштитила, а не додатно повредила функционални орган. Не последње место у овој ситуацији заузима температура конзумираних јела. Приликом дијагностиковања ове патологије, једна од тачака исхране за ерозију желуца су температурни индикатори хране. Прехрамбени производи треба да буду топли. Значајно одступање у било ком смеру није дозвољено: превише хладна и превише врућа јела и пића само повећавају иритацију слузокоже, још више је повређујући.

Преједање је такође штетно; пацијент мора да узима мале порције хране, али се број оброка повећава на четири до шест пута.

Дијета за ерозију антралног дела желуца

Ерозија гастроинтестиналног тракта данас није ретка појава. А гастроентеролози бележе ерозију антралног дела желуца много чешће него друге патологије овог органа људског тела. Као и у случају лечења других болести дигестивног система, једна од компоненти терапије је дијета за ерозију антралног дела желуца.

У принципу, нема значајних разлика у ограничавању прехрамбених производа код ове болести, у поређењу са ерозијом слузокоже дигестивног тракта. Баш као и у првом случају, потребно је из исхране пацијента уклонити тешке влакнасте производе, прехрамбене производе са тврдим влакнима. Из исхране искључити димљену, зачињену, пржену храну и конзервирану храну, природне воћне сокове. Главно правило при избору прехрамбеног производа који се укључује у исхрану пацијента јесте да не сме да изазива активност желудачне киселине. Ови производи, напротив, треба да имају регенеришући ефекат на слузокожу, што отвара могућност слузокоже за најбржу обнову њеног интегритета. Као и у претходном случају, исхрана таквог пацијента треба да буде делимична, али чешће узета. Оптимално би било четири до шест пута дневно.

Пре него што започне прописану дијету, пацијент треба да је веома пажљиво прочита, јер само пажљиво придржавање дијететске исхране доприноси бржем опоравку, или барем одржавању унутрашње равнотеже садржаја желуца у стању у којем се жртва осећа сасвим добро.

У овом случају, заједно са класичним медицинским методама терапије, ефикасно се користе и рецепти наших предака, користећи инфузије и декокте биља, бобица, ризома и других елемената природе у свом лечењу. На пример, целандин има одличну лековиту моћ. Кратак курс терапије декоктом ове биљке је довољан и ране зарастају, а пацијент почиње да се осећа много боље. Али вреди запамтити да било који лек, укључујући и народну медицину, треба уводити у терапију лечења само након консултације са лекаром. На крају крајева, погрешна доза или некомпатибилност са једним од лекова и декокта може нанети више штете него користи. Исти тај целандин у великим дозама може изазвати тровање организма.

Генерално, ако се дијагноза постави на време, спроводи се комплексна терапија и пацијент пажљиво прати дијету за ерозију антралног дела желуца, онда је прогноза за будућност таквог пацијента најповољнија.

[ 2 ], [ 3 ]

Дијетални рецепти за ерозију желуца

Реч дијета се код огромне већине светске популације повезује са строгим ограничењима у исхрани, а храна је неукусна и тешко се гура. Али уз мало маште, можете добити заиста укусна јела без одступања од основних захтева дијететске исхране. У наставку су неки рецепти за дијету за ерозију желуца који ће пацијенту омогућити да једе не само „исправно“, квалитетно, већ и укусно.

Танке палачинке са филом од поврћа

Састојци. За једну порцију узмите 100 г пшеничног брашна врхунског квалитета (али може послужити било које), 100 мл пастеризованог млека, пар листова белог купуса, једну малу шаргарепу. Такође ће вам бити потребна два јаја, три кашике рафинисаног сунцокретовог уља, две кашике ситно сецканог црног лука, две кашике путера, једна кашика шећера и мали прстохват соли (око четвртине кашичице).

Редослед кувања. Једно јаје добро умутите жицом за мућење или миксером, постепено додајте млеко, затим додајте шећер, со и брашно. Добро умесите тесто. Загрејте тигањ на средњој ватри, подмазан биљним уљем. Пажљиво пржите танке палачинке, трудећи се да тесто не изгори или се не осуши. Охладите јело.

Друго јаје скувајте тврдо. Ставите га у хладну воду и након што се охлади, ољуштите га и ситно исецкајте ножем. Листове белог купуса исецкајте на мале тракице. Шаргарепу ољуштите, оперите, осушите на кухињској крпи и изрендајте помоћу рендета са великим рупама. Ољуштите и ситно исецкајте црни лук. Сво претходно кувано поврће продинстајте користећи путер. Затим мало охладите и помешајте са исецканим јајетом. Добијени фил ставите на палачинку и умотајте је у облику коверата. Држите је мало на пари пре сервирања.

Омлет на пари

Састојци: За једну порцију узмите два јаја, око 80 мл млека, мало путера, прстохват соли.

Редослед кувања. У чинији умутите јаја и млеко, додајући мало соли. Сипајте смесу јаја и млека у добро намазан плех за печење. Наставите да пари док се омлет не скува. Висина готовог производа не сме бити већа од 4 цм, иначе јело једноставно неће достићи потребну кондицију. Непосредно пре јела, премажите омлет растопљеним путером.

Да би ово јело било укусније, у мешавину јаја и млека можете додати ситно исецкане производе дозвољене исхраном. То може бити млевено месо или риба, комадићи рибе и меса или, на пример, свежи сир.

Рибља тепсија или риба печена у млечном сосу

Састојци: За једну порцију узмите 200 грама филета (или меса без костију) немасне рибе, једно јаје, две кашике било ког биљног уља (пожељно рафинисаног) и око пола чаше млека.

Редослед кувања. Добро оперите рибље месо и кувајте га у кључалој води или на пари док не буде потпуно скувано. Ако планирате да печете рибу, онда филе поделите на два дела; ако је у питању тепсија, онда га мало изгњечите виљушком.

Форму у којој планирате да кувате тепсију добро подмажите путером. Користећи кухињски прибор, умутите јаја и млеко док не постану глатки. Лагано посолите добијени млечни сос. Ставите комад филета у посуду за печење и прелијте половином припремљене течности, ставите преосталу рибу одозго и поново прелијте јајетом и млеком. Приликом припреме тепсије, додајте сос од јаја и млека исецканом рибљем месу, промешајте и пребаците у подмазану посуду. Пеците у загрејаној рерни док се потпуно не скува.

[ 4 ]

Млечна супа од овсене каше

Састојци. За једну порцију биће вам потребне две трећине чаше млека (пожељно са ниским садржајем масти, у супротном разблажити са малом количином воде). Такође узмите 30 г овсене каше, пола кашичице путера, прстохват шећера и соли, четвртину јајета и нешто мање од пола литра чисте воде.

Редослед кувања. Ставите лонац са водом на ватру и доведите течност до кључања. Након што вода прокључа, додајте овсене пахуљице и држите их на шпорету док се потпуно не скувају. Мало охладите и протрљајте кроз цедиљку или самељите блендером заједно са течношћу. Тек тада додајте со, шећер и вруће млеко у кремасту смесу. Поново доведите до кључања. Лагано умутите јаје са малом количином пастеризованог млека и додајте у готову супу. Пре сервирања, додајте путер у крем супу. По жељи, супу можете мало засладити медом.

Гулаш од џигерице

Састојци: За једну порцију узмите 150 г говеђе јетре, око пола чаше павлаке са ниским садржајем масти, три кашике путера, прстохват соли.

Редослед кувања. Добро оперите џигерицу под млазом воде. Оштрим ножем уклоните крвне судове, везивно ткиво и филмове. Исеците на танке тракице. Непрестано мешајте и лагано крчкајте у тигању са отопљеним путером. Тек онда додајте мало соли. Говеђу џигерицу ставите у шерпу и прелијте павлаком. Крчкајте на лаганој ватри три минута испод поклопца.

Прилог за ово јело може бити пире кромпир, кувани кромпир у комадима и кувани пиринач.

Каша од пиреа од бундеве са додатком проса

Састојци: За једну порцију узмите 200 г бундеве, претходно скуване и изгњечене, 200 г проса, пола литра пуномасног млека и воде, пола чаше павлаке, пет кашика шећера и пола кашичице соли.

Редослед кувања. Пажљиво преберите пшеничну гризу и добро је исперите, мењајући врућу воду неколико пута. Сипајте воду у шерпу, прокувајте је и додајте просо. Мешајте на јакој ватри док течност потпуно не испари. Након тога, додајте вруће млеко, со и шећер у кашу. Смањите ватру на слабу и држите јело на њој док се потпуно не згусне.

Додајте крему у пире од бундеве и добро промешајте. Биће боље ако ову смесу умутите миксером или у блендеру. Добијени пире додајте у кашу, све добро промешајте. Склоните са ватре, охладите и послужите.

Паштета од јетре

Састојци: За једну порцију узмите 100 г говеђе џигерице, две кашике сецканог црног лука, једну шаргарепу, три кашике путера, прстохват соли.

Редослед кувања. Добро оперите џигерицу у води. Оштрим ножем је очистите од крвних судова, тетива и филма. Исецкајте џигерицу ножем и помешајте са црним луком. Динстајте на путеру на лаганој ватри док потпуно не омекша. Повремено мешајте јело током динстања.

Шаргарепу ољуштити, опрати и изрендати на рендету са ситним рупицама. Додати у већ охлађену масу од џигерице, мало посолити. Затим их умутити у блендеру или два пута пропустити кроз машину за млевење меса. У тигањ додати преостало уље. Охлађена паштета од џигерице може се користити за прављење сендвича, пуњење јаја итд., само треба показати мало маште.

Броколи са свежим сиром и свежим сиром

Састојци: За једну порцију узмите 450 г броколија, 60 г бесквасног сира, 100 г некиселог сира, два јаја, 70 г павлаке са ниским садржајем масти, три кашике гриза, четири кашике биљног уља, пола кашике соли.

Редослед кувања. Опрати цвет броколија и исецкати га у блендеру или ножем. У ову масу додати свјежи сир процеђен кроз цедиљку, мало посолити. Додати павлаку и јаја, претходно умућена жицом. Сипати сунцокретово уље, остављајући око једну кашику за подмазивање тигања. Добро промешати, додати гриз.

Подмажите плех или посуду за печење преосталим уљем, добивену масу ставите у посуду и поравнајте. Поспите тврдим сиром, ситно ренданим, одозго. Поравнајте горњи слој. Ставите у загрејану рерну и пеците док не буде готово. Ово јело је одлично и за топло и за хладно конзумирање.

Дијетални рецепти за ерозију желуца засновани на композицијама које се користе у народној медицини пружају велику подршку телу. Може се предложити следеће:

• Припремите смесу комбиновањем два дела цветова камилице, кантариона и хајдучке траве, и додајте један део руте траве. Добро самељите биље и промешајте. Две кашике смесе прелијте са 200 мл свеже прокуване воде. Оставите да одстоји пола сата, а затим процедите течност. Добијени одвар пијте, по пола чаше, 20-30 минута пре оброка три пута дневно.
• Кашичицу сувог уситњеног корена ајдука прелити чашом вруће куване воде. Ставити на ватру и довести до кључања, па држати на лаганој ватри око четврт сата. Искључити ринглу, умотати одварак и оставити док се сам не охлади. Током 14 дана узимати 50 г процеђене течности пре сваког главног оброка.
• Тинктура од целандина је такође прилично ефикасна. Али не треба заборавити да је сама ова биљка отров. Ако се држите препоручених доза, ова биљка лечи, али ако узмете мало више, можете добити прилично тешко тровање. Да бисте добили тинктуру, потребно је да једну кашику уситњеног сувог целандина прелијете чашом кључале воде и оставите смесу да одстоји два сата. Пијте инфузирану и процеђену смесу по једну кашичицу три пута дневно сат времена пре очекиваног оброка. Трајање лечења је месец дана. Након тога, престаните са узимањем десет дана. Ако потреба за узимањем „лека“ остане, након овог периода можете наставити са узимањем инфузије од целандина.
• Лечење ерозије желуца може се обавити и тинктуром бесмртнице, која се припрема од једне кашике уситњених делова ове биљке. Суви производ прелијте чашом кључале воде и држите га испод затвореног поклопца у воденом купатилу 15 минута. Затим оставите да се инфузира док се потпуно не охлади. Процедите и пијте пола чаше пре јела.
• Узмите пола чаше медицинског алкохола од 96% (≈100 г) и додајте 15 г прополиса. Смесу ставите у теглу, чврсто је затворите поклопцем. Оставите на тамном месту око пар недеља. Након што прође време, тинктуру треба узимати три пута пре оброка. За једну дозу довољно је 50 капи тинктуре разблажених у 100 г млека.
• Прополис узећ на празан стомак ујутру је такође ефикасан. Једна кашичица природног прополиса је довољна да значајно побољша стање пацијента, јер овај пчеларски производ савршено лечи слузокожу, а такође је и одличан имуномодулатор.
• Уље од пасјаковог трна ће такође помоћи да се решите болести, довољно је користити једну кашичицу 30 минута пре оброка два или три пута током дана и позитиван резултат је загарантован. Многи гастроентеролози прописују уље од пасјаковог трна приликом дијагностиковања ерозије желуца.
• Ова декокција ће такође деловати: једну кашику камилице прелијте чашом кључале воде и држите је у воденом купатилу четврт сата. Затим оставите да одстоји 45 минута док се не охлади. Након тога, добро процедите и можете је узети. Потребно је да попијете трећину чаше пола сата пре јела.

У таквој ситуацији, добро је да пацијент пије минералну воду са алкалним карактеристикама. Алкалне воде укључују „Пољана квасова“, „Борџоми“, „Лужанскаја“. Не треба заборавити да такву минерализовану воду треба конзумирати топлу.

[ 5 ]

Дијетални мени за ерозију желуца

Таква болест као што је ерозија слузокоже желуца дефинитивно се лечи лековима, али њихова ефикасност неће бити толико велика ако се пацијент не придржава нутриционих правила које су развили лекари и нутриционисти за такве пацијенте. Производи пожељни у исхрани пацијента, и они који би требало да буду искључени из ње, већ су наведени горе, па ћемо понудити једну од опција за дијетални мени за ерозију желуца, заказан за један дан живота пацијента у различитим фазама терапије за болест.

Приближан састав јела предвиђених за један дан током погоршања болести:

Одмах након спавања, пацијенту можете дати:

• Два јаја која су била меко кувана.
• Чаша пастеризованог млека.

За доручак – 200 мл млека са ниским садржајем масти.

За време ручка:

• Супа је пире од поврћа.
• Суфле од пилетине на пари.
• Кисел направљен од некиселог воћа.

За поподневну ужину:

• Декорација од шипка.
• Млечни суфле - крем.

Вечера:

• Процеђени пиринач или гриз каша.
• Чаша млека са ниским садржајем масти.

Пре спавања – 200 мл млека са ниским садржајем масти.

Приближан састав оброка предвиђених за један дан током периода опоравка пацијента:

Први дан

Одмах након спавања, пацијенту можете дати:

• Процеђена млечна супа направљена од овсене каше.
• Два јаја која су била меко кувана.
• Шоља слатког, слабог чаја.

За доручак - печена јабука, могуће са медом.

За време ручка:

• Млечна каша направљена од пиринча.
• Гулаш од јетре.
• Воћни мус.

За поподневну ужину:

• Двопекар.
• 200 мл млека са ниским садржајем масти.

Вечера:

• Кувана риба.
• Кавијар је пире од цвекле и шаргарепе.
• Чаша слатког, слабог чаја.

Пре спавања – 200 мл млека са ниским садржајем масти.

[ 6 ]

Други дан

Одмах након спавања, пацијенту можете дати:

• Расута каша од хељде.
• Парени омлет.
• Шоља слатког, слабог чаја са млеком.

За доручак - печена јабука, могуће са медом.

За време ручка:

• Супа од пиринча са млеком.
• Пире кромпир.
• Суфле направљен од немасног меса.
• Воћни желе.

За поподневну ужину:

• Двопекар.
• Декокција заслађена шећером направљена од пшеничних мекиња.

Вечера:

• Суфле од киселог млека.
• Кисел направљен од слатког воћа.

Пре спавања – 200 мл креме.

Дијету и мени пацијента са овом патологијом прописује и прати гастроентеролог или нутрициониста.

Шта можете јести ако имате ерозију желуца?

Избор производа дозвољених за ову болест мора да испуњава одређене критеријуме. То морају бити производи који нису хемијски агресивни према зидовима дигестивног тракта, немају термичке карактеристике које иритирају слузокожу и не механички повређују органе гастроинтестиналног тракта. Морају да штеде слузокожу. Дакле, шта можете јести са ерозијом желуца? Који производи су пожељнији да би се чак и са таквом патологијом особа осећала релативно удобно.

Прво, неколико речи о препорукама за организовање оброка за пацијента са таквом болешћу:

• У овој дијети, предност се даје храни куваној на пари или куваној у води. Печени производи су такође дозвољени, али у овом случају треба избегавати стварање грубе пржене коре на печеном производу.
• Температура хране коју пацијент конзумира треба да му буде удобна. Превише врућа или превише хладна јела могу иритирати слузокожу, само погоршавајући ситуацију.
• Преједање не би требало дозволити.
• Оптимална количина слободне течности која се узима током дана треба да буде 1,5 литара.
• Исхрана таквог пацијента треба да буде састављена на такав начин да је дневна оброк уравнотежен у мастима, протеинима и угљеним хидратима. Истовремено, производи укључени у мени морају бити „исправни“. Порције узете одједном треба да буду мале, али је боље јести четири до шест пута током дана. Запремина хране за један пријем је пожељно не већа од 250 мл.
• Минимална потрошња соли. Максимална количина дневно не би требало да пређе 8 – 12 г.
• У случају акутне манифестације ерозије, неопходна је строга дијета, након њеног олакшања пацијент може постепено прећи на штедљив унос хране. Дијететску исхрану треба углавном поштовати око два месеца.

Сада да схватимо шта можете јести са ерозијом желуца? Што се тиче производа:

• Ово може бити добро кувана каша. Гриз, хељда, овсена каша, пиринач и други су прихватљиви.
• Процеђена крем супа од поврћа или слузаве супе куване на житарицама. Боље их је зачинити малом количином путера или биљног уља.
• Парени производи од немасног меса: ћуфте, котлети, зрази, ћуфте.
• Риба са ниским садржајем масти, пожељно морска риба, кувана на пари.
• Кувана паста.
• Омлет: печен или куван на пари.
• Једном или два пута недељно можете обрадовати свој стомак бесквасним питама са разним надевима, али надев мора да садржи производе који испуњавају све захтеве.
• Кувана јаја, течна изнутра.
• Млечне каше.
• Мед и други пчелињи производи.
• Шећер.
• Биљни чајеви или слаб зелени или црни чај.
• Омотавајућа слуз, желе и кисел.
• Добро иду компоти и воћни суфле.
• Сокови са благом киселошћу, чија је концентрација најбоље разблажити чистом водом.
• Пастеризовано млеко, павлака (слатка, са ниским садржајем масти) и крема.
• Ферментисани млечни производи: кисело млеко, ферментисано печено млеко, биокефир, јогурт.
• Јучерашњи хлеб направљен од пшеничног брашна.
• Било који бисквит или колач.
• Слатки џем.
• Свеж сир, пожељно свеж, и јела која га користе као основу.
• Слез, природна мармелада.
• Декорација од шипка.

Шта не треба јести ако имате ерозију желуца?

Дијететска исхрана приликом дијагностиковања ерозије слузокоже желуца је обавезна компонента комплексног лечења. Готово је немогуће победити болест само лековима; такав приступ може само побољшати ситуацију, али не и решити је. Прехрамбени производи укључени у исхрану пацијента треба да имају благи ефекат на погођену слузокожу. То значи да храна не сме бити груба, тврда или влакнаста.

Пре него што крене на дијету, пацијент или његови рођаци морају јасно да разумеју шта не треба јести са ерозијом желуца?

• Пржена и масна храна је контраиндикована.
• Приликом печења треба водити рачуна да се не створи груба кора.
• Уклоните из исхране храну која активира производњу желудачне секреције.
• Не треба пити газирана пића.
• Избегавајте свеже печене производе и хлеб са мекињама.
• Алкохол, газирана пића и никотин.
• Јака кафа и чај.
• Ротквице, кукуруз.
• Бели купус, рутабага, репа.
• Жилавo, жилаво месо.
• Сви цитруси.
• Концентровани сокови, посебно кисели.
• Стрме рибље и месне чорбе, као и јела на бази њих.
• Конзервација.
• Љути зачини.
• Декорације од печурака и разне печурке.
• Масна риба и месо.
• Ватросталне масти, посебно оне животињског порекла.
• Димљени производи.
• Непасирано сирово воће и поврће. Препоручљиво је конзумирати их печене или куване.
• Бобице са обиљем ситних семенки.
• Слаткиши, посебно са кремом од путера.
• Чоколада.
• Млечни производи са високом киселошћу.
• Слани и зачињени сиреви.
• Квас и јела направљена од њега.
• Јаја, тврдо кувана или пржена на масти.
• Махунарке.
• Плодови са грубом кором.
• Мусли.

Стопостотно испуњавање свих горе наведених захтева омогућава значајно ублажавање стања пацијента, а када се повеже терапија лековима, постоји реална шанса да се ова патологија заувек реши.

Рецензије исхране за ерозију желуца

Гастроентеролог, објашњавајући свом пацијенту, каже да правилан избор производа омогућава значајно смањење оптерећења на функционалне могућности гастроинтестиналног тракта, што значајно активира регенерацију ћелија слузокоже - долази до бржег зарастања слоја погођеног ерозијама. Дијета је саставни део процеса лечења. А ако разговарате са пацијентима који су се сусрели са овим проблемом, онда сви једногласно тврде да чак и мало одступање од дијететске исхране може довести до погоршања процеса и прилично болних напада.

Овај проблем је широко обрађен и дискутован на друштвеним мрежама. На овој светској мрежи можете пронаћи рецензије о исхрани за ерозију желуца од оних који су већ прошли овај тежак пут и оних који то тек треба да ураде. Анализирајући изјаве о овом питању од људи који из прве руке знају за ову болест, можемо извући само један закључак - исхрана коју је прописао лекар мора се веома пажљиво придржавати. Тада ће пацијент имати релативно брз опоравак и вероватноћу да једном заувек заборави на ову болест. Ова изјава је посебно јасна ако бивши пацијент настави да се придржава правилне рационалне исхране, конзумирајући штетне производе на минимум.

У супротном, као што такође следи из прегледа исхране за ерозију желуца, ако се крши режим исхране и исхране, ова патологија може прерасти у хроничну болест, а касније у чир на желуцу.

Када се особи дијагностикује ерозија желуца, неопходно је одмах започети лечење, чија је једна од компоненти дијета за ерозију желуца. Само уз употребу комплексног лечења (лекови плус „правилна исхрана“) може се постићи највећи терапеутски ефекат, доводећи пацијента до потпуног опоравка. По мом мишљењу, боље је издржати пар месеци него патити целог живота. Можете пронаћи друге подстицаје за себе да се строго придржавате неопходних ограничења у исхрани. Ако особа пати од вишка килограма, таква дијета ће вам омогућити да изгубите неколико вишка килограма. Пацијенти који су прошли кроз таква ограничења приметили су да се квалитет нокатних плоча побољшао, општи изглед косе постао здравији. Ограничавање количине масти која улази у организам омогућава вам да очистите лице од акни или барем смањите њихов интензитет упале. Стога, будите пажљивији према свом здрављу. Пажљивим праћењем свих упутстава лекара, пацијент се не само може решити болести која га мучи, већ и значајно побољшати свој изглед.