Исхрана за четврту крвну групу

Четврта група крви је најмлађа. Верује се да је њен власник био Исус Христ. Ова група крви, према научницима, појавила се касније од осталих. Овде је мени за 4. Крвну групу.

[1], [2]

Исхрана за четврту крвну групу: суштина

Према аутору књиге о крвним групама и дијетама за њих, Питер Д'Адамо, људи са четврте групе у крви може безбедно користити оне производе који су намењени за представнике трећег (тип А) и други (тип Б) крвне групе.

То је зато што је 4. Крвна група мешавина ове две. Дакле, четврта крвна група је означена као ИВ (АБ).

[3]

Шта је посебно корисно за представнике 4. Крвне групе?

• Зелени и салате: краставци, салате, купус, целер, першун, копер
• Јаја
• Млијеко и кисело млијеко (јогурт, павлака, јогурти, ферментисано млијеко, фермент, путер, млијеко, скута). Али постоји нијанса: за спречавање гојазности, боље је не пити превише масно млеко, а не јести мастна павлака или сиреве.
• Пшеница и јела од ње
• Поврће и воће као основа за исхрану - они би требали бити највише у менију
• Добар парадајз се препоручује за ограничавање на људе са 3. И 2. Крвним групама. За представнике 4. Групе парадајз су добри - помажу у побољшању метаболизма и нормализацији киселости желудачног сока.
• Ананас, киви - помажу спаљивање масти.
• Врло добар цитрус. Садрже доста витамина Ц, који људима са четвртом крвном групом омогућава повећање виталне енергије. Међу најприкладнијим - лимун, мандарине, грејпфруитс.
• Од пића су добри зелени и биљни чајеви, кафа без шећера, минерална вода без гаса, компоти од сувог воћа

Забрањени производи за четврту крвну групу

Они који имају најранију крвну групу - четврти - су склони смањењу киселости желудачног сока. Због тога, можете га безбедно подићи једем киселом храном. Али пожељно је да се уздржавате од меса. Није препоручљиво јести живину и друге животиње, осим за месо из меса, месо и месо.

• Масти, нарочито маслац, такође су непожељни.
• Цалорие роллс
• Физура и махунарке
• Ајда
• Кукуруз
• Посуђе од кукуруза (фриттерс, цереалс, цассеролес)

Зашто су житарице ових житарица толико штетне за људе са четвртом крвном групом? Пошто их тело узнемирава нервозно, хељде, кукуруз и висококалоричну печење могу ометати рад панкреаса и довести до болести гастроинтестиналног тракта.

Чак и ако добро осетите када користите ову забрањену храну, нисте имуни од чињенице да ће храна са лошим варењем једноставно бити ускладиштена у мастима на вашим странама и струку.

Зашто се махунарке не препоручују? Такође су слабо разређени и способни да успоравају метаболизам у телу. То такође доводи до гојазности и пратећих болести.

Иако су људи са четвртом крвном групом врло препоручени агруми и било какво воће са јагодама, избегавају гарнитуре и поморанџе. Они су способни превише агресивно дјеловати на слузници желуца и уништавајући га.

Зачини зачињени, димљени и папричасти производи. Они су у стању да запуше тело токсином, а такође повећавају ризик од рака.

Од пића - чај од чаја или чаја с сијена

Неутрални производи за четврту крвну групу

• Рибе и плодови мора: лосос, лосос, трска, шкампи, дагње, кавијар
• Од млечних производа - топљени сир, као и кремасти тврди сиреви (Цхеддар, Гоуда, Швајцарска, Едам, Елементалски
• Од пасуља - бела зрна, зелени грашак, јечам, пшенични отвори, сочива и производи од њега
• Купус различитих врста, укључујући црвену. Од осталих поврћа - шаргарепа, сокова, скуасх-а, зеленог лука, рена, спанаћа
• Од бобица - кајсије, диње, рибизле, маслине, јагоде, лубеница, малине, боровнице
• Нутс - било који, бадеми, боровци, пистације
• Мед, чоколада (било која - и црна и млеко)
• Од зачина - сенфа, мајонезе, сосова, кечапа, кума, цимета
• Од пића - пива

Лако изгубите тежину са нашим менијем за представнике 4. Крвне групе. Заиста се надамо да ће вам ове информације бити корисне.