Исхрана за рак простате

Исхрана у раку простате карактерише чињеница да може смањити вероватноћу обољења и у одређеној мјери ометати развој и прогресију таквог патолошког процеса.

До данас, има довољно резултата различитих студија односа појаве малигних тумора у простати из менија функција и људској исхрани, тако да са свим основ да се прогласи постојање корелације између исхране и појаве рака. Конкретно, фактор повољан за смањење ризика од развоја такве болести јесте придржавање принципа здраве исхране, који укључују конзумирање хране и посуђа која не садрже велику количину масти. Поред тога, неопходно је да дневни мени укључује значајну количину воћа и поврћа. Очигледност и корисност њих је очигледна, јер доносе са собом витамине и све врсте супстанци биљног поријекла које спречавају појаву и развој многих врста малигних патологија.

Потреба за садржај ниске масноће, који би требало да буде другачија исхрана за рак простате има оправдање да изазива масне хране имају тенденцију да развију у телу велике количине тестостерона, што у великој мери одговорна за појаву простатитис. Висока вероватноћа рака простате може бити због присуства у исхрани велике количине засићених масти, од којих су многи налазе у млечним производима - креме, мајонезе, маргарин, као црвено месо.

[1], [2], [3]

Шта је дијета за рак простате?

Како треба да се обезбеди исхрана у присуству ове болести како би се спријечило или барем помогло да се минимизира могућност настанка и развоја свих компликација, размотрите у наставку.

Сваки поремећај нормалног здраво функционисање подразумева значајан губитак енергије у организму, као што је током болест активира заштитне функције, као и ресурсе потребне за ткива поправке склоне патолошким трансформација, да се обезбеди отпорност на болести и примену одговарајућег имуног одговора. Због тога, питање исхране постаје веома важно, што је посебно важно у случају онколошких болести. Чињеница је да је рак утицао на тело, како да се одупре ширењу ћелија погођених раком, као и да поправи ткива која су оштећена употребом радиолошке и хемотерапије. Ако се као резултат ових терапијских мера столица пацијента има течни конзистентност, морате да попијете Добијање есенције од коре храста, трешње, зрна пиринча, нара пилинга. Да би се супротставили појављивим мучама мучнине, користе се капљице мете.

Анализа пита шта исхрана код рака простате, напомињемо да његов основни принципи су препоруке нутрициониста и сродних здравствених стручњака за минимизирање садржаја у исхрани много пржена и куване хране печење метод. Овај метод кувања производа повезан је са формирањем транс масти, што је један од фактора који доводе до развоја малигног раста. Воће и поврће, које у исхрани болесника треба да буду присутне у великим количинама, пожељно је јести сирово, али их можете загрејати. Поврће и воће садрже влакна која помажу у оптимизацији перисталтиса, што помаже да се апсорбују боље хранљиве материје.

С обзиром на велику количину витамина Ц у својој природној форми, препоручљиво је јести цитрусно воће, бобице, кисели плодови, спанаћ, слатке паприке.

Дијетални рецепти за рак простате

Следећи дијететски рецепти за рак простате могу бити диван начин за диверзификацију менија, без одласка од рецепта и препорука за организовање правилне исхране у присуству тако озбиљне болести као што је онкологија простате.

Печена у лимуновог сока, пилећа (туркеи) груди захтевају за добијање фунти на 800 грама пилетине или ћурке да иако у контејнеру за печење, попуњена претходно добијеног из маслиновог уља сос, сок од лимуна, бели лук, со, бибер и зачина. Као опција - оставите пилетину у маринади за ноћ. Покријте фолијом и пеците најмање 40 минута, док се не печите, у пећници, загрејте до 200 степени. Број састојака у рецепту израчунава се на 4 дела. Пре служења, можете користити зеленице и лимунове комаде да украсите посуду.

Бруснични калемови су познати као прави магацин за велики број витамина, па се препоручује чешће. Али пошто је у свом природном облику сасвим свежа, како би се побољшао његов укус, може се припремити, на пример, бруснични калчки у сосу од белог лука. Купус треба опрати и исећи коанцхики у дужини на пола или на 4 делова, након чега би требало да вриме на средњој температури 5-10 минута у слану воду. Да би се припремио сос, маслиново уље се загрева у посуди, сесекљаним белим луком је дозвољено да седи у уљу на 1 минут. Кад је купус спреман, бачен је назад на цријево, а након свегаје се вода исцрпљује, зачињен је са лукњичастим уљима, сланим и попареним по укусу. Сва мешања, морате се одрећи четвртину сата. Да бисте боље окусили спремно јело, препоручује се пола лимуновог сокова.

[4], [5]

Мени дијета за рак простате

У неким од недавног истраживања у циљу проналажења начина за јачање здравља мушки, која укључује и превенцију рака простате, могуће разјаснити, посебно, да је редовна конзумација лука и белог лука смањује ризик од развоја ове болести за готово половину. У случају да је патолошки прогресија што је рак у мушком телу је већ почео, такође је препоручено да се укључи у менију исхране за рак простате све врсте купуса: купус, карфиол, прокељ и броколи. Да бисте постигли позитиван ефекат, морате јести најмање три пута недељно.

Важан фактор је и правилан начин кувања поврћа са анти-карцином особинама. У супротном, многе корисне материје и елементи, или чак сви они, могу бити уништени током кувања. Правила за кухање купуса су то што треба послужити у влажном или благо паром. Вода у којој је кувана кувана може се користити за сосове или сос.

Дијетални мени за рак простате може имати приближни сљедећи облик.

• Дан почиње са доручком од овсене каше сојиног млека, малине и меда. Као алтернатива, доручак се служи омлетом са луком, печуркама и парадајзом.
• За ручак, прво јело посједује парадајзна супа са луком и луком, након чега следи кувани пиринач са говедом. Комбинација са истом супом може се направити од пасуља и шиш чајевца од пилетине.
• Снацк се састоји од палачинки са орасима и малинама.
• За вечеру, понуђени су да једу пасуљ, салату од туњевине, авокадо или пасуљ са луком.

Шта можете јести с раком простате?

Главна ствар коју можете јести са раком простате је, пре свега, поврће и воће. Оне се одликују високим садржајем витамина и есенцијалних елемената у траговима, присуство чији дефицит у телу у рака патологије простате може промовирати неконтролисаног ширења и раст малигних ћелија, јесте фактор који погоршава болест. Производи који садрже витамин А су марелице, говеђа јетра, зелена салата и спанаћ. Витамин Ц је у великим количинама у цитрусу, црној рибизи, киселој кашми и црвеном биберу. Извори витамина Б, Д, Е, као и минералне супстанце калцијума, цинка, селена су бундеве, шаргарепе, разне врсте млечних производа. Што се тиче млечних производа, потребно је обратити пажњу на чињеницу да су корисни углавном они који садрже малу масу.

Шта можете јести с раком простате? Понављање безусловну корисне садржаје у дневном менију, пуно воћа и поврћа, напомињемо да је главну улогу у овом случају додељен парадајза. Посебна ситуација парадајза у листи производа који су дозвољено да једу у присуству малигнитета у простате, због чињенице да су ови поврће су другачији садржај у свом саставу супстанца ликопена. Ликопен је природни антиоксиданс каротеноида група, а што се види по резултатима истраживања, често једу док једе кечап и остали сосови од парадајза, можете да обратите пажњу на тенденцију да успори напредовање рака. Ликопен садржана у чаши сока од парадајза, ако га пијете најмање једном недељно, довољно да постане прилично ефикасне превентивне мере против појаве рака и помоћи успорава напредовање постојеће малигнитета. Поред тога, ова супстанца није специфична за изазивање нежељених ефеката.

Опште побољшање стања мушкараца који имају рак простате такође је олакшано укључивањем у исхрани купуса у свим његовим сортама. И у бијелом и Бриселу, у боји, постоји велика количина сулфорапинског једињења, која манифестује својства у спречавању развоја ћелија карцинома.

Користан ефекат, који се манифестује у активирању функционисања имунолошког система и повећању заштитних ресурса организма погођеног малигним обољењем, обезбеђује се употребом лука.

Шта се не може јести са раком простате?

Поред тога што су производи прихватљиви и препоручени за употребу у склопу исхране у присуству овог рака, постоји низ ограничења и прекомерни захтјеви за прехрамбеним производима за оно што се не може једити са раком простате. За већину нутрициониста и здравствених стручњака су једногласни да је основно правило на власти у овом случају треба да буде изузетак у мени пацијента, црвеном месу и смањи количину потрошње производа који садрже велике количине масти, посебно животињског порекла.

Под црвеног меса у њеним односима са ризиком од појаве малигнитета простате мора да значи, пре свега, јагњетине, говедине и свињетине, чија употреба у неумерено количинама може да изазове развој онкологије у мушком телу. Као еквивалентна замјена за црвено месо, риба и месо живине могу се појавити. Као главни садржај масти у кожу живине, једите га заједно са не препоручује се "бели" месо живине. Такође је боље изабрати пилеће дојке за кување - у њему је маст присутна у изузетно малим количинама.

Говорећи о ономе што се не може јести са раком простате, не може се учинити, а да не помињем толико вољене многе месне производе као кобасице. Чак и упркос чињеници да постоје сорте кобасица и кобасица без експлицитног додавања масти, која је практично дебела у чистој форми, у њима увек постоји "скривена" масноћа. Скривене масти, на примјер, се јављају у куханим кобасицама, кобасицама, кобасицама. Осим тога, може се наћи иу колачима и пециву са кремом и другим кондиторским производима, у масном скуту, крему, павлаци, у сиревима.