Љековита својства ђумбира

За многе људе, лековита својства ингвера су откриће: уобичајени зачини, који обично додамо многим посудама и пециву, испоставља се, такође је лек! А шта! Јединствена комбинација корисних особина омогућава коришћење ингвера у лечењу различитих стања болести.

Ђумбир - не само изврсна оријентална зачина, већ и богата складиште корисних супстанци. Садржи многе витамине, микроелементе, аминокиселине, антиоксиданте, етерична уља. Ђумбир се може користити и за лечење и за превенцију различитих болести.

[1]

Контраиндикације за конзумацију ингвера

Сваки производ, зачин или лек може имати бројне контраиндикације за употребу. У том смислу, пре него што примените корен ђумбира, прво морате да знате у којим случајевима његова употреба није препоручљива:

• ерозију и чиреве дигестивног тракта. Све зачине које имају укус горења могу изазвати иритативно дејство на слузокоже дигестивног тракта. Ово може погоршати ерозивни и улцеративни процес и изазвати бол, горушицу, погоршање хране;
• онкологија дигестивног система. Иритирање зида желуца или црева, зачини могу имати стимулативни ефекат на раст ћелија карцинома. Са онкологијом друге локализације, ђумбир није контраиндикован, па чак и обратно, то је добродошло;
• акутне фазе хепатитиса, цироза јетре са елементима ткивне некрозе. Са таквим патологијама, употреба ђумбира се не препоручује због вјероватноће активације процеса;
• разне хеморагије (хеморрхоидни, унутрашњи, интраутерини, назални). Ђумбар је у стању да разређује крв, што може повећати крварење.

Унос ђумбира у периоду лактације није забрањен, чак стимулише производњу млека од жене. Међутим, потребно је посматрати понашање дјетета: ђумбир, који је млеку доспио у бебу, може изазвати лош сан и повећати анксиозност.

Алергијска осетљивост тела је директна контраиндикација за употребу производа. Ако сте пронашли алергију на ђумбир - ви, нажалост, морате се одрећи користећи овај зачини.

[2], [3], [4]

Љековита својства корена ђумбира

Додавање хране за ђумбир позитивно утиче на варење, побољшава варење, активира лучење желудачног сока, стимулише перисталтис црева.

У АРИ и АРВИ помаже и ђумби: олакшава кашаљ, гори тело, депресира раст бактерија, олакшава упалу грла и укључује одбрану тијела.

Користите лекове са ђумбиром и борите против хелминтичких инвазија.

Повећана формација плода у цревима, патологије жучне кесе, кожне болести - све ово лечи ђумбир.

Овај зачини је прекрасно васкуларно средство, јачање и чишћење судова, смањујући количину "лошег" холестерола, спречавајући стварање крвних угрушака. Уклања симптоме атеросклерозе и побољшава активност и меморију мозга. Можете узети џигерице у хипертензију: зачин не само да стабилизује притисак, већ даје енергију и снагу.

Ђумбир може ослободити болове зглобова, мишића, отклонити оток, чак и током трудноће. Поред тога, током периода гестације, овај зачини помаже у борби са токсикозом: олакшава трзање мишића током спавања, елиминише мучнину, слабост, лоше расположење.

Неки стручњаци су склони да верују да ђумбир може чак и да служи као превентивна мера у онкологији, јер спречава раст ћелија карцинома.

Терапеутска својства ђумбира за губитак тежине

Губитак и прекомерна тежина често су повезани са оштећеном исхраном и метаболизмом. Ако поставите циљ - да смањите тежину, онда морате сами да се носите са питањима исхране: ограничите слатке, масноће и производе од брашна, со, пржену храну. Пожељно је пити више течности, а још боље - ђумбир чај.

Ђумбирски напитак ће помоћи да регулише успорене метаболичке процесе, повећава конзумацију ткива масти, побољшава варење тешке и мешовите хране, обезбеђује уклањање вишка течности из ткива.

Да бисте ефикасно изгубили тежину, морате имати стрпљење и систематски, редовно пијте пиће из корена ђумбира. Из употребе овог природног лијека у неколико дана неће се користити: ефекат ђумбира није одмах очигледан, али је дуг и трајан.

Ако вам је ђумбир чај превише груб и без укуса, онда ће вам требати времена да се навикнете на то. У међувремену, процес зависности није потпун, само додајте земља ђумбира свим посуђима која се послужују вашем столу: супа, поврће, месо и рибе други токови, помоћна јела.

Стално присуство у исхрани ингера подстиче ефективан губитак телесне масе, под условом уравнотежене исхране и умереног физичког напора.

Терапијска својства ђумбира за мушкарце

Зачин за ђумбир јача снагу мушкараца, повећава либидо, уклања знаке оштећења простате. Ова особина корена ђумбира веома је цењена и изражена у земљама на истоку: тамо се зачини сматрају персонификација мушких могућности, повећавају унутрашњу енергију организма и дају снагу и поверење човеку.

Оријентални мушкарци додају ђумбир кафи, храну или једноставно жваке комаде корена након оброка.

Зачини за ђумбир су изврсни извор сексуалног здравља и стимуланс мушке потенције. Користи се као лек за лечење и превенцију упале простате, јер ингвер побољшава снабдевање крви простате, подржава имунитет и уклања знаке упале.

Још један ђумбир - моћан алат који побољшава сексуалну жељу и олакшава уживање сексуалне интимности. Препоручљиво је да користите ђумбир непосредно прије заказаног датума: свјежи или суви зачини, додати чају, кафи или вину побољшаће ваша чула и узајамну привлачност.

Љековита својства ђумбира и цимета

Особине цимета и ђумбира су сличне у многим погледима: то је антиинфламаторно, анти-тусивно и доприноси смањењу телесне тежине.

Цимет и мед - прилично честа комбинација, нарочито корисна за тело. Додавањем у овај комплекс такође је ђумбир, можете постићи много већи и бржи ефекат:

• смањити садржај шећера у крвотоку;
• отарасити се прехладе и вирусних инфекција;
• решити проблеме са поремећајем дигестивног система;
• смањити ниво "лошег" холестерола;
• ојачати срце и крвне судове;
• очистити тело токсичних супстанци, непотребних микроба и црва;
• ослободити се вишка килограма и додатних центиметара у количинама;
• запаљење запаљења бешике;
• да повећају виталност, да се разведри, одводе депресију и депресију.

Цимет у комбинацији са кореном ђумбира је изузетно хармоничан када се додају кафи, чају, муљу вину. Оне се међусобно допуњују у производњи печења, чинећи десерте. Нутриционисти сматрају да је ова мешавина помладни организам и доводи до здравља и младости.

Сложена комбинација ових зачина ће помоћи постизању вашег циља брже и ефикасније.

Терапеутска својства ингвера за прехладу

Ђумбир - једно од првих алтернативних средстава у борби против катархалних и вирусних болести. Пиће са ђумбиром олакшавају искашљавање, омекшавају кашаљ, ублажавају бол у грлу, смањују едем ларингеала, савршено топао и стимулише тијело.

Активне компоненте овог зачина инхибирају раст и размножавање бактеријских ћелија, умирују и уклањају инфламаторну реакцију.

За лечење прехлада са ђумби, можете користити следеће алтернативне рецепте:

• компресије. Мик 1/2 тсп. Врућа паприка, цх. У праху ђумбира и благо загрејано биљно уље до стања дебелог кашља. Ставите смешу на газу или тканину и причврстите се на назални синус (са синуситисом) или грлу (са симптомима ларингитиса). Избегавајте додир са очима и мукозним мембранама! Стисните да држите не више од 10 минута;
• медицинска купка. У припремљеном купатилу са умерено врућом водом, додајте литар одвојке од три дела жбуња прљавог ђумбира, који је куван 10 минута. Овакав поступак ће спасити од мрзлице, осећања болова, ублажити напетост мишића;
• са боли грлом. Довољно је сјечити малу плочицу свјежег корена ђумбира и жвакати док не осјетите да је ушушкан у грлу. Гутање за гутљај не би требало. Овај рецепт за жвакање ђумбира може помоћи у зубном болу.

Ђумбир топли напици такође имају анти-хладне ефекте: корисно је додати мед, џем од малине или бели лук.

Љековита својства чаја од ђумбира

Ђумбир чај је универзални и здравији производ. Може се пити иу превентивне и терапеутске сврхе, успостављањем прихватљиве комбинације зачина и њихове дозе.

За припрему чаја, можете користити свјежи и сув ђумбир. Свеже обично трљају на малом кору; Земљиште се једноставно прелити са припремом чаја, користећи само 1/3 потребне количине свежег корена.

Ђумбир чајеви побољшавају активност мозга, повећавају његову продуктивност, ојачавају васкуларни зид, пречишћавају и разблажују крв. Уз редовно коришћење чаја, активира се опћи систем циркулације, што доводи до убрзавања метаболичких процеса и употребе масних наслага као додатних извора енергије за тело.

Да бисте побољшали ефекат чаја, можете додати цимет, мед, карамом, каранфили, лимун, наранџасто, куркурно, мушкатни орах, менте или јасмин.

Ђумбир чај може се кувати на бази обичне куване воде или зеленог или црног чаја.

Љековита својства ингвера су различита. Међутим, свако проналази нешто у својој својој зачини, прихватајући, као дар природе, исцјелитељску моћ једне тако једноставне, али врло занимљиве биљке.