Због чега су хормони већа тежина жене?

Гледали су такву слику: жена у младости може изгубити тежину слободно, када жели, а једва да је удари за 45-50, више не може изгубити тежину. Кривци могу бити хормони. Зашто?

[1], [2], [3]

Поремећаји повезани са узрастом у телу и хормонима

Постоји неколико узрастних синдрома да се ендокринолози квалификују као узроци вишка телесне тежине. Овде су:

• ПМС (тзв. Пременструални синдром)
• Депресија
• Хронични замор
• фибромиалгични синдром
• синдром полицистичких јајника

Ови услови утичу на хормонску равнотежу, разбијају га и на тај начин не дозвољавају да контролишемо и држимо тежину у нормалном стању. И са годинама, ове државе су само ослабљене, и стога су њихове последице све теже за жене.

Зато је важно консултовати лекара с времена на време за ниво хормона у телу.

[4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11]

Хајде да појаснимо неке од услова

Ово је неопходно да жена схвати шта се хормонални процес одвија у њеном телу у овом или оном периоду њеног живота.

Шта је пременопауза?

Ово је временски период у којем се жена не може жалити на неправилно месечно и лоше стање тела у целини. Хормонска равнотежа је у овом тренутку нормална.

Шта је перименопауза?

Ово је вријеме када се хормони прогестерона и естрадиола смањују код жена. Она се жали на месечну, која се понекад дешава, па не. Поред тога, број излучивања се мења сваки пут, што води жену у хистерије.

Шта је пременструални синдром (ПМС)?

Ово је време између периода овулације и менструације. У то време жена може радикално промијенити своје расположење - од изненадне раздражљивости и агресије до ледене смирености и апатије. Менструални циклус се наставља, јајници раде и производе сексуалне хормоне.

Шта је менопауза?

Ово је период у животу жене када се њени периоди заустављају. Рад јајника је забрањен, а онда престају да функционишу.

Доктори из менопаузе назвали су временски период када нема месеци за годину дана. Менопауза може бити природна (због промена у вези са узрастом) и хируршки (када се материца уклони).

Шта је постменопауза?

Ово је временски период који се јавља након завршног прекида менструације. Престани да се развијаш и сексуални хормони.

Како перименопауза утичу на повећање телесне тежине?

Када жена коначно стане месечно и долази до менопаузе, ниво сексуалних хормона значајно опада.

Вреди напоменути да у овом тренутку не могу све жене добити тежину. Али већина је жртве повећаног апетита и повећаних депозита масти. Такве жене, према статистикама, више од 80%. Прво се опорављају у струку и стомаку.

Непријатна "поклони" до оптерећења на прираст - несаница, конфузија меморије и пажње, смањена привлачност према мушкарцима, унмотиватед агресије, промене расположења до потпуне апатије према животу. Ипак, рад нервног и имунолошког система може бити узнемирен, што прети честим алергијама, које чак ни на видику.

Поремећај срца и посуда такође може изазвати хормонални недостатак током менопаузе. Ово може довести до неочекиване потпуности.

Недостатак полних хормона и последица

У периоду од 45-50 жена може већ имати менопаузу. Али у тој доби она је и даље друштвено активна: жена ради, ангажована је у породици, ради све у кући. Ова активност се надограђује на физичко стање, што се може знатно погоршати. И уради се и једном иди код доктора, али жена не сматра потребним.

Плаћање непажње за себе је одлично: ниво кортизола стресног хормона се повећава, број полних хормона смањује, јер јајници нису толико активни. Жена ризикује појаву дијабетеса, кардиоваскуларних обољења, скокова притиска и крхке кости. Нокти, коса и кожа као последица хормонског дисбаланса нису најбоља врста.

Све ово даље спречава рад јајника и производњу полних хормона. Као резултат - значајно повећање тежине, нарочито у позадини мале физичке активности.

Да бисте избегли ове проблеме, потребно је да контактирате ендокринолога за испитивање хормонског нивоа. Онда можете контролисати недостатак или вишак хормона. Као посљедица - оптимизирати своју тежину и побољшати своје здравље.