Алергија на полен

Алергија на полен је болест повезана са сезонским природним феноменима, цветањем житарица, дрвећем, различитим биљем. Болест се развија као одговор на секундарну инвазију алергена код оних који већ имају предиспозицију за алергије. Постоји неколико синонима који одређују болест, која понекад преварава и самог патуличара.

Алергија на полен - то је поллиноза, и сјена грозница, и сезонски алергијски коњунктивитис, ринокоњунктивитис. Све низ концепата своди на једну рок назначен у класификацији болести, МКБ-10, који је алергија на полен код Ј30.1 - алергијски ринитис узрокован полен.

1. Међу свим врстама алергије поллиноза се сматра најчешћим и дијагностикује се код 20-25% становника свијета.
2. По први пут алергија полена је препозната као независна болест само 1819. Године.
3. У почетку се веровало да је алергијска реакција изазвана сувом травом, сено, па је и једно од имена алергија - десила се сенена грозница.
4. Од великог броја биљака пронађених на планети, само нешто више од 50 породица може изазвати алергије. То укључује тзв. Месождерну флору, односно биљке које производе полен, који ветрови превозе неколико километара.

[1], [2]

Узроци алергије полена

Етиологија алергија, постоје разлози за поленске алергије - је низ биохемијских реакција природе, када крв уђе хистамин и друге супстанце које покрећу запаљење и ослобађање слузокоже секрета из очију и носа. Фактор изазива претерана имуни одговор су састојци мушких полена који могу да генеришу неке врсте дрвећа, корова и траве. Аллерги-изазивање полен само таква, која задовољава одређене параметре наведене у студијама познатог алергије Томми: 

• Велика количина полена.
• Волатилност и имовина брзо су се ширили у околину (обично такав полен производи анемофилне биљке).
• Имуногене особине честица мошуса полена због присуства полипептида и гликопротеина.
• Распрострањеност постројења на територији.

Узроци алергија у пролеће разумљиве ослобађање алергена брезе, храста, јавора, Хазел, горског, Топола (паперје апсорбује и преноси полен другог дрвећа).

Други пеак инциденције повезан је са летњим периодом, када дивље биљке (траве) и житарице почињу да цвјета - кукуруз, раж, хељде.

Трећи период алергије полена је јесен, што је познато по тужној статистици насилних алергијских реакција на рагвеед, почињући цветати од августа. Број дијагностикованих напада астме, ангионеуротски едем и анафилактички шок у касно лето и јесен оштро, а то је повезано са цветања амброзије, која се сматра највише инвазивне биљке у смислу изазивања алергија.

Такође, многе невоље испоручују алергијским људима цвјетне пелене и квиноје.

Поред тога, етиологија поленске грознице карактерише чињеницом да многе биљке имају антигенски заједништво једни са другима, са воћа, поврћа, бостана, и узрокује поливалентна алергију, који нема једну специфичну патогена.

Фактори који могу изазвати унакрсно алергија: полен у вези биљке, дрвеће, цвеће, трава ливада Воће, поврће, диње, орахе, производи биље полена цветање бреза јабука, орах - Хазел, године лешник, шаргарепа, јабука, шљива, кромпира, краставац, целер, парадајз, лук, киви, бресква, пупољци брезе, Алдер шишки, леаф кестењасте Цереалс - хељда, раж, кукуруз, пшеница, овас, јечам није откривена нису открили није детектовано Цветање саге сунцокретово полен, данделион сунцокрет биљно уље, производи који садрже га, цитруса, мед и цикорија, камилица, нард, мајке с маћеху, невен, серије, Целандине Амброзија сунцокрета банане, сунцокретово уље, семенке сунцокрета, диње Данделион КУИНОА није пронађен репе, ретко - Шаргарепа, спанаћ није пронађен

Разлози за алергију полена у смислу агресивности провокативних фактора дистрибуирају се на следећи начин: 

1. Корови, биље.
2. Житарице.
3. Полен дрвеће.

[3]

Како алерген продире у тело?

Имуногеност полена зависи од његове структуре и својстава, а посебно - способност да растворљивости. Пошто је молекулска тежина поленових ћелија довољно велик и достиже 40.000 далтона, имуни систем се брзо препознаје као инострану компоненту полен, и активно бори против њега. Такође имајте на уму да је већина структурног супстанци полена није способан да раствори и не прође баријере слузнице, али најмања полен протеини и превазиђе заштиту слузокоже и улази у насилном интеракцију са хуманим лимфоцитима, изазивајући алергијску реакцију. Интензивна активност имунолошког система, његов непосредни одговор на инвазију на алергена доводи до тога да је ослобађање хистамина да допринесе до наглог сужења бронхија, крв јурне за слузокожу - тако да је типичан потиска алергичан кашаљ, често завршава напад астме, свраба, алергијске сузење очију и цурење носа .

Симптоми алергије на полен

Клиничке манифестације полена су типичне, иако неке варијанте сенке грознице могу бити сличне манифестацијама акутних респираторних обољења.

Симптоми алергије на полен карактеришу клиничка триада:

1. Насалски и офталмолошки симптоми (носорогово-коњунктивни) - тешкоћа са дисањем, опијеним носом, кидање.
2. Неотписан за АРИ носни пражњење - они су ријетични у доследности и честим.
3. Перзистентно кијање, напади могу бити до 20-25 пута у минути.

Поред тога, клиник поллинозе укључује такве знакове:

• Јаки свраб, најчешће у назофаринксу, у пределу ока.
• Пурулентни коњунктивитис повезан са секундарном бактеријском инфекцијом (трљање упаљених очију).
• Рез, "песак" у очима, фотофобија, отапање очију.
• Бука, длакавост у ушима.
• Напади астме повезане са сезонским факторима (дијагностикован код 20% болесника са алергијом).
• Алергијски дерматитис.

Треба напоменути да се симптоми алергије полена јављају само током цветања дрвећа, биљака и трава. Чим се заврши сезона, главна симптоматологија нестаје. Степен озбиљности клиничких манифестација зависи од нивоа концентрације алергена, односно полена, као и од степена предиспозиције особе на алергије. У осетљивим људима, симптоми могу да наставе дуго времена и после завршетка сезоне цветања.

У тешким случајевима могу се развити запаљенски процеси генито-уринарних органа - циститис, вулвитис, али и ове болести брзо иду заједно са основним симптомима сенене грознице. Најозбиљнија манифестација алергије на полен се сматра Квинковим едемом и анафилактичким шоком.

Алергија на полен бора

Алергијска реакција на цветање безове у периоду од средине априла до краја маја представља праву непогоду за алергијске болеснике. Према статистикама које је пружила СЗО, алергија на полен бора погађа више од 100 милиона људи годишње.

Бирцх је повезан са здрављем, заиста, његови бубрези, листови и чак и полен за људе који нису алергични могу постати лек. Бубрези помажу у раду уринарног система, полен је ефикасан адаптоген који стимулише имунитет и чисти крв. Међутим, због свог састава, који обухвата више од четрдесет протеинских супстанци, бесни полен је најјачи алерген. Посебно агресивни протеина једињења сличне структуре на гликопротеина су у 90% случајева изазивају алергијске реакције - свраб, назална пражњења, лакримација. Надаље, алергија на полен бреза могу бити унакрсно реагују са и уједине око цветања јове и кестењасте (Хазел), као и вишње, јабуке, кајсије и брескве.

Постоји дефинитиван и добро проучаван систем пречишћавања полена бора са таквим биљним врстама:  

• Бела полена и композитне биљке, цвијеће.
• Бела полена и умбелатне културе.
• Бела полена и рожичаста биљка.
• Лечење алергије на полен.

Терапијска стратегија било које врсте алергије, укључујући поллинозу, састоји се од таквих корака: 

1. Елиминација, то јест, максимално искључивање контакта са провокативним алергеном.
2. Лијек за алергије на полен.
3. Спречавање понављања сенене грознице.

Лечење алергијом на полен је одређивање одређених група лекова у зависности од клиничке слике болести. Лекови против поллинозе укључују следеће: 

• Антихистаминици.
• Глукокортикоиди.
• Васоконстриктори.
• Стабилизатори мембрана мастоцита (кромогликати).
• Цхолинолитицс или АХП - антихолинергични лекови.

Поред тога, третман алергије на полен укључује исхрану у исхрану и поштовање одређених правила понашања, којима се, у првом реду, минимизира контакт са цветним биљкама или дрветом. У неким случајевима, специјална терапија је ефикасна - АСИТ. Алергисти препоручују спровођење курсева алерген-специфичне имунотерапије, што значајно помера границе ремисије, понекад и до пет година, што помаже пацијенту да заборави на употребу антихистаминика и сезонску алергијску реакцију. Међутим, АСИТ (алерген-специфична имунотерапија) је индикована само у случајевима са специфичним патогеном алергије, која, нажалост, није уобичајена у случајевима албина.

[4], [5], [6], [7], [8]

Алергија на полен дрвећа

Поллиноза на полену, распоређена дрвећем, почиње средином прољећа, када јелена цвети, а затим беза. Алергија на полинезине четинарских стабала је ретка, иако смрча, јела и борови производе много више полена него листопадне врсте дрвета. То је због чињенице да четинари полен величина молекула је велика, они су заробљени у мукозе и ретко продиру бронхија стога њен доњи имуногеност и алергијска реакција је знатно слабији. Од свих врста дрвећа, најактуелнија је беза и врста његове породице, на другом мјесту је лешник (лешник) и пепео. Узимајући у обзир да бреза расте свуда, практично у свим земљама свијета, осим Аустралије и Јужне Африке, алергија на полен стабала безе породице годишње утјече на милионе људи.

Списак дрвећа, чији полен може изазвати алергију: 

• Бетула је берза која води списак. Хемијски састав беса полена укључује око 40 албуминских протеина, од којих су 6 најагресивнији (имуногени). Цветни период у различитим земљама и територијама почиње од краја марта и завршава се почетком јуна (у сјеверним регионима).
• Алнус - алдер, који припада породици Бетулацеае (бреза). Алдер почиње да цвети пре бере, отприлике од краја фебруара до средине априла. Алдер ослобађа нешто мање материја полена, али се такође сматра главним изазивачем фактора алергијске реакције на полен дрвећа.
• Цорилус је лешник или лешник, који је такође подврста порода безе, а његов полен узрокује јаку алергију, укључујући крст. Цвјетни цвијет рано - од средине фебруара до средине марта, у неким јужним земљама, може цвјетати и лијевати полен чак и зими, за који довољно влази и температуре од 5 до 10 степени Целзијуса.
• Фракинус - пепео из породице маслине. Поред полена од пепела, може изазвати озбиљан контактни дерматитис. Јасен цвети у априлу и завршава производњу полена у мају.
• Салик - врба, врба, врба, која расте свуда где постоје језера. Алергија на полен дрвећа породице врбова је мање честа од сиве грознице узроковане беза, али реакција на врху често доводи до астматичних напада.
• Популус - топол. Такво популарно дрво, које се обично окривљује за скоро све алергијске проблеме, није стварно кривца алергије. Чињеница да период њеног цвјетног пухања као адсорбента апсорбује полен цвјетних трава и других алергена који изазивају дрвеће. Тако сам по себи није алергичан, већ се може сматрати средством за ширење биљних и биљних алергена.

[9], [10], [11], [12]

Алергија на полен биљака

Поллиноза (алергија на полен биљака) јасно је повезана са сезонским цветањем одређених стабала, житарица, ливаде и корова. До данас су алергичари идентификовали више од 750 биљних врста које изазивају поллинозу. Најчешће, алергија се јавља ако особа контактира полен у јутарњим сатима, јер је ујутро већина биљака повољно за панирање (додјела полена). Такође, услови који помажу у производњи полена су одређени ниво влаге и сунца. Алергија на полен биљака у кишном или сушком периоду је много мање честа из разумљивих разлога - нема услова за зрелост и производњу полена. Поред тога, сезонске алергије су јасно повезане са распоредом и регионалном расподелом цветања. За алергије у многим развијеним земљама развијени су планови, карте који указују на периоде производње полена и листу провокативних биљака.

Клиника, која је типична за поллинозу, је неколико облика симптома: 

• Алергијски рхинокоњунктивитис.
• Алергијски трахеитис.
• Алергијски ларингитис.
• Бронхијална астма.
• Бронхитис са астматичном компонентом.

Алергија на полен биљке проучавана је дуго времена, а фактори који изазивају сенку грозницу систематизују се на овај начин: 

1. Поллиноза изазвана дрвећем и грмовима. Алергија може почети од марта и трајати до краја маја.
2. Алергија на житарице и лековито биље, период реакције је од средине маја до краја јуна.
3. Поллиноза повезана са цвјетним коровима. Погоршање почиње у јуну и завршава се крајем јесени.

[13]

Алергија на цветни полен

Боја боја полена, како поље тако и соба, може изазвати алергијску реакцију, међутим, најчешће је то последица унакрсног опрашивања. Такође треба напоменути да се алергија на полен може развити само ако цвет припада биљкама опрашеним с вјетром. Обично је то моја омиљена ливада, пољско цвијеће, са великим листовима и малим, слабим социјализмом, као и биљкама породице паприн. Сви остали биљке са мирисним, великим цветовима да буде "обрађена" пчеле и других инсеката, тако да је њихов полен једноставно немају времена да путују са ветром и изазове алергије. Саксији цвеће обично немају полен су пропагира на други начин, тако да су сви алергијске реакције на њих, а односе се на биљкама додељеним основне испарљива једињења или латекс који изазива контактни дерматитис. Преостали случајеви, када постоји алергија на полен, долазе због опште антигености између цвијета и сродне биљке, што је главни кривац поллинозе. Цросс-реактивност (Цросс-алергија) је могућа између житарица и Розановие, Лилиацеае породице, од полена Артемисиа, Амбросиа и цветова камилице, маслацак, Астерс и хризантеме. Доктори не препоручују људе са повећаном алергијском осетљивошћу на биљке или контактирањем са овим врстама цвијећа: 

• Вишегодишње цвијеће - хризантема, астер, буттерцупс, хеллеборе, рудбецкиа, кореопсис, зинниа.
• Годишње биљке - кукуруз, гераниум, примросе, лимун, календула, марјетице, огрлице, ђурђевак.
• Цвјетни цвијеће - вистериа, цлематис, јутарња слава.

[14], [15]

Алергија на полен корова

Сви знају да корова, то је корова расту свуда. Очигледно, на планети нема угла гдје се не појављује ова врста врста корова, осим планинских подручја, пустиња и глацера. Коров - је најчешћи тип Антигас биљака, њихова полен носи ветар километрима, па чак и градске становници великих градова с времена на време осећа утицај постројења полена алергена. Верује се да је најтипичнија алергија на полен коровских сорти реакција на рагвеед. Храна богова - овако је названа биљка из породице Астерацеае, астроида увезена из Америке. Данас је ова фабрика је у свету препозната као карантина, који треба да буде уништено: прво, због провокације алергије за милионе људи, и друго, због чињенице да је амброзија је у стању да се оцеди земљу и градити око њега минипустиниу само две недеље. Амброзија се случајно не зове жива пумпа, "пије" влагу из земље са таквом брзином и сназом да чак и најхвалећи биљци умиру око њега.

Поред тога, од свих корова у коровима је Амбросиа која може изазвати најјача алергија до Куинцкеовог едема и анафилаксе. Ово је због састава полгенског полена, који укључује протеин-профилин са ниском молекулском тежином, који превазилази све баријере слузокоже из назофаринкса. Међутим, профилин (протеинско једињење) се налази иу пеленима иу киноју, који су такође уобичајени скоро у читавој Евроазији. Цветање ових биљака започиње у августу и траје до првих октобарских прехлада. Недавне студије алергичара показале су да се током протеклих 10 година у маслачнику повећава број дијагностиковане поллинозе, која је део породице астроида. Тако се маслачак може сматрати "релативном" амброзијом, иако се не сматра корова. Мање често алергија на полен корова повезује са цветањем коприве или кислице, скоро сви случајеви поллинозе на овим биљкама се дијагностицирају као укрштени.

У списку алергенских корова, поред озлоглашеног гљива и пелена, укључене су и следеће биљке: 

• Породица змајева: 
  • Киноа, брашно, цвекла, ходгеподге, спанаћ, пустињски патуљак сакаул, Кохиа.
• Комплексна травна трава: 
  • Белокопитник, танси, цикорија, окрет, тархун, елецампане, маслина и маћеха маслачак, бурдоцк.

Треба напоменути да алергија на полен корова често се пресеца са реакцијом на полен од бреза и јелена, као и сунцокрета, пшенице, зоби, ражи. Поред тога, могућност унакрсне алергије на производе биљних производа - парадајз, јабуке, шљиве, крушке, лук, диње, брескве и пиринач. С обзиром на дуг период цветања корова (од почетка маја до октобра), њихова свеприсутност, поленска грозница полен корова сматра се једним од најтежих алергијских болести, само релативна, плус - то је сезонски.

[16], [17]

Алергија полена код деце

Пролеће и лето - то није само препород природе и сунце је топло свуда, али је сезона најчешћих болести, које укључују алергије на полен код деце. Посебност педијатријске поллинозе је у томе што је у првој фази слична код симптома манифестације акутне респираторне болести. Често брижни родитељи искрено верују да је њихово дете још увек болестан, као и зими, а жале се на прекомерне нежности детету, снизила имунитет. Трудећи се независно да се носи са млазним носем, мајке урођено сахрањују и загреју нос дјетета, а не добијају одговарајући резултат. Ни вруће млеко са медом, нити инфузије биљке помажу, штавише, симптоми могу још погоршати. Тако полен алергија код деце је маскирана дуже време, док родитељи иду код лекара, где изгледа да дете има не прехладе и сезонски алергија - тип респираторних алергија.

Дијагноза алергије полена

Дијагноза алергије на полен, по правилу, не изазива тешкоће за алергисте, што је последица очигледне узрочне везе - алергена - одговора и сезонске болести. Међутим, постоји и проблем - откривање специфичног алергена, с обзиром да је сезонска поллиноза недавно карактерисала унакрсна комбинација (унакрсна алергија).

Да би се утврдили прави патогени алергија, предузимају се следеће мере:

• Анамнеза, укључујући породицу, домаћинство. Ово помаже да се прецизније идентификују фактори активирања, разликују га (дрвеће, трава или трава), сазнати могућу наследну етиологију болести.
• Извођење алергена, тестова. Тестови се могу изводити на различите начине - дермално (сцарификација), интрадермално (ињекционо), назално и тако даље. Тестови помажу у одређивању врсте алергена на тачност од 100%.
• Лабораторијски тестови крви за одређивање нивоа еозинофила. Ако се њихова количина повећава, то указује на то да је, у најмању руку, тело предиспонирано на полен.
• Имуноферментограм је тест крви за детекцију специфичних имуних протеина (ИгЕ), који су ознака присуства алергена у организму.

[18], [19], [20], [21], [22], [23]

Како да разликујемо ОРЗ од знакова сезонске алергије?

Прво, поллиноза је типична сезонска болест, не може се развити у хладној сезони, зими, попут прехладе. Алергија на полен је проузроковано полена молекула који се превазиђу Мукозни баријера назофаринкса бебе продиру кроз бронхопулмонална систем и изазвати озбиљну алергијску реакцију. Према томе, сезонска поллиноза је болест која се развија током цветања, односно у пролеће и љето.

Друго, АРД обично пролази 10-14 дана, за разлику од поллинозе, која без адекватног лечења може наставити цео цветни период стабала, биљака или биљака.

Треће, слуз изливена из носа због прехладе је густа и обојена (зеленкасто-жута боја) него код алергија. Алергија на полен код деце манифестује се лучењем назалне секреције текућине конзистенције провидне боје, слуз скоро никада не губе.

Карактеристични симптоми поллинозе код деце: 

• Хиперемија коже (лица).
• Стално ослобађање слузи из носа провидне боје и ретке конзистенције.
• Може доћи до грознице.
• Коњунктивитис, повећана солзација, фотофобија.
• Сув, чест, површински кашаљ.
• Често кијање.
• Исхама на кожи, свраб (дерматитис).
• Промена боје гласа, хрипавост.
• Могуће је краткоћа даха, напади астматичног кашља.
• Раздражљивост, каприциозност

Промоцатори пролећне поллинозе код деце могу бити цвијеће бреза, јелена, пепео, јавор. Љети, фактор који узрокује алергију на полен, скоро су све карминативне биљке, цвеће. У јесен - све је познато рагвеед, пелин, неке врсте житарица. Од унутрашњих разлога који објашњавају развој сезонских алергија код деце, наследство је пре свега у вођству, након чега следи смањен имунитет и скривени запаљенски процеси у назалном или бронхомобилном систему.

Родитељи треба запамтити да сезонска поллиноза код детета захтева правовремену дијагнозу, лечење и усаглашеност са одређеним правилима о исхрани. Узбудљиве компоненте се искључују из менија: 

• Ограничење протеинских храна (месо, риба).
• Пикантна, димљена, кисела јела.
• Нуспроизводи (јетра, плућа, срце).
• Чоколада.
• Цитруси.
• Нутс.
• Јагоде, малине, рибизле, јагоде.
• Чешња, шљива, бресква, кајсија.
• Овсена каша, пшеница, јечам.

Наравно, сви ови производи не могу бити потпуно искључени из исхране детета, они морају бити ограничени и надгледати одговор тела. Поред тога, често прање, емитовањем изузетак, изузетак од детерџената и одеће направљен од синтетике, хода само на местима где нема преципитирање биљака, каљење и активирање имуног система - то су једноставне мере које могу помоћи у спречавању, зауставити или минимизирају симптоме сезонске алергије.

Статистике кажу да очигледни знаци сезонских алергија најчешће се манифестују код дечака пре него што се достигне пубертетно доба, док дјевојчице пате од поллинозе чешће након 14-15 година. Сезонска алергија се дијагностицира у 25% случајева од укупног броја алергија у детињству.

Како лијечити алергију на полен?

Лијечење сезонске поллинозе је прилично тешко, јер најчешће пацијент тражи помоћ већ у вријеме када је дошло до сензибилизације, односно "познавања" организма са алергеном. Због тога, прва ствар коју саветује алергичар јесте да ограничи колико год је могуће контакт са изазивачким факторима - поленом дрвећа, трава и житарица. Даље на питање - како третирати алергију на полен помаже да се одговори на дугу, пажљиво одабрану индивидуалну терапеутску стратегију. По правилу, олакшавање симптома врше следећи лекови који се прописују како комплексно тако и као монотерапија у зависности од тежине алергије: 

• Дроге су антихистаминике.
• Васцулатуре назални препарати.
• Цромогликати (кромогликат содиум) - стабилизатори мастоцита.
• Глукокортикоиди.

Како лијечити алергију на полен антихистаминике? Антихистаминска група - лек који може ефикасно прекинути патолошку везу антигена и супстанци које производи имунолошки систем (хистамин и други). Углавном, антихистаминици се дају у таблетираном облику, али током ексацербације је индикована интравенозна примјена таквих средстава. Међу лековима најновије генерације, који не узрокују поспаност, зависност и друге нежељене ефекте, можете запазити Цетиризин, Цетрин, Зодак, Зестра, Цларитин.

Лечење вазоконстриктивним лековима помаже знатно олакшати назалне симптоме дејством адренорецептора носне слузнице. Пацијент почиње да дише нормално, слуз се зауставља на неко време. По правилу, вазоконстриктори се примењују интраназално у облику капљица, спрејова. Поред тога, са очним манифестацијама алергија, што се често дешава, упозорава се на употребу капљица за очи, која укључује натријум кромогликат.

Лечење алергије полена са глукокортикостероидима врши се строго према индикацијама, са тешким симптомима. По правилу, таква терапија је индикована људима који већ имају анамнезу алергијске болести друге, а не полне етиологије. 

Једна од најефикаснијих метода у лечењу алергија, укључујући поллинозу, сматра се АСИТ - алерген-специфична имунотерапија. До данас, АСИТ је начин да помогне да се сезонска алергија превести у фазу упорне ремисије која траје много година. Поред тога, имунотерапија може спријечити прелазак почетне фазе поллинозе у тежи облик, праћен квинковим едемом и анафилактичким шоком. Значење методе је да постепено "навикне" тело да нормално реагује на алерген полена помоћу микродизне антигенске ињекције. Карактеристике АСИТ-а су следеће: 

• Имунотерапија се не примењује код деце млађе од седам година.
• АСИТ се врши само током периода дуготрајне ремисије, обично у зимском периоду.
• АСИТ је дуготрајна терапија, коју спроводи неколико курсева.
• Таква хипосензитизација помаже у постизању стабилног терапијског ефекта и ремисије најмање 2 године.

Спречавање алергије на полен

И у борби против многих болести и лијечења поллинозе, превенција алергије на полен је једина поуздана метода која помаже ако не избегавате реакцију и комплекс симптома, а затим знатно смањити њихову тежину. Превентивне мјере су комплекс акција, чије испуњавање није тешко, једино што се од алергијске особе тражи је запамтити правила и систематски се придржавати. 

• Елиминација провокативног фактора. Елиминишите, ово значи уклањање алергена или избегавање контакта са њим. У смислу сезонске поллинозе, елиминација се састоји у промени режима и времена проведеног на свежем ваздуху. Јутарњи период, ветровито време, шуме, шуме посејане алергенима који изазивају дрвеће, житарице, прозоре са ливадним травама је "табу" за алергичну особу. Ходање у влажним, кишним временским условима дозвољено је на територијама где нема беза, пепела, јавора, јелена и корова. 
• Спровести редовно мокро чишћење код куће, у пословним зградама, међутим, емитовање треба обавити у одсуству особе која пати од алергија (ветар може довести до полена).
• Када путујете, не отварајте прозоре аутомобила, возила. Пожељно је избјећи акумулацију великог броја људи који могу носити честице од полена.
• Током цветања дрвећа, трава, трава, редовно се туширати (не купатило), помоћу кога можете опрати најмање честице полена.
• Сва патлиноза патње треба пажљиво прочитати информације о унакрсној реакцији на храну и, ако је могуће, направити спаринг мени.
• Поражавајућа поллиноза је целокупна летња сезона да носи наочаре за сунчање које не само да се одупиру штетном ултраљубичастом, већ и делимично штити лице (очи) од контакта са поленом.
• Ако идете на путовање, за шетњу, требало би да имате комплет за хитне случајеве - антихистаминик, пожељно у растворљивом, назалном или инхалационом облику за брзо олакшање могућег алергијског напада.
• Добар помагач за људе који пате од сезонских алергија, је посебан календар цветања флоре надимања, што показује палинатсии услове, територијални локације и врсте дрвећа, биља.

Поуздан и тестиран многим алергијским спречавањем алергије полена су превентивни курсови АСИТ-а (алергични-специфичне имунотерапије), који се мора обавити унапред, пре сезоне цветања.