Анксиозни синдром

Синдром анксиозности (такође називају анксиозни поремећај) је медицинско стање које карактерише претерана брига, анксиозност и наметљиве анксиозне мисли које се могу осећати непрекидно и неодољиво. Анксиозни поремећај може утицати на различите аспекте живота неке особе, укључујући физичко и емоционално благостање, као и друштвене интеракције и функционисање на раду.

Главни знакови и симптоми синдрома анксиозности могу да укључују:

1. Стална брига и анксиозност о разним догађајима и проблемима.
2. Физички симптоми попут несанице, напетост мишића, дрхтање, знојење и повећана брзина срца.
3. Потешкоће са концентрацијом и усмеравањем пажње.
4. Наметљиве узнемирујуће мисли или страхове.
5. Напади панике праћене интензивним страхом, физиолошким симптомима и осећањима беспомоћности.
6. Избегавајући ситуације или места која могу изазвати анксиозност.
7. Физички симптоми који се могу погрешити за озбиљне болести.

Синдром анксиозности може бити узроковано разним факторима, укључујући генетску предиспозицију, стресне ситуације, неурохемијске промене у мозгу и другима. Лечење синдрома анксиозности може укључивати терапију, лекове или комбинацију њих двоје. Психотерапија, као што је когнитивна терапија понашања (ЦБТ), могу бити ефикасна у управљању симптомима синдрома анксиозности.

Ако сумњате да имате анксиозни поремећај или ако доживите сличне симптоме, препоручује се да видите лекара или психотерапеута. Професионална помоћ може помоћи дијагностицирању стања и развити план лечења који најбоље одговара вашим потребама. [ 1]

Узроци од синдрома анксиозности

Узроци синдрома анксиозности могу бити вишеструки и могу да укључују следеће:

1. ГЕНЕТИЧКА ПРЕДИЗИЗАЦИЈА: Људи са породичном историјом анксиозних поремећаја имају повећан ризик од развоја стања. Генетски фактори могу утицати на структуру мозга и функцију, чинећи их подложније анксиозности.
2. Неурохемијска неравнотежа: Људски нервни систем регулисана је различитим хемикалијама као што су неуротрансмиттерс (нпр. Серотонин, гама-аминобутрична киселина, норепинефрин). Неравнотежа ових хемикалија може бити повезана са развојем анксиозних поремећаја.
3. Стресори и животни догађаји: Тешки стресни догађаји попут губитка вољене особе, разводе, губитак посла, или финансијских тешкоћа могу да се покрећу фактори за развој синдрома анксиозности.
4. Осоле личности: Карактеристике личности као што су перфекционизам, ниско самопоштовање, жеља за контролом, а други могу повећати ризик од развоја синдрома анксиозности.
5. Болести и медицински услови: Неки медицински услови, попут хипертиреозе (преактиван штитна жлезда), могу проузроковати симптоме анксиозности.
6. Изложеност факторима животне средине: Изложености животној средини, укључујући употребу алкохола, дрога или других супстанци, такође могу допринети развоју анксиозних поремећаја.
7. Остале менталне болести: синдром анксиозности може пратити остале менталне поремећаје као што су депресија, панични поремећај или опсесивно-компулзивни поремећај.

Важно је напоменути да је синдром анксиозности мултифакторски услов, а њен развој може бити резултат интеракције неколико горе наведених фактора.

Патогенеза

Синдром анксиозности (анксиозни поремећај) је група менталних поремећаја које карактерише озбиљна анксиозност и брига која може значајно утицати на квалитет живота особе. Патогенеза синдрома анксиозности је вишеструкана и укључује различите факторе као што су генетски, биолошки, психолошки и социокултурни. [ 2]

Ево неких кључних аспеката патогенезе синдрома анксиозности:

1. Генетски фактори: Студије показују да се ризик од развоја поремећаја анксиозности може повећати код људи који имају породичну предиспозицију. То може указивати на то да постоје генетски фактори који утичу на рањивост на анксиозност.
2. Неурохемијске промене: Студије момака људи са анксиозним поремећајима откривају промене неурохемијских система, укључујући смањену активност неуротрансмитера, као што су гама-аминобутика киселина (ГАМА) и смањена активност серотонинског система.
3. Физиолошки аспекти: физиолошки фактори, као што су промене у функцији неуроендокриног система и аутономског нервног система, такође могу да играју улогу у патогенези синдрома анксиозности.
4. Стрес и траума: Искуства стреса, трауме или штетних животних догађаја могу бити снажни фактори ризика за развој анксиозних поремећаја. Стрес може изазвати или погоршати симптоме анксиозности.
5. Психолошки фактори: психолошки механизми као што су когнитивне изобличења (МИСПЕРЦЕЦЦЕПАЦАЦИЈЕТ РЕАЛНОСТ) могу повећати анксиозност и допринети развоју анксиозних поремећаја.
6. Социокултурни утицаји: Социокултурни фактори као што су културна очекивања и социјални притисци могу утицати на манифестацију и изражавање симптома анксиозности.
7. Моделирање у учењу: Учење посматрања и моделирања може играти улогу у развоју анксиозних поремећаја, посебно код деце која могу имитирати понашање и реакције других на стресне ситуације.
8. Биолошка рањивост: Неки људи могу имати биолошке рањивости које их чине подложнијим симптомима анксиозности под сличним стресним ситуацијама.

Важно је напоменути да синдром анксиозности може доћи у разне облике и манифестације, укључујући генерализовани анксиозни поремећај (ГАД), панични поремећај, социјални анксиозни поремећај, фобије и друге.

Симптоми од синдрома анксиозности

Симптоми синдрома анксиозности могу да садрже различите физичке и емоционалне манифестације. [ 3] Ево неких главних симптома синдрома анксиозности:

1. Прекомерна брига: Стална брига, анксиозност и анксиозна размишљања о различитим аспектима живота, будућности и догађајима који се могу или се не морају догодити.
2. Напетост и немир: осећај сталне напетости и немира, чак и ако нема одређених претњи или опасности.
3. Физички симптоми: синдром анксиозности може бити праћен физичким манифестацијама као што су несаница, напетост мишића, дрхтавица, бол у трбуху, вртоглавица, палпитације, знојење итд.
4. Избегавање ситуација: пацијенти са синдромом анксиозности могу избећи ситуације које покрећу анксиозност или покушају да избегну људе и друштвене активности.
5. Поремећаји сна: Проблеми са спавањем, као што су несаница или немирна сан, могу бити карактеристични за синдром анксиозности.
6. Концентрациона и раздражљивост: потешкоће са концентрацијом, раздражљивост и умора може бити повезан са синдромом анксиозности.
7. ПХОБИАСАНД ПАНИЦ АТТАЦКС: Неки пацијенти могу развити фобије (опсесивне страхове) и нападе панике који су праћени интензивним страхом и физичким симптомима као што су брз откуцај срца и знојење.
8. Депресија: Анксиозни поремећај може бити праћен симптомима депресије, попут ниског расположења, губитка интересовања за свакодневне активности и осећања беспомоћности.

Ови симптоми се могу догодити да разликују степене од особе до особе и у зависности од озбиљности синдрома анксиозности.

Фазе

Синдром анксиозности, такође познат као анксиозни поремећај, обично нема јасне фазе попут неких других медицинских стања. Уместо тога, чешће карактерише променљиви интензитет симптома и трајања од појаве на лечење или самокорективност. Међутим, да поједноставимо опис, могуће је идентификовати неколико уобичајених "фаза" или прекретнице које су често повезане са синдромом анксиозности:

1. Почетна фаза: У овој фази, особа може почети да осећа повећану анксиозност, немир и нервозу. Симптоми могу бити благи и привремени и могу се покренути стресним ситуацијама или догађајима.
2. Погоршање симптома: Ако је анксиозност необрађена или неправилна, симптоми могу постати интензивнији и дуготрајнији. Особа може доживети чешћи и строги напади панике, физичке симптоме и друге манифестације анксиозности.
3. Стабилизација или побољшање: са правим третманом и одговарајућом терапијом, многи људи са синдромом анксиозности могу постићи стабилно стање или побољшање. То може захтевати и психотерапијску интервенцију и, у неким случајевима, терапија лековима.
4. Релапси и менаџмент: Анксиозни поремећај се може пореметити у природи, а људи могу да доживе нове симптоме или интензивирање старих. Међутим, уз правилно управљање и подршку, већина пацијената се може носити са релапсом и смањити њихов утицај.

Важно је напоменути да је синдром анксиозности индивидуализовано стање, а свака особа може имати различите манифестације и обрасце развоја симптома.

Обрасци

У медицинској пракси се разликује неколико облика синдрома анксиозности, укључујући:

1. Генерализовани анксиозни поремећај (ГАД): Овај образац карактерише прекомерна анксиозност и брине се о различитим аспектима живота, будућности и разних догађаја. Пацијенти са ГАД-ом могу да доживе нестрпљиве мисли и брину чак и у непостојању одређених претњи или опасности.
2. Социјални анксиозни поремећај (САД): Ово је облик синдрома анксиозности у којем пацијенти имају прекомерну анксиозност и страх од друштвених ситуација и интеракције са другима. САД се може манифестирати као страх од говора или страха од друштвених догађаја и окупљања. [ 5]
3. Панични поремећај (синдром панике): Пацијенти са паничним поремећајем периодично доживе нападе панике, који су праћени интензивним страхом и физичким симптомима, као што су брз откуцаја срца, знојења, дрхтање и осећај губитка контроле. Напари панике могу се појавити неочекивано и могу се повезати са разним ситуацијама или факторима.
4. Мешовити анксиозност и депресивни поремећај (МАДД): Неки пацијенти могу истовремено имати симптоме анксиозности и депресије. Ово је облик МДДД-а који карактерише истовремено присуство анксиозности и ниског расположења.
5. Синдром анксиозности-депресивног синдрома (такође познат као мешовити анксиозно-депресивни поремећај) је ментално стање које карактерише истовремено присуство симптома анксиозности и депресије. Пацијенти са овим синдромом могу доживети анксиозност, негативне мисли, ниско расположење, губитак интересовања за свакодневне активности и друге симптоме и анксиозности и депресије.
6. Астено-анксиозни синдром (такође познат као астенински синдром) је стање које карактерише осећај слабости, умора, раздражљивости и немира. Пацијенти могу да доживе физичку и менталну исцрпљеност, као и анксиозност и нервозу.
7. Нестрпљиво очекивање синдрома неуспеха (понекад названо анксиозно очекивање неуспеха Синдром идеалне личности) је стање у којем особа доживљава анксиозност и немир због страха од неуспеха, неуспеха, неуспеха, неуспеха или недостатка перформанси. То може довести до избегавања одређених задатака или ситуација, као и самокритичност и перфекционизам.
8. Анксиозни-неуротични синдром: Овај синдром је повезан са анксиозним и неуротичним симптомима, попут страхова, фобија, наметљивих мисли итд. Пацијенти са овим синдром могу да доживе менталне невоље и немогућност суочавања са наметљивим и узнемирујућим мислима.
9. Анксиозни-фобични синдром: Овај синдром карактерише присуство фобија и анксиозности. Пацијенти могу имати опсесивне страхове и избегавати ситуације које покрећу ове фобије.
10. АНКСТИОТЕ АНЦИПАЦИЈА СИНДРОМА сексуалног неуспеха: Овај синдром је повезан са анксиозношћу и забринути пре сексуалног односа и страха од неуспеха или незадовољавајуће сексуалне функције. Овај поремећај може утицати на сексуално задовољство и квалитет сексуалног живота.
11. Синдром анксиозности-хипохондраака: Овај синдром карактерише анксиозност и наметљива размишљања о озбиљним болестима или болестима. Људи са овим синдромом могу се стално бринути о свом здрављу, а чак и мањи физички симптоми могу да се натерају да се осећају анксиозно и страшно. Синдром хипохондреака може пратити остале облике анксиозних поремећаја, као што је генерализовани синдром анксиозности.
12. Генерализовани синдром анксиозности (гас): Овај синдром карактерише претерана и несразмерна анксиозност и брину о различитим аспектима живота, као што су рад, здравље, финансије и односи. Људи са ГТС-ом могу доживети сталну напетост, анксиозност и физичке симптоме као што су напетост мишића и несаница.
13. АНКСИОТЕНО-СУБДЕПРЕССИВНИ СИНДРОМ: Овај синдром комбинује симптоме анксиозности и субклиничке депресије. Људи са овим синдромом могу се осећати депресивно, изгубити интересовање за живот и доживе анксиозност и истовремено се бринути.
14. Синдром анксиозности-боли: Овај синдром карактерише присуство физичке боли која је повезана са анксиозношћу и стресом. Анксиозност може повећати осећај бола и учинити је тежим. Људи са овим синдромом често могу видети медицинске раднике у потрази за објашњењем физичких симптома.
15. Синдром анксиозности (панични поремећај): Овај поремећај карактерише изненадни и неоправдани напади панике који могу бити праћени озбиљним анксиозним, физиолошким симптомима (као што су брз откуцаји срца, знојења, дрхтање) и страх од смрти или губитка контроле. Људи са паничним поремећајем такође могу да доживе агорафобију, што је страх од места или ситуација у којима би могли да доживе нападе панике. [ 6]
16. Анксиозни-параноични синдром (параноични поремећај личности): Људи са параноичним поремећајем личности имају сумњив, неповерљив однос према другима и склони су тумачењу поступка других као непријатељски и претећи. Они могу имати фиксни веровања да су прогоњене или намеравају да им наштете.
17. Анксиозна синдрома прилога (анксиозни поремећај прилога): Ово је поремећај који се обично развија у детињству и карактерише их прекомерна анксиозност везана за блиске односе, као што је страх од страха да их изгубите близу њих. Људи са овим поремећајем могу доживети анксиозност када су далеко од својих најмилијих и непрестано је потребно увјерење о осећањима других људи према њима.
18. Астено-вегетативни синдром анксиозности (неуроцирцулаторни синдром дистоније): Овај синдром карактерише означена физичка и психичка слабост, умор, вртоглавица, палпитације и други симптоми. Може бити повезано са повећаним анксиозношћу и осећањима деперсонализације.
19. Синдром анксиозности-диссомниа (или синдром анксиозности-несанице) је услов у којем особа доживљава анксиозност која озбиљно утиче на њихову способност да заспе и одржавају нормалан образац спавања. Анксиозност може проузроковати несаницу или довести до буђења током ноћи. Услов може довести до хроничног умора и лошег квалитета спавања.
20. Синдром опсесивне анксиозности (или опсесивно-анксиозност СИНДРОМ) је услов у којем особа доживљава наметљиве анксиозне мисли (опсесије) и врши компулзивне понашање (присиле) у покушају да се избори са тим мислима и анксиозношћу. На пример, особа се може стално бринути о прљавштини и стално пере руке. Ово стање може утицати на квалитет живота и захтева психотерапију и евентуално лекове.
21. Синдром нарцисове анксиозности-депресије (или нарцистички синдром анксиозности и депресије) је комбинација нарцистичких особина личности (као што је надувана ега, жеља за пажњом и валидацијом) са симптомима анксиозности и депресије. Људи са овим синдромом могу доживети осећај да нису ухваћени, док истовремено буду веома осетљиве на критике и критике других.
22. Остали облици и мешовити поремећаји: У стварној пракси могу се догодити и други облици синдрома анксиозности, као и мешовити поремећаји који укључују елементе анксиозности и других психијатријских услова.

Сваки облик синдрома анксиозности може имати своје карактеристике и карактеристике и консултације са психотерапеутом или психијатром је потребно за одређивање специфичне врсте поремећаја и прописати одговарајуће лечење. [ 7]

Компликације и посљедице

Синдром анксиозности, ако се не лечи некретнина или неправилно, може имати различите компликације и ефекте на физичко и ментално здравље неке особе. Ево неких од њих:

1. Компликације менталног здравља:

   • Депресија: Анксиозни поремећаји могу повећати ризик од депресије, посебно ако симптоми анксиозности трају дуго и имају снажан утицај на живот неке особе.
   • ПаницДисордер: У неким људима, синдром анксиозности може напредовати у панично поремећај, са интензивним нападима анксиозности и физиолошким симптомима.

2. Физичке компликације:

   • СРЦЕ ПРОБЛЕМИ: Дугог стреса и анксиозност могу повећати ризик од срчаних изобличења као што су артеријска хипертензија (високи крвни притисак) и срчане болести.
   • Системски поремећаји: Анксиозни поремећај може утицати на различите телесне системе, укључујући имуни систем, који може повећати рањивост на инфекције и болест.
   • Спавање: Анксиозност може изазвати несаницу, што доводи до хроничног ускраћења сна и лоше физичко и ментално здравље.
   • Проблеми од гастроинтестинала: Стрес и анксиозност могу изазвати гастроинтестиналне поремећаје као што су синдром иритабилног црева (ИБС) и други желучани проблеми.
   • Проблеми са мишићима и зглобовима: Дуготрајна напетост мишића под утицајем анксиозности може изазвати бол у мишићима и зглобовима.

3. Компликације социјалних и понашања:

   • Изолација и губитак квалитета живота: синдром анксиозности може довести до социјалне изолације, губитка интересовања у уобичајеним активностима и смањени квалитет живота.
   • Проблеми са везама: Дуготрајна анксиозност може створити напетост породицом и пријатељима.

Дијагностика од синдрома анксиозности

Дијагностицирањем синдрома анксиозности укључује опсежну процену пацијента, укључујући преузети медицинску и психолошку историју, извођење физичког прегледа и психолошких испитивања. Важно је утврдити да симптоми анксиозности нису узроковани другим медицинским или психијатријским поремећајима. [ 8] Ево основних корака у дијагнозу синдрома анксиозности:

1. Интервју и историја: клиничар интервјуира пацијента да учи о својим симптомима, трајању, учесталости и интензитету симптома и могућих стресних ситуација или трауматичних догађаја који су можда покренули анксиозност. Такође је важно сазнати како симптоми утичу на понашање и квалитет живота пацијента.
2. Физички испит: Ваш лекар може обављати општи физички испит за искључивање других медицинских узрока симптома, као што су болест штитњаче или кардиоваскуларне абнормалности.
3. Психолошка процена: Психијатар или психолог може да спроведе психолошку процену пацијента, укључујући употребу стандардизованих упитника и испитивања који помажу у одређивању присуства анксиозног поремећаја и његових карактеристика.
4. Дијагностичкицритете: Дијагностицирати синдром анксиозности, клиничар се односи на дијагностичке критеријуме утврђене у ИЦД-10 (међународна класификација болести, 10. ревизија) или ДСМ-5 (дијагностички и статистички приручник менталних поремећаја, 5. ревизија), који укључују карактеристичне симптоме и критеријуме у трајању и интензитету.
5. Искључење других услова: Важно је искључити остале услове за медицинско и ментално здравље који могу да очитују симптоме анксиозности, као што су депресија, биполарни поремећај, панични поремећај, посттрауматски стресни поремећај и други.
6. Лабораторијске и инструменталне студије: у ретким случајевима могу бити потребне лабораторијске тестове или неурофизиолошке технике (нпр. ЕЕГ или МР мозак) да искључе друге могуће узроке симптома.

Након дијагнозе, лекар може дијагностиковати синдром анксиозности и развити план лечења који може укључивати психотерапију, фармакотерапију и препоруке за промене начина живота. [ 9]

Диференцијална дијагноза

Диференцијална дијагноза синдрома анксиозности значи идентификовање и разликовање овог стања из других медицинских и психијатријских поремећаја који могу имати сличне симптоме. Ово је важно да се правилно идентификује узрок симптома и изабере одговарајуће лечење. Испод су неки поремећаји и услови који могу имати сличне симптоме за синдром анксиозности и да је потребно искључити у диференцијалној дијагнози:

1. Панични поремећај: Напади панике и анксиозност су уобичајене карактеристике и синдрома анксиозности и паничног поремећаја. Диференцијација укључује процену учесталости и интензитета паничних напада.
2. Опсесивно-компулзивни поремећај (ОЦД): Неконтролисане наметљиве мисли и компулзивна понашања могу бити слична неким симптомима анксиозности, али ОЦД карактерише јединствене клиничке манифестације.
3. Социјални фобични поремећај (социјална анксиозност): Ово стање је праћено интензивним анксиозношћу и страхом од друштвених ситуација. Важно је разликовати га од генерализоване анксиозности.
4. Генерализовани анксиозни поремећај (ГАД): ГТР и синдром анксиозности могу се преклапати симптоми, али ГТР карактерише анксиозност у широком спектру догађаја и ситуација.
5. Соматски услови: Неки медицински услови, попут хипертиреозе (преактивни штитњача) или неуролошки поремећаји, могу се манифестује са анксиозношћу. Диференцијална дијагноза анксиозности може захтевати физичку процену.
6. Употреба супстанци: Неки лекови и алкохол могу изазвати симптоме анксиозности. Избегавање употребе супстанци може бити потребно за тачну дијагнозу.

Диференцијална дијагноза синдрома анксиозности обично је направила лекар или психијатар на основу историје, физичког прегледа и процене симптома. Важно је спровести свеобухватну процену да би искључио остале потенцијалне узроке симптома и да одабере најбољи план лечења и управљања. [ 10]

Третман од синдрома анксиозности

Лечење синдрома анксиозности (анксиозни поремећај) може укључивати различите методе, а избор специфичних приступа зависи од тежине симптома, појединачних карактеристика пацијената и поставки пацијената. Обично, лечење синдромом анксиозности укључује следеће:

1. Психотерапија (терапија разговора): Психотерапија је један од главних третмана за синдром анксиозности. Когнитивна терапија понашања (ЦБТ) и психодинамичка терапија могу бити од помоћи. Циљ психотерапије је да помогне пацијенту да постане свестан и да промени негативне мисли и реакције понашања повезане са анксиозношћу.
2. Лек: У неким случајевима ваш лекар може прописати лекове за смањење симптома анксиозности. Лекови попут анксиолитика (као што су бензодиазепине) или антидепресиви (посебно инхибитори поновне похране серотонина) могу се препоручити контрола анксиозности.
3. Технике опуштања: Технике опуштања као што су дубоко дисање, медитација, јога и прогресивно опуштање мишића могу помоћи у управљању анксиозношћу и стресом.
4. Промјене животни стил: Израда начина живота могу вам помоћи да управљате анксиозношћу. Ово може редовно да укључује вежбање, једе здраву исхрану, нормализујући сан и уклањање фактора који могу проузроковати стрес.
5. Самопомоћ и подршка: Наставна стратегија самопомоћи као што су пажљивост и развој техника прилагодљиве потрошње могу бити од помоћи.
6. Подршка вољених и групних терапије: учествовање у групним терапијским сесијама или примањем подршке од најмилијских осећаја могу смањити осећај изолације и помоћи у управљању анксиозношћу.

Лечење синдрома анксиозности често је потребно време и стрпљење и може захтевати комбинацију различитих метода. Важно је да разговарате са лекаром или психотерапеутом најбољим планом лечења који одговара вашој индивидуалној ситуацији. Психотерапија и лекови могу бити ефикасни начини контроле анксиозности и побољшати ваш квалитет живота. [ 11]

Лечење лекова за синдром анксиозности

Лечење синдрома анксиозности са лековима може бити ефикасан начин за управљање симптомима анксиозности. Међутим, рецепт и избор специфичних лекова треба да поднесе лекар који узима у обзир индивидуалне карактеристике сваког пацијента и тежине њиховог стања. Испод је нека од класа лекова који се могу користити у лечењу синдрома анксиозности:

1. Анксиолитика (лекови против анксиозности): Ови лекови су дизајнирани да смање анксиозност и немир. Примери анксиолитика су бензодиазепини, као што су диазепам (валијум) и алпразолам (канак) и неки антидепресиви.
2. Антидепресиви: неки антидепресиви, као што су селективни инхибитори поновне похране серотонина (ССРИ) и инхибитори рецептора рецептора серотонина-норепинефрина (СНРИС), могу се користити за лечење анксиозности. Примери укључују сертралин (золофт), есцалопрам (лекапро) и венлафаксин (ефекор).
3. Бета-блокатори: Бета-блокатори као што је пропранолол могу помоћи у контроли физичких симптома анксиозности, као што су повећана брзина срца и дрхтава.
4. Гама-аминобутријска киселина (Габа): Дрога који повећавају ниво ГАБА у мозгу могу имати умирујући ефекат. Пример таквог лека је габапентин (неуронтин).
5. Остали лекови: У неким случајевима ваш лекар може прописати друге лекове, као што су антихистамине или антипсихотици, да управљају симптомима анксиозности.

Важно је напоменути да лекови могу имати нуспојаве и захтевају пажљив медицински надзор. Лечење лекова се често комбинује са психотерапијом, као што је когнитивна терапија понашања (ЦБТ), за најбоље резултате.

Лечење синдрома анксиозности са лековима треба да се уради под надзором лекара, а пацијент треба да следи препоруке и дозе које је прописао лекар. Промјена дозе или заустављања лекова на властито може бити опасна.

Прогноза

Прогноза за људе са синдромом анксиозности може се разликовати у зависности од различитих фактора, укључујући тежину симптома, трајање стања и ефикасности лечења и управљања. Важно је напоменути да се синдром анксиозности обично може успешно третирати и управљати одговарајућим медицинским и психотерапијским приступима. Ево неких аспеката који треба узети у обзир:

1. Тражење помоћи на то време: Раније особа тражи медицинску пажњу и започиње лечење, то је боља прогноза. Рано откривање и интервенција обично повећавају шансе за позитиван исход.
2. Тежина симптома: синдром анксиозности може се кретати у озбиљности од благе анксиозности на тешке нападе панике. Тежи симптоми могу бити потребно дуже и интензивније лечење.
3. Поштивање третмана: АД Херенција до лекарских препорука и редовно учешће у психотерапији и лечењу могу значајно да побољшају прогнозу.
4. Учење за управљање стресом: развијање вештина управљања стресом и вежбање вештина опуштања такође могу смањити вероватноћу понављања анксиозних симптома.
5. Повезани услови: Ако особа има и друге психијатријске поремећаје, као што су депресија или нарколепсија, то такође може утицати на прогнозу и потребна је додатна пажња у лечењу.
6. Социјална подршка: Подршка породици и вољених може бити важан фактор у побољшању прогнозе и олакшавајући опоравак.

Све у свему, уз одговарајућу медицинску његу и придржавање препорука лекара, многи људи са синдромом анксиозности могу постићи смањење симптома и побољшани квалитет живота. Важно је запамтити да је свака особа јединствена и прогноза се може индивидуализовати. Без обзира на озбиљност симптома, важно је потражити помоћ и почети лечење да би се постигао најбољи могући исход.

Синдром анксиозности и војска

Политике у вези са војним запошљавањем за појединце са синдромом анксиозности могу се разликовати од земље до земље и зависити од многих фактора, укључујући тежину и обим синдрома анксиозности, присуство симптома, медицинске процене и пресуде војних лекара.

У многим случајевима, ако је синдром анксиозности озбиљан и омета нормалан живот и функционише, то може бити основа за одлагање или изузеће од војне службе. Међутим, ову одлуку доносе лекари након медицинске процене и процене здравља појединог регрута.

Ако имате синдром анксиозности и забринути сте да се сачините у војску, препоручљиво је да се обратите војном лекару своје земље или војну медицинску службу. Они ће моћи да спроведу потребну процену и дају посебне препоруке у вези са подобности за војну службу.

Списак популарних књига о теми синдрома анксиозности

1. "Радна свеска анксиозност и фобиа" - Аутор: Едмунд Ј. Боурне (Година издања: 2020)
2. "Суочавање са анксиозношћу и фобијом Схирлеи Бабиор (година: 2005).
3. "Алксиетие алат: Стратегије за фино подешавање вашег ума и кретање кроз ваше заглаве" - Алице Боиес (година издања: 2015)
4. "Отворите се за бригу: седам корака да се заустави брину да вас заустави" - Роберт Л. Леахи (Година издања: 2006)
5. "Природа анксиозности" - Давид Х. Барлов (година: 2004)
6. "Генерализовани анксиозни поремећај: напредак у истраживању и пракси" - уредник: Рицхард Г. Хеимберг и тим (година: 2004)
7. "Радна свеска анксиозност и забрињавајућа: Когнитивно решење понашања" - Давид А. Цларк и Аарон Т. Бецк (Година издања: 2011)

Књижевност која се користи

• Александровски, И. А. Психијатрија: Национални водич / Ед. И. А. Алекандровски, Н. Г. Незнанов. И. А. Александровски, Н. Г. Незнанов. - 2. ед. Москва: Геотар-медији, 2018. године.
• Робицхауд, Дуга: Генерализовани анксиозни поремећај. Когнитивна бихевиорална терапија. Виллиамс, 2021. године.
• ЈИО САРАРРИ: Збогом анксиозност. Како научити да живите са анксиозним поремећајем. Закон, 2023. године.