Депресија: како помоћи пацијенту да одлучи о потреби лечења?

Да ли се твој пријатељ или вољени промијенио? Мислили сте да је то привремена слезина, али не нестаје већ неколико недеља? И стање неког вољеног се погоршава? Можда је вољени осећао тугу? Или је могуће да је то депресија?

Ако мислите да је особа која је близу вас депресивна, убедите га да дође до доктора.

Овај чланак ће вам помоћи у томе.

Кључне тачке

• Депресија је болест. Није само лењост и неће нестати.
• Депресија је распрострањена болест и не мора се стидети.
• Највећа ствар коју можете учинити за вољеног јесте да му помогнете да се врати у помоћ.
• Немојте игнорисати разговор о самоубиству. По потреби разговарајте са својим лекаром.
• Третман даје добар резултат. Постоји много могућности лијечења и разних специјалиста спремних да помогну болесној особи.
• Депресија може изазвати озбиљна физичка болест. Лечење основне болести може излечити депресију.

Шта је депресија?

Депресија је болест. То се јавља као резултат промене нивоа хемијских елемената у мозгу. Депресија није особина карактера и не значи да је особа слаба или лоша. То не значи да особа луди.

Депресија изазива болесну особу константан осећај депресије и беспомоћности. То се разликује од уобичајеног осећаја лошег расположења, жалости и никакве активности. Болестно лице губи интересовање за дневне активности, углавном је тужан и гроуцхан. Остали симптоми депресије укључују губитак или повећање телесне тежине и константан осећај замора. Болестно лице губи интересовање за дневне активности, углавном је тужан и гроуцхан.

Депресија је честа болест. Утиче на особе различите старосне доби, националности и друштвене припадности. Најчешће има наследни карактер. Међутим, депресија се може појавити код људи без наследне предиспозиције. Депресија се може појавити једном у животу или има понављајући карактер.

Лекови, сесије психотерапије и константна самопомоћ ће помоћи у лечењу депресије. Многи људи не траже помоћ јер су се срамили и мисле да ће се моћи опоравити. Међутим, како би се у потпуности опоравио од ове болести, лечење под водством лекара је неопходно.

Многи људи не траже помоћ јер су се срамили и мисле да ће се моћи опоравити. Међутим, како би се у потпуности опоравио од ове болести, лечење под водством лекара је неопходно.

Начин лечења депресије зависи од степена његове сложености и обухвата лечење лековима, сесије психотерапије, стална брига о себи и комбинација свих ових метода. Понекад, пре него што пацијент пронађе ефикасан метод лечења, мора да испробава различите методе и средства. Већина људи осећа олакшање већ у првој трећој недељи третмана, али да би видела резултат лечења неопходно је да чека 6-8 недеља.

Депресија је честа болест. Утиче на особе различите старосне доби, националности и друштвене припадности. Најчешће има наследни карактер. Међутим, депресија се може појавити код људи без наследне предиспозиције. Депресија се може појавити једном у животу или има понављајући карактер.

Зашто, када се први симптоми депресије требају консултовати са доктором?

Већина људи верује да депресија није болест и може се управљати сама. Међутим, депресија је озбиљна болест и немогуће је сама да се носи с њим. Ако особа која вам је блиска пати од симптома депресије, онда морате да посетите лекара из следећих разлога:

• Само лекар може дијагностиковати депресију или друге болести. Тачна дијагноза је први корак у лечењу депресије.
• У већини случајева, људи нису у стању да излече депресију сами. Без правилног лечења, депресија ће напредовати.
• У првим недељама лечења побољшава се стање пацијената.
• Ако је особа већ прошла кроз депресију, највероватније ће то поновити. Без лечења, вероватнија је друга епизода депресије, са тежим обликом.

Ако сумњате да је један депресиван вољен, највећа ствар за њега је да убеди да дође до доктора. Што раније пацијент почиње лечење, брже његово стање ће се побољшати.

Како можете помоћи?

Ако сте забринути за особу која вам је близу, желели бисте да разговарате с њим о томе. Показаћемо вам како то боље учинити:

Реците овој особи о депресији и зашто сте забринути

• Имајте на уму да депресија није лењост и нема проблема са главом. Објасните да се ова болест не мора стидети.
• Реците овој особи о симптомима депресије, указујући му на његове симптоме. Реците нам зашто то смета и које желите помоћи.
• Замолите га да одговори на питања интерактивног теста како бисте били сигурни у своје сумње.

Објасните овој особи зашто је важно тражити лекарску помоћ од лекара

• Реците нам да врло ограничен број људи успева да се носи са депресијом самостално. Већина захтева одређени третман. Што пре почне лечење, брже је олакшање симптома.
• Имајте на уму да постоји велики број професионалаца који лече депресију и разне третмане. Чак и ако има депресију, није неопходно ићи код терапеута и узимати лекове. Чак и породични лекар може прописати третман.
• Обратите пажњу на чињеницу да депресију може проузроковати још озбиљнија болест. На пример, уз поремећај штитне жлезде, могу се јавити симптоми депресије. Само лекар може одредити такву болест и прописати третман, што ће олакшати симптоме депресије. Такође, само лекар ће моћи да утврди да ли су симптоми депресије узроковани одређеним лековима који користите.

Пази на манифестације самоубилачког понашања

• Пази на манифестације самоубилачког понашања, на пример, стално говоре о смрти, расподели ваших ствари и писању воље. Ако приметите ово понашање, обратите се свом лекару.
• Одмах позовите помоћ ако:
  • особа ће се повриједити себи или другима. На пример, пацијент има оружје за убиство, план убиства или сакупља пилуле.
  • особа има аудиторне или визуелне халуцинације.
  • човек је имао чудан начин разговора, што никада раније није видео.

Помозите му да превазиђе страх од лечења

Многи људи из сопствених разлога не желе да иду код лекара. Разговарајте са овом особом о његовим страховима и помозите му да их превазиђе.

Страх	Решење
"Идем код психијатра? Нисам луда." "Људи ће мислити да сам слаб." "Шта ће ми моји рођаци и пријатељи мислити о мени?"	Не треба тражити помоћ од психијатра или психолога. Ваш породични лекар такође ће вам моћи помоћи. Ако тражите помоћ, то ће вам пружити осећај олакшања. Да бисте затражили помоћ, морате бити јака особа. Психолошки поремећаји су стварне болести и могу утицати на укупно здравље. Често су повезани са промјенама у нивоу хемијских елемената у мозгу или узимањем, а не са карактерном особином. Са одговарајућом методом лечења, ваше стање ће се побољшати. Третман се може састојати од узимања лекова, присуствовања психотерапијским сесијама, старања о себи или комбиновања ових метода. Избор методе лечења зависи од тежине болести.
"То ће ми повриједити каријеру."	Мислите да ако запослени сазнају за вашу депресију, то ће повредити вашу каријеру. Међутим, депресија може ометати вас, квалитативно испуњавати своје одговорности. Третман ће спречити ову могућност.
"Већ сам покушао да присуствујем психотерапијским сесијама у прошлости и то ми се није допало."	Сазнајте више о овом начину лијечења и пронађите доктора у који можете вјеровати. Ако вам се не свиђа доктор, покушајте да посетите још једну.
"Зар лекови за депресију не зависе од зависности?" "Ови лекови вас чине лудима или вас лишавају жеље за сексом."	Лекови за депресију нису зависни. Лекови од депресије имају нежељене ефекте, а један од њих је поремећај сексуалне функције. Ако сте забринути због нежељених дејстава, лекар ће изабрати лек са најмање нежељеним ефектима или променити дозе.
"Неко може видети мој медицински картон и прочитати о мојој болести."	Лекари, клинике, приватни консултанти и болнице пажљиво прате повјерљивост ваших информација. Они никада неће дозволити да прочитате ваш здравствени картон људима који нису везани за лечење. Ако сте и даље забринути због овога, питајте доктора како води медицинске податке.
"Врло је тешко пронаћи време за посете доктора." "Не могу да дођем до доктора."	Проучите свој распоред и пронађите најприкладније време за посету лекару. Замолите га да заказује састанак у тренутку када вам одговара. Када се пријавите на састанак, обавестите доктора о вашој ситуацији. Већина лекара ће покупити такво време за пријем, што ће вам обојица одговарати. Замолите пријатеља да вас одведе код доктора или сазнате који аутобуси иду на ово место.
"Покушао сам да кажем људима о свом проблему, али ме не разумеју, није их брига."	Неким људима је веома тешко разумети шта је депресија. Међутим, људи који су искусили овај проблем разумеће вас. Размислите о могућности да посетите групе за подршку.
"Лечење је веома скупо, не могу га приуштити."	Готово сваки град има услугу у којој ћете наћи помоћ. Контактирајте локалне социјалне службе. Ако имате здравствено осигурање, провјерите своју политику. Понекад политика указује на трошкове лечења менталних болести. Питајте доктора да вам помогне. Он ће моћи да каже где да пронађе бесплатне групе за подршку или напише јефтин медицину. Питајте на медицинским универзитетима ако имају програме обуке. Посјета таквим програмима може бити много јефтинија.

Депресија: Како подржати болесну особу?

Ако сте сазнали да је особи која вам је близу дијагностикована депресијом, можда ћете се осећати беспомоћно. Можда видите како неко човјек препун виталне енергије постане неактиван или, пошто је ваш пријатељ изгубио интересовање за некадашње вољене потраге. Твој пријатељ или вољени може толико да се мења да осећате да га уопће не познајете.

Наравно, желели бисте некако помоћи. Овај чланак ће вам помоћи у томе.

Кључне тачке

• Депресија је болест. Није лењост и неће проћи сам по себи.
• Највећа ствар коју можете учинити да помогнете болесној особи је да га убедите да не престанете са лечењем.
• Понудите своју подршку. То можете учинити ако схватите суштину депресије, будите стрпљиви и пружите помоћ.
• Немојте игнорисати говор о самоубиству. Реци доктору о томе.
• Увјерите пацијента да ће уз помоћ правилног лијечења ускоро постати много лакши. Начин лечења зависи од степена сложености болести и укључује употребу антидепресива, присуствује психотерапијским сесијама, брине се о себи или комбинује све ове методе.

[1], [2], [3]

Зашто је важно показати вашу подршку болесној особи?

Ако никада нисте патили од депресије, биће вам тешко замислити колико пацијент може осећати безнадежно и депресивно. Депресија може учинити ваш живот неподношљивим као и свака друга озбиљна физичка болест. Неће вам пружити потпуну бригу о вашој породици, раду и друштвеним одговорностима.

Веома је важно показати вашу подршку пацијенту јер:

• Ваша помоћ ће утицати на ефикасност лечења и задржати пацијента од одбијања. А ово је боље него што би му могао помоћи.
• То ће помоћи пацијенту да подигне самопоуздање и самопоуздање. Ово ће помоћи пацијенту да се боље суочи са дужностима на послу, код куће, у школи иу свакодневном животу.
• Покажите пацијенту да има пријатеље. Пријатељство ће му помоћи да схвати да он није сам.

Како помоћи особи са депресијом?

Ево савјета о томе како бисте могли помоћи болесној особи:

Урадите сами

Што више знате о депресији, то боље можете разумети кроз шта болесна особа пролази.

• Научи целу истину а не истину о депресији.
• Научите знаке самоубилачког понашања, на примјер, честе разговоре о смрти или дистрибуцији сопствених ствари, писању воље. Ако приметите ово понашање, обратите се доктору ове особе.
• Обавезно позовите службу за хитне случајеве ако:
  • особа ће нанети штету себи или другим људима. На примјер, ова особа има оружје за убиство (пиштољ), план убиства или сакупља пилуле.
  • особа пати од визуелних или слушних халуцинација.
  • особа говори и понаша се чудно, а не својствен начин.

Помозите му у лечењу

Ако имате прилику, онда:

• Помозите пацијенту да се састане са доктором и идите заједно с њим на првом састанку.
• Помозите пацијенту да узима лекове.
• Испитајте нежељене ефекте лека и, ако је потребно, обратите се свом лекару.
• Подсетите пацијента да су антидепресиви најефикаснији начин лечења и да се отарасите нежељених дејстава, увек можете смањити дозе или променити лек.

Помагање болесној особи код куће

Ако је особа депресивна, осећа се усамљеним на овом свету. Уз такве мисли, ваша подршка може помоћи.

• Слушајте пацијента када му треба проговорити. Ако желите помоћи овој особи, дискутовати о његовим проблемима, помоћи ће му да се осети олакшано и настави са лечењем.
• Не дајте савјет. Међутим, неопрезно га уверите да није све тако лоше и да постоји нада. Увери ову особу да настави са лечењем. Немојте рећи овој особи да је лен или да треба да буде снажан да буде излечен.
• Покушајте да задржите однос како је био пре болести. Али не претварајте се да депресија не постоји.
• Замолите ову особу да вам се придружи у шетњи или камповању у биоскоп, подржи га у жељи и наставите да радите своје омиљене радње. Ако особа не одговори, пусти га. Замолите га да поново то уради након неког времена. Али немојте га притиснути, то може погоршати његово стање.
• Питајте шта можете учинити у свакодневном животу. Можете помоћи у кућном раду или кошњи травњака, можете подићи дјецу из школе или пратити га на пословном путовању.
• Немојте бити увређени. Ако је ваш муж или жена болесна, или особа која вам је веома близу, можда ћете се осећати повређено, јер вас вољени не занима, постао је агресиван. Запамтите, особа коју волите и даље воли, али то не може показати.

Побрините се за себе

Бити стално са депресивном особом може вам бити тежак задатак. Ови савети ће вам помоћи:

• Пре свега, сетите се себе. Не поричите себи омиљено занимање, на пример, посећујете рођаке или одлазите у биоскоп.
• Немојте се превише бринути. Најчешћа грешка блиских људи је то што превише брину о пацијенту. Људи воле да се брину о себи, чак и ако то не признају. Потребан вам је одмор.
• Немојте покушавати све учинити сами. Замолите некога да вам помогне или се придружите групи подршке. Што више осећате подршку, то ћете више помоћи пацијенту.