Јагоде, бруснице и малине са дијабетес мелитусом

Јагоде су две врсте: културне и дивље. Ово се може наћи у пољима, у близини ријечних обала, у шумама. Шума и поља бобица се сматра не само више мирисна, али и изузетно корисна за лечење дијабетеса, јер је садржај хранљивих материја превазилази културне сородицхку који комбинује карактеристике дивљих јагода и јагоде.

Препоручује се употреба ароматичног јагодичастог јагодичастог брашна јер топлотни третман уништава већину хранљивих састојака. Ово је одлично средство за борбу против јутарњег глади, помажући да се замени висококалорична храна. Лист јагода се сматра одличним сировим материјалом за припрему љековитог чаја (3 г летака кува 400 г кључалне воде, инсистира и пије 3-4 пута дневно).

Лингонберри  је бобица која је, с дијабетесом, није само дозвољена, већ и изузетно корисна. На крају крајева, то је производ са високим садржајем биолошки активних супстанци. 

Малина  - изузетно укусне и тендерске бобице да због перцепције слаткоће често игноришу пацијената са дијабетесом, с обзиром да је његова употреба може имати негативан утицај на ниво шећера у крви. Ово је један од највећих заблуда, јер 100 грама малина садржи само 5.5 грама угљених хидрата, пуно воде и влакана који спречавају брзу апсорпцију шећера.

[1], [2]

Предности

Малина се сматра изузетно витаминским производом са високим садржајем флавоноида. У свом саставу пронађемо 5 витамина групе Б, укључујући холин (Б4), витамине, А, Ц, Е, К, Р (биофлавоноиде). Поред малине садржи готово све елементе у траговима корисне за лечење дијабетеса, па чак и селен, који побољшава инсулинску осетљивост срчаног мишића и сматра се да је превенција компликација дијабетеса у срца и крвних судова.

У дијабетеса типа 1 и 2 малине може јести свеже или припремљени ње укусне сок и пире, додати коктеле користе као сировина за медицинске чајеве, ефикасне на први знак прехладе и грознице. Напици, у којима су леци и пијесци малина, који поседују све исте особине као и воће, дјелују као терапеутска компонента.

Ендокринолози кукавице се препоручују да једу дању и увече као укусни дезерт или ужину. Ниске ГИ бобице и високи садржај влакана омогућавају вам да конзумирате воће по 1 чаши дневно. Али боље је то учинити за 2-3 пријема.

Фруитс биљака садрже мноштво витамина (бета-каротин, витамини Ц и Б), минерала (бобица је богата калијумом, калцијумом и магнезијумом, обогаћени гвожђем и фосфора), органске киселине. Глукоза и фруктоза у плодовима распоређени су приближно у једнаким количинама, али њихову брзу асимилацију отежава значајан садржај влакана биљних намирница.

Сок, који се може направити од свјежих бобица, помаже у уклањању штетних супстанци из крви, стимулира имунолошки систем, тонира тело и засијеђује га витаминима. Али инфузија и добијање есенције од лишћа или рибизле брусница (1 кашичица сецканих сувих листова или бобица 1 кашика до 1 шоља воде), сматра се лековита за болести бубрега (због диуретицки ефекат) и дијабетес (смањује шећер у крви).

Јагоде  су још једна укусна и мирисна јагодица богата аскорбинском киселином. 

Уз витамин Ц садржи неколико витамина Б, бета-каротен (такође провитамин А) и токоферол (научно име за витамин Е). Минерални састав јагодичастог је такође веома разноврстан. Воће и лишће биљке имају висок садржај калијума и калцијума, магнезијума и натријума, садрже таква корисна у дијабетес минерала као што су фосфор, гвожђе и бакар. У саставу јагодичастог дрвета налазимо и друге важне минерале, на пример, цинк и манган.

Цинк је користан за дијабетес у томе што повећава активност инсулина и смањује ниво глукозе у крви, је укључен у процес хематопоезе, промовише очување нормалне равнотеже липида, помажући да се одржи нормалну тежину, спречава таложење холестерола на зидовима крвних судова, помаже да се излечи ране. Манган са фосфором сматрају корисним за здравље жена, које често не у дијабетесу.

Калоријама јагоде чак и ниже од јагоде, и угљени хидрати садржај 100 г производа не више од '11 Тако да једе 200-300 грама ове мирисне и јако Аппетизинг бобице дијабетичара не боли.

[3]

Контраиндикације

Јагоде. Ова укусна и мирисна јагодица је још алергена од јагоде. Код алергијских болесника, његова употреба може изазвати свраб и осип на кожи, његову црвенило, повраћање, вртоглавицу, што је веома непожељно чак и за здраву особу. Посебно опасне су алергијске реакције код деце и мајки.

Опасно може бити употреба јагода и код људи са патологијама гастроинтестиналног тракта. Дакле, са повећаним лучењем желудачног сока, бобица може изазвати развој или погоршање гастритиса уз повећани бол у желуцу. Ако постоји ризик од јетре и црева челика, као и негативног ефекта на бубреге. Не можете јести јагоде и упаљеним апендицитисом.

Цовберри. Слатко и кисело бобица укус са пријатном горчином такође није потпуно сигурно посластица, посебно за оне дијабетичара који имају крвни притисак испод нормале (постоји ризик од наглог пада крвног притиска), бешике и бубрега наћи уратни камење или му је дијагностикована холециститиса. У принципу, опрез треба посматрати у свим болести бубрега, тако да је потребно да се пре-цхецк код лекара ако можете користити свеже јагоде или друге специјалитете брусница у овој ситуацији.

Верује се да се могу очекивати максималне користи и минимални нежељени ефекти од бруснице, ако га конзумирате прије конзумирања, тј. На празан желудац. Али такав третман може изазвати непоправљиву повреду гастроинтестиналне слузокоже, ако дијабетес има гастритис или чир на желуцу. Посебно је опасан третман бруснице са повећаном киселостом желуца, када било која киселост јагода постаје фактор ризика за развој запаљенско-ерозивог процеса у органу.

Малина. Ово бобица заједно са листовима и изданака постројења је јединствен природни лек за грозницу и прехладе, као и један од најукуснијих посластица у дијабетеса, када је употреба слатких деликатеса је ограничен због високог шећера у крви. Али коришћење таквог десерта неће имати користи свима. На примјер, неки људи могу имати алергију на малине и то ће бити препрека за кориштење бобица и једињења на бази лишћа биљке.

Неуспешно коришћење малине може утицати на бубреге нефритиса, болести каменог бубрега и друге запаљенске патологије овог органа. Упркос чињеници да је свеже бобица је другачије изражена киселкаст укус, сматра се његова употреба у погоршања инфламаторних и улцерозних болести гастроинтестиналног тракта непожељан (иако чај малина пуца у овом случају неће повредити).

Треба обратити пажњу на употребу јагодичастих и чајева из летака малина и трудница, јер имају већи ризик од превременог порођаја због повећања тона материце.

[4],