Медицински стручњак за чланак
Нове публикације
Лакат тенисера (латерални епикондилитис)
Последње прегледано: 23.04.2024
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Латерал епикондилитис (тениски лакат) је узрокована запаљења или микропукотине приложити спољном епицондиле од дисталних рамена екстензор мишићних тетива подлактице.
Симптоми латералног епокондилитиса су присуство болова у пределу латералног епикондила хумеруса, који се протеже на подлактицу.
[Узроци лактичара (латерални епокондилитис)
Патофизиолошки теорија латералног епикондилитис укључују неатлетицхескуиу и професионалну делатност која захтева периодичну и озбиљну пронација и супинација подлактице, као и претерано оптерећење или слабост (или оба) дуге и кратке радијалног екстензију зглоба, која припадају мишића подлактице и потичу из латерални епикондил улне. На пример, током бекхенд у тениског лакта и зглоб су протезао екстензора тетиве посебно ектенсор царпи радиалис бревис мусцле може оштећени током превртања надмисхелком бочном и радијалне главе. Предиспонирајући фактори обухватају лоше технике, слабих мишића рамена и зглоба јако заоштравања низова рекета, погрешна величина рекета ручком, лоше погађа свој циљ тешке влажне кугле и ударио лопта није у центру рекета.
У превазилажењу отпора, бочни епикондилитис најчешће настаје када савијањем руке, разне врсте покрета и вежби у раке бацк мишиће када покупио тело, посебно када су руке у положај пронације. Често повреде настају као последица неког од преоптерећења (превише активности или обављају исте покрете са великим бројем понављања) или мишића неравнотеже између екстензорима и флексора подлактице.
Симптоми латералног епокондилитиса
Прво, бол се јавља у везицама екстензора када зглоб делује против отпорности (на примјер, када ручно завртање вијка или ударање на рекет лево). Бол може ићи од бочног епикондила до средине подлактице; у току времена, субпериосталне хеморагије, калцификација, кичма у облику кичме на бочном епикондилу и, што је најважније, може доћи до дегенерације тетива.
Бол уз тетиву екстензора прстију, када се прсти раздвајају против отпорности и лакта исправљени, служи као поуздан дијагностички знак. Дијагноза се може потврдити ако се истог бола деси током следећег састанка: пацијент седи на столици руком исправљеном на лактовом зглобу, руке се постављају на сто с дланом окренутом надоле; лекар густо стави руку на задњу површину руке пацијента, а пацијент покушава савијати зглоб.
Где боли?
Шта треба испитати?
Како испитивати?
Третман лакта тенисера
Лековито лечење тенисера укључује две фазе. Прво користите одмор, лед, НСАИД и истезање, заједно са ињекцијама кортизона у болном подручју око тетиве. Када се бол смањује, прво изводите вежбе светлости на отпорност флексорских мишића и екстензора подлактице, затим са ексцентричним и концентричним вежбама отпорности. Неопходно је избјегавати активност, што узрокује бол са издуженом или пробушеном зглобом. Често се саветује да користите комбинезоне за игру док играте тенис. Доказана техника и врста рекета могу помоћи у спречавању накнадних повреда.
Иако потреба за хируршком лечењу латералног епикондилитис јавља ретко, за третирање бочну епикондилитис користи хируршка метода, обухвата уклањање ожиљке или дегенеративне ткива у месту везивања за ектензију тетива.