Лечење гојазности 2 степена: исхрана, исхрана, лекови, вежбе

У претходном чланку говорили смо о томе шта је гојазност, који су његови типови и типови, како дијагностиковати гојазност другог степена и патологије повезане са њим, нпр. Што је постало узрок или последица гојазности. Сада, сјећајући се главних тачака везаних за саму болест и његову дијагнозу, покушајмо сазнати како се ефикасно бавити проблемом вишка телесне тежине и то у будућности спречити.

Мало о гојазности од 2 степена

Хајде одмах подсетити да гојазност није само екстра килограм и величанствена фигура. Ово је болест са којом се морате активно борити, иначе ће његове последице утицати на многе органе и системе нашег тела. Губитак од 2 или средњег степена значајно повећава ризик од пратећих болести, који не само негативно утичу на добробит пацијента и утичу на његову физичку активност, укључујући и професионалну активност, али и могу бити опасан по живот.

У себи, гојазност значи повећање дебљине и запремине поткожне и унутрашње масти. Када је у питању велике количине нафте произведене око унутрашњих органа, и да их стеже, омета њихову структуру и функцију (висцералне гојазности), треба схватити да је ова патологија је посебно опасна по живот и здравље пацијента, јер изазива највећи број компликација.

Разликовање између примарне и секундарне гојазности. Они се разликују, што у првом случају, узрок патологије су ексцеси у јелу и седентеран начина живота, а секундарна гојазност симптом других патологија повезаних са сметњама у различитим деловима мозга (кортекс, хипофизе, хипоталамус), надбубрежне жлезде, ендокриног тела.

Примарна гојазност се назива и прехрамбени или егзогени-уставни. Ово је прилично честа врста гојазности, а, према статистичким подацима, повећање броја људи са вишком телесне масе (и гојазности посебно) углавном је резултат:

• неадекватна исхрана (храна засићена мастима и угљеним хидратима, слана и зачињена јела, алкохолна пића и слатка сода, стимулативни апетит),
• недостатак физичке активности (седентарски посао, викенд испред телевизора, компјутерске игре, замена активних активности на отвореном итд.).

Хипоталамична и ендокрена гојазност већ су повезана непрецизно са нетачностима у исхрани, као и са патологијама одговарајућих органа. Иако овде ни најмање важна квалитета и нутритивна вредност хране коју једете.

Уређењу масне гојазности гојазност је подељена на неколико типова:

• Хиноид - кукови и задњице,
• абдоминално - стомак,
• мешовито - у целом телу,
• Кушингоид - широм тела, осим руку и стопала,
• висцерално - на унутрашњим органима.

Да схватим да особа има гојазност 2. Степена по следећим основама:

• приметна ружна пуност,
• појаву краткотрајног удисања, не само под тешким оптерећењима, већ иу одмору,
• повећано знојење,
• повећан откуцај срца у моторичкој активности,
• безуспешна слабост,
• појављивање едема на рукама и стопалима у лето.

Да би се разјаснила дијагноза, помогло би мерење индекса телесне масе: БМИ = м / х ². У овој формули, м представља тежину, а х за људски раст. Ако БМИ већи од 30, али мање од 39.9, што значи да је људски гојазност је померен од светле до средње, и имају мало времена да живе са дијагнозом "гојазности од 2 степена."

Али живети не треба помирити. Други степен гојазности није пресуда. Главна ствар је да стрпљиво испуните поставке и препоруке доктора плус да будете упорни у постизању вашег циља, што је повратак у нормалан, здрав живот. Дакле, хајде да схватимо како се бавити проблемом гојазности и побринути се да се никад не врати.

[1], [2]

Индикације

Индекс телесне масе (БМИ) изнад 30 још не значи да би пацијент требало да започне узимање лекова како би смањио тежину. Прво, терапија се обавља уз помоћ исхране и вежбања, а на основу резултата таквог лечења лекар одлучује о савети о терапији лековима.

Индикације за прописивање лекова су следеће:

• не-фармаколошка терапија током 90 дана дала је незнатан пад телесне тежине (мање од 5%),
• спроведено је неколико таквих курсева третмана, али је резултат био негативан или недовољан,
• прекомерна тежина прети развоју компликација због индивидуалних карактеристика организма или постоји наследна предиспозиција на развој патологија као што су дијабетес, срце и васкуларна обољења.

[3], [4], [5], [6], [7], [8]

Контраиндикације

Контраиндикације на медицинску терапију су:

• деца млађа од 16 година,
• старија година (65 година и више),
• трудноће,
• лактација.

Поред тога, свако од средстава за смањење телесне тежине може имати своје контраиндикације, које такође треба узети у обзир приликом преласка на озбиљан третман патологије.

[9], [10], [11], [12], [13]

Протокол третмана

Ефикасне и сигурне дроге за борбу против гојазности нису толико. Највећи део онога што нам Интернет нуди у овом погледу, или не поседује својства описана у упутствима произвођача, или може бити ефикасна, али проузроковати неку штету по здравље. Оба су опасна. Коришћење "лутака" чине особе разочаране у лечењу и испуштању руку и опасним лековима за здравље - да третирају нове патологије узроковане пријемом ових чудотворних лекова.

Ефективни третман је мало вероватан ако је емотивно-ментално стање пацијента пуно жељено, што се често примећује када радите са особама које имају значајно вишак телесне тежине. Због тога, често се, заједно са другим терапеутским мерама, користе и психотерапијске сесије.

Исхрана за гојазност од 2 степена

С обзиром да гојазност представља последицу неправилног понашања у исхрани, без корекције, никакав третман неће бити ефикасан. Да би то рекли другачије, многи дијететичари слажу се да је прехрана за гојазност другог степена главни метод борбе против болести и изједначена је са медицинским процедурама.

Универзална дијета, која би свакоме помогла да подједнако ефектно изгубе тежину, једноставно не постоји. Понекад морате пробати неколико дијета, док зауставите онај који даје највеће смањење тежине. Избор исхране треба да се заснива на карактеристикама исхране за гојазност 2. Степена.

Главне одредбе које треба да буду засноване на избору делотворне исхране су следећи захтеви:

• Храна би требало да буде једноставна, али са довољно нутритивне вредности. Тело пацијента не би требало да пати од недостатка витамина, микроелемената, аминокиселина итд.
• Велика количина влакана у храни и посуђе ће помоћи у чишћењу црева и убрзати процес губитка тежине.
• Нискокалорична храна, као неопходан услов за смањење телесне тежине, представља јединствени услов за све дијете.
• Исхрана пацијента треба да буде безалкохолна пића (они су замењени минералне воде и природног компот од воћа и бобица), мед и слаткиши, сладолед, високо-калоријске десерти, масно месо и риба, кобасице и сувомеснати производи, конзервирано, краставци, пикантни зачини и сосови , алкохолна пића.
• Неопходно је смањити потрошњу шећера и соли, маслаца и масти (дајући предност биљним уљима), производима за тесто (посебно пудима, квасом и песком), пржених и крушних јела. Млечни производи треба да буду веома масти у масти, идеално - ским. Воће - ниско у шећеру. Хлеб је боље да се сиви или црни и пожељно са мекима.
• Делови би требали бити знатно мањи од уобичајеног, док би фреквенцију уноса хране требало повећати на 6 пута дневно.
• Користан свеже поврће и не-слатко воће, богато влакнима, зелено лиснато поврће и кореновско поврће, богато витаминима и елементима у траговима, млечним производима са малим мастима, зеленим чајем.
• Дани истовара. Они су обавезни за чишћење тела штетних жлица и токсина који спречавају губитак тежине. На овај дан пацијент треба да једе само одређена јела. Најбоља опција се сматра да је јабука и скорашњи дан (али скутни сир мора бити ниско-масти). Такође можете седети на поврћу дневно, са изузетком кромпира.

Дневни оброк треба да садржи много мање калорија него раније, а ипак та вредност не би требала бити нижа од 1200 кцал.

Овде је апсолутни дијетални мени за гојазност 2. Степена, не заборављајући да се бројност оброка повећава, а дијелови се смањују за пола у поређењу са уобичајеним:

1 Доручак:

• кувано месо, киселог купуса (не кисели!),
• Кафа (са млеком, али без шећера, заслађивач - ксилитол).

2 Доручак:

• сиромашни сос,
• зелени чај без шећера.

Ручак:

• борсхт на биљној супу без меса,
• кувано пилеће месо, поврће кувано или печено,
• компоте незаслађеног воћа и бобица.

Снацк:

• велика јабука (свежа или печена),

1 Вечера:

• кувани или печени кромпир,
• нискобуџетна риба (кувана, печена или парена)

2 вечера (лагана ужина ноћу)

• Чаша кефирчика са нултом процентом садржаја масти.

Исхрана за гојазност другог степена, упркос ниском калоричном садржају, и даље треба да се мења. Уместо печеног кромпира, уместо борсхта можете јести супу или поврће, а затим пециво од шаргарепе или салате од куване репе и ниско-масне киселог павлака, итд.

Треба да једу више воћа и слане сирове поврће (ако је могуће), да се у исхрани мале количине житарица (зоб, пиринач, хељда), богате влакнима, јаја, млечни производи са садржајем ниским масти.

Главна ствар гојазности 2. Степена је жеља да се изгуби тежина. Дакле, неопходно је да будете резервисани стрпљивим, да се придржавате да једете постепено и једино корисну храну.

[14], [15], [16], [17]

Физичка активност за гојазност од 2 степена

Сама по себи, мало је вероватно да ће исхрана, без обзира колико је она ефикасна, произвести позитиван резултат ако пацијент са гојазношћу од степена 2 не пружи одговарајућу пажњу на физичку активност. И у овој ситуацији велику улогу играју не само посебне вјежбе, већ и обичне дневне шетње, пливање, планинарење, бициклизам и чак активни рад на дацха.

Што се тиче физичких вежби за гојазност 2. Степена, могу се изабрати независно. Ипак, не ради се о исправљању појединих делова тела, већ о смањењу тежине уопште, што значи да ће свака вежба бити корисна. Али можете поверити случају и специјалисте који ће покупити скуп вежби који ће вам помоћи да се што више бринеш од додатних килограма и не дозволите да се сматрате самим себи да превлада здрав разум и жељу да будете здрави.

Осим гојазности од 2 степена, као и код било које болести, вежба је боље изабрати, узимајући у обзир старост пацијента и његово здравље, јер је гојазност умерена до тешка често прати развој разних болести. Изаберите ефикасну вежбу, узимајући у обзир карактеристике тела може само лекар. У овом случају морате се бавити 3 до 5 пута недељно, а не мање од пола сата дневно.

Шетња, процедуре воде, гимнастички елементи су најбољи почетак дана за људе са вишком тежине. Подршка њиховој акцији ће помоћи физичким активностима током дана и посјетити теретане и фитнесс клубове, гдје ће искусни инструктор такођер пружити сву могућу помоћ у борби против вишка тежине.

За децу са гојазношћу, родитељи треба да буду примери физичке активности. Само они могу да интересују дете да се активно креће, организује шетње на свежем ваздуху, планинарење, активну рекреацију уз воду, привлаче се на мобилне игре и раде.

Терапија лековима за гојазност

Лекови за гојазност доктора разреда 2 именују са невољом и само у случају да дијета и вежбање не дају видљив позитиван резултат, а прекомерна тежина угрожава развој опасних патологија здравља.

Лечење лечења гојазности на неки начин је метод пробног и грешка. У свету једноставно не постоје једнако ефикасни за све пацијенте који помажу да се отарасе вишка килограма. А овде је задатак специјалисте да бира тачно лек који ће дати најбољи резултат.

Постоји 2 групе лекова које помажу у ефикасном сузбијању прекомјерне тежине:

• Аноректике - лекови који утичу на мозак особе, посебно на засићења центра који се налази у хипоталамусу. Они тупим осећај глади, смањење апетита, помаже да лакше пренети ограничења у храни, очекивао дијету. У нашој земљи, заједнички лекови на бази сибутрамин, "Редукине", "Линдакса", "меридиа", "слим", "Голдлине", ретко преписују лекове на бази Амфепрамон ( "Фепранон") и фенилпропаноламина ( "Диетрин").
• Блокатори масти и угљени хидрати. Ови лекови ометају апсорпцију масти и угљених хидрата, одговорних за повећање телесне тежине, у цревима. И иако њихова ефикасност је доказана иу нормалном исхраном, гојазност разред 2 ће дати добар резултат само у комбинацији са дијетом и вежбама. Најпопуларнији препарати сматра формулације базиране орлистат: Формулација под називом "Орлистат", "Ксеницал", "Орсотен", "Листата" итд, као дијететски суплементи попут "Цхитосан", "Редукине-лигхт", и слично.

[18], [19], [20], [21], [22],

Ефективни лекови за гојазност од 2 степена

Један од најпопуларнијих лекова из групе аноректика који се користе за гојазност су капсуле "Редукин". Они се примењују у случају да БМИ већи од 30 кг / м ² је посматрати у гојазних 2 степена.

[23], [24], [25], [26]

Редуксин

Ццхитаетсиа комбинације лекова, јер његова деловање узроковано не један, већ два главне компоненте - сибутрамин и микрокристална целулоза. Први утиче на рецепторе одговорне за ситости и апетит, и целулозе због изражене сорбатсионним и неки детоксификацију својства ефикасно чисти тело и црева посебно, од штетних микроорганизама и њихових производа метаболизма, токсини, токсина, алергени, итд .. Непотребних супстанци доприносећи брзом губитку тежине.

" Редукин " - озбиљна дрога која утиче на мозак. Додјељивање себи себи представља велики ризик за ваше здравље, јер као и свака друга лијека, Редукин има и мноштво других контраиндикација за његову употребу, осим појединачне нетрпељивости наркотика. Ова и вишеструка срчана обољења, поремећаји циркулације у мозгу и вишак хормона штитњака и тешке бубрежне или хепатичне патологије и глауком затвореног угла.

За мушкарце, овај лек није прописан за аденома простате. Забрањено је узимати лекове са лековима и са тако ретком болестом као феохромоцитомом.

Немојте прописати лек за труднице и оне који доје. Контраиндиковани, он и пацијенти који још увек нису стари 18 година, као и старији у доби од 65 година и више.

Немојте прописивати "Редукин" и људе који имају патолошку зависност, и лековита, и наркотична или алкохолна.

Лек не треба комбиновати са терапијом, други лекови централна акција примењује на исправку тежине, узимајући Инхибитори МАО (треба да прође најмање 14 дана након терапије њих), лекови који делују на психу и централног нервног система, припреме за исправљање поремећаја спавања основу триптофана.

Терапију "Редукин" треба извршити под надзором лекара специјалисте након темељног прегледа пацијента. Ово је неопходан захтев, јер лек има још неколико контраиндикација повезаних са узроком повећања телесне тежине. Дакле, лек није прописан ако постоје органски узроци гојазности повезани са унутрашњим патологијама, а не са баналним преједањем (исти хипотироидизам).

Неадекватан, па чак и опасан, узимати лек у таквим тешким патолошким питањима као што је анорексија нервоза или булимија, са менталним поремећајима, моторичким тиковима (Тоуреттов синдром).

Начин примене и дозирање. Лек се препоручује да примењује 1 пут дневно (пожељно ујутро) без обзира на прехрану. Капсуле гутају целу, стисну водом у довољним количинама.

У овом случају, лијечење треба започети од лијека са дозом од 10 мг (оптимална дневна доза уз добру толеранцију, која, ако је потребно, може се преполовити). Међутим, у идеалном случају лекар, али не и сам пацијент, треба да се ангажује у одређивању потребне дозе у лечењу гојазности 2. Разреда.

Уношење лекова треба комбиновати са исхраном и физичком активношћу, као и стално праћење промена телесне тежине. Ако се тежина пацијента смањује за мање од 5% у току месеца терапије, прелазе на лечење лијеком са већом дозом (15 мг).

Индикативно је тромесечни терапијски програм "Редукин", током којег пацијентова телесна тежина треба да се смањи за најмање 5%. Ако се ово не примети, корисније је тражити друге методе борбе против гојазности.

Препоручује се отказивање лека ако се после доброг резултата постигне обрнути процес (повећање тежине од 3 или више килограма).

Трајање терапеутског курса одређује лекар, на основу резултата и здравственог стања пацијента, али у сваком случају не би требало да прелази 2 године.

Пријем лекова може бити праћен вишеструким нежељеним ефектима, који се често посматрају током првог месеца лечења са "Редукин" и нису опасни или неповратни. Може да осети суву слузницу, бол у глави, поспаност, свраб на кожи. Неки пацијенти се жале на мучнину и недостатак апетита, констипацију, апатију или анксиозност, утрнутост удова, грчеве, отицање. У језгри постоји повећање срчаног удара и повећање срчаног удара и крвног притиска. Повећан ризик од крварења. Жене се жале на болешћу са менструацијом. Неки људи примећују развој синдрома попут грипа.

Сви непожељни симптоми треба пријавити лекару. У овом случају, потребно је извршити редовно (1 пут у 2 недеље) мерење крвног притиска и срчане фреквенције. Ако лек узрокује повећање крвног притиска, мора се одбацити.

Јер у нашој земљи широко само лекови-аноретики на основу сибутрамин, онда све горе може да се примени на дроге "Линдакса", "ГОЛДЛИНЕ", "Меридиа", итд Са сличног састава.

Друга ствар која блокира апсорпцију масти и угљених хидрата. Већ постоји разноврсност у саставу и механизмима деловања.

Овде можемо разликовати лекове који спречавају апсорпцију масти и угљених хидрата блокатори. У прву групу спадају производи на бази орлистат ( "орлистат", "Ксеницал", "Орсотен" и др.), Као и већина додатака исхрани (исто популарни "Олигомерно" додатак "Редукине Лигхт"). Међу лекова друге групе је да обезбеди хипогликемијску лек "Глиукобаи" заснован акобази, препарати на бази метформин ( 'Глиукофазх "," Глиформин "," Сиофор "ет ал.), Гиполипедимицхеское значи" липобај "са активном церивастатин супстанце, ентеросорбент користи за лечење гојазности од 2 степена, чак и код деце, "Полипхепан".

Ксеникал

То је један од најчешће прописаних лекова који ограничавају апсорпцију масти. Његова акција је заснована на блокирању производње дигестивног ензим липазе, одговорног за асимилацију јестивих масти (њихова варење и апсорпција у дигестивном тракту). Тако се масти елиминишу из тела у готово непромењеном облику.

Ксеникал се не апсорбује у крв, већ делује директно у гастроинтестинални тракт.

Контраиндикације за употребу препарата су: холестаза (или жучних стасис, недостатак пријема у 12 дуоденум), синдром хроничног малапсорпције када нутријенти и витамини из хране апсорбоване у недовољним количинама, и, наравно, индивидуално нетолеранција лека. Са епилепсијом, могуће је повећати учесталост конвулзивних напада.

Начин примене и дозирање. Узимајте лек се препоручује током јела или не касније од сат времена после ње. Једна доза лека је 120 мг орлистата (1 капсула). Учесталост пријема зависи од броја оброка дневно, јер се лек мора узимати са сваким главним оброком. Препоручује се да једење хране која садржи значајну количину масти, протеина и угљених хидрата ограничава се на 3 пута дневно. У овом случају, лек је ограничен на 3 капсуле дневно.

Ако пацијент из неког разлога не једе у одређено време, узимање лекова у овом тренутку се сматра опционим. Исто се може рећи о уносу ниско калоричне хране са минималним садржајем масти и угљених хидрата.

Нема смисла конзумирати више од 3 капсуле дневно, јер такав третман не даје најбоље резултате.

Лек се користи са великом пажњом за лечење гојазности 2. Разреда код деце испод 12 година и пацијената са оштећеном функцијом јетре и бубрега.

Упркос малом броју контраиндикација, лек, међутим, има значајан број нежељених ефеката. Најчешће приметио: надимање, промена типа столице (измет масна) и столица фреквенција (чешће нагон да врше нужду, фекална инконтиненција), нелагодност (бол различитог интензитета, осећај тежине) у стомаку, и главобоље. Жене се жале на неправилности у менструалном циклусу.

Мање чести су неспецифични симптоми као што су инфекције дисајних путева и уринарног тракта, запаљење слузнице, поремећај интегритета зуба, замор и анксиозност. Често се јављају алергијске реакције различите тежине (отицање, отицање грла, бронхоспазам, анафилактичке реакције). У ретким случајевима, развој патологија као што су панкреатитис, хепатитис, дивертикулитис, нефропатија.

Редукин Лигхт

Дијететски суплемент за сузбијање гојазности на основу коњугованог линолеинске киселине и витамина Е. Такођер инхибира апсорпцију масти којим када се постигне исхрана терапија и ефикасна физичка активност лосс довољно тежине.

Упркос чињеници да ова дрога није потпуни лек, она има своје контраиндикације за употребу. То су хроничне кардијалне патологије, периоди трудноће и лактације, узраста од 18 година, преосјетљивост на компоненте дијететских суплемената.

Као и "Ксеницал", препоручује се "Редукин Лигхт" са сваким главним оброком у количини од 1 или 2 капсуле. Максимална дневна доза је 6 капсула.

Терапијски курс је од 1 до 2 месеца. Истовремено, такви курсеви треба одржавати најмање 3 пута годишње са интервалом између курсева који нису краћи од 1 месеца.

Нежељени ефекти лека у упутствима за њега нису описани. Ипак, постоје потврђене информације које указују на везу између прехрамбених суплемената и развоја таквих патологија као што су дијабетес, холелитиаза и уролитиаза, хипервитаминоза.

Глукоза

Лек који блокира апсорпцију угљених хидрата. Акарбоза у леку блокира производњу у панкреасу алфа-глукозидазе, која је одговорна за раздвајање шећера у глукозу и фруктозу. То доводи до чињенице да сложени шећери изгубе способност апсорбовања у цревима и улазе у крв. Такав ефекат је ефикасан и код дијабетес мелитуса и за лечење вишка телесне масе, нарочито гојазности другог степена.

Узимајте Глуцобаи у дневној дози од 300 мг. Многобројност уноса 3 пута дневно. Боље је узети таблете одмах пре него што једете цело или жвакате храном.

Ако је ефекат недовољан након 1-2 месеца терапије, доза се може повећати на 600 мг дневно.

Контраиндикације до употребе лека су хронична патологија са оштећеним гастроинтестиналном апсорпције хранљивих састојака, болести које доводе до надимања, бубрежне инсуфицијенције, трудноће и дојења, млађем од 18 година, преосетљивости на лек.

Међу нежељеним ефектима могу се идентификовати: надимање и абдоминални бол, укоченост столице, мучнина, поремећај црева, повремено оток, алергијске реакције у облику сисова на кожи.

Помаже у лечењу многих патологија, укључујући гојазност 2 степена, а лекови називају ентеросорбентс која се везују и уклањају из црева штетних материја и токсина, промовишући брз губитак тежине.

Полифепане

Лек из рода интестиналних сорбента, ефикасан у кршењу метаболизма липида, укључујући гојазност. Доступан је у облику праха, таблета или гранула за интерну употребу.

Главна контраиндикација за употребу сорбента је преосјетљивост на лек. Ипак, непожељна је употреба у случају погоршања улкуса желуца и дуоденалних улкуса, са интестиналним атонијом и гастритисом, који се одвијају у позадини ниске киселости желудачног сока.

Узимајте лек препоручујемо сат и по пре једења. Прашак се разблажи у ½ шоље воде, таблете једноставно се опере водом. Дневна доза је 12-16 таблета (за одрасле) или 8-10 таблета (за децу).

Дневна доза за лек у праху и гранулама израчунава се на основу односа: 0,5-1 грама по килограму масе дневно. Дневна доза се дели на 3-4 дозе.

Трајање лечења може се разликовати од 3 до 14 дана на основу дискреционог мишљења лекара.

Пријем лекова у ретким случајевима може бити праћен запаљењем и алергијским реакцијама.

Остале методе лијечења гојазности 2 степена

Терапија лековима за гојазност неће бити успешна ако је не подржава придржавање посебне ниске калоричне дијете и одржавања физичке форме. Али чак иу овом случају, борба против вишка тежине ће се наставити више од једног дана.

Лечење гојазности 2. Степена је дуг процес и захтева вољу и позитиван став пацијента. Често пацијенти који у наредних неколико месеци не виде резултат, испусте руке и пате у депресију. Да би се избегле такве ситуације, препоручљиво је допунити терапију гојазности помоћу сесија психолошке помоћи и постављања антидепресива.

О психотерапији седница и седница хипнозе пацијената уче критичан не само његов проблем, али и да се развије и право навике у исхрани, самоконтролу током оброка, способност да се одупремо своје жеље и околину током празницима, способност да се носи са стресом без ослањања на храну, итд .

Добре резултате показује и физиотерапеутски третман гојазности, који, према експертима, стоји на 2. Месту части међу другим методама лечења гојазности 1, 2 и 3 степена. Циљ физиотерапије је да исправи ендокрини систем, нормализује метаболизам, стимулише унутрашње силе тијела да се боре са патологијом.

Већ смо поменули предности вежбалне терапије као једну од метода физиотерапије. Вреди напоменути и такав тренутак као велоергометријски тестови, који су неопходни јер резервне снаге тела падају с повећањем степена гојазности.

Одличан додатак физичкој терапији, који помаже да се повећа тон и ублажи замор, је масажа. Добар ефекат је обезбеђен процедуром знојења (у одсуству кардиоваскуларних патологија). Примери таквих поступака су лагане, парне и блатне купке, влажне завоје, парафинске апликације, вруће процедуре (на пример, сауна, сауна).

У овом погледу главни је одржавање хидро-и балнеотерапијских процедура. На пример, контрастна купатила са курсом од 15-18 процедура, спроведене су дневно, сулфидне, угљен-диоксидне, радонске, морске, јодид-бромне купке. Распрострањена гојазност 2 степена добијене и велике Соул Повер туш (10 до 16 третмана са температуром воде 30-35 степени и џет притиску од 1,5 до 3 атмосфера, временски третман 3-7 минута), подводна масажа туш, фан туш и тако даље.

Велики број физиотерапеутских процедура доприноси ефикасном губитку тежине у гојазности. Нажалост, нису све доступне у медицинским установама, па због гојазности 2. Степена, пацијенти се често упућују на специјализоване санаторије опремљене различитим опремама за обављање различитих физиотерапеутских процедура. На пример, за климатску терапију (ваздушну, хелио, таласотерапију), хипербаричну оксигенацију, унос пене кисеоником. Паралелно с тим, пријем минералне воде, смањивање ресорпције јестивих масти ("Ессентуки" 4 или 20, "Нарзан", "Борјоми" итд.).

Алтернативни третман гојазности 2 степена

Лековито лијечење било којег болести је преплављено развојем различитих нежељених ефеката, који су често опаснији од саме болести. Због тога многи пацијенти траже алтернативу таквом третману у рецептима алтернативне медицине. А ту је нешто у овом случају, посебно ако се ради о лечењу гојазности другог степена, што сама по себи није толико опасна по здравље као анорексични лекови који се користе за смањење апетита.

Али можете смањити апетит алтернативним лековима. Савршено смањује апетит јухе од кукурузних стигми. За припрему медицинског састава узмите 10 г сировина и залијете чашу воде која је кључала, а онда се полуди сат и остави да се охлади. Филтрирана јуха се узима 4 пута дневно пре оброка на 3 жлице. Кашике.

Помаже у борби против вишка тежине и овчијевине (цијелог зрна, не житарица). За његову припрему 2 тбсп. Жалфије зрна у вечерњим сатима кувати док се не припреми у литрима воде. Оставите да инсистирате до јутра, затим филтрирајте и попијте пола чаше три пута дневно.

За сузбијање вишка тежине, ефикасан је и ђумбир чај са медом, који је боље припремљен на бази природног зеленог чаја, чиме се додаје инфузију корена ђумбира.

Још једно укусно и здраво пиће - чај од камилице са лимуном (1 чаша чаја узима пола лимуна).

Помозите да се борите против тежине и дана одрзавања на соковима од воћа и поврћа, а сок од лимуна за тежину је ефикасан .

Биљни третман у многим случајевима може савршено заменити медицински третман гојазности 2. Степена. Ефективно су камилица, балзам од лимуна, малва, сенна, коприва и друга трава.

[27], [28], [29], [30], [31]

Хомеопатија за гојазност

Један од релативно безбедних метода лечења гојазности 2. Степена је хомеопатија. И овдје већ имамо широк спектар лекова који помажу у борби и са основном обољењем и њеним посљедицама.

Са прехрамбеном гојазношћу у позадини преношења и потрошње високо калоричне хране, Нук вомица препарати, Игнациа, Ацидум пхоспхорицум и Анацардиум ће бити ефикасни.

Ако постоје поремећаји метаболизма масти, хомеопатски лекар може прописати лекове као што су Туи, Пулсатилла, Фуцус или Грапхитис.

Осим главних хомеопатских препарата, прописују се дренажни фондови, који помажу у јачању деловања првих и убрзању резултата. Ови лекови укључују Ликоподиум, Тараксакум, Солидига, Цардус Марианус.

Лечење хомеопатским лековима такође узима у обзир пратеће болести. На пример, у обољења срца може доделити Арница или Лацхесис, са гастроинтестиналним болестима - калцијум карбоникум, болести респираторног система - Ипецац ор Калијум иодатум етц.

Добар одговор од лекара и пацијената о специфичних лекова, као што су "Граце" (5 гранула 3 пута дневно за пола сата пре оброка) и "Диетол Цомпоситум" (8 пелета 5 пута дневно пола сата пре оброка или један сат након њега) . Међутим, ови лекови треба прописати лекар хомеопата, који узима у обзир не само постојеће болести, али и функције пацијента.

Закључак

Хируршко лечење гојазности 2. Степена је приказано само када се друге методе терапије показале као неефикасне, а прекомерна тежина прети компликацијама, као што су, на пример, код дијабетеса типа 2, хипертензије, варикозних вена. Истовремено, БМИ је у опсегу од 33-35 кг / м ².

Бариатријска хирургија у овом случају користи се за операције као што су желуца заобљен и подесиву желудачну траку, изведену лапароскопски, без резова. Лекари се мање чешће примењују на популарну липосукцију, јер она даје привремени ефекат и није увек безбедна за здравље.

Али у сваком случају лакше је спречити болест него касније, што је дуг и тежак процес у случају гојазности. А мјере за спречавање гојазности су прилично једноставне: правилна исхрана плус физичка активност за надокнаду енергије која улази у тело заједно с калоријама, а затим се смјешта у облику масних наслага, уколико се не искористи.

[32], [33], [34], [35], [36]