Лечење гојазности код деце

Лечење гојазности код деце треба да има такав циљ - постизање енергетског баланса између потрошње енергије и његове потрошње. Критеријум ефикасности лечења гојазности код деце је смањење телесне тежине. Предуслов за дијететску терапију у свим старосним групама је израчунавање исхране протеина, масти, угљених хидрата, а такође и за калорије, упоређујући стварни и препоручени унос.

Деца склона гојазности, рођена са великом тежином тела или са великом тежином, као први суплемент, кромпир од поврћа са ограничењем кромпира. Уз увођење друге и треће комплементарне хране, каша (углавном хељда или овсена каша) се даје не више од једном дневно. Да би се побољшао укус растворљивих житарица (без соли и шећера) препоручује се додавање јабуке, тиквице, шаргарепе (у одсуству алергијских реакција) и сушеног воћа. Припремљени воћни сокови и пире кромпир треба купити без шећера. Мање слатки сокови од поврћа су пожељнији за воћне сокове.

Лечење гојазности код деце прве године живота састоји се искључиво у дијеталној терапији. Препоручује се стриктно придржавање старосних норми исхране, искључивање слатких, "грицкалица" и слатких пића.

Исхрана гојазне деце

Исхрана детета старијег од годину дана треба да садржи мало масноћа сорте меса (говедина, телетина, раббит месо, пилетина, пилетина), риба, јаја и ЦОД врсте. Бебе који су гојазни мора добити дневне млеко и млечне производе (пожељно у облику ферментисаних пића, нпр јогурт, боље нискокалорична јогуртом), немасног сира, сира. Потребно је ограничити потрошњу млека и млечних производа са високим садржајем масти (млеко 6% масти, павлака, павлаке, неке сорте дебела сира). Препоручљиво је да се једу поврће са ниским дијети (купус, краставац, ротквице, зелена салата, парадајз), незаслађеним воћних сокова, воћа, интегралног хлеба и пекарских производа од пшеничног брашна. Неопходно је ограничити употребу шећера, меда, џема, печења, димљених производа, ватросталних масти.

У исхрани деце прекомјерне тежине након 3 године могућа су ограничења која не утичу на дневне потребе растућег организма у протеини, масти, угљени хидрати и витамини. Ограничење количине масти у исхрани зависи од степена превелике тежине детета (у оквиру 15-30%). Да би се смањио апетит и досадан осећај глади, окуса укуса, зачина, екстрактива, оштрих, димљених и сланих грицкалица су искључени. Максимално ограничење употребе брзе хране и слатких газираних пића.

Принцип нутриционисања школских дјеце са прекомерном телесном тежином је исти као код предшколске дјеце. Не препоручују се опсервације елиминационих дијета, јер дијете је лишено хранљивих састојака неопходних за оптималан раст и развој. Деца морају да се ангажују у некој врсти спорта повезаним са активним покретима: пливање, скијање, итд. Уз висок степен гојазности неопходне су физичке вежбе.

Диетотерапија код адолесцената заснована је на реализацији нужде и промена у животном стилу, уз поштовање адекватног уноса есенцијалних хранљивих материја у тело. Немојте користити агресивне и оштре методе излагања везане за напорну вежбу или строгу исхрану, а промене у начину живота захтевају активно учешће родитеља.

Обука у вештинама самоуправљања подстиче децу да постављају своје циљеве за исхрану (контролу над количином и саставом уноса хране, као и онима који деле с њима), телесној тежини и вежбању.

У адолесценцији, можете понудити план исхране за 1500 кцал (тј. 12 јединица угљикохидрата - УЕ), што варира у зависности од индивидуалних карактеристика пацијента и циљева третмана.