Лечење грчева у рукама и ногама

Карактеристике лечења грчева руку и ногу увек су повезане са одређеном патологијом и имају за циљ уклањање основног узрока поремећаја.

У случајевима тешких напада повезаних са озбиљним обољењем, или оних који се јављају без очигледног узрока, прописује се додатни преглед и интензивнија терапија. Са генерализованим проблемом, користе се антиконвулзиви - Примидон, Пхенобарбитал.

На основу резултата дијагнозе, лекар прописује свеобухватан третман, у зависности од узрока појаве грчева у рукама и ногама . Терапија може покрити неколико области одједном.

• Системско лечење лековима се састоји у употреби лекова који одговарају основној болести. Лекови избора могу бити:
  • венотоници, ангиопротектори (Трокевасин, Детралекс);
  • аналгетици, антиспазмодици (Спазган, Баралгин);
  • нестероидни антиинфламаторни лекови (Ацетилсалицилна киселина, Ортофен, Ибупрофен);
  • релаксанти мишића (Бацлофен, Мидоцалм);
  • витаминско-минерални препарати (Магне Б ₆, Калцијум Д ₃  Ницомед, Аспаркам, калцијум глуконат, Аскорутин).
• Локални третман лековима подразумева употребу масти, гел препарата који могу побољшати васкуларни проток крви и ублажити симптоме на локалном нивоу. Најчешће се прописују спољни агенси као што су Троксевасин, Ацтовегин, Хепарин маст, као и Меновазин, Лиотон.

Са фебрилним конвулзијама прописују се антипиретички лекови, са тешким конвулзивним синдромом - раствор диазепама, магнезијум сулфата, фуросемида. Такав третман може прописати само лекар, након темељне процене резултата дијагнозе.

Немојте мислити да вас било који лек може спасити од грчева у рукама и ногама. Обично морате предузети читав низ мера, што као резултат даје неопходан ефекат, који се састоји не само у отклањању симптома, већ и у утицају на основну болест.

Детралек	Венотонски и ангиопротективни лек на бази диосмина и хесперидина. Детралекс се узима по једну таблету ујутру и једну увече уз храну. Лек се може узимати дуго, до три месеца.	Нежељена дејства су ретка и изражена су у дигестивним поремећајима или неуровегетативним поремећајима, који престају сами и не захтевају додатну терапију.
Спазган	Комбиновани лек са аналгетичким и антиспазмодичним ефектом. То је комбинација не-наркотичног аналгетика, миотропног антиспазмодика и М-антихолинергика. Спазган се узима по једну таблету два пута дневно, покушавајући да одржи интервал између доза од 10-12 сати. Препоручено трајање пријема није дуже од 4-5 дана.	Ако се лек узима у препорученим количинама, нежељени ефекти неће сметати. У другим случајевима могућа је констипација, снижавање крвног притиска, вртоглавица, алергије, сува слузокожа.
Бацлофен	Довољно јак мишићни релаксант централног деловања. Бацлофен се узима стриктно према лекарском рецепту, 5-20 мг три пута дневно, придржавајући се индивидуалног режима лечења.	Лек може изазвати нежељене ефекте као што су поремећај сна и оријентације, агитација, депресија и парестезија, поремећаји акомодације, тахикардија, бол у грудима, дисфункција јетре, појачано знојење, алергије, полиурија итд.
Аспаркам	Комбиновани препарат, представљен калијумом и магнезијум аспартатом. Прописује се за недостатак калијума и магнезијума у телу, 1-2 таблете три пута дневно, 3-4 недеље.	Нежељени ефекти се јављају ретко и изражавају се у појави диспепсије, снижавању крвног притиска, алергијама, осећају налета крви.
Аскорутин	Лек који садржи аскорбинску киселину и рутин. Користи се код конвулзија изазваних повећаном васкуларном пермеабилности, по једна таблета до три пута дневно.	Нежељени ефекти приликом узимања Асцорутина се ретко јављају. Могућа је алергија на лек.
Хепаринска маст	Маст на бази хепарина и анестезина, која се користи за површински тромбофлебитис, флебитис. Средство се лако утрља у кожу погођених удова 2-3 пута дневно.	Обично лек не изазива нежељене ефекте. Изузетак може бити само алергија на компоненте масти.

Витамини и елементи у траговима

Често је могуће отклонити непријатне грчеве у рукама и ногама једноставном променом исхране, или додатним узимањем мултивитаминских комплексних препарата. Многи људи примећују да се грчеви ублажавају или потпуно нестају у року од 1-2 недеље након што телу дају довољну количину витамина и минерала. На које од ових супстанци треба обратити посебну пажњу:

• Магнезијум је један од главних елемената у траговима који се прописују пацијентима са конвулзијама. Магнезијум је у великим количинама присутан у алги, пасуљу, сочиву, сувом воћу, зачинском биљу, проклијалој пшеници.
• Калцијум је есенцијални елемент у траговима који подржава раст коштаног и мишићног ткива. Има га доста не само у млечним производима и свјежем сиру, већ иу тврдим сиревима, сусаму, орасима, соји, першуну.
• Калијум је неопходан учесник у већини метаболичких процеса. Налази се у храни као што су риба, банане, млеко, пилеће месо.
• Витамин Д је читав низ витамина растворљивих у мастима који се не само синтетишу у телу под утицајем ултраљубичастог зрачења, већ долазе и из хране - на пример, са путером и биљним уљем, морском рибом, жуманцима.

Ако узмемо у обзир апотекарске мултивитаминске препарате, онда је са грчевима у рукама и ногама употреба таквих лекова посебно релевантна:

• Цомпливит, Витрум - универзални витамински комплекси који помажу не само у уклањању грчева, већ и јачању имунолошког система;
• Акуадетрим, Вигантол - омогућавају вам да надокнадите недостатак витамина Д;
• Магне-Б ₆, Магницум - обезбеђују телу магнезијум и пиридоксин;
• Калцијум Д ₃  Ницомед - садржи неопходне компоненте калцијума и витамина Д;
• Допелхерц са калијумом и натријумом - враћа ниво калијума и натријума у телу.

Физиотерапијски третман за грчеве у рукама и ногама

Да би се елиминисали грчеви у рукама и ногама, физиотерапија се широко користи. На пример, говоримо о таквим методама:

• Интерферентна терапија је једна од метода електротерапије, у којој се користе две или више наизменичних струја средње фреквенције. Главни фокус таквог третмана је побољшање периферне циркулације, нормализација поремећеног тона главних судова.
• Фонофореза је поступак који подразумева увођење активних лекова у ткива помоћу ултразвучних таласа ниске фреквенције. Фонофореза вам омогућава да сачувате ткива од хипоксије, побољшава ћелијски метаболизам, стимулише процесе регенерације, елиминише едем, активира проток крви и лимфе.
• Миостимулација је техника рехабилитационе терапије заснована на електричној стимулацији нервних и мишићних влакана. Изводи се преносом струје са миостимулатора на људска ткива преко електрода. Као резултат, функција мишића и других структура се оптимизује и обнавља.
• Масажа - помаже у активирању циркулације крви и лимфне дренаже, уклањању грчева и болова у мишићима.
• Хидротерапија је сложена водена процедура која побољшава циркулацију крви, тонира крвне судове и помаже у отклањању грчева мишића. Најчешће се практикују контрастни тушеви и тушеви.
• Бисерне купке подразумевају термичко и механичко дејство мехурића воде и ваздуха. Овај поступак смањује раздражљивост, смирује нервни систем, елиминише бол и грчеве, обнавља нервну регулацију мишића.

Поред горе наведених процедура, добро помаже терапија вежбањем, електротерапија, парафинске и блатне апликације.

Алтернативни третман

Ако су грчеви у рукама и ногама узроковани недостатком течности у организму, онда се проблем може решити не само испијањем довољно воде. Постоји још један, брзи народни рецепт: хладан пешкир умочен у јак раствор соли наноси се на узнемирујућа места - на пример, на ноге.

Код поремећаја циркулације у удовима често помажу вруће облоге и лосиони. Можете ставити пешкир намочен у врућу биљну децукцију, или једноставно у врућој води. Такође практикују контрастне тушеве или тушеве, топле купке. Код грчева у рукама и ногама удове можете наизменично умочити у топлу и хладну воду.

Ако се проблем односи на ноге, препоручује се редовно обављање следећих гимнастичких вежби:

• лежећи на кревету, напрегните мишиће ногу, повуците чарапе према себи и држите ову позицију 7 секунди, након чега се опуштају;
• у стојећем положају ноге су укрштене, затим прво стоје на спољашњој страни стопала, затим на унутрашњој, итд.;
• оштро испружите руке према горе, покушавајући да истегнете подручје кичме, док стоје на прстима; задржите положај седам секунди, након чега се откотрљају на пете и опусте.

Уз честу појаву грчева у рукама и ногама, свакако треба преиспитати своје навике у исхрани. Често су грчеви изазвани прекомерном конзумацијом кафе, јаког чаја, пушењем.

Третман биљем

Да бисте се решили грчева, припремите такву биљну колекцију:

• пастирска торба;
• пшенична трава;
• Хајдуцка трава;
• Нана;
• кнотвеед;
• коприва;
• гушчја петерица.

Све биљке се узимају у једнаким количинама, помешане. 100 г смеше прелијте са 200 мл воде која је кључала, инсистирајте у термосу пола сата. Затим узимају дубоку канту, напуне је топлом водом, додају инфузију биља и спуштају ноге у њу. Неопходно је да су управо узнемирујућа места у води - на пример, кавијар. Трајање поступка је до 20 минута. Да би се решио проблем, обично је потребно десетак процедура, које се понављају дневно увече.

Можете припремити и другу биљну мешавину, која укључује једнаке делове следећих биљака:

• имела;
• Невен;
• рабарбара (стабљике и листови);
• жута слатка детелина;
• Црвена детелина.

Узмите 1 тбсп. Л. Колекцију, сипајте 1 литар кључале воде, стојите 10 минута у воденом купатилу, након чега инсистирају још пола сата. Навлажите пешкир у добијеној инфузији и нанесите на узнемирујућа места без скидања пет сати.

Поред тога, унутра се препоручује употреба инфузије камилице, тимијана: кувају се и пију као чај.

Хомеопатија за грчеве у рукама и ногама

Шта хомеопатија може да понуди за грчеве у рукама и ногама? Као иу другим случајевима, хомеопатски препарати су ефикасни и сигурни, не изазивају нежељене ефекте и практично немају контраиндикације (са изузетком индивидуалне осетљивости на компоненте лека). Тешкоћа је у томе што дозу таквог лека одређује само специјалиста на личној консултацији. Генерално, можемо препоручити следеће хомеопатске лекове:

• Секале, Сумпор, Вератрум албум - помоћ код грчева у мишићима поткољенице;
• Магнесиа пхоспхорица - елиминише грчеве у ногама, грчеве;
• Страмонијум - прописан је за једностране конвулзије, утрнулост;
• Нук вомица помаже код тактилних грчева који се јављају при покушају додира, током масаже итд.;
• Вератрум вириде - користи се за фебрилне конвулзије;
• Аргентум нитрицум - помаже код трзања мишића у ногама, након стреса и анксиозности;
• Цицута вироса - ублажава тешке изражене конвулзије које се појављују на позадини хелминтичких инвазија, неуролошких поремећаја итд.;
• Плумбум - зауставља конвулзивне контракције мишића екстензора, укључујући и јаке, праћене болом.

Хирургија

Хируршка интервенција се може препоручити ако су конвулзије изазване инсуфицијенцијом циркулације у венским судовима или парцијалним нападима због присуства локалног конвулзивног фокуса. Међутим, и у првом и у другом случају, операција постаје само екстремна метода ако лечење лековима није довољно ефикасно и не омогућава успостављање контроле над основном болешћу.

Код проширених вена, лечење обично почиње употребом лекова (венотоника) и компресијских чарапа или завоја. У недостатку ефекта предложене терапије, размотриће се питање интервенције хирурга.