Лечење грчева у рукама и ногама

Карактеристике лечења грчева руку и стопала увек су повезане са одређеном патологијом и имају за циљ уклањање основног узрока кршења.

У случајевима тешких напада повезаних са озбиљним обољењем, или оних који се јављају без очигледног узрока, прописује се додатни преглед и интензивнија терапија. Код генерализованих проблема користе се антиконвулзиви као што су примидон, фенобарбитал.

На основу резултата дијагнозе, лекар прописује свеобухватан третман, у зависности од узрока грчева у рукама и стопалима . Терапија може покрити неколико области одједном.

• Системско лечење лековима подразумева употребу лекова који одговарају основној болести. Лекови избора могу бити:
  • венотоници, ангиопротектори (Трокевасин, Детралекс);
  • аналгетици, антиспазмодици (Спазган, Баралгин);
  • нестероидни антиинфламаторни лекови (ацетилсалицилна киселина, Ортхофен, Ибупрофен);
  • миорелаксанти (Бацлофен, Мидоцалм);
  • витаминско-минерални препарати (Магне _Б6, Калцијум _Д3 Никомед, Аспарцам, калцијум глуконат, Асцорутин).
• Локални третман лековима подразумева употребу масти, гел препарата који могу побољшати васкуларни проток крви, ублажити симптоме на локалном нивоу. Најчешће се прописују такви спољни агенси као што су Троксевасин, Ацтовегин, Хепарин маст, као и Меновазин, Лиотон.

Код фебрилних конвулзија прописују се антипиретички лекови, код тешког конвулзивног синдрома - раствор диазепама, магнезијум сулфат, фуросемид. Такав третман може прописати само лекар, након пажљиве процене дијагностичких резултата.

Није потребно мислити да један лек може да се ослободи грчева у рукама и стопалима. Обично је потребно предузети читав комплекс мера, што као резултат даје неопходан ефекат, који се састоји не само у отклањању симптома, већ и у утицају на основну болест.

Детралек	Венотонични и ангиопротективни лек на бази диосмина и хесперидина. Детралекс се узима по једна таблета ујутру и увече, уз храну. Лек се може узимати дуго, до три месеца.	Нежељени ефекти се јављају ретко и изражавају се у дигестивним поремећајима или неуровегетативним поремећајима, који се сами коригују и не захтевају додатну терапију.
Спазган	Комбиновани лек са аналгетичким и антиспазмодичним ефектом. То је комбинација не-наркотичног аналгетика, миотропног антиспазмодика и М-холинолитика. Спазган се узима по једну таблету два пута дневно, покушавајући да задржи интервал између пријема од 10-12 сати. Препоручено трајање пријема није дуже од 4-5 дана.	Ако се лек узима у препорученим количинама, нежељени ефекти вам неће сметати. У другим случајевима могу се јавити затвор, низак крвни притисак, вртоглавица, алергије, сува слузокожа.
Бацлофен	Прилично јак миорелаксант централног деловања. Бацлофен се узима стриктно према лекарском рецепту, 5-20 мг три пута дневно, придржавајући се индивидуалног режима лечења.	Лек може изазвати нежељене ефекте као што су поремећаји спавања и оријентације, агитација, депресивна стања и парестезије, поремећаји акомодације, тахикардија, бол у грудима, дисфункција јетре, појачано знојење, алергије, полиурија итд.
Аспаркам	Комбиновани препарат који представља калијум и магнезијум аспартат. Прописује се за недостатак калијума и магнезијума у ​​телу, 1-2 таблете три пута дневно, 3-4 недеље.	Нежељени ефекти се јављају ретко и изражавају се у појави диспепсије, ниског крвног притиска, алергија, осећаја навале крви.
Асцорутин	Лек који садржи аскорбинску киселину и рутин. Користи се код грчева изазваних повећаном васкуларном пропустљивошћу, по једна таблета до три пута дневно.	Нежељени ефекти приликом узимања Асцорутина се ретко откривају. Могућа алергија на лек.
Хепаринска маст	Маст на бази хепарина и анестезина, која се користи за површински тромбофлебитис, флебитис. Лек се лако утрља у кожу погођених удова 2-3 пута дневно.	Обично лек не изазива нежељене ефекте. Једини изузетак може бити алергија на компоненте масти.

Витамини и микронутријенти

Често је могуће отклонити непријатне грчеве руку и стопала једноставном променом исхране, или узимањем додатних мултивитаминских комплексних препарата. Многи људи примећују да се грчеви ублажавају или потпуно нестају након 1-2 недеље након што телу дају довољну количину витамина и минерала. На које од ових супстанци треба обратити посебну пажњу:

• Магнезијум је један од главних микронутријената који се прописују пацијентима за нападе. Магнезијум је у великим количинама присутан у алги, пасуљу, сочиву, сувом воћу, зеленилу, проклијалој пшеници.
• Калцијум је есенцијални елемент у траговима који подржава раст коштаног и мишићног ткива. Има га у изобиљу не само у млечним производима и свјежем сиру, већ и у тврдим сиревима, сусаму, орасима, соји и першуну.
• Калијум је неопходан учесник у већини метаболичких процеса. Налази се у храни као што су риба, банане, млеко и пилеће месо.
• Витамин Д је низ витамина растворљивих у мастима, који се не синтетишу у телу само под утицајем ултраљубичастог светла, већ долазе и са храном - на пример, са путером и биљним уљем, морском рибом, жуманцима.

Ако узмемо у обзир апотекарске мултивитаминске препарате, онда је код грчева руку и стопала пријем таквих средстава посебно релевантан:

• Цомпливит, Витрум - универзални витамински комплекси који помажу не само да елиминишу грчеве, већ и да ојачају имуни систем;
• Акуадетрим, Вигантол - омогућавају вам да надокнадите недостатак витамина Д;
• _{Магне-Б6}, Магнецум - обезбеђују телу магнезијум и пиридоксин;
• Калцијум _Д3 Ницомед - садржи есенцијалне компоненте калцијум и витамин Д;
• Допелхерз са калијумом и натријумом - враћа ниво калијума и натријума у ​​телу.

Физиотерапијски третман грчева у рукама и стопалима

Физиотерапеутски третман се широко користи за уклањање грчева у рукама и стопалима. На пример, говоримо о таквим техникама:

• Интерференцијална терапија је једна од метода електротерапије, у којој се примењују две или више наизменичних струја средњих фреквенција. Главни фокус таквог третмана је побољшање периферне циркулације крви, нормализација поремећеног тона главних судова.
• Фонофореза је поступак који подразумева увођење активних лекова у ткива помоћу ултразвучних таласа ниске фреквенције. Фонофореза омогућава ослобађање ткива од хипоксије, побољшава ћелијски метаболизам, стимулише процесе регенерације, елиминише едем, активира проток крви и лимфе.
• Миостимулација је техника рехабилитационе терапије заснована на електричној стимулацији нервних и мишићних влакана. Изводи се преношењем струје од миостимулатора до људских ткива преко електрода. Као резултат, функција мишића и других структура се оптимизује и обнавља.
• Масажа - помаже у активирању циркулације крви и лимфне дренаже, уклањању грчева и болова у мишићима.
• Хидротерапија је сложена водена процедура која побољшава циркулацију крви, тонизира судове, помаже у отклањању грчева мишића. Најчешће се практикује контрастно заливање, туширање.
• Бисерне купке укључују температуру и механичко дејство воде и мехурића ваздуха. Овај поступак смањује раздражљивост, смирује нервни систем, елиминише болове и грчеве, обнавља нервну регулацију мускулатуре.

Поред горе наведених процедура, добро помажу ЛФК, електротерапија, парафинске и блатне апликације.

Фолк третман

Ако су грчеви у рукама и стопалима узроковани недостатком течности у организму, проблем се може решити не само уносом довољно воде. Постоји још један, брзи народни рецепт: хладан пешкир натопљен јаким раствором соли наноси се на забринута подручја - на пример, на ноге.

Вруће облоге и лосиони често помажу код поремећаја циркулације у екстремитетима. Можете ставити пешкир намочен у врућу биљну децукцију, или једноставно у врућој води. Такође вежбајте контрастно заливање или туширање, топле купке. Код грчева у рукама и стопалима можете наизменично умочити удове у топлу и хладну воду.

Ако се проблем односи на ноге, препоручује се редовно извођење следећих гимнастичких вежби:

• лежећи на кревету, затегните мишиће ногу, повуците чарапе према себи и држите ову позицију 7 секунди, а затим се опустите;
• у стојећем положају прекрстите ноге, затим прво станите на спољашњу страну стопала, затим на унутрашњу страну стопала и тако даље;
• оштро испружите руке према горе, покушавајући да истегнете кичму, стојећи на прстима; задржите положај седам секунди, а затим се преврните на пете и опустите се.

У случају честе појаве грчева у рукама и стопалима, свакако треба преиспитати своје навике у исхрани. Често су грчеви изазвани прекомерном конзумацијом кафе, јаког чаја, као и пушењем.

Третман биљем

Да бисте се решили грчева, припремите такву биљну колекцију:

• пастирска торбица;
• пшенична трава;
• Хајдуцка трава;
• као што;
• ергот;
• коприве;
• гуска стопала.

Све биљке се узимају у једнаким количинама, помешане. 100 г смеше прелијте са 200 мл воде која је кључала, инсистирајте у термосу пола сата. Затим узмите дубоку канту, напуните је топлом водом, додајте инфузију биља и спустите ноге у њу. Неопходно је да су у води била управо досадна места - на пример, телад. Трајање поступка - до 20 минута. За отклањање проблема обично је потребно десетак процедура, које се понављају дневно увече.

Можете припремити и другу биљну мешавину која садржи једнаке делове следећих биљака:

• бела имела;
• Невен;
• Рабарбара (стабљике и листови);
• жута млекарица;
• Црвена детелина.

Узмите 1 тбсп. колекције, сипајте 1 литар кључале воде, држите 10 минута на воденом купатилу, а затим инсистирајте још пола сата. Добијеном инфузијом натопите пешкир и нанесите на проблематична места, без скидања пет сати.

Поред тога, унутра се препоручује употреба инфузије камилице, тимијана: кувају се и пију као чај.

Хомеопатија за грчеве руку и стопала

Шта може да понуди хомеопатија од грчева у рукама и стопалима? Као иу другим случајевима, хомеопатски лекови су ефикасни и сигурни, не изазивају нежељене ефекте и практично немају контраиндикације (изузетак - индивидуална осетљивост на компоненте лека). Тешкоћа је у томе што дозу таквог лека одређује само специјалиста на личној консултацији. Генерално, можемо препоручити следеће хомеопатске лекове:

• Сецале, Сулпхур, Вератрум албум - помоћ код грчева у мишићима листа;
• Магнесиа пхоспхорица - елиминише грчеве у ногама, грчеве;
• Страмонијум - прописан за једностране грчеве, утрнулост;
• Нук Вомица помаже код тактилних грчева изазваних додиром, масажом и тако даље;
• Вератрум вириде - користи се за фебрилне нападе;
• Аргентум нитрицум - помаже код трзања мишића у ногама, након стреса и анксиозности;
• Цицута вироса - ослобађа од јаких изражених конвулзија, који се појављују на позадини инфестација црвима, неуролошких поремећаја и тако даље;
• Плумбум - зауставља спастичне контракције мишића екстензора, укључујући тешке контракције праћене болом.

Хируршко лечење

Хируршка интервенција се може препоручити ако су напади изазвани циркулаторном инсуфицијенцијом у венским судовима или парцијалним нападима због присуства локалног жаришта напада. Међутим, и у првом и у другом случају, операција је само последње средство ако медицински третман није довољно ефикасан да контролише основну болест.

У случају проширених вена, лечење обично почиње употребом лекова (венотоника) и компресијских чарапа или завоја. Ако предложена терапија нема ефекта, размотриће се хируршка интервенција.