Масажа за сколиозу 1 степен

Сколиоза је термин познат многима који значи закривљеност кичме на једну или другу страну од осе. Класификује се према различитим критеријумима, укључујући локализацију, порекло, облик, тежину итд. Болест је парцијална (са једним луком закривљености), сложена (неколико лукова), десна, лева, фиксна, непокретна. Сколиоза првог степена  је најблажи облик од четири. Са њом је масажа у стању да поправи ситуацију. [1]

Улога мишића у стању кичме

Из анатомије човека је познато да стање кичме у великој мери зависи од мишићног корзета. Састоји се од групе дубоких и површних мишића кичме, захваљујући којима су пршљенови повезани и обезбеђено је физиолошко савијање гребена, заштићено је од физичког напора, покретљивост целог тела постаје могућа, а крв снабдевање мозга. [2], [3]

Масажом делујем на мишиће, они су ојачани, па се и држање исправља. [4]

Техника масажа за сколиозу

У извођењу масаже за сколиозу важно је да је изводи специјалиста који познаје свој посао. Постоје 2 теорије о томе како деловати на мишиће. Неки тврде да је исправно опустити их са конкавне стране и тонирати конвексном, други - супротно. [5]

Заправо, терапеут за масажу мора идентификовати напета и ослабљена подручја, уклањајући при томе повећани тон из првог, а активирајући и јачајући други. [6]

Са сколиозом од 1 степена користи се техника рефлексне масаже, усмерена на дубока ткива и стимулисање снабдевања крвљу, и, као једна од њених сорти, сегментна масажа која утиче на активне тачке. [7]

Локализација закривљености кичме: грудни, лумбални, С-облик у облику слова Ц, који захвата оба дела кичме, одређује врсту манипулације. У свим случајевима користе се његове основне технике које се састоје од:

• миловати цела леђа;
• масажа конкавног дела;
• конвексна;
• кружна масажа дугих и кратких мишића;
• праволинијска кретања на међуребрним просторима.

У случају сколиозе првог степена торакалне регије, следи масажа:

• врат;
• трапезни мишић;
• груди;
• трбух.

Са лумбалном закривљености, масажа се наставља следећим покретима:

• равне и кружне бокове;
• миловање, гњечење карличних мишића;
• притиском на конвексни део леђа, као да покушавате да га вратите у правилан положај;
• рад са ногама, са посебном пажњом на удове са стране испупчења кичме.

Сколиоза типа С захтева комбинацију претходне две технике. Трајање поступка може бити од 5 до 30 минута, а оптимална количина је 10-20 3 пута годишње. [8]

Масажа за сколиозу 1 степен код деце

Масажа је посебно ефикасна код сколиозе 1 степена код деце. Ово је начин не само да заустави његово даље напредовање, већ и потпуно исправи закривљеност кичме.

Осим тога, масажа ублажава нервну ексцитабилност детета, нормализује проток крви, побољшава еластичност зглобова и лигамената, стабилизује метаболизам, благотворно делује на кожу.

Поступак треба започети најраније 30-40 минута након оброка. Сесија се изводи лежећи на столу без промене положаја. Мажење, тапкање, трљање, гњечење, вибрације користе се као технике масаже, али не и као насилно дјеловање.

Један курс треба да укључи до 20 процедура, чије се трајање постепено повећава са 15 минута на 60. Други се препоручује да се спроведе након 2-4 месеца, трећи-4-6 месеци.

Масажа три пута годишње у комбинацији са физиотерапеутским вежбама, пливањем, физичком активношћу, конзумирањем хране богате протеинима и влакнима, правилном организацијом посла и простора за спавање (коришћењем тврдог душека) уродиће плодом и ублажити проблем.

Контраиндикације у поступку

Упркос чињеници да масажа утиче на површину људског тела, она има низ контраиндикација повезаних са унутрашњим патологијама. Међу њима:

• малигне неоплазме;
• бубрежна инсуфицијенција;
• туберкулоза;
• неуралгични проблеми;
• хроничне болести у акутној фази.

Масажа се такође не спроводи у присуству гнојних процеса на кожи, алергијских манифестација и других дерматолошких болести.