Ниски притисак

Низак крвни притисак, иначе назван хипотензија, обично није дуготрајна болест.

За одређени део популације, низак крвни притисак је норма, а ако не узрокује неугодности, онда нема разлога за забринутост, то су само индивидуалне карактеристике вашег тела. У супротном случају, по правилу, повећање индекса притиска није тежак задатак. Међутим, у ретким случајевима, низак крвни притисак може донијети пуно проблема, понекад чак и угрожава здравље, тако да није вриједно узимати њух.

Пре свега, неопходно је одредити који је нормалан притисак? Стручњаци у овој ствари се придржавају ове тачке гледишта: оптималан је индекс 115 за горњу, систолну, притисак и 75 за доњу, дијастолну. Код људи идеални притисак је 120/80. Низак крвни притисак је присутан када су тонометри 100/60 (105/60) или нижи.

[1], [2]

Шта узрокује низак крвни притисак?

У ствари, низак крвни притисак може бити резултат различитих фактора, а главни су: 

• Инфекција у телу; 
• Алергија; 
• Прекомеран физички и психолошки стрес; 
• Присуство одређених болести, а понекад и срца неповезано. На пример, довести до смањења притиска може се јавити пептични чир, хепатитис, болест штитне жлезде итд. 
• Слабост срчаног мишића, крвних судова; 
• Тахикардија; 
• Дехидратација; 
• Значајан губитак крви; 
• Генетска предиспозиција. Често се проблем хипотензије у породици суочава са једне генерације за другом;

Ниски крвни притисак, стога, може бити последица болести и појављивати се због комбинације околности код апсолутно здравих људи.

Хронични низак крвни притисак може постати фактор који доводи до болести бубрега и можданог удара.

Који су симптоми ниског крвног притиска?

Како се ниског крвног притиска манифестује? Како сумњати да је ваш притисак опао без коришћења посебних мерних уређаја? Често, најочигледнији симптом је главобоља која се јавља због претераног рада. Природа бола је варијабилна: она може бити болна, пулсирајућа, притиска; брзо не прође, напротив, може трајати дане. Прати њену мучнину. Често, да бисте се решили болова, потребно је користити лекове за бол.

Остали симптоми који сигнализирају да имате низак крвни притисак су: 

• Бол у болу срца, који се може манифестовати и на послу и у мировању; 
• Летаргија, поремећаји координације; 
• Пале; 
• Преосетљивост; 
• Губитак свести.

Низак крвни притисак се често може примијетити код жена током трудноће због промјена у циркулационом систему. Западне појаве у овом случају нису опасне и норме, али њихове последице, посебно синкозе, могу бити опасне за фетус.

Студије такође показују да је често низак крвни притисак присутан код људи са Паркинсоновом болешћу.

Како лијечити низак крвни притисак?

Шта учинити када доживљавате честе притиске притиска?

Најчешће, ради повећања смањеног притиска, користе се лекови који садрже кофеин, адаптоген, мидодрин итд. Пратећи третман може такође бити седатив, јер пацијенти који имају низак крвни притисак често су нервозни и надражљиви.

Посебно место у отклањању овог проблема заузимају алтернативна средства заснована на биљкама (тинктуре гинсенга, лимунске траве, ехинацее).

Није неуобичајено користити физиотерапијске процедуре: масаже, терапеутске купке, сауне.

Прави начин живота ће вам помоћи да заборавите на такав проблем као што је низак крвни притисак. Уђите за спорт, пријавите се за базен, направите дневне шетње, спавајте 8 сати дневно - и заувек ћете заборавити на хипотензију.

Храна би такође требала бити здрава. Једите довољно витамина, обратите посебну пажњу на групе Б и Ц, протеине, пијте доста течности (природни сокови и чај). Посебно је корисно сок песа. Немојте злоупотребљавати кофеин.

Низак притисак је чести пратилац људи који се баве тешким физичким и менталним радом који се не поштују. Зато се барем понекад одморите - и заувек ћете заборавити на главобољу, вртоглавицу и несвестицу!