Медицински стручњак за чланак
Нове публикације
Прогноза и превенција остеоартритиса
Последње прегледано: 23.04.2024
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Примарна превенција Остеоартритис треба изводити још у детињству. Неопходно је пратити исправан положај дјетета на школском столу како би се избјегло стварање јувенилне сколиозе с каснијим развојем деформирајуће спондилозе. Деци је потребна систематска гимнастика за јачање мишићно-лигаментног апарата. Ако постоји чак и лагано плоснато стопало, неопходно је снажно препоручити ношење носача који спречавају даље спуштање лука стопала. У случају конгениталних и стечених поремећаја статике (сколиоза, кифоза, дисплазија кука, О-облика или доњи удови у облику Кс-а, флат-фоотеднесс), ортопедски хирург треба консултовати за што ранију корекцију ових поремећаја.
Одрасли са прекомерном тежином и артралгијом, а посебно оне чије породице имају пацијенте са артрозом, потребно је пратити правилан однос између висине и тежине, не преоптерећивати зглобове, избегавати фиксне положаје на послу. Неопходно је извршити физичке вежбе (без преоптерећења зглобова), посебно се препоручује пливање уз обавезан накнадни одмор. Корисне су појачавајуће акције - мале шетње уз одмор, јутарњи туш или брисање како би се побољшао доток крви и размјена супстанци. Млади људи треба да узму у обзир породичну предиспозицију за остеоартритис, при избору занимања, избегавајући типове посла који су повезани са преоптерећењем и микротравматизацијом појединачних зглобова (на пример, ако мајка има Хеберден и / или Боуцхард нодуле, није препоручљиво радити заједно са повећаним динамичким оптерећењем зглобова. На пример куцање). Ови људи такође не би требало да се баве тешким спортовима (дизање тегова и атлетика, бокс, клизање на брзину, итд.).
У присуству најмање минималне дисплазије и статичких поремећаја (на пример, мале сколиозе), неопходна је консултација ортопеда и одговарајућег лечења.
Секундарна превенција остеоартритиса је у складу са мјерама које спречавају поновну појаву синовитиса - дозирано ходање, лагани рад, ходање уз подршку и друге активности које олакшавају зглобове.
[Прогноза остеоартрозе
Код пацијената са коксартрозом (посебно који се јављају на позадини дисплазије кука) неколико година може доћи до потпуне инвалидности. На другим местима болести ретко се јавља инвалидност, али се често јављају случајеви привремене инвалидности због погоршања симптома зглобног синдрома.
Уз споро напредовање болести, као и локализацију артрозе у неколико малих зглобова, радни капацитет пацијената траје дуги низ година.