Синдром иритабилне бешике код жена, мушкараца и деце

Честе тенденције уринарног система, епизоде инцонтиненције, осећај да је бешарица увек пуна - са наведеним проблемима људи ретко се окрећу лекару. У међувремену, ови симптоми су стварно проблематични, јер знатно погоршавају квалитет живота, могу изазвати депресивне услове. Мало је познато, али синдром иритабилне бешике може и треба да се лечи - и са медицинским и алтернативним методама. Али оно што се не може учинити је да се здравствени проблем покрене. Стање се може постепено отежати и компликовати. Због тога је боље што пре консултовати лекара.

[1], [2], [3]

Епидемиологија

Синдром иритације бешике утиче на један од пет одраслих популација на планети. Жене имају чешће проблеме. На примјер, према статистикама, на постсовјетском простору слична болест је присутна код 16% жена.

Примарна доба болесника са синдромом је од 40 година и више. Мушкарци су више вероватни да имају синдром након 50-60 година.

Учесталост детекције синдрома иритабилне бешике може се поредити са инциденцом дијабетес мелитуса или депресивних стања - све ове болести се јављају приближно истом фреквенцијом. Међутим, карактеристична карактеристика синдрома је да чак иу најразвијенијим земљама до 70% пацијената не добија неопходан третман због не-лијечења лијечницима. Већина патњи људи преферира да се прилагоде, промени свој уобичајени животни ритам и значајно смањи квалитет живота:

• дуга путовања и шетње постају проблематични;
• погоршава квалитет ноћног одмора;
• пацијент постаје асоцијалан, радни капацитет се погоршава.

Медицински радници се жале на недовољну свијест о људима о овом проблему. На крају крајева, ова болест може се излечити, спашавајући пацијента из многих животних потешкоћа повезаних са сталним "везивањем" у тоалет.

[4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]

Узроци синдром иритабилне бешике

• Узроци неурогеним природе: обољења и поремећаји утичу на централни и периферни нервни систем (цереброваскуларне несреће, Паркинсонова болест, сенилна деменција, мултипла склероза, лумбалног бола, трауматских повреда кичме су компликације након хируршких интервенција на кичми, вертебралне спондилоартроз, кичменог киле, миеломенингоцеле) .
• Узроци који нису повезани са неурогеном:
  • Инфравесичко опструктивно стање (аденома простате, сужење уретре). Због овог патолошког стања, мишићни међуслој бешике је хипертрофиран. Као резултат, повећава се трошак енергије мишићног ткива, а истовремено се смањује и колокација крви: недостаје кисеоник. Надаље, дервација се јавља, нервне ћелије умиру.
  • Старост се мења. Са годинама смањује се смањење способности ткива, смањује се снабдевање крвљу, атрофични процеси се јављају у уротелијуму и даље дезертирају.
  • Анатомске карактеристике весикоуретералног региона.
  • Сензорни поремећаји. Такви поремећаји настају као резултат повећане секреције од осетљивих нервних влакана пептида (нарочито уринарних тахикинина), који повећавају степен проводљивости и ексцитабилност нервних структура бешике. Слични поремећаји могу се десити и на позадини интрапуберозних атрофичних процеса, акутног или продуженог дефицита естрогена.

Поред тога, изолован је идиопатски синдром иритације бешике. Овај израз се односи на патологију, чији узроци се не могу разјаснити.

[11],

Фактори ризика

Фактори који доприносе развоју синдрома иритабилне бешике су:

• старије године (након 40 година код жена, након 50-60 година код мушкараца);
• присуство синдрома иритабилног црева;
• чести депресивни услови;
• емоционална лабилност, недостатак отпорности на стрес, хронична преоптерецења нервног система;
• хронична инфламаторна обољења генитоуринарног система.

Како кажу стручњаци, женско предиспозицију развоју синдрома иритабилне бешике објашњава релативно мали ниво серотонина у мозгу. Овај ниво пада у случају било каквих промена у хормонској позадини, стога жена постаје практично беспомоћна испред многих сличних патологија.

Старији пацијенти су склони развоју синдрома иритабилне бешике, с тим што смањују степен еластичности мишићног слоја уринарног система. Због атрофије мишићних структура, нерви који су одговорни за уобичајени уринарни механизам су такође оштећени. Поред тога, активиран је степен реакције миоцита, који је повезан са денервирањем мускулатуре.

Неурогени тип синдрома иритабилне бешике може се појавити једнако често и код мушкараца и жена. Развојни фактор неурогичне варијанте је оштећење проводних путева, који су одговорни за транспорт нервних импулса у кичмену мождину супериорним нервним центрима. Повреда проводних путева узрокује погрешну (искривљену) сигнализацију урин, чак и са слабо напуњеним мјехурчићем. Ово је случај са туморским процесима у мозгу, са значајним атеросклеротским променама, Паркинсоновом болешћу, трауматским и хеморагичним лезијама мозга и кичмене мождине.

[12], [13], [14]

Патогенеза

Синдром раздражене бешике је клинички симптоматски комплекс, који карактерише ургентно уринирање (неочекивано појављивање, тешко потискивање осећаја нагона). Излучивање урина се повећава током дана и ноћу.

Тренутно, најисправнији патогенетски механизам раздражљив бешике размотри ово: неки провокација изазива смањење броја М-холинергијских рецептора (говоримо о тзв теорије денервација). У упорних промене јављају као одговор на недостатак нервног регулисања ћелијских структура у бешике глатких мишићних влакана: формирања блиску везу суседне ћелије (миогениц Тхеори). Као последица тога, неуропулзивна проводљивост у мишићном међуслоју бешике се нагло повећава. Будући да структуре гладних мишића имају спонтану спонтану активност, спонтано (или узроковано било којим слабим стимулусом) јавља се спонтана активност одређене ћелијске групе. Контракције пролазе до целокупног мишићног слоја: постоји стална потреба за уринирањем.

Важно је напоменути да је поступак денерватион типичан за све сорте синдрома иритабилне бешике.

[15], [16], [17], [18], [19]

Симптоми синдром иритабилне бешике

Дијагноза синдрома иритабилне бешике постављена је када пацијент показује повећану контракцију мишића органа са слабостом уретралне мускулатуре. Такав синдром се често налази на позадини проблема са инконтиненцијом. Симптоматологија патологије може се разликовати, што зависи од његовог основног узрока, као и од структуралних оштећења бешике. Узимајући ово у обзир, разликују се сљедеће врсте синдрома:

• Спастични тип се јавља код пацијената са поремећеном функцијом спиналних структура и манифестује спонтане и брзе, али скромне епизоде уринирања. Пацијент не осећа празнину бешике: чини се да је стално пун. Међу другим могућим симптомима: периодично повећање крвног притиска, бол у глави, трзање мишића у удовима.
• Слаб тип синдрома иритабилне бешике карактерише уринарна инконтиненција у случају пуњења органа. У исто време, тон аналног сфинктера се смањује.
• Када су лезија површине налазе изнад уретре центру (који се налази у мозгу мосту), пацијент приметио веома честа урин, болно мокрење и проблематична због грча мишића слоја и нагонске инконтиненције (периодиц цурења).
• Са лезијама супракранијалне зоне, симптоматологија одговара општим можданим поремећајима: уроњена ургентност, бол у перинеуму и доњем делу абдомена.

Појава првих знакова синдрома иритабилног бешике различите пацијенте може варирати донекле -. Према својим интензитетом, учесталошћу итд почетни симптоми зависи полазног фактор који је довео до развоја синдрома фази процеса болести. Међутим, општи знаци код многих пацијената су исти:

• честе посете тоалету за уринирање - 10 или више пута дневно, укључујући и ноћу;
• непотпуна контрола мокраће - уринарна течност може цурити, сипати с мањим оптерећењима, кашљући, кијање;
• тешкоће са појавом мокраће - пацијент не може "започети" мокрење, упркос присутности осећаја пуноће бешике;
• периодични прекид излаза урина, слабљење и јачање млазњака;
• непријатне или чак болне сензације, како током доделе урина, тако и у мировању.

Међу условним знацима, може се издвојити промјена у понашању пацијента, која постаје узбудљива, лако узбудљива, надражљива. То се може објаснити: особа постаје талац тоалетне кабине, његове мисли се стално фиксирају на чињеницу да он у најнеопходнијим моментима може изгубити контролу над процесом мокраће. Стога, социјална сфера пати, комуникација са другима је прекинута, радни капацитети се погоршавају.

Синдром иритабилне бешике код жена

Разлог за развој синдрома иритабилне бешике код жена заиста много. Доказана чињеница је да проблем чешће посјећују жене које рађају (према једном од статистичких информација, такав синдром може утицати на сваку трећу жену). Такође, ризик од развоја синдрома је већи код оних пацијената у чијој историји постоје два или више царских резова, или два или више физиолошких порођаја.

Многи стручњаци сматрају да основну улогу игра не број рођења, већ и њихова струја. На пример, ако током порођаја била руптуре мишића карлице, односно коришћени пинцетом и другом поступку родоразресхаиусцхие, жена има велику вероватноћу замјене мишићних влакана по ожиљак.

Такође нема сумње у улогу недостатка естрогена у механизму развоја синдрома иритабилне бешике. Често појављивање синдрома поклапа се са појавом периода менопаузе. Други разлози за формирање патологије код жена могу бити операције на карличним органима, присуство вишка телесне тежине, дијабетес, чести или тешки стрес итд.

[20], [21], [22], [23]

Синдром надражујуће бешике код мушкараца

Већ дуже време, лекари су веровали да честе епизоде мокрења код мушкараца - је последица само уролошке патологија (нпр, упала, камење бешике, болести простате). Ако је патња људи не открију било какве неправилности у резултатима теста урина и резултате уредај, ставили су условно дијагнозу "цисталгиа" или "уринарне симптома."

До данас постоји прецизнија дијагноза - синдром иритабилне бешике. Овај синдром може бити узрокован не само уролошким поремећајима, већ и неуролошким поремећајима или чак из непознатог разлога (развој идиопатског синдрома).

Према статистичким подацима, основни разлози за формирање синдрома код мушкараца су промене у мишићном слоју бешике, запаљенске болести бешике, простате и уретралног канала у односу на узраст.

Синдром иритације бешике код детета

Синдром иритабилног бешике развој код деце превасходно повезана са различитим неуролошким поремећајима, што може довести до слабљења контролу детрузора активност или спољног мишића мокраћне сфинктер кад се попуни бешике и уринарног излучивања течности.

Ирритабле дете бешике понекад јавља на основу органских лезија централног нервног система као резултат конгениталних аномалија, трауматске повреде, тумори и упалних процеса који утичу на кичму. На пример, ово се дешава након пријема рођења повреде, церебралном парализом уз, херниатион кичмене мождине, развојни поремећаји крстима, тртица и тако даље. За развој синдрома иритабилног бешике такав проблем треба да буде придружена непотпуне или потпуне раздвајању супраспиналном и спиналне неиротсентров и бешике.

Синдром се чешће дијагностицира код дјевојчица: то се може објаснити повећаном засићеностм естрогена, што утиче на осјетљивост механизма детрусор рецептора.

Компликације и посљедице

Ако синдром иритабилне бешике покуша да се лечи независно или уопште не зарасте, онда постоји велика вероватноћа неповољних последица:

• константно стање нервне напетости, поремећаја концентрације, инвалидитета, непажње, одсутности;
• дуготрајна депресивна стања, апатија;
• раздражљивост, поремећаји спавања;
• асоцијализација (социјална дезадаптација);
• чести инфламаторни процеси у генитоуринарној сфери, уретритис, циститис.

Болне компликације се јављају чешће код старијих особа и код жена. Међутим, ниједан од пацијената са синдромом иритабилне бешике није имунитет од њиховог развоја.

[24], [25], [26], [27], [28], [29]

Дијагностика синдром иритабилне бешике

Дијагноза почиње са проучавањем притужби, историје живота и људских болести. Лекар може пацијенту затражити од 3-4 дана да попуни посебан дневник, уочавајући у њему фреквенцију и природу епизоде мокраће. Добро је, ако се пацијент брине унапријед и доћи ће до примарне консултације са већ доступним дневником.

Шта треба поменути у овом дневнику:

• време када је пацијент осетио потребу за уринирањем и отишао у тоалет;
• приближни волумен излучене уринарне течности у једној епизоди;
• учесталост и инциденција епизода инцонтиненције (или цурења);
• када користе уролошке подлоге - њихов број;
• количине течности које се конзумирају дневно (у било ком облику).

Када интервјуише пацијента, лекар ће се свакако питати о присуству неуропатолога, уролошких и гинеколошких болести и дијабетес мелитуса. Од жена се тражи да прецизирају податке о броју и карактеристикама рођења, операцијама које су утицале на мускулатуру перинеума.

Даље, лекар може прописати вагинални преглед и тест кашља. Након тога изврши се низ додатних испитивања и инструменталне дијагностике.

• Опште тестирање крви и урина. Главна је процена физичких и хемијских карактеристика урина, микроскопија уринарног седимента, сетва за присуство бактеријских и гљивичних патогена, одређивање осјетљивости на антибиотике.
• Инструментална дијагностика:
• ултразвучно испитивање уринарног система помаже у прегледу бешике, бубрега, процене нивоа резидуалне уринарне течности (поступак се обавља два пута са пуним и празним бешиком);
• сложене уродинамичке дијагностика обухватају урофловметри (мерење уринарног стопе излучивања) цистометри (одређивање детрузора активности, осетљивост бешике и еластичност), студију видеоуродинамицхеское (идентификацију озбиљних кршења функционалност доњег уринарног одељења).

Да би се разјаснила дијагноза синдрома иритабилне бешике, неким пацијентима се може препоручити додатна консултација са уским специјалистима - на примјер, неуролог, ендокринолог. Ако је потребно, водите рачунар, сликање магнетном резонанцом итд. Лекари примећују да је потреба за дубинском дијагностиком релативно ретка. У већини случајева, у циљу дијагностиковања синдрома иритабилне бешике, може бити довољно да доведе у питање пацијента, процени дневник урина и ултразвука.

[30], [31]

Диференцијална дијагноза

Диференцијална дијагноза се изводи ради искључивања:

• дефекти у развоју бешике и уретре;
• заразне болести уринарног тракта и репродуктивни систем;
• формирање камена у бешику;
• интерстицијски циститис;
• хиперплазија или отицање простате;
• уретрална стриктура;
• весицоптоза;
• патологије које утичу на периферни и централни нервни систем;
• трауматске повреде итд.

Третман синдром иритабилне бешике

Након утврђивања основних узрока синдрома иритабилне бешике, лекар почиње да одабире режим лечења. Такав третман је усмерен како за ублажавање болних симптома, тако и за неутралисање основног узрока болести. Ово узима у обзир психолошке аспекте проблема.

Стандардни третман обично укључује терапеутске вежбе за ојачавање мишића перинеума и малог карлице, физиотерапије, као и медицинског третмана.

Конзервативни третман се спроводи коришћењем антихолинергичких лекова: пропантхелин бромид, оксибутрин, солифенацин сукцинат, троспијум хлорид итд.

Лекције које представљају друге групе користе се мање често. Може бити:

• селективни α-1-адреноблоцкери (тамсулозин);
• антидепресиви (амитриптилин);
• хормонални лекови (лекови који садрже естрогене код жена);
• блокатори ванилоидних рецептора (капсаицин);
• релаксанти мишића, антиспазмодици, сместајнице итд.

Антихолинергични лекови су често укључени у листу основних лијекова:

Окибутирин	Додели 5 мг до 3 пута дневно (зависи од тежине симптома)
Троспијум хлорид	Додели 5-15 мг лека три пута дневно
Толтеродин	Додијелите 2 мг ујутру и увече
Солифенацин	Додели 5 мг дневно, у исто време

Лечење је чешће дуго, за 2-4 месеца. Понекад је периодична промена дроге.

Нежељени ефекти на позадини лијечења холинергичним леком могу постати такви симптоми:

• жеђ, осећај сувоће мукозних мембрана;
• палпитације срца;
• оштећење меморије, слабљење концентрације;
• визуелна дисфункција;
• тешкоће са дефекацијом.

Витамини

Који су витамини посебно потребни да се тело бори са синдромом иритабилне бешике?

• Витамин А - јача неуроне, спречава процесе старења ћелија. Ретинол се може добити не само од лековитих препарата: већ је довољно присутних у шаргарепу, кајсијама, бресквама, жуманцима.
• Витамин Б ₁  - елиминише раздражљивост, регулише рад нервног система, смањује негативни утицај стреса. Витамин је присутан у овсеним, хељдиним и житарским житарицама, у млечним производима, алгама.
• Витамин Б ₆  - може да побољша нервну проводљивост, за подешавање сан. Витамин се налази у бананама, печеним кромпиром, сувим шљивама, наранџама.
• Витамин Б ₁₂  - доприноси очувању нормално функционисање нервног система код старијих особа. Цијанокобаламин је присутан у морским плодовима, месу, млечним производима, јајима.
• Витамин Ц - јача имунолошки систем, промовише отпорност на заразне болести. Аскорбинска киселина је присутна у цитрусима, динама, киви, папричици, купусу, парадајзу, листовима зелене салате.
• Витамин Д - подржава тело, пружа заштиту од многих болести (укључујући и болести уринарног система). Најбољи извор овог витамина је сунце, тако да лекари саветују да ходају на отвореном у сунчаном времену најмање 1 сат дневно.
• Витамин Е олакшава иритацију, замор. Токоферол јача ткива, обезбеђује еластичност мишићног слоја. Може се добити узимањем ораха, јаја, биљних уља.

Физиотерапеутски третман

Могуће је директно утицати на иритирану бешику применом одређених метода физиотерапије. У одсуству контраиндикација (на пример, туморски процес), такве процедуре су прописане:

• електрофореза - ефекат константне електричне струје у комбинацији са уношењем лековитих супстанци у кожу или мукозне мембране;
• Ултразвук - метод који користи ултразвучне вибрације које узрокују промјењиву компресију и релаксацију ткива ради стимулације процеса регенерације;
• Восковске апликације су варијанта топлотне обраде помоћу загрејаног парафина;
• галванизација је употреба константне електричне струје ниске снаге и ниског напона, што доводи до стимулације циркулације крви и лимфног тока, елиминације стајаћих феномена, анестезије;
• елецтрослееп - процедура која вам омогућава да успоставите функционалност централног нервног система; Метода се заснива на утицају слабих импулса ниског фреквенцијског струјања на регион мозга;
• галванска огрлица - врста електрофорезе вратне зглобне зоне.

Ако пацијент показује запаљен процес у генитоуринарном систему, онда се физиотерапија врши тек после уклањања акутних симптома упале.

Алтернативни третман

• У синдрому иритабилне бешике, мед се успешно користи, што може спречити честе урине. Суштина лечења меда јесте: пре него што одете у кревет и ујутру на празан стомак треба пити 100 мл топле воде уз додатак 1 кашике. Стварног меда. Код тешког синдрома, мед се може конзумирати три пута дневно. Лечење се наставља све док се симптоми болести не олакшају.
• Мед се може додати у састав сложенијих лијекова. На пример, они припремају једнаку мешавину камилице, центаури, листове менте, спорис, биљке св. Џона, листове безе. Узмите 15 грама добијене смеше, сипајте 200 мл воде која се кључа, стоји преко ноћи испод поклопца. Узимајте лек 4 пута дневно, 100 мл. Пре употребе, додајте 1 тсп. Душо.
• Изводите једноставне, али ефикасне вежбе (назване су вежбе Кегел), које активирају мишићни систем мале карлице и ојачавају уринарни сфинктер. Основна вежба је:
  • компримирати (сојити) мишиће карлице одговорне за инхибицију уринарног тока, задржати 5 секунди, након чега се одмара 10 секунди;
  • напрезати мускулатуру 10 секунди, након чега се задржава 10 секунди, поновите 4 пута;
  • напрезати мускулатуру у трајању од 30 секунди, а затим одмор од 10 секунди, поновите два пута;
  • Описани циклус вјежби се понавља најмање два пута дневно.

Такође је препоручљиво у време мокраће покушати да га прекине три или четири пута. Са сваким покушајем, кочни период млазња може се повећати. Сматра се да је видљиви ефекат синдрома иритабилне бешике забележен не пре 4 недеље редовне вежбе.

[32], [33], [34]

Биљни третман

Биљни кућни лекови за синдром иритабилне бешике:

• Припремите колекцију једнаког броја лишћа купине, спориса, боје иммортелле, трава и ракије св. Сипајте 300 мл воде за врелу воду од 10 г, инсистирајте на два сата, филтрирајте. Пијте 100 мл до пет пута дневно, 20 минута пре оброка. Приближно 1-1½ сата пре ноћног спавања, употреба дрога се прекида.
• Припремите инфузију семена комораца: 1 тбсп. Л. Сјеме прелијемо 200 мл воде за кухање, инсистирајте на 2 сата. Узимајте два пута дневно након оброка, 100 мл.
• Припремите јуху од ловорних листова: три средње листове исперите 200 мл воде и оставите на најнижој врућини око 10 минута. Затим, уклоњен је уклоњен из ватре и инсистира на још један сат. Пијте 100 мл три пута дневно. Минимално трајање лечења је једна недеља.
• Налијте 200 мл воде за кухање 20 г свињског меса, инсистирајте на сат и по. Узмите 1/3 чаше четврт сат времена пре оброка, три пута дневно. У топлој инфузији, можете додати мало меда.
• Залијете 150 мл вреле воде 15 г мајчине душице, упарите на ниској врућини како бисте напустили трећину воде. Узимајте 5 мл тријумфа три пута дневно у трајању од једне до пола до два месеца.

Хомеопатија

Хомеопатски лекови су дуго и густо укључени у лечење многих болести. Синдром иритације бешике није изузетак. Лечење са хомеопатијом практично је без нежељених дејстава, само у изолованим случајевима може се развити алергијска реакција.

Безбедност апликације омогућава укључивање таквих лекова у комплексну терапију за пацијенте свих узраста.

• Пулсатилла - препоручује се цурењем цурења урина, чак и из мање провокације, са ноћном инцонтиненцијом.
• Сепиа - препоручује се честим ноћним нагодом за мокрење.
• Цаустицум - помаже у побољшању контроле пацијента у процесу уринирања.
• Рус ток - препоручује се са све већим нагонима за мокрењем у мировању; Током активности мотора, потреси су минимизирани.
• Бриониа - користи се за јачање нагона током кретања, ходања.

Наведене лекове прописује хомеопатски лекар. Одређује дозу сваког лијека заснованог на уставним и другим карактеристикама индивидуалног пацијента. Трајање лечења се такође одређује појединачно.

Хируршки третман

У посљедњих неколико година, урологи су посветили максималну пажњу проблему синдрома иритабилне бешике. Посебна пажња посвећена је не само елиминацији симптома већ и отклањању узрока патологије.

Један од првих таквих догађаја је посебан неуростимулатор имплантиран у региону кокичарије (гдје су нервни завршници бешике локализовани). Клиничка испитивања показала су 70% стопу успешности примене стимуланса.

Следећи корак био је сличан, али савршенији метод: у зону зглобова уведена је мала електрода. Електростимулација се дешава дуж доњег удида, што утиче на завршетак нервне масе бешике. Такав третман је такође показао одличан ефекат. Поред тога, било је мање поштено због мање инвазивности.

У скорије време, израелски урогинекологи су представили нову технику, чија је суштина рестаурација лигаментног апарата који подржава везивно ткиво у близини уретре. Интервенције се могу изводити методом шупљине или лапароскопским приступом. Ова иновација је тренутно у пробном процесу, али први резултати већ показују његову ефикасност од 80%.

Између осталог, најпознатије хируршке методе корекције у синдрому иритабилне бешике, можемо назвати:

• оперативна денервација органа (блокирање снабдевања импулса који доводе до смањења детрусора);
• детрусор миоектомија (операција за смањење величине преосетљивог мишићног слоја);
• пластичну хирургију да замени део бешике са делом цревног зида ради слабљења императивних контракција.

Ове операције су веома тешке: ретко се обављају и само на строгим индикацијама.

Превенција

Не постоји специфична превенција синдрома иритабилне бешике. Међутим, стручњаци су успели да идентификују низ мјера које треба предузети како би се спречило развој проблема са мокрењем.

• Потребно је унапред упозорити на стресне ситуације, избјећи сукобе, научити да контролише њихове емоције. Доктори кажу да је то нервни слом који може изазвати погоршање синдрома. Ако се развој таквих ситуација минимизира, могу се спречити многе невоље. Многи људи који су већ имали епизоде синдрома иритабилне бешике помогли су да се реше проблем психолошке обуке, лечење седативима (нпр. Биљни транквилизатори).
• Ако се особа већ сусрела са сличним проблемом са иритираном бешиком, онда би дефинитивно требало да посјети уролога да пронађе узрок болести и да је елиминише. Рани третман лекару омогућава вам да излечите многе болести у најкраћем могућем року.
• Додатне превентивне мере треба да буду: потпуно уравнотежена исхрана, физичка активност, здрав животни стил. Периодична пракса се препоручује уз коришћење Кегел вјежби - ово је нарочито важно за женске пацијенте, јер помаже у превенцији многих кварова са мишићним системом карличних органа.

Са тенденцијом развоја синдрома иритабилне бешике, посебну пажњу треба посветити исхрани. Да би се спречило погоршање болести, препоручује се да се избегне коришћење таквих производа:

• цитрусе, ананас;
• чоколада, какао, кафа, јак црни чај, зелени чај;
• шећер, слаткиши, пецива;
• зачињене зачине и зачини (хрен, сенф, црни и црвени бибер, ђумбир итд.);
• цело млеко.

Осетљивост тела на одређену храну код људи може бити различита. Према томе, требало би да прилагодите свој дневни мени према вашим осећањима.

[35], [36], [37]

Прогноза

Многи сматрају да је синдром надражујуће бешике превише деликатна болест и да не журе да виде доктора. Али требали бисте знати да независни покушаји опоравка могу довести до погоршавања проблема. На крају крајева, узрок синдрома може бити не само неправилност из уринарног система: она може бити секундарна патологија, чија је тежина једино погодна. Да бисте избегли негативне посљедице, потребно је само консултовати искусног доктора, направити неколико тестова. Мало је вероватно да ће се доста времена и напора трошити на докторску посету, а дијагностиковање које ће се обавити на време ће у многим случајевима помоћи у очувању људског здравља.

[38], [39], [40]