Зашто ми је болесно након једења и шта да радим?

Слажем се, а не врло пријатан осећај, када, уживајући у укусној храни, касније добијате непријатан осећај - када се осећате болесним после јела.

Стање је неугодно, расположење је покварено и почињете да бринете о свом здрављу. Да би се разјасниле сумње и ослободили непријатног осећаја неопходно је открити узрок такве симптоматологије. Помоћ у овој консултацији је квалификовани специјалиста.

Узроци мучнина после јела

Да се отарасимо последица - неопходно је елиминисати основни узрок патолошке манифестације. Па шта је узрок мучнине после једења и да ли се може елиминисати сами код куће? Такво питање је од интереса за све који су бар једном срели овај проблем.

• Главни и преовлађујући узрок мучнине након исхране су болести гастроинтестиналног тракта, на пример, као што су гастритис или болести чирева. Често мучнину прати и други патолошки симптоми. То може бити згага, манифестације надутости. Изражено као симптоматолошка конзерва и панкреатитис. Нежељене симптоме обично су праћене манифестацијама дијареје и симптомима бола у десном хипохондријуму.
• Узрок мучнине након исхране може бити инфекција црева, која показује прве знаке симптома након неколико минута након инфекције храном у људском тијелу. Код рапидног развоја интоксикације изазваног патогеном флору, тело, поред мучнине, одговара дијареју и тешким нападима повраћања.
• Извести сличну патологију и многе лекове које лекар прописује да лечи пацијента. За многе дроге, мучнина је нежељени ефекат. У овој ситуацији, ако су симптоми мали, онда морате само мало чекати. Али, ако сте интензивно болесни, морате о томе обавестити свог доктора. Најбрзи, он премешта другу лијек истог спектра акције или даје препоруке и знакове лек који може немати или у потпуности уклонити непријатне симптоме.
• Скоро свако зна да је мучнина први знак потреса. Овај симптом у овом случају не зависи директно од уноса хране, али његов интензитет је знатно побољшан након уноса. Паралелно, обично, жртва осећа вртоглавицу, главобоље.
• Стална мучнина, што је још горе, након једења, прати такву опасну патологију као и менингитис. Ова болест се препознаје чак и за врло тешке болове у затишљеној области мозга, појављује се светлосна фобија, телесна температура пацијента показује веома високе вредности.
• Ако се након конзумације осећате болесно, добијате опекотине и осећај да сте прогутали балон, повећавају емисију гасова и симптоме болова, дајући се испод десног ребра. Такви фактори могу указивати на болести које утичу на жучну кесе.
• Покретање сличног симптома је способно за масну, висококалоричну храну. Не смемо дозволити преједање. Преоптерећени тракт за храну на овај начин може "побунити" против повећаног оптерећења.
• Промена хормонске позадине жене током трудноће такође је у стању да показује сличан симптом, нарочито у јутарњим сатима.
• Катализирање мучнине након једења може "штетна храна": масне и пржене хране, велике количине уноса хране (преједање).
• Ова манифестација може довести до повећане моторне активности и стреса одмах после конзумирања.
• Пропусти у раду вестибуларног апарата.
• Користите у исхрани лоше квалитете хране која је већ касно истекао рок реализације.
• Да изазову патолошку мучнину такође је способан емоционални фактор: стресна ситуација, депресивна држава.
• Узимање мучнине након једења може постати последица витилиго и других паразитских инфестација.
• Мучнина се примећује иу првом тромесечју трудноће.

Зашто узрокује мучнину после једења?

Изнад смо већ разговарали о разлозима који су способни провоцирати овај непријатан симптом. За сваког пацијента разлог је другачији, али сви желе знати зашто су мучили након једења? А главно питање је како се ријешити ове невоље и по могућности са најмањим губицима. Наусеа - нелагодност настале у региону грла и / или епигастрични зони се налази испод сабљаст процеса, а пројектује се на предњу региона трбушне дупље на желудачне нивоу. Мучнина је директни претходник повраћања.

Особа почиње да се осећа неугодношћу након једења, ако у његовом телу постоји пад мишићног тона желуца, смањује се брзина перисталтиса у цреву. Паралелно с тим, постоји и повећање продуженог перзистентног узимања нервних центара и мишићног ткива проксималних делова танког црева и дуоденума. С тим у вези, примећен је повратак дела желудачног садржаја и унутрашњег капацитета дуоденума.

Период инхалацију је повећана контрактилну активност мишића респираторног система и плућне бленде када особа издише, активира предњег зида мишићном ткиву абдоминалне површине. 

Често се може приметити да се на позадини опште подтасхниванииа повећава саливација, жлезде одговорне за производњу зноја су активније, кожа пацијента даје белину. У неким случајевима примећују се палпитације срца.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Симптоми

Већ је већ поменуто о узроцима који могу узроковати мучнину након једења. Али, вредно је да се детаљније задржи на индикативном фактору, када се мучити након једења, као симптоме болести. Углавном, ова симптоматологија прати скоро све болести повезане са гастроинтестиналним трактом. Али, понекад, овај проблем не може решити гастроентеролог. Изазвати патолошке промене могу бити квар ендокриног система (у овом случају треба да консултује ендокринолог), повреда неуралгичне карактера (инспекције и препоруке неуролога), ређе, али то патологија може бити последица срчане инсуфицијенције.

Дакле, које су најчешће обољења уз муцење након једења:

• Уз улцеративне лезије слузокоже дигестивног система, као и гастритис, ова непријатна сензација после јела је само интензивирана. Прати га пулсни сензор у горњој абдоминалној шупљини. Потребно је консултовање са гастроентерологом и потпуни преглед органа за варење.
• Болести које утичу на жучну кесе. У процесу уноса хране и након његовог краја, дошло је до повећања унутрашњег неугодја, узрокованих мучнином, осећањем распиранија, згага. Постоји непријатан метални, горак укус у устима. Повећано је отпуштање гасова из тела.
• Покровитељ мучнине након једења може постати панкреатитис, чија база је запаљен процес који се јавља у панкреасу. Истовремено, долази до тупе, притискајуће симптоматолошке боли, дајући се испод десног ребра. Пацијент осјећа горки укус у устима, болује од дијареје. На позадини болести може доћи до губитка тежине. Болест је под контролом гастроентеролога. Он врши испитивање, именује анкету и прави адекватан третман.
• Узрок мучнине може бити апендицитис. Директно појављивање симптоматологије није везано за јело, али се може интензивирати након једења и изазивања повраћања. У овом случају пацијент може подићи температуру. Болна симптоматологија се може променити: прво га пацијент осети у горњем дијелу абдомена, тада бол почиње да се спушта ниже и локализује на десној страни. Неопходно је хитно испитивање хирурга и његова хируршка интервенција. У тој ситуацији, не можете одлагати, кашњење је преплављено перитонитисом, што може довести до смрти.
• Тровање тела, које је узроковано наизглед банално инфекција црева. У овој ситуацији, прва симптоматологија се може појавити за пола сата након узимања "опасне" хране или може доћи након неколико сати, све зависи од стања тела пацијента и њеног нивоа имунитета. Обично, након узимања хране, интензитет мучнине се повећава и брзо прелази у повраћање, примећује се опојна дијареја. Жртва трпи главобоље и оштар бол у пупку. Понекад тровање прати оштар раст температуре. Њени показатељи могу достици 39 ^о Ц.

Мучнина може бити последица других патолошких промена, али они немају директну везу са уносом хране. Ова категорија укључује:

• Повреде које се јављају у вестибуларном апарату. Довољно је променити положај тела: изненада изаћи из кревета или окренути око своје осовине - то је довољно да изазове снажан напад мучнине, достиже повраћање. Обично је ово праћено константним шупљим вјеком у ушима, вртоглавицама. Нистагмус се такође може посматрати - када особа није у стању да поправи поглед на одређени предмет, очигледно је да се оклизне.
• Тешка главобоља ( мигрена ) такође може узроковати погоршање у општем стању. Поред мучнине, постоји и светлосна фобија.
• Ако мучнина не оставља током дана, нарочито интензивира ујутру и после јела, постоји оток и црвенило коже на лицу, умор, вртоглавица, главобоља и сви симптоми катализатор може бити хипертоничне болест.
• Менингитис постаје провокатор мучнине . Са његовим порастом, веома јака повраћање се разликује, индикатори температуре постају опасни за индикаторе живота људи на 40 ^° Ц и више. Ово је праћено снажним болом у окомитом делу главе, пацијенту је тешко гледати на светлост. У овој ситуацији, хитна медицинска нега би требало одмах позвати. Кашњење може пацијенту коштати живот.
• Мучнина се јавља након можданог удара који је изазвао потрес мозга.
• Слична истоветна симптоматологија се манифестује у случају срчане инсуфицијенције, али и способна да изазове срчани удар. У овом случају, мучнина може довести до повраћених рефлекса. Постоји бледица коже, не пролазећи симптоми бола "испод кашике" може се појавити хиццоугх. Пацијент постаје духовит, желим дубоко да дишем, али ово је проблематично. Потребна је хитна медицинска помоћ.
• Недостатак хормона у штитној жлезди изазива развој хипотироидизма, који постаје катализатор за малу мучнину, општу апатију, поспаност. Пацијент може да се замрзне на летњој врућини. Да је не би било пожељно, али, ипак, тежина почиње да се изгуби. Неопходно је прегледати и консултовати с ендокринологом.
• Уколико не буде јасне мучнина због уношење хране, а температура достигне 38 ^до Ц, или чак 40 ^до Ц, досадне или спазмируиутсиа локализованог бола у лумбалном делу, пацијент "има грозницу" може да изазове проблеме са мокрењем. Катализирање таквих манифестација може бити запаљен процес који утиче на бубреге пацијента.

Мучнина након јела током трудноће

Савршено време је ношење бебе, али често је замагљено неугодним симптомима. Једна од ових "невоља", када је узнемирена после конзумирања трудноће, најзначајнија је у овом првом тромесечју. Непријатан симптом може доћи до жене током цијелог дана и може узнемиравати само ујутро, а такођер бити реакција на одређени мирис или производ. Основни узрок оваквих промена је реструктуирање женског тела под новим условима функционисања неопходним за стварање идеалних услова у којима нови живот почиње да расте и трепери.

Највише у другом и трећем тромесечју трудноће, жена не занима токсичност и са задовољством може уживати у њеном положају. Токсикоза је индивидуална, свака жена има своју, али неки од њих могу бити повезани, а њихово елиминисање ће смањити ризик од појаве.

• Узрок мучнине након исхране, често је погрешна дијета и количина хране која се конзумира.
• Инфламаторни процеси који се јављају у органима мале карлице, укључујући и гениталије.
• Поремећаји у ендокринском систему узроковани било којим болестима или хормоналним промјенама током трудноће.
• Јаки емоционални стрес, депресија, нервозна превеликост.
• Болести органа ЕНТ.
• Недостатак сна и физичка и емотивна исцрпљеност тела.
• Абнормално погоршање мириса и додира током лечења бебе.

Токсикоза се не сматра болестом, ау мањим манифестацијама она се уклапа у стопу трудноће у току. Али игнорисање ове патологије није вредно тога. Можда ће бити довољно само да исправите дневну исхрану и исхрану како би нестао непријатан симптом. На крају крајева, колико год да је то могуће, лоше здравље будуће мајке (физички и емоционално) може оштетити нормалан развој фетуса. Ако је иритантан узрок спољни фактор, потребно је, ако је могуће, да је елиминишете.

Врло често, будућу мајку мучнине је покривена празним стомаком, и довољно је мало јести док проблем нестане. Али, ако је ово симптом је праћена горушице, тровање изазива повраћање, осетио вртоглавицу, крвни притисак скаче, трудна осећа лоше, све док није изгубио свест - хитну потребу да се позове доктора. Само специјалиста може правилно одредити узрок и прописати неопходан и прихватљив третман у овој ситуацији.

Разлози који су узроковали мучнину, не могу се третирати током периода бебе класичним методама уз употребу лекова. На крају крајева, овај приступ може нанети штету детету. Само потпуна слика о патологији, сазивање, ако је потребно, консултације, лекар ће моћи да даје препоруке, насликати терапеутском третману или одржавање терапију (ако је потребно радикалније методе - могу се применити само после порођаја). Ретко, али постоје случајеви када савјет одлучи да насилно прекине трудноћу.

Након јела, мучен и бурп

Еруктација је неконтролисано ослобађање гасова и елемената непрехрамбене хране и гастричне секреције из једњака у оралну шупљину. Најчешће се овај процес одвија заједно са неестетичким звуком и непријатним амбре. Сок из желуца је хлороводонична киселина, која надражује мукозу једњака, која касније изазива згрушавање. Ако је особа након мученог стомака и еруктације, разлог за ову неугодност може бити неколико.

• Ово се може догодити због различитих обољења гастроинтестиналног тракта. На пример, као што су:

• Ацхаласиа - неуромусцулар дисфункција езофагуса изазване недостатком рефлекса отварања кардије у гутању и прати повредом перисталтику и смањеног торакалну једњаку тон, односно постоји поремећај у црева опструкције.
• Гастритис.
• Акутни облик панкреатитиса.
• Патологија жучне кесе.
• Проблеми у раду јетре.
• Инфламаторни процес, који се одвија у апендицитису.

Али ако је људски дигестивни тракт у нормалном стању, онда други спољни фактори могу узроковати непријатне симптоме:

• Ако је особа довољно емоционална и у току оброка разговара или једе врло брзо, гутајући лошу жвачену храну, онда заједно са деловима хране у његовом једњаку и желуцу добија мало ваздуха. Он "не жели да буде унутра" и покушава да изађе. Долазећи на пут најмањег отпора, ваздух носи са собом хранљиве честице. Против ове позадине, појединац добија ерукцију и осећај мучнине.
• Други разлог за непријатан тандем у питању може бити активно оптерећење које је тело дато одмах након ингестије. Механизам деловања је сличан претходној тачки, само изазива ослобађање садржаја стомачног притиска који мишићни систем делује на стомак.
•  Да би изазвали сличну симптоматологију, способна је и претерана предиласка за храну, преједање.
• Ако се, после конзумирања хране, мучења и рукавости, на столу сасвим могућа јела "тешких" производа, што доводи до повећања одвајања гаса. Може бити редка, грашак, пасуљ, газирана пића.
• Слични симптоми су узроковани масним хранама, прженим и зачињеним хранама.
• Узрок патолошких промена могу бити производи са истеком периода имплементације.
• Сасвим део таквих симптома може се посматрати током трудноће - период токсикозе, који углавном обухвата први триместар. Материја у комбинацији са фетусом повећава величину и почиње дјеловати одоздо на куполици дијафрагме - то је карактеристично за други и, посебно, трећи тромесечје трудноће.

[7], [8], [9], [10]

Дијете након једења мучнине

Вероватно најстрашнија ствар за мајку је када јој дете трпи. Тешкоћа је у томе што мали човек није увек у стању да јасно објасни шта му мучи. Који су разлози за мучнину детета након једења? Разлози су многи и различити су.

• Ово може бити једна од болести гастроинтестиналног тракта или органа који је укључен у пробавни процес (јетра, панкреас и тако даље).
• Мучнина са истовременим симптомима може бити узрокована тровањем храном.
• Беби организам је и даље тако рањив, па након што је јео масну или пржену храну, сасвим је могуће да може повраћати.
• Систем за варење бебе може реаговати на неадекватну храну.
• Узрок мучнине може бити пад или модрица. Траума изазива потрес мозга - то је оно што узрокује мучнину, која се може интензивирати после јела.
• Могуће је реаговати са бебинским организмом тако да се могу узимати неки лекови. У упутству, примењеном на многе лекове, овај симптом се јавља као случајни феномен.
• У случају да је цела породица једе исте посуде, и мучнина, праћена болом у стомаку, претрпела је само једну. Потребно је озбиљно узимати ову симптоматологију - његов узрок може бити апендицитис. Боље је бити сигуран и консултовати специјалисте него то не урадити и пожурити "опасне" плодове у облику компликација, па чак и смрти пацијента. У ствари, неблаговремена апендектомија изазива развој перитонитиса.
• Још један узрок патологије код малог човека може бити негативна стресна ситуација: незадовољство некога, осећај кривице пред мајком, снажан страх. Мучнина и повраћање, беба подсвесно покушава да уклони од себе ове непријатне осећања. Овдје је погодна подршка родитеља и вољених особа, заједно са респираторном гимнастиком.
• Здрава беба је веома мобилна и радознала. Стално је у покрету. Активне игре воде до чињенице да дете има знојење и почиње да губи довољно влаге. Детејски организам је врло брзо дехидриран, беба почиње да се мучи. Да би елиминисао такав проблем, неопходно је да мали човек попије мало чисту малу воду.
• У вези са жалосном ситуацијом са животном средином, посебно за становништво мегацитета, проценат деце рођених од алергије зависи са годишњом годином. Због тога мучнина може бити реакција тела бебе на један од спољашњих стимулуса. У овом случају неопходно је идентификовати извор алергије и елиминисати га.
• Многи маме су додирнути, видећи како беба квари за оба лица. Као резултат тога, видимо прилично велики проценат деце која имају рану фазу гојазности, што подразумева више патолошких промена у телу детета. Преовлађује - велика количина конзумиране хране - која узрокује непријатне симптоме. Ако беба не жели да једе - не уједи све хране у то.
• Тосхниш беба може и у транспорту, поготово ако је пре него што је јела. Разлог за ову манифестацију је несавршеност вестибуларног апарата бебе. Ако дете пати од ових манифестација, није вредно да му дају храну пре планираног путовања и, пожељно, да изаберу место у саобраћају где дете може да гледа напред, у току саобраћаја.

[11]

Дијагностика мучнина после јела

Да се реши проблем - прво се мора разликовати. Дијагноза мучнине после јела почиње анализом стања, претходним дејствима и храном, која је недуго пре напада једина жртва. Немојте бити сувишни и добити савјет од специјалисте. На крају крајева, ако је извор патолошких манифестација болест, онда се мора установити и применити терапијски третман, у противном се не може отарасити мучнине.

Са проблемима са гастроинтестиналним трактом, прва ствар коју треба урадити је прилагодити дијету. Адекватна исхрана може препоручити гастроентеролог. Пацијент ће морати да прође неке тестове:

• Прикупљање жалби пацијената.
• Да бисте добили потпуну слику, лекар открива анамнезу пацијента.
• Извршена је палпација абдомена.
• Анализа урина и фецеса.
• Тест крви.
• Ултразвучни преглед дигестивног система.
• Гастроскопија ће такође бити прописана.
• Ако је потребно, тест антитела се изводи на бактерији Хелицобацтер пилори, која је провокатор пептичног улкуса.

[12], [13], [14]

Третман мучнина после јела

Универзални лек, неповратно заустављање мучнине, не постоји, поготово ако је узрок неугодности један од бројних болести. Према томе, лечење мучнине након једења може се започети тек после дијагнозе која изазива сличну симптоматологију. Тек након тога специјалиста може направити ефикасан протокол лечења, погодан за олакшање одређене болести.

Модерно фармаколошко тржиште, за олакшање неугодне патологије, производи низ лекова који могу решити проблем. На пример, димедрол или мотилиум. У једном случају, један лек ће бити ефикаснији, у другом, другом.

Дипхенхидрамин се даје орално са малом количином течности. Дозирање код одраслих пацијената и адолесцената старијих од 14 година је 50 г један до три пута током дана. Трајање терапије варира од 10 до 15 дана. Максимална доза не би требало да пређе: током дана - 250 мг, једном - 100 мг.

Не препоручује преосетљивост лека на болесног организма димедрола компоненте, као и историју пацијента ако постоји затворена англе глауцома, пептични стенотичко патологија дигестивног система, срчани ритам поремећај ако пацијент болује епизоде епилепсије и бронхијалне астме.

Мотилиум се узима пола сата пре оброка, ако је потребно, и пре спавања. Дозирање одраслих претпоставља увођење једне таблете, која одговара 20 мг активног састојка, три пута - четири пута током дана. Ако је терапеутска ефикасност занемарљива, количина примењених лијекова може се удвостручити (осим код деце до једне године). Максимална дозвољена количина која се може узимати током дана је 2,4 мг, узимана по килограму тежине пацијента, али дозирање не би требало да прелази 80 мг. Лијек је прописан пацијентима чија тежина прелази 35 кг.

Контраиндиковани мотилијум у таквим случајевима:

• Пролактинома је неоплазма која се излучује пролактином у хипофизи.
• Преосетљивост на компоненте лекова.
• Крварење које утиче на органе дигестивног тракта.
• Заједнички пријем са јаким инхибиторима изоензима ЦИП3А4.
• Перфорација гастроинтестиналног тракта.
• Механичка опструкција црева.
• Пацијентова телесна тежина је до 35 кг.

Уз одређене болести, без хируршке интервенције не може се учинити. На пример, апендицитис, неке облике обољења гастроинтестиналног тракта. Након операције, пацијенту се обично прописују антибиотици и антиинфламаторни лекови.

Макролидни антибиотици (еритромицин семисинтетички деривативе) - до ларитромитсин - ординира пацијената старијих од 12 година у дози од 0,25 г два пута дневно. Уз медицинску потребу, количина узиманих лекова може се повећати на 0,5 г двапут дневно. Трајање курса варира од пет дана до две недеље. За пацијенте са тешком патологијом бубрега, доза лека се смањује и додељује се искључиво појединачно.

Контраиндикације за лек укључују повећану нетолеранцију састојака лека. Лек се не препоручује за дјецу млађу од 12 година, лијечник примјењује кларитромицин на други облик ослобађања.

Треба напоменути да се не би требао укључити у самопомоћ, јер су узроци који узрокују мучнину након једења различити, па се и начини чишћења не могу иста. Да не би наштетили ваше тело, боље је да се обратите висококвалификованом специјалисту који ће одредити разлог који изазива и прописати адекватан третман.

Шта треба да радим ако се осећам болесно након једења?

Мучнина је непријатна сензација. Када почне да стиже, прво питање које се појављује у мозгу је шта треба учинити ако му се појести муцно? Ако непријатних симптома није у вези са патолошким променама, што је довело до болести гастроинтестиналног тракта, ендокрини, нервни систем и срце, затим, прва ствар коју треба урадити - да утврди извор изазивања. 

• Ако је вибуларни апарат крив за неугодност, не би требало да једете пре него што одете на "замаху" или у градском парку на замаху.
• Потребно је пажљиво прочитати препоруке за лекове - нежељени ефекат многих може бити мучнина.
• Током трудноће потребно је смањити иритантне факторе: стрес, замор. Прилагодите своју исхрану.
• Вреди бити уредан у покретима, минимизирајући падине и модрице, што може довести до потреса.
• Ако је узрок мучнине након конзумације хране тровање храном, потребно је одмах позвати хитну помоћ. Пре доласка, пацијент мора да направи испирање желуца: клистир изазвати смехом, да пију доста течности (погодна само чисто негазирана вода, безалкохолна пића не би требало да буде слатко). Тек након чишћења погођени треба дати пиће било којег адсорбента. Може бити активни угљеник, сорбекс и друга средства сличне акције.

У зависности од тежине тровања, сорбети   узимају једну до три капсуле. Најефикаснији лек ће бити на улазу сат времена - један и по прије или послије оброка. Ако је потребно, доза лека може бити повећана на два - четири капсуле даван три пута дневно за одрасле пацијенте и на истој фреквенцији, али број један - две капсуле за децу од 7 до 14 година. Не може се узети више од осам јединица лекова. Деци мањег узраста, лека прописује само лекар који лечи и у случају нужде. Трајање лечења од три дана до две недеље.

Сорбек је контраиндикована за употребу у случају преосетљивости на састав састојка лека, као иу случају крварења и улцеративних повреда слузокоже дигестивног тракта.

Пареза за мучнину након једења не постоји, али постоје рецепти за алтернативну медицину која могу под одређеним условима донети олакшање.

• Ако мучнину дође до грла, можете осетити амонијак.
• Мјешити четвртасту жлицу соде и пола лимуновог сокова. Ова смеша треба пити на првом знаку мучнине.
• Можете припремити тинктуру са коре од три - четири мандарине и четвртог литра водке (250 г). Сјежите пилинг, сипајте течност и инсистирајте на недељу дана. Када се појаве неугодни симптоми, узмите 20 капи четири пута током дана.
• На првим знацима мучнине, можете ставити таблету Валидола испод језика , а чоколаде са ментолом или аромом менте ће учинити.
• Можете брзо припремити децу на бази једне кашичице лишћа коприве. Сипајте га чашом врелега млека и заврите пет минута. Трећина настале текућине одмах пије, а остатак чорбе пије у интервалу од два до три сата за једну жлицу до тренутка док симптоматологија не нестане у потпуности.
• Можете користити тинктуру од менте, коју је лако припремити код куће или купити у апотеци. 15 капљица су разблажене са малом количином воде и пијане.
• Приближава се и тинктура ђумбира или чај са ђумбиром (без додавања шећера).

Превенција

Али много тога зависи од саме особе. Према свом начину живота, он може знатно смањити вероватноћу непријатног симптома. Спречавање мучнине након једења укључује неколико једноставних правила:

• Људска исхрана треба уравнотежити.
• Елиминишите или минимизирајте употребу штетних намирница:
  • Масна и пржена храна.
  • Острина јела.
  • Гаражирана пића и енергија.
  • Брза храна.
  • Производи који садрже конзервансе, боје и стабилизаторе.
  • Алкохолна пића.
• Одржавање здравог начина живота који искључује лоше навике.
• Врло пажљиво узмите прописане лекове и немојте се бавити самомедицијом.
• Не претерујте и гледајте своју тежину.
• Немојте игнорисати споља.
• Редовно проветравајте животно и радно подручје.
• Једите малу храну у интервалима од два до три сата.
• У процесу једења, немојте говорити, не окрећите се и темељно жвакајте храном.
• Последњи оброк треба да буде најкасније два до три сата пре предложеног времена за спавање.
• Не занемарите правила личне хигијене.
• Једном годишње прелазити превентивни преглед специјализованих специјалиста.
• Ако постоји алергија на одређене производе или спољне стимулације, требало би их, ако је могуће, уклонити или смањити.
• Ако особа има неправилност у вестибуларном апарату, онда не би требало да једе пре вожње моторним возилом. Покрети треба да буду глатки, не дозвољавајући оштару промену положаја.

Запамтите, благовремена дијагностиковање проблема даје вам више могућности да дође до ефикасне елиминације коријенског узрока и потпуног опоравка.

Наше тело има свој "језик", који покушава да пренесе свом власнику оно што пролази кроз патолошке промене. Један од ових сигнала је симптом када је мучен након једења. Изражавајући разлози су многи, али неопходно је одредити тачно који је катализатор у одређеном случају. Ово је једини начин да се решите проблема. Само квалификовани лекар то може да разуме. Не постављајте себи дијагнозу и прописујте терапију. Овај приступ може бити испуњен непријатним нежељеним ефектима или озбиљним компликацијама. Стога, будите пажљиви на своје здравље и здравље блиских рођака и пријатеља, не дозволите да се болест истрпе ако се појаве патолошки симптоми.

[15], [16], [17], [18], [19], [20]