Зашто ми прсти прсти и шта да радим?

Данас се многи пацијенти жале на грчеве у прстима. Ако је раније то био углавном проблем старијих људи и особа са инвалидитетом, данас то тежи ка широкој распрострањености и подмлађивању. Данас можда не постоји ниједна особа која ни једном у животу није искусила какав је грч. Тренутно, конвулзије се јављају не само код старијих и зрелих особа, већ и код младих људи, адолесцената и дјеце. Овај проблем није заобишао ни бебе и децу.

Узроци грчеви на прстима

Много је разлога зашто се прсти грче. Дефинитивно одговорите зашто се то догађа, то је немогуће. Можда су то промене на нивоу хипоталамично-хипофизног система, функционисање епифизе.

Грчеви могу бити повезани са недостатком протеина, одређених аминокиселина, витамина. Недостатак есенцијалних аминокиселина је посебно негативан за организам. Такође, конвулзије се јављају када организму недостаје витамин Б, Д. Многе пратеће болести, хроничне патологије могу довести до чињенице да су прсти грчеви. Зашто се то дешава, механизам утицаја одређених болести на стање мишића, прстију, још није у потпуности истражен и остаје мистерија за многе истраживаче.

На пример, добро је познато да варикозне вене, дијабетес, поремећаји циркулације, атеросклероза, многе болести срца и бубрега могу довести до напада. Претпоставља се да је узрок нарушена циркулација крви, васкуларни тонус, тако да мишићи добијају мање кисеоника, а постоји и грч. Али ово је само једна од верзија.

Фактори ризика

Групу Ризик укључује људе са оштећеним неирорегулиаторних механизми дебаланса гипоталламо-хипофиза функцијом, болести и поремећаја хипофизе, неравнотеже симпатетичких и парасимпатичког деловима ЦНС, са смањеном микроциркулације васкуларним опште и локалне хемодинамике, са тенденцијом спазам, нервних и ендокриним поремећајима болести хормонског система. Ризичну групу чине пацијенти са срчаним обољењима. Крв, бубрези, крвни судови у историји. Такође, као фактори ризика разматрају се дијагнозе као што су дијабетес, атеросклероза, коронарна болест срца, проширене вене.

Поред тога, ризични људи имају историју урођених и стечених болести мишићно-коштаног система, недавно су претрпели повреде мишића, костију, живаца, људи са неуропсихијатријским болестима. Фактори ризика су недавне повреде, праћене повредом инервације, стискањем крвних судова и живаца. Ово може укључивати случајеве стезања крвних судова, мишића, гипса, завојног притиска, развоја компартментног синдрома.

Значајно повећава ризик од нападаја код људи који раде у екстремним условима, изложени су факторима стреса. Такође, ризик се повећава ако особа живи и ради у влази, у условима високе влажности, топлоте, у условима високих планина, изложених оштрим промјенама климатских услова. Ризици су људи са физичком неактивношћу, који воде сједећи, седећи начин живота, старије особе у вези са природним процесима старења организма, са дегенеративним поремећајима. Такође у овој групи падају труднице које су дојиље, јер повећавају оптерећење мишића. Што се тиче дјеце прве године живота, могу се развити конвулзије с наглим порастом, уз недостатак одређених супстанци, посебно ако су на умјетном храњењу. Конвулзије у њима могу бити посљедица феталног кисиковог изгладњивања, хипоксије, добивене тијеком порода, а то може бити посљедица трауме рођења, церебралне патологије. Због природне или патолошке хипертоније, постоје и грчеви у прстима. Оштро повећава ризик од превремено рођене деце, јер су славили функционалну и понекад чак и структурну незрелост многих органа и система, укључујући нервни, мишићни, тешко великих серија адаптације, често развија патолошки хипертонус, хипоксија.

[1], [2], [3]

Патогенеза

Кршења неурорегулационих механизама, посебно хипоталамичко-хипофизних, хипофизно-епифизних и хуморалних нивоа регулације, повлаче за собом нарушавање производње неуротрансмитера, односно, слабљење трансмисије нервних импулса на нивоу нервног ткива, или на нивоу неуромускуларне интеракције. Постоји поремећај у раздражљивости ћелијских структура, ткива, нарушава се стварање акционог потенцијала у нервном и мишићном ткиву, што резултира тиме да мишић прима сигнал за контракцију, али не прима сигнал за релаксацију, или је проток овог сигнала нагло успорен.

Кршења неурорегулационих механизама, поред нарушене синтезе неуротрансмитера и других важних компоненти, доводе до поремећаја опћих метаболичких процеса у тијелу, хормонских нивоа. Често су то патологије које се развијају на позадини нервног пренапрезања, стреса, под утицајем стреса и екстремних фактора на тело, у периоду адаптације, на позадини хроничног умора.

Сви ови фактори доводе до чињенице да организам нарушава хормонску активност, развија хормонску неравнотежу, ендокрине болести, што доводи до поремећаја метаболичких процеса, до апсорпције нутријената, или поремећаја њихове дистрибуције, апсорпције, укључивања у метаболичке ланце.

Све ово подразумева поремећај у нормалном функционисању скоро свих органа и система тела на различитим нивоима, од молекуларних, ћелијских и ткива. И завршава са организмичким нивоом. Биофизички, биохемијски процеси који утичу на ћелију, затим цело ткиво, такође се значајно мењају. Промене се најјасније испољавају на нивоу нервног и мишићног система као резултат неравнотеже метаболичких процеса, на нивоу ћелија, ткива.

Неравнотеже се могу јавити из разних разлога (због недостатка главних минералних компоненти, витамина). Они су директно укључени у стварање ћелијског потенцијала. То се огледа у контрактилности, подражљивости ћелија и ткива. Кребсов циклус је нарушен - главни процес који осигурава функционирање станица. Као резултат, поремећени су механизми метаболизма и енергије угљених хидрата и развија се хипоксија.

[4], [5], [6], [7], [8]

Епидемиологија

Анализа статистичких података за посљедње три године (према Росстату) показује да се око 50% нападаја јавља због недостатка храњивих твари, укључујући витамин, минерале. Још 20% напада се дешава под утицајем штетних фактора. Још 30% напада је због различитих болести. Стога, око 30% свих напада изазваних основи медицинских стања, јављају против позадини дијабетеса, око 25% - на позадини проширених вена, око 15% - срчаних обољења, укључујући срчане инсуфицијенције, коронарне артерије, аритмије. Још 10% нападаја се развија на позадини васкуларних болести. Укључујући, атеросклерозу, хипертензију, хипотензију, ИРР. Сличну слику потврђују и статистике СЗО - Свјетске здравствене организације.

[9], [10], [11], [12], [13], [14], [15]

Симптоми

Осећате како су се ваши прсти смањили и остали компримирани, не могу се ослободити. Ово стање постепено изазива бол, утрнулост, губитак осјета, долази до снажног стискања прстију. Ако радите мишић, трљајте га, симптоми постепено нестају.

Нелагодност делује као први знак, понекад - бол, трзање, тремор удова, прсти. Затим се јавља осећај печења, бол, јак притисак у прстима, немогућност растварања, кретање.

Грчеви у прстима и прстима

Постоји оштра повреда циркулације, стање мишићног ткива, контрактилна активност, метаболизам. Грчеви у прстима и прстима могу бити узроковани траумом, компресијом, компресијом (циркулација крви, инервација). Често се ово посматра у односу на трудноћу, током периода дојења и менопаузе, у постменопаузи.

[16], [17]

Грчеве прстима леве, десне ноге

Може се појавити из различитих разлога. Пре него што почнете са лечењем, морате знати тачан узрок. У сваком случају, потребно је да се консултујете са лекаром, да се прегледа, да се утврди узрок патологије.

[18], [19], [20]

Спазам стопала и ножних прстију

Ако изненада добијете грч, морате одмах трљати ово мјесто ријекама. Добро масирајте прсте у свим правцима. Топла купка за стопала ће вам помоћи. Такођер можете покушати ставити ногу на равну површину, наслонити се на њу. Наставите са масажом: масажа укључује сва расположива средства за ручно излагање, трљање, гњечење захваћеног подручја, што ће осигурати приступ крви и кисика до мјеста конвулзија. Ако је могуће, треба узети антиконвулзив или антиспазмодик.

Спазам великог, средњег ножног прстију

Етиолошки третман, то јест, зависи од тога која патологија се открије. Често, грчеви великог, средњег ножног прстију су узроковани недостатком магнезијума у телу, тако да могу да препишу магнезијум.

У случају патологије мишића и циркулације крви, примењују се методе физикалне терапије и рехабилитационе терапије. Најефикаснији етиолошки третман, то јест, треба да буде усмерен на идентификацију и даље елиминисање узрока патологије.

Ножни грчеви

Ако током ноћи осећате грчеве у прстима, постоји потреба за дијагнозом и даљим третманом. Основа терапије су специјални антиконвулзиви, мишићни релаксанти, аналгетици. Вибрациони покрети, као и активно-пасивни покрети, олакшавају конвулзије. Требало би да узимате витамине, јер је већина повезана са хиповитаминозом / авитаминозом, посебно са недостатком витамина А, Е, ПП. Применити и физиотерапеутске методе. Уклањање прекомерног стреса, грчеви, доприносе различитим поступцима са водом.

Грчеви у прстима и мишићима теле

Слична слика се често дијагностикује код особа које се баве појачаном обуком, спортом. Ово се често примећује у професионалним спортистима који се припремају за такмичења, у борцима који пролазе војну обуку, у борби против руке, и различитим врстама борилачких вештина. Конвулзије у овој зони могу указивати или на претренираност (прекомјерно оптерећење), или на погрешно изведене вјежбе, или на погрешно распоређено оптерећење. Често ови симптоми указују на оштећење лигамената.

[21]

Утрнулост и грчеви у прстима

Повезан је са бројним разлозима: поремећеним метаболичким процесима, недостатком витамина, минерала, нервног стреса, пренапрезања, психозе, неурозе. Препоручује се употреба антиконвулзива за конвулзије. Такви симптоми често указују на поремећаје кардиоваскуларног система: поремећену циркулацију крви, крв и лимфостазу, конгестију, кршење дренажне функције крви.

Снажни грчеви на прстима

Ова слика се може приметити у прекиду нормалног функционисања многих делова централног нервног система, или може бити поремећај на физиолошком нивоу аутономног нервног система, у коме постоји тенденција да симпатички нервни систем доминира, или симпатичка подела почиње оштро доминирати парасимпатичком поделом. Поред тога, могу постојати и други поремећаји, не само на нивоу ЦНС-а или ПНС-а. Ако сте забринути због јаких грчева ножних прстију, треба да се консултујете са лекаром и да се тестирате.

Болови у прстима, грчеви

Често се код адолесцената јављају жалбе на бол у прстима и грчеве. Они га повезују са прелазним периодом када се реструктурира организам: јављају се менталне, физичке промене, мењају се хормонске промене, поремећају метаболички процеси. Често је то због недовољног нивоа физичке активности, покрета. Понекад узрок постаје погрешно изабран режим тренинга, нездрава исхрана, недостатак одређених супстанци у исхрани.

Чести грчеви на прстима

Честе конвулзије могу бити знак многих патологија и немогуће је предложити дијагнозу без потребног прегледа. Третман се обично бира након што се одреди узрок нападаја ножних прстију, посебно ако је то чест напад. Постоји неколико метода за елиминисање грчева. Најопсежније методе лечења су физиотерапијске вежбе, индивидуалне методе активне и пасивне гимнастике, мануална терапија, масажа и правилно дисање.

Користите различите лекове, укључујући локалне масти, препарате за оралну примену. Основа терапије су специјални антиконвулзиви, антиконвулзиви, мишићни релаксанти (но-спа - 150 мг / дан, карбазепам - 3-5 мг / кг телесне тежине, трометамол - 60 мг / дан, 2 пута дневно). Користе се и разне масти (троксевазин-гел, долобене, хондроитин, зхивокост, сабелник, пчелињи отров). Применити и физиотерапеутске методе (електро-процедуре, електрофореза). Довољно популаран, хомеопатски лекови који се користе у конвулзијама.

Дијагностика грчеви на прстима

Конвулзије се обично никада не дешавају само тако, постоји одређени разлог за њихов изглед. Одређивање овог узрока је важан део дијагнозе, јер од тога зависе даље терапијске тактике и њена ефикасност. Често грчеви су знак било које болести тела. Напади могу бити посљедица оштећења нервног система. То може бити резултат неисправног функционисања мозга, тако да мозак шаље погрешне сигнале прстима, а мишићи су у сталном грчу. Заразне, неуродегенеративне, мишићно-дистрофне болести могу довести до конвулзија. Они могу бити посљедица недостатка витамина А у тијелу, минералних компоненти, могу указивати на кршење односа појединих супстанци у тијелу. У неким случајевима, конвулзије су генетски детерминисане, или су стечене као резултат сталног стреса, недостатка кисеоника у телу и трауматске повреде мозга.

Уопштено, прва и главна фаза дијагнозе је да се утврди узрок напада. Обично једна клиничка слика и стандардни преглед нису довољни. У току дијагностике користе се различите дијагностичке методе: лабораторијска, инструментална. Ако је потребно, користите функционалне тестове који могу тачно разликовати различите болести и синдроме.

Главне методе су стандардни клинички тестови (фецес, урин и крв). Показат ће приближан смјер за даљња истраживања. На пример, они указују на упални, инфективни, алергијски или аутоимуни процес. У будућности, у зависности од тога, прописане су додатне, појашњавајуће методе истраживања. Ако је клиника показала могући вирусни процес, прописане су различите виролошке студије. Ако се сумња на реуматске, аутоимуне патологије, прописани су реуматски тестови, анализа Ц-реактивног протеина, биохемијске студије. Често се прописују имунограми, алергијски тестови, имунограми, анализе имуноглобулина различитих класа за садржај одређених витамина. Генетичке методе се понекад користе ако се сумња да су напади прирођени и генетски одређени.

У дијагнози се користе различите методе инструменталних студија, јер оне најтачније приказују слику патологије, визуализују патологију. Основне методе које се користе за одређивање узрока развоја нападаја ножних прстију су следеће методе:

1. МРТ
2. ФМРТ
3. електроенцефалографија.
4. миоелецтроенцепхалограпхи
5. рендгенско испитивање
6. ултразвучни преглед.

[22], [23],

Диференцијална дијагноза

Суштина диференцијалне дијагнозе је потреба да се разликују знакови сличних болести и одреди коначна дијагноза. Такође је неопходно одредити узрок патологије. Од тога зависи ефикасност даљег третмана.

[24], [25]

Третман грчеви на прстима

Лијечење се прописује тек након постављања дијагнозе и постављања дијагнозе, јер само познавањем узрока патологије могу се подузети одговарајуће мјере како би се ти узроци отклонили. Само у овом случају третман ће бити ефикасан.

Претежно терапија лековима. У терапију готово увек спадају посебни антиконвулзиви, антиконвулзиви и мишићни релаксанти. Понекад се прописују физиотерапијске методе. Користе се и алтернативни начини, хомеопатија, фито-и натуротерапија. Етиолошки третман превладава, односно има за циљ елиминацију узрока патологије.

Мање често се користи симптоматска терапија. Али она је мање ефикасна и најчешће се сматра помоћном методом. Ефикасна комбинација етиолошке и симптоматске терапије.

Предуслов за успешну терапију је коришћење масаже, физикалне терапије. Не радите без, вежби дисања, правилног опуштања. Пливање је корисно јер брзо уклања грчеве, грчеве.

Шта да радимо са грчевима у прстима?

Шта учинити ако имате грчеве у прстима, само лијечник може одговорити. То се објашњава чињеницом да, да би се прописало лечење, прво морате поставити дијагнозу и одредити узрок патологије. Тек након тога се одабере третман. Независно, можете пружити само привремену помоћ, мало ублажити стање. Постоје многи лекови који помажу у ублажавању грчева и привременом олакшању стања. У тренутку када је дошло до грча, ово место би требало добро масирати, прво помоћу лаганих удараца, затим дубљег гњечења и брушења.

Али ипак, пре него што почнете да узимате неке лекове, боље је да се консултујете са лекаром. Можете се и сами масирати (самомасажа), трљати подручје које је скучено. Наравно, можете самостално радити различите физичке вежбе које имају за циљ елиминисање напада.

Како зауставити грчеве у прстима?

Ако постоје конвулзије ножних прстију, поставља се природно питање: "Како их зауставити?". Потребно је брзо реаговати. Прво је потребно што је брже могуће осигурати приступ крви и кисика до мјеста грчева. Да бисте то урадили, прсти се масирају, протрљају рукама, изводе масажни покрети. Ово ће одмах ослободити бол и опустити мишић. Када се мало олакша, морате узети антиконвулзант или антиспазмодик. Након што је акутни напад прекинут, већ можете размишљати о даљем лијечењу. У идеалном случају, посавјетујте се са лекаром, проћи свеобухватни преглед, примите обавезе и строго их пратите. Тако да можете потпуно излечити патологију, а не потопити је неко вријеме.

Медицинес

• Али-снап.

Дозирање: на таблету 2-3 пута дневно (без обзира на присуство или одсуство напада). Курс третмана је 10-14 дана.

Мјере предострожности: да се не узимају дјеца до 6 година, труднице.

Нуспојаве: мучнина, повраћање, интоксикација.

• Карбазепам.

Дозирање: 3-5 мг / кг телесне тежине. Препоручује се лечење, у просеку 14-28 дана.

Мере предострожности: консултујте лекара пре употребе.

Нуспојаве: компликације бубрега, јетре, бол у стомаку.

• Кетолорак

Дозирање: 60 мг дневно. Можете дозирати 2-3 пута дневно.

Мере предострожности: лоше се комбинује са другим лековима.

Нуспојаве: диспептички поремећаји.

• Трометамол.

Дозирање: 60 мг / дан, 2 пута дневно.

Мере предострожности: препоручује се узимање лека само по препоруци лекара, као и стриктно придржавање дозе, да се не прекорачи.

Нежељена дејства: вртоглавица, халуцинације, конфузија.

Витамини

Са развојем грчева у прстима, препоручује се узимање витамина у следећим дневним концентрацијама:

• Витамин ПП - 60 мг
• Витамин А - 240 мг
• Витамин Е - 45 мг.

Физиотерапијски третман

Приказани су начини физиотерапијског третмана:

• термичке процедуре
• електричне процедуре
• миостимулатион
• хидро масажа
• рефлексологија
• акупунктура
• масажа, ручни ефекти
• електрични масажери
• електрофореза са увођењем препартов калцијума, магнезијума, мишићних релаксаната. Ако су конвулзије праћене болом, примијените одговарајуће лијекове против болова као дио електрофорезе.

Алтернативе треатмент

Најчешће, алтернативни третман се користи као додатак главном третману.

• Рецепт број 1. Тое балм

Око 50 грама растопљеног какао маслаца узима се као основа. Напуните га малом количином претходно куваног авокада и уља од тамјана који се греје на лаганој ватри у односу 2: 1. Припремите масу униформне конзистенције. Маса треба да буде таква да се лако наноси на кожу. Када се маса припреми, непосредно пре наношења на прсте, додајте 2-3 капи концентрованог етеричног уља пелина, ружмарина и бора. Нанесите 15-20 минута, затим исперите и нанесите масну крему (било коју).

• Рецепт број 2. Уље за купање за стопала

Око 30 грама пречишћеног песка и 40-50 грама маслаца узима се као основа, помеша се. Сипајте малу количину сока еукалиптуса (око 30-40 мл). Припремите масу хомогене конзистенције (као што је павлака). Додајте у купку за стопала по жлици на 5 литара воде. 2-3 капи етеричног уља бора и каранфилића се додају директно испред купатила.

• Рецепт број 3. Пилинг за стопала

Узмите око једнаких делова меда и маслаца, растопите на лаганој ватри уз константно мешање, полако улијте уље брескве (око 50 мл). Мешати док се не добије хомогена конзистенција. Добро промешајте, тако да не остану грудвице. Пре наношења на кожу додати 2-3 капи етеричног уља геранијума, лимуна и менте, добро промијешати и нанијети не више од 10 минута. Затим исперите топлом водом.

• Рецепт број 4. Антицонвулсант Цреам

Помијешајте мљевену каву и тамну горку чоколаду у једнаким дијеловима - приближно једну кашику сваке компоненте, додајте око 2 кашике маслаца схеа и 1 кашичицу цитронелиног хидролизата. Све то се темељно помеша, док се не добије равномерна конзистенција, наноси се неколико пута дневно на ножне прсте. Након око 20-30 минута, исперите топлом водом. Нанети суву топлоту.

[26], [27]

Хербал медицине

Биљни третман се сматра веома ефикасним.

Средство број 1 за грчеве прстију је босиљак. Садржи многе фитонциде, гликозиде, који имају опуштајући ефекат на мишиће, ослобађају грчеве и пренапрезање. Наноси се у облику децоцтион и инфузија. Такође се може користити као раствор за подмазивање прстију, за купке за стопала, под компресом, у облику апликација. Можете додати храну.

Одвале цветова јасмина користе се као компресије, лосиони, апликације, за терапеутске купке. Олакшава грч, опушта напете области, тонови се опуштају. Хармонизира нервни и ендокрини систем. Поред тога, побољшава стање коже, спречава формирање жуљева. Натоптисхи.

Лишће и цветови геранијума се користе као одварак. Препоручује се да се унесе унутра, као и да се држе купке за стопала. У облику есенцијалног уља, може се користити за обогаћивање масти и крема за стопала (додати 2-3 капи, помијешати).

Хомеопатија

Приликом лечења хомеопатије, морате поштовати следеће мере предострожности:

1. Лечи најмање 28 дана
2. Строго следите режим лечења.
3. Консултујте лекара.

Тиме ће се избјећи нуспојаве (интоксикација, алергијске и неуролошке реакције, диспептички поремећаји).

• Рецепт број 1.

Око 30 грама меда узима се као основа. Сипајте малу количину претходно припремљене топле поврћа. Припремите масу униформне конзистенције. Маса би требала бити око конзистенције приближно као кисела павлака. Вецина поврца се припрема унапред од зеље и пулпе лимуна, наранџе, босиљка и каранфилића. Када се маса припреми, непосредно пре употребе, додати 2-3 капи концентрованог етарског уља лаванде и еукалиптуса. Попијте кафену кашичицу са свим грчевима. Ако у производ додајете кашику камфора, можете га користити као крему, стављајући га на ножне прсте током грчева (не узимају га унутра са камфором).

• Рецепт број 2.

Као основу, узмите око 20 грама меда и мљевене кости, помијешане заједно. Сипајте малу количину претходно скуханог топлог поврћа (цитронела, ампа, анис и босиљак, кухани у млеку). Припремите масу хомогене конзистенције (као што је павлака). Непосредно пре узимања, додајте 2-3 капи концентрованог етеричног уља бергамота и ваниле. Користите кашичицу 1-2 пута дневно.

• Рецепт број 3.

Узмите око једнаких делова меда и киселе павлаке, помешаних са пола кашичице млевеног каранфилића и цветова врба. Добро промешајте, тако да не остану грудвице. Ако се не можете промијешати, мед можете пре-отопити на лаганој ватри, или у воденом купатилу, или додати 1-2 жлице топле воде. Прије употребе додајте 2-3 капи етеричног уља зумбула и оригана и пола чајне жличице зеленог биља, поново добро промијешајте, пијте са сваким нападом грчева.

Хируршко лечење

Обично се конвулзије третирају традиционалним методама, али у неким случајевима може бити потребна операција. На пример, ако је узрок напада тумор, венска тромбоза, оклузија артерија, зачепљење крвних судова, оштећење нерава. Углавном се користи минимално инвазивна хирургија, лапароскопске технике.

Компликације и посљедице

Главни ефекти напада су разни нежељени ефекти и компликације. Пре свега, поремећена је циркулација крви, инервација, метаболички процеси, смањена је физичка активност, реактивност мишићног ткива и живаца. Понекад су грчеви прстију праћени развојем инфламаторног процеса. Друга опасност је да напади могу постати хронични. Овај облик карактерише развој периодичних напада и егзацербација. Можда је најопаснија компликација парализа, инвалидност.

[28], [29], [30]

Превенција

Основа превенције је одржавање физичке активности. Неопходно је да се потпуно једе, да се посматра равнотежа воде. Ако је потребно, потребно је попити течај витамина, минерала, разних додатака храни. Препоручује се да се обављају редовне вежбе за нормализацију циркулације крви и респираторних процеса. Неопходно је редовно обављати лекарске прегледе за особе које су склоне конвулзијама. Морате оптимизирати свој радни дан, опустити се, не претеривати. Дневни режим треба да обухвати што је могуће више релаксирајућих процедура - дисање, медитацију, тренинге релаксације, аутогене тренинге, ароматерапију, масажу и самомасажу. У вечерњим сатима корисно је узимати купке (вруће) уз додатак релаксирајућих уља, поврћа. Ако су потребни лекови или превентивне мере, треба их узимати редовно.

Прогноза

Ако се благовремено изврше потребне терапијске и превентивне мјере, прогноза ће бити повољна. Обично, грчеви на ногама се лако елиминишу уз помоћ лекова и вежбања, правилне релаксације. Ако се не лечи, нападаји се могу појачати. Ово стање може довести до развоја парализе, инвалидности.

[31]