Зашто се стопала зноје?

Према Свјетској здравственој организацији (ВХО), више од 2% људи на Земљи пати од прекомјерног знојења стопала, или, другим ријечима, хиперхидрозе. Ово је само према званичним подацима. А ако пратите податке незваничних статистика, овај број се лако може помножити са 10 или чак 20 пута. У Великој Британији и Шведској, гдје је медицина добро развијена, а животни стандард је врло висок, лијечење хиперхидрозе (успут, врло скупо!) Покрива здравствено осигурање. Мислили сте да је неподношљиво знојење стопала код вашег цимера доказ да се ријетко пере? Све је много компликованије...

Сва грешка знојних жлезда?

Заправо, знојне жлезде су дизајниране да регулишу температуру целог тела. Када постане превруће, тело регулише телесну температуру, ослобађа зној и влажи кожу. Али понекад се дешава да знојне жлезде изгледају луде и производе толико зноја да је немогуће остати близу особе.

Посебно се знојење може доделити различитим деловима тела. Најчешће су то пазуха и стопала. А онда особа нема приватни живот, јавни живот - и веома је тешко нешто учинити с њим, чак и за велики новац. Који је узрок повећаног знојења стопала - извора патње и за жене и за мушкарце?

[1], [2]

Хиперхидроза - сигнал тела о болести

Ако особа има претјерано знојење стопала, то није само неугодан мирис и много влаге на ногама. То може бити знак многих болести. Наиме:

[3], [4], [5]

Гљивице на кожи стопала

Ова болест погађа стопала након инфекције гљивичном инфекцијом. Кожа између ножних прстију је интензивно упаљена, може пукнути, сврабити, бољети и лоше намирисати због разградње мртвих ћелија. Ако не придајете никакву важност гљивицама и не третирате их сами, без консултације са лекаром, може се проширити на огромне делове тела.

Када ова болест постане акутна и хронична, тешко је носити се с њом. Гљива се развија у екцем - микробну болест која захвата подручја коже упалом, љуском, пукотинама, сврабом и болом. Много је теже излечити микробни екцем него гљивице на стопалима. И, наравно, непријатан мирис се само погоршава, не иде никуда.

Шта да радим

Неопходно је консултовати дерматолога за лечење гљивица. Да бисте то урадили, користите антифунгалну маст са антиинфламаторним дејством и антибиотицима.

[6], [7]

Ендокрине болести

Када су поремећени хормони неке особе, он може патити од ендокриних поремећаја. Посебно, штитна жлезда производи превише или превише хормона штитне жлезде, а онда могу постојати различите врсте одступања у тијелу. Укључујући прекомерно знојење стопала или хиперхидрозу.

Шта да радим

Обратите се ендокринологу на преглед. Након што сте сазнали који хормони вам недостају, а који - у изобиљу, морате проћи хормонску терапију. Чим завршите обавезан курс, а да не пропустите ништа, и пратећи све препоруке доктора, знојење ногу које сте претрпели може проћи сама од себе.

[8], [9], [10]

Малигни тумори

Малигни тумори могу изазвати процесе у људском телу који узрокују да пати од многих поремећаја. Укључујући повећан или смањен апетит, знојење, неконтролисану тежину. Повећано знојење стопала, као што можете видјети, на попису ових неугодних одступања.

Зној је супстанца која је 99 посто воде. Али у саставу зноја, азотних једињења, „лошег“ холестерола, масних киселина постоји толико много различитих токсичних супстанци које особа само гуши из њиховог мириса. Ако постоје абнормалности у организму, ако је то оптерећено токсинима, ако постоје метастазе, које садрже много различитих једињења токсичне природе, знојење „вришти“ о свему томе. Крије свој мирис.

Токсини и киселине у саставу зноја се распадају, њихова реакција са кисеоником даје неугодан мирис - онда ми само осетимо смрад и не можемо бити близу његовог извора - власника знојавих стопала. И он (или она) пати...

Шта да радим

Ако ваше ноге лоше смрде, то може бити узрок рака. Неопходно је да одете код лекара. Такође је потребно урадити ултразвук унутрашњих органа. Ако постоје тумори, морате бити озбиљно третирани од стране онколога.

[11], [12]

Превише уске ципеле

Када изаберете ципеле, не би требало да их штедите. Зато што ципеле од умјетне коже не допуштају особи да нормално дише. Као резултат, нога се јако зноји и има непријатан мирис. У окружењу у којем је нога читав дан, а за њу нема слободног ваздуха, долази до стагнације.

То је најповољније окружење за репродукцију штетних микроорганизама. А пошто је сам зној токсичан, у комбинацији са гљивицама и патогеним бактеријама, мирише још горе, иритирајући друге и власника (домаћицу).

Шта да радим

Најбоље од свега - промените ципеле. И пожељно не само ципеле, већ и чарапе. Ципеле морају бити од прозрачне тканине или добре коже. Чарапе треба да се састоје од природних материјала - памука или лана. Ови материјали савршено апсорбују влагу и не дозвољавају гљивицама да се множе. Са повећаним знојењем стопала, морате бити спремни чешће мијењати чарапе и ципеле, ако је потребно. Наравно, то ће значајно повећати трошкове, али шта учинити - они се не шале са хиперхидрозом.

Шта још може бити узрок претјераног знојења стопала?

• Слаба хигијена
• Болести централног нервног система
• Снажан стрес, стално узбуђење, раздражљивост
• Патологије централног нервног система

Људи који пате од прекомерног знојења ногу би требало да знају да је знојење једнако снажно код мушкараца и жена. Стога не би требало да толеришете такве манифестације - потребно је консултовати лекара на прве знаке хиперхидрозе - иза њега могу бити много озбиљније болести.

Како се правилно бринути за ноге

Ноге се зноје лоше ако их пазите на погрешан начин. Човек модерног, ово питање је способно да збуњује: шта то значи исправно? Туширао се пре него што је отишао у кревет, ујутру се истуширао - то је било све брига. Испоставља се да постоји неколико важних тајни у њези стопала. Представићемо вам их.

Чак и ако сте искључили топлу воду за две недеље, као што је то често случај током превентивног одржавања, оперите ноге хладном водом. Ово је још боље, јер промовише добро учвршћивање стопала.

Када перете ноге, препоручује се да не користите често сапун. Суши деликатну кожу стопала. Препоручује се употреба специјалне пене за стопала. Њихова композиција омогућава да се кожа стопала третира мање штедљиво, а не да се суши, али, напротив, влажи.

О хидратацији. Немогуће је држати ноге влажне, јер је тада кожа склона перцепцији различитих гљивица и бактерија - оне имају лошу способност да се брзо размножавају у влажном окружењу. Треба да се опскрбите пешкиром који добро упија влагу и осушите ноге након сваког пливања.

Тајне суве коже стопала

Да не би ноге биле тако интензивне и дуго да остану суве, можете их третирати талком у праху. Они то раде, по правилу, ујутро, након јутарњег туширања и сухо брисање сувим (о томе смо већ разговарали).

Имајте на уму да се талк наноси између прстију стопала и стопала. Такође можете користити дезодоранс или антиперспирант са антифунгалним ефектом (може се продавати у апотекама). Веома је важно знати да антиперспиранти треба наносити само на тело, чисто опрати. Иначе ћете морати да намиришете мирис стопала, који неће нестати, већ ће се само појачати.

Дезодоранс и антиперспирант - које су основне разлике?

Шта је дезодоранс? Ова супстанца хемијског порекла, која тежи да одложи распадање смрдљивих материја у саставу зноја. Дезодоранс то чини на рачун ароматичних супстанци које су у његовој структури. То су антимикробна средства, као и мириси, плус етерична уља која јако добро миришу и задржавају тај мирис дуго времена.

Међу тим уљима могу бити оне које имају тенденцију да задрже неугодне мирисе - пеперминт, лаванда, каранфилић. Да би мирис у дезодорансу био упоран, користио се етилни алкохол. Овај састојак је у саставу готово свих етеричних уља. Укратко и прецизно - дезодоранс је дизајниран да маскира неугодне мирисе нашег тела.

Шта је антиперспирант? Ово је супстанца која, због свог састава, тежи да акумулира паре зноја као спужву и да задржи снажно знојење. Као део антиперспираната - соли метала, посебно олова, цинка, цирконија. Имају јединствену особину у комбинацији са токсинима зноја да би зауставили њихов мирис.

То се постиже сужавањем пора кроз које се зној једноставно не може пробити. Због тога нема непријатног мириса. То не значи да је веома корисно за људско тело, које због сужавања пора губи способност да се очисти од токсина.

Познат је мали проценат пацијената којима је дијагностикован рак због честе употребе антиперспираната. Али чињеница повезаности канцерогених тумора и употребе антиперспираната није доказана, стога, са повећаним знојењем, неупотреба антиперспираната конзистентно може донијети више добра него штете.

[13]

Могућности избора ципела

Наравно, ципеле морају бити израђене од коже, а не од неразумљивог лакираног материјала, који не пушта ни влагу ни зрак. Када је особа у ципелама које не дишу, стопала се зноје много више него обично. Што то доводи до тога, већ знамо: неугодан мирис и могуће гљивичне болести.

Обратите пажњу на чињеницу да су ципеле биране према сезони. Добро је ако има више рупа у летњим ципелама, тако да постоји могућност да се ваздух стопи. Онда ће се мање знојити и исушити сталним протоком ваздуха. Сандале су оптималне за жене током лета, а сандале за мушкарце. Ако етикета захтева пословне ципеле, ципеле треба да буду лагане, направљене од прозрачних материјала.

[14]

Ципеле и улошци

Ако особа не чисти ципеле изнутра, у њој ће се накупити патогене бактерије, чак и ако су ципеле израђене од праве коже.

Када се ципеле опере и очисте, потребно их је добро осушити. Добро - то значи да се на отвореном уклањају сви непријатни мириси и избегава устајала кожа. Ако ставите сву обућу на ноге, непријатан мирис стопала ће се помијешати с прекомјерно влажним окружењем ваших ципела, а микроскопски процеси труљења могу почети у овом окружењу.

Да бисте то избегли, морате да промените улошке у ципелама док се истроше. То ће одржати кожу стопала здравом и помоћи да се избјегне претјерано знојење.

Чарапе и чарапе

Знајте шта су популарне најлонске чарапе и чарапе доприносе већој репродукцији бактерија, које јако воле мокру и знојаву средину. Капрон не упија влагу, већ га, напротив, задржава. Због тога се стопала у најлону зноје још више. Да ли је то био ваш циљ?

Знојење, стопало се врло лако може заразити гљивицом која само чека повољно окружење. Када гљива уђе у такво окружење, радо ће се мешати са знојем. А онда гљива расте, умножава се, а онда долази време његовог колапса. Ту почиње најгоре: производ распада гљивичних ћелија помијешаних са токсинима и киселинама, а то чини мирис стопала још страшнијим.

Како осушити ноге? Прије свега, не смијемо заборавити празнине између прстију, које су толико мале да их чак ни не пазимо при прању. Али након прања треба да се задржите 2-3 минута и да и даље обришете те мале делове тела. Иначе ће се акумулирати влага, што ће довести до раста бактерија и лошег мириса зноја.

Не заборавите на мале трикове неге стопала, а снажан зној ће се на крају повући из ваших стопала.