Спраин зглобова

Истезање зглобова лигамента је оштећење лигамената зглоба, обично споља.

И једна и група лигамената зглобног зглоба могу се оштетити. Жене су више изложене ризику од повреда зглоба.

[1], [2], [3], [4]

Узроци зглоба зглоба

Шта је гомила? То је кабл који повезује кости и поправља зглоб. Озбиљност повреде зависи од тога колико је влакана погођено. Пакети чине спој стабилнијим. Трауматологи се често сусрећу са зглобом зглоба. Већина случајева истезања повезана су са повредама у свакодневном животу.

Истезање зглобова лигамената најчешће је резултат непрекидног окретања. Повреде се јављају током такмичења или када се возе на неуједначеној површини, на послу, зими када пада на лед, када носи ципеле са високим штиклама. За многе спортисте: фудбалере, тенисере, падобранце, ово је професионална врста повреда, са којом се суочавају више пута у својој каријери. Тешко истезање се дешава у случају ненамјерног слетања на стопала. Особа у исто време осећа бол, зглоб заједница и постаје тешко ходати.

[5], [6]

Симптоми спиналног лигаментног зглоба

Знаци истезања на много начина подсећају на модрице. Због тога је важно консултовати трауматолога. Ако су лигаменти оштећени, поремећај бола и покрета је увек израженији него код модрице. Мишеви се увек лече брже од лигамената, јер су добро снабдевени крвљу. Спраин се често комбинује са другим повредама.

Истезање зглобова лигамената манифестује се болом, модрицама, крутошћу зглобног зглоба, отицањем на месту истезања. Болне сензације могу постепено расти и одмах након повреде се не изричу. Делимично руптуре тетиве такође може бити праћено повредом стопала, ако се третман не започне на време, може доћи до проблема са опоравком од трауме. Љекар може прописати рендгенски снимак како би појаснио дијагнозу, искључио дислокацију, лом и друге повреде повреда зглоба. Чак и ако вас не узнемиравају снажни болови у зглобу, консултујте се са доктором, у супротном може доћи до настанка нестабилности зглобног зглоба.

Ако видите јак оток у рушењу лигамената, то може значити да је дошло до дислокације.

Спраин зглобова лигамената код детета

Истезање зглобова у зглобовима је ретко у врло малој деци. У старијој деци, ова траума чешће долази због веће активности. Деца која имају висок лук ногу, неуравнотеженост у развоју мишића или различите дужине удова, више су у опасности од повреда. На почетном степену истезања, још увијек нема потпуне руптуре лигамената, место везивања лигамента је обично мало отечено. Други степен истезања је већ непотпуно руптуре, у којем је едем израженији. Ходање је тешко. И, коначно, трећи степен - одвајање лигамената са хематомом. Изразита нестабилност зглоба. Степен озбиљности истезања одређује лекар, спроводи посебне тестове.

Нога мора бити имобилизирана. Фиксирање зглобног зглоба се врши ухваћењем шиљка. Стек се увлачи под углом од 90 степени.

Прве дане тела требају хладне. Са значајним синдромом бола и крварењем неопходна је заједничка пункција и гипса. Спраин код деце увек пролази лакше него код одраслих, јер имају већу еластичност и способност опоравка.

Дијагноза зглоба зглоба

Спраин зглобова може дијагностиковати трауматолог помоћу палпације. Да би се искључио прелом, може се дати рентген зглоб или ултразвук.

[7], [8], [9]

Лечење зглоба зглоба

Прва помоћ је да се елиминише стискање отока ципелама или чарапама. Нога треба ставити на подигнуту платформу и фиксирати са гумом из импровизованих материјала. Наручите зглоб са ватреном ватом, чврсто завој, али не бијелом и плавом, наравно - крвоток у краку треба да буде слободан. Примијенити лед на свака 2 сата.

Истезање зглобова лигамента третира се са одмарањем за удове, хладно, примјеном завоја под притиском, физиотерапијом. Често се користе не-стероидни антиинфламаторни лекови. Масти су ефикасне у сузбијању са истезањем и непријатним симптомима повезаним с њим. Имају аналгетички ефекат, ублажавају упале и отицање. Одмах након повреде, масти се користе за хлађење, а током периода санације загријавају се. Састав масти за хлађење укључује аналгетике, ментол, алкохол.

На пример, ментолна маст се може користити за третирање стрија. Садржи ментол, дестиловану воду, восак и ланолин. Има ефекат хлађења. Малом траком масти треба нанети на оштећени простор и трљати. Користите неколико пута дневно све док бол и оток не нестану у потпуности.

Веома је корисно ићи у базен након што се бол опадне.

У сваком случају, правовремени преглед ће бити кључ успјешног лијечења. Када је бол препоручен ибупрофен. Доза за повреде меког ткива - 600 мг 2 пута дневно. Јака истезање лигамента стопала може да се заврши чак и горе него прелом кости. Пре третмана лигамената глежња, степен њихове трауме се увек утврђује. У лаким случајевима довољно је наносити еластични завој. Ако је просечна тежина оштећена, имобилизација је неопходна до 3-4 недеље. Без третмана, повреда лигамента може довести до хроничне нестабилности глежња.

Масти са зглобовима

Истезање зглобова лигамента је успешно третирано мастом Бохм Бенге. Активна супстанца масти је ментол и петролатум. Бохм Бенге је антиинфламаторна маст. Нанесите га на кожу у месту повреде и обришите. Могућа је алергија на ментол.

Волтарен Емулгел - диклофенацна маст, која се користи за реуматизам и спрјечавање, запаљенске болести зглобова.

Гевкамен - садржи ментол, сенф и уље еукалиптуса. Охлади и побољшава циркулацију погођеног подручја.

Дееп Релиеф - расхладна маст са ибупрофеном са модрицама и спраинама.

Лечење зглоба зглоба

Истезање зглобних зглобова треба третирати, пружајући му мир и причвршћивање гумом. Немојте се купати. Решите сирови кромпир и причврстите их до зглобова. Разређите глине према конзистенцији павлаке и причврстите на болно место. Нанесите на грудну зглобну групу из листова алое. Уз тешке болове, можете узети Кетанову. Дозирање лекова - 1 таблета 1 пут за 8 сати. Немојте узимати Кетанов више од 3 дана. Може изазвати поспаност, бол у стомаку и дијареју, вртоглавицу и суво уста. Контраиндикације: трудноћа, узраст дјетета, астма, чир на желуцу, обиљежена бубрежна инсуфицијенција. Узмимо пажљиво срчану инсуфицијенцију.

Обнова након спужавања лигамента глежња

Истезање зглобова у зглобовима је траума. У зависности од степена истезања или руптуре, период опоравка може трајати од 1 до 5 недеља.

Екстремитет је фиксиран пеглом или ортоза са ојачањима. Оштећени зглоб се подмазује расхладним мастима, на пример, хепарином.

Опоравак од повреда укључује обавезан скуп вјежби који помажу враћању снаге мишића и избјегавају развој озбиљних компликација, као што је поновна повреда. Покажите термалне и електропроцедуре, масажу. Масажа побољшава трофично ткиво и метаболичке процесе у зглобу. Користи се магнет и озокерит.

Вежбе са спраином зглобова

ЛФК почиње да ради 3-4 дана након повреде. 

1. Слободно померите прсте. 
2. Устани, устај на прсте, пази на пете. 
3. Померајте окретањем пете унутра. 
4. Померајте окретањем пете.

Неколико дана касније, лагано трчање са спорим темпом је корисно. Вежба у сваком случају не би требало да изазива бол, већ вам доноси задовољство. Обављање ових вежби скраћује време за опоравак.

[10], [11]

Физиотерапија са зглобом од глежња

Истезање зглобова лигамената је индикација за именовање УХФ-а. УХФ - третман електричним пољем. Додели 10-15 сесија од 20 минута. ЛФК и топла купка се такође користе. Они имају аналгетички ефекат. Користе их 1 сат након оброка.

Профилакса зглоба зглоба

Истезање зглобних зглобова може се спречити ако је што је могуће више носити ципеле са штиклама, за спортску употребу користе висококвалитетне удобне ципеле са добром подршком за зглоб зглобова. Активности физичког васпитања и спорта такође служе као одличне превентивне мере - ојачавају мишиће и лигаменте.

Прогноза зглобова глежња

Ако се третман започне на време, прогноза је повољна. Прецизно придржавање препорука ортопедистичког трауматолога ће вам брзо помоћи да се вратите на прави пут.

Истезање зглобова лигамента може бити и лакше и значајно омета свакодневни рад, а понекад само ходање. У сваком случају, свака особа која је примила повреде на зглобу најпре треба прегледати од стране лекара како би се искључила фрактура и извршила операција на време, ако је потребно.

Болница са зглобом на глежњу

Ако имате зглоб у зглобу, а код куће вам се показује лијечењем, одлазите из болнице 7-10 дана. На трећем степену истезања, када је лигамент потпуно срушен или отргнут, може се указати на хируршко лечење. У овом случају, лекар мора да вам напише боловање за цео период рехабилитације.