Витамини за жене после 40 година

Менструална функција женског тијела почиње да се значајно слаби после 40 година - то је сигнал да почиње постепени процес старења. У периоду од 40-45 година, посебно је активна, јер се смањује производња јајника естрогена (главни хормони који подржавају лепоту, омладину и репродуктивну функцију). Пошто се овај процес не може зауставити, жена мора да користи методе које ће му помоћи да успорите и одржавају тело у добром тону. За то се витамини користе за жене старије од 40 година, поседују антиоксидативна својства. Ова група садржи следеће витамине: А, Е, Ц и Ф, као и Б12. Захваљујући антиоксидантима, брзина старења се може успорити.

Индикације Витамини за жене после 40 година

Међу индикацијама за употребу витамина: повећани умор, смањени имунитет и недостатак енергије, промене у телу у односу на године, као и превенција ране менопаузе. Поред тога, витамини су индиковани у лечењу недостатка витамина или хиповитаминозе, као и елиминисању недостатка минералних компоненти.

Они се користе у случајевима вегетовасцулар или психо-емоционални поремећаји, менопаузом је, менопауза и Постменопауза (да елиминише симптоме као што су проблема са спавањем, знојење, вруцине, промене расположења, озбиљан нервни раздражљивост стање апатије ). Осим тога, витамини су предузете да се елиминише неравнотежу у телу који су повезани са смањењем нивоа естрогена током менопаузе.

[1], [2],

Образац за издавање

Витамини "Воман 40 Плус" су доступни у облику таблета (900 мг).

Цомплитите је доступан у облику таблета (10 комада на блистеру у једном снопу). Такође доступно у 30 или 60 комада. У полимерним конзервама.

Тси-Клим у таблетама од по 20 мг. Једна полимерна јарба може садржавати 30 или 40 или 60/90 таб. Пакет садржи једну банку. Такође се производи у блистер таблицама - на првом блистеру од 20 таб. Паковање може садржати 1 или 2, 3 или 4 блистере.

Особине витамина за жене после 40 година разматрају се на примјеру лијека Тси-Клим.

Комплекс витамина за жене после 40 година

Засићите тело потребним супстанцама и уравнотежите ниво витамински комплекси који се могу купити у апотеци. Након 40 година, предложено је одабирање следећих лекова: Витрум или Центрум, као и Абецеда или Цомплит.

Постоји неколико различитих витаминских лекова из серије Витрум:

• Беаути Елите, која садржи биљне екстракте и витамине, који имају благотворно дејство на косу и кожу, доприносећи њиховом здрављу;
• Перфоменс витаминско-минерални комплекс са додатком гинсенг екстракта, који доприноси повећању радног капацитета;
• Остеомаг, који помаже у јачању костију (често се узима као профилактик против прелома);
• Мемори, допуњен екстрактом Гинкго Билобе - активира активност мозга, елиминише умор, а такође повећава концентрацију;
• Атеролин се користи као превентивна мера против развоја остеопорозе.

Комплекс витамина из линије алфабетске за жене преко 40 година такође представљају различите лекове, међу којима се може изабрати један који ће у потпуности задовољити све потребе:

• Цлассиц, који садржи комплетан скуп свих потребних компоненти, корисних за женско тело;
• Козметика - комплекс који промовише подмлађивање тела, као и побољшање свих његових структура - коже, ноктију, косе;
• Енергија - мултивитамински комплекс, који се допуњава екстрактима винске магнолије, као и гинсенгом. Ове компоненте помажу у јачању имунолошког система, а истовремено додају виталност.

"Цомпливит" треба да узимају жене старије од 45 година. Све активне компоненте овог комплекса витамина доприносе побољшању метаболичких процеса, смањују манифестацију менопаузе и нормализују хормонску позадину.

"Центрум" је универзално средство које је погодно за жене у било ком периоду између 18-50 година. Подмлађивање и рехабилитација тела помажу састојцима препарата 11 минерала, као и 13 витамина.

[3],

Фармакодинамика

Тси-Клим има ефекат сличан естрогену и умирујуће дејство, позитивно утичући на вегетативни НА. Лек смањује ниво лутропина и фолитропина, чиме се повећава ниво естрадиола. Ово вам омогућава да спасите женско тело од раних менопаузалних поремећаја (вегетоваскуларни, као и психоемотионални), а поред проблема повезаних са чињеницом да се у овом добу ниво естрадиола смањује.

Медицински ефекат Ки-Клим долази постепено - манифестације почињу да се јављају након око 2-4 недеље. Терапија.

[4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]

Дозирање и администрација

Таблете "Воман 40 Плус" узимају једну дневно за храну. Трајање лечења треба да буде најмање 1 месец, али оптимални период је у року од 3-6 месеци.

Сложивитис се даје усмено након једења. Досаге са хиповитаминозом - 1 таблета. 1 р / дан, и под условима који су праћени високим захтевима организма у минералима са витаминима - 1 таб. Два пута дневно. Трајање лечења одређује лекар.

Ки-Клим се конзумира без жвакања, опере са водом, у дозама од 1 табеле. Два пута дневно. Требало би да покушате узимати лијек у исто вријеме у дану (ујутро и вече). Трајање терапије одређује лекар.

[18], [19], [20], [21], [22],

Користите Витамини за жене после 40 година током трудноће

Већина витаминских комплекса (као што је, на пример, Тси-Клим) није дозвољено користити током трудноће.

Контраиндикације

Међу контраиндикацијама: преосјетљивост на активне елементе лијекова, лактацију, као и трудноћу и тумори зависни од естрогена. Неки лекови требају бити опрезни у поремећајима јетре, трауме или болести мозга, епилепсије (у овим случајевима, прописати лек може само лекар).

[11], [12], [13], [14],

Последице Витамини за жене после 40 година

Нежељени ефекат узимања таквих лекова може бити алергична реакција у случају повећане осетљивости на елементе лекова. Поред тога, повремено може бити бол у епигастичном региону или повећање телесне масе.

[15], [16], [17]

Прекомерна доза

Симптоми предозирања Ки-Клима: у овом случају, обично постоји диспепсија, поремећај у раду јетре или епигастаргије. Симптоматска терапија се користи за елиминацију ових поремећаја.

[23], [24], [25]

Интеракције са другим лековима

Комплекс садржи калцијум са гвожђем, тако да успорава интензивну апсорпцију антибиотика који су класификовани као тетрациклини или су деривати флуорокинолона. Када се комбинује са сулфаниламидима са кратким дејством или витамином Ц, повећава се могућност појаве кристалурије. Антациди, који садрже калцијум и алуминијум, а поред тога магнезијум и колестирамин, смањују апсорпцију гвожђа. Када се комбинује са диуретиком из категорије тиазида, ризик од хиперкалцемије се повећава.

Тси-Клим се не може користити заједно са другим лековима који садрже екстракт тсимицифуги, јер у овом случају може доћи до предозирања.

[26], [27]

Услови складиштења

Фармацеутски витамини треба држати на сувом месту, затвореним за дјецу и од сунца. Температура не би требало да прелази 25 ° Ц.

[28], [29], [30]

Рок трајања

Фармацеутски витамини за жене после 40 година могу се користити 2 године од датума производње.

[31]

Најбољи витамини након 40 година за жене

Зато што након почетка 40 година у женском тијелу почиње озбиљно хормонално прилагођавање, мора се одржавати употребом витамина.

Витамин А је моћан антиоксидант, који има благотворно дејство на стање косе, костију, коже и вида. Заједно с тим успорава процес старења, убрзава производњу колагена и еластина - то помаже у побољшању снабдевања крви на кожи и јачању капилара, а поред подмлађивања коже. Користите га у случајевима када се кожа осуши и почиње да пилинг.

Уношење витамина А треба урадити само по упутствима лекара, јер може бити токсично у великој дози.

Ова супстанца се налази у следећим производима: крему, маслацу, јетра и свињску јетра, јаја, масне рибе и црвени кавијар.

Витамин Ц такође има благотворан ефекат на еластичност коже, јача васкуларне зидове, помаже у обнављању природне боје на лицу и стимулише производњу колагена.

Храна у којој је присутан овај витамин мора се једити сировом, пошто га топлотни третман уништава. Налази се у следећој храни: пса ружа, морски бучак, црвени паприка, црна рибизла, киселог купуса, као и цитруси.

Витамин Б12 је активан учесник у метаболизму масти, а поред угљених хидрата и протеина. Промовише синтезу ткива, а такође ојачава кости и учествује у њиховом расту - ово је веома важно за жене током менопаузе.

Овај витамин је само у производима животињског порекла: месо и рибу, као и јетра, сир и млеко.

Витамин Д јача кости, промовише апсорпцију калцијума у крв из црева, а такође спречава развој депресије. Штити кожу од старења. У храни је прилично мала, тако да тело мора примити ову супстанцу кроз сунчеве купке. Зими, морате јести више жуманца, печурке и масне рибе, или посебне витаминске комплексе.

Витамин К промовише дуговечност и даје осећај живахности. Истовремено, он продуцира половину количине ове супстанце која је неопходна за организам, а друга се може добити храном од поврћа. Овај витамин јача васкуларне зидове и побољшава коагулацију крви. Промовише здраву функцију бубрега, као и минерализацију коштаног ткива. Недостатак овог витамина доводи до појаве тамних кругова под очима - ово се често јавља код жена после 40 година.

Витамин К се може добити од таквих производа: спанаћа, броколија, зеленог поврћа, белог купуса и карфиола. Поред тога, она је у тиквици са тиквицама и шпаргама, као и краставци са парадајзом и зеленим грашком, зелени чај и пилетина, житарице, овсена каша, кромпир. И такође у бананама, кивијем и авокадом.