Најбољи витамини за жене у менопаузи: имена

Када почиње период постепеног изумирања репродуктивне функције женског тијела, поред заустављања менструације, хормонска позадина драматично се мења, што резултира многим непријатним симптомима. Овај период може трајати дуго - од 1 године до 8 година, тако да жена треба да узима посебне лекове, укључујући витамине у менопаузи, која побољшавају здравље и благостање.

Индикације Витамини у менопаузи

Међу индикацијама за употребу: недостатак витамина, као и естроген хормона у тијелу, "вруће бљеске" топлоте, нестабилно психо-емоционално стање.

[1], [2]

Образац за издавање

Пиридокине је доступан у облику таблета, 10 комада. На блистеру. Паковање садржи 5 блистер плоча.

Тоцопхерол се издаје у капсулама запремине од 0,5 г. Једна стаклена козица садржи 15 комада.

Који су витамини потребни за менопаузу? Имена витамина

За стабилизацију стања током периода опадања активности репродуктивног система, жена треба конзумирати такве витамине:

• Витамин А (или ретинол) - ова супстанца има антиоксидативне особине, што му омогућава да спречи појаву тумора у цревима и млечним жлездама, као и утерусу. Ретинол вам омогућава да успорите старење, влажите кожу и тиме спречите боре;
• Витамин Ц је природни антиоксидант, а поред тога делује као превентивно средство, које је неопходно у тренутку када постоји висок ризик од тумора;
• Витамин Д група доприноси брзој апсорпцији калцијума (ово је веома важно у време када је метаболизам почиње да успорава) и спречава настанак остеопорозе због наглог смањења нивоа естрогена;
• Гроупс Витамини Б6 (или пиридоксин) и Б1 (или тиамин) - средство да се помогне нормализује функцију нервног система - стабилизовати расположење уз спавања и поред тога пружају добру оперативност.

[3],

Витамин Е у врхунцу

Витамин Е се назива и токоферол. Проширује период функционисања јајника, продужавајући њихове виталне функције. Витамин Е у менопаузи помаже у регулисању производње естрогена заједно са прогестероном. Осим тога, смањује крвни притисак и јача васкуларне зидове.

Амерички витамини из менопаузе

Лековито биљни женски комплекс америчке компаније Солгар је комплекс витамина на биљу која вам омогућава да одржите добро здравље и добро здравље код жена након 40 година. Она стабилизује хормонску позадину, због чега се користи током менопаузе. Потребно је пити 1-3 капсуле / дан. Пријем лековитих лекова.

[4], [5], [6], [7]

Комплекс витамина у менопаузи

У сваком мултивитаминском комплексу у потребној количини садрже супстанце потребне за женско тело са менопаузом. Од сада се производи велики број таквих лекова, неопходно је пажљиво приступити њиховом одабиру. Међу најпопуларнијим следећим комплексима витамина:

• Руссиан Екстровел формулација која садржи витамине Б6 групе и Е, као и екстраката лековитог (дивљи јам, коприва, и поред тога, црно цохосх ритсимози и соје) и са њима аминокиселина са фолном киселином и борон;
• Немачки Цлимадинон Уно, који укључује цимисифуги рацемозе;
• Хрватски витамини Феминал, укључујући црвену детелину;
• Фински Фемикапс, који садрже витамине група Е и Б6, као и пасијонка, плодови витекса, сојин лецитин, а поред тога магнезијум са вечерном главом.

Особине витамина у менопаузи разматрају се на примеру пиридоксина.

[8], [9]

Фармакодинамика

Пиридоксин је витамин из групе Б6 који је растворљив у води, који помаже да попуни недостатак ове супстанце у организму, а такође регулише и ефекат на неуротрансмитере и аминокиселин метаболизам. Ова супстанца је коензим декарбоксилаза са трансаминазама.

Пиридокине промовира процес декомпозиције гликогена у мишићу (укључујући и миокардију), а такође и стабилизује размену енергије у мишићима под хипоксијом. Синтезирани витамин ПП (или никотинска киселина) из супстанце триптофана, а такође стабилизује процесе размене цистеина, 2-аминопентандиојске киселине и метионина.

Поред тога, овај елемент синтетише неуротрансмитере - допамин и норепинефрин, а поред тога глицин са серотонином и ГАБА. Заједно с тим, помера равнотежу горе наведених проводника према доминацији успоравања (ово је глицин, а такође и ГАБА са серотонином). Пиридокине контролише процесе ексцитабилности у централном нервном систему и активира активност антиноцицептивног система.

Агент олакшава процес синтезе хема у хемоглобин синтезе сидерофилина повећава, а поред стабилизује процесима фолата метаболизам и витамина Б12 групу. На површини тромбоцита и фибриногена везује за пиридоксин 2,6-диаминогексановои киселину, чиме успорава агрегацију коагулације крви и тромбоцита. Као резултат тога, течност крви се повећава, његов вискозитет се смањује и снабдевање крвљу ћелијама и ткивима се побољшава.

Пиридоксин промене ефеката стероидних хормона (као што андрогена, глукокортикоиди, естрогени, прогестина), чиме мењање интеракције нуклеус ћелије из комплекса хормона-рецептора.

[10], [11], [12],

Фармакокинетика

Након ингестије, пиридоксин се брзо апсорбује (у танком цреву то се јавља пасивна дифузија, па се овај пут не сматра засићеним). Концентрација супстанце у крвној плазми је 3-18 мг / мл.

Супстанца се транспортује кроз циркулаторни систем у стању повезаном са хемоглобином у еритроцитима, као и са албуминима. У јетри пролази метаболички процес, што доводи до витамера (пиридоксал са пиридоксином, као и пиридоксамин). Витамин Б6 се углавном налази у мишићима скелета (око 80-90% укупне супстанце присутне у организму).

Супстанца се излучује у урину под маском неактивне пиридоксичне киселине. Полувреме живота је око 25-33 дана.

[13], [14], [15], [16], [17],

Дозирање и администрација

Екстрапљу треба конзумирати на 1-2 таблете са храном. Трајање траје 2 месеца.

Климадинон Уно се прописује у дози од 2 пута дневно за 1 таблету и опере водом.

Феминал се користи у дози од 1 капсула 1 пута дневно, препоручује се пријем пре поднева.

Фемикапс треба пити два пута дневно за 2 капсуле у трајању од 3 месеца.

Токоферол се мора узимати у дозама од 100-200 мг у трајању од 10-15 дана. Овај курс треба да се понавља 4-5 пута годишње. Требало би заменити употребу чистог витамина Е уз примање мултивитаминских комплекса.

Лек Хипотрилон је обавезан пити 2 р.аз / дан за 1 капсулу са или после конзумирања током 1 месеца.

"Доппелгерз активна менопауза" треба пити 1 стол. Заједно са храном, прање са водом. Трајање лечења - 1 месец.

"Жена 40+" - овај комплекс витамина се тражи за 1 месец, 1 таблета / дан.

Ортхомол Фемин је обавезан да узима 2 капсуле сваког дана. Трајање курса је 1 мјесец.

Витамини "Тси-Клим" треба пити најмање 2 месеца, дневно, у дозама од 1 таблета / дан.

[26], [27], [28], [29]

Контраиндикације

Пиридоксин се не може применити у присуству преосетљивости на ову супстанцу, као и код отказивања јетре у фази терминала.

Тоцопхерол се не препоручује за примену у случајевима кардиосклерозе у тешком облику, али и за тромбоемболизам или инфаркт миокарда.

Ретинол је контраиндикована у хроничном облику панкреатитиса, као и холелитијаза.

[18], [19], [20], [21], [22]

Последице Витамини у менопаузи

Међу нежељеним реакцијама после узимања пиридоксина - алергије (могући анафилактички шок), а поред тога иритација слузнице желуца и бол у стомаку. У случају продуженог уноса витамина Д у дозама од 100-200 мг / дан. Може почети такозвани синдром "зависности од пиридоксина". Са њим се примећују конфузије, конвулзије, анемија, глосситис, а такође себоррхеа.

Токоферол у великим дозама може изазвати креатинурију, а поред тога дијареју, као и смањење радне способности.

Ретинол може изазвати хипервитаминозу А, чији симптоми повраћају мучнином, главобоље, поспаност, грозница, пилинг епидермиса.

[23], [24], [25]

Прекомерна доза

Приликом узимања пиридоксина могуће је превише дозе (ако унесете 200-2000 + мг лијека дневно). Њене манифестације су утрнулост у стопалима и рукама (осети се компресија).

Елиминисање последица може се извршити отказивањем лијека, као и спровођењем симптоматског лијечења. Да би се то урадило, уведен је галантамин или неостигмин (у малим количинама) ради побољшања неуромускуларне активности. Не постоји посебан антидот.

[30], [31], [32], [33], [34]

Интеракције са другим лековима

Пиридокине смањује неуротоксични ефекат супстанци као што су циклосерин, изониазид, као и хидрализин и Д-пенициламин. Уз то смањује антипаркинсоника дејство Л-допа, повећавајући брзину размене процеса ове супстанце у јетри и гастроинтестиналном тракту, чиме је не може ући на ЦНС.

Такође, пиридоксин помаже телу да апсорбује гвожђе и спаси га у обновљеном облику. Повећава ефекат хепарина и антикоагуланата индиректних дејстава (као што су варфарин, фенидион и неодикумарин). Повећава аналгетичка својства трамадола и метамизола, а поред нефопама и аспирина. Пиридоксин нема фармацеутску компатибилност са витаминима група Б12 и Б1.

Биолошка употребљивост токоферола се повећава у комбинацији са селеном. Токоферол повећава ефекат на тело индиректних антикоагуланса. Забрањено је комбиновати са лековима који садрже сребро или гвожђе, као и лекове са алкалним средством.

Токоферол побољшава особине антиинфламаторних лекова, смањује токсичност супстанци као што су дигоксин и дигитоксин. Делује као антагонист витамина К. Повећава ефекат антиепилептичких лекова на тело. Апсорпција токоферола успорава када се комбинује са минералним уљима.

Ретинол се не може комбиновати са другим лековима који садрже ретиноиде и витамин А како би спречили развој хипервитаминозе типа А. Не можете комбиновати тетрациклинске антибиотике. ГК са салицилатима помаже у смањењу ризика од нежељених реакција од узимања ретинола. Концентрација витамина А у плазми се повећава у комбинацији са естрогеном и оралном контрацепцијом.

Када се комбинује са витамином Д, ризик од развоја хипервитаминозе оба типа (А и Д) опада. Апсорпција ретинола спречава су супстанце као што су холестипол, нитрити, а поред тога неомицин (унутрашњи пријем) и колестирамин.

[35], [36], [37], [38], [39]

Услови складиштења

Већина витамина који се користе у менопаузи треба држати на местима која су затворена од светлости и суха. Температура не би требало да прелази 25 ° Ц. Такође се морају чувати на месту које је затворено за децу.

Ретинолу је дозвољено складиштење у условима не више од +10 ° Ц.

[40], [41], [42], [43]

Рок трајања

Витамини у менопаузи се генерално препоручују за употребу у року од 3-4 године од датума производње.

Најбољи витамини за менопаузу

Витамини у менопаузи омогућавају нам да поправљамо недостатак хранљивих материја и микроелемената. Многи од ових лекова су балансирани комплексни лекови који имају системски ефекат на тело. Најбољи адитиви су посебни додатци и лекови који садрже екстракте и екстракте из лековитог биља, као и фитоестрогене.