Нагла промена тежине, у било ком смеру, у било ком тренутку живота, може бити знак упозорења. Можда је тело болесно и особи је хитно потребан преглед? Са годинама, ове промене најчешће доводе до нежељеног повећања телесне тежине, што је посебно забрињавајуће за жене. Многе жене желе да знају како да смршају током менопаузе.