Неумност десне ноге

Дуготрајно присуство особе у једној позади понекад узрокује такав непријатан осећај као отргненост удова. Запамти барем шта се дешава када дуго седите у положају "ногу пешке" без промене ногу или савијања једне ноге испод себе. Нога је само утрнула, постаје попут памучне куглице са опипљивим или благим трепетањем. Веома је тешко чак и стати на њега. Ово је због сасвим разумљивог разлога - оштећених нерва и поремећаја циркулације. Довољно је активно пунити мишиће и све се враћа у нормалу. Али шта је са губитком екстремитета осетљивости, на пример, отргненост десне ноге без икаквог разлога?

[1]

Узроци утрнутост десне ноге

Један од разлога који смо већ разрушили. Ово је непријатна позиција десне ноге током седења. Утопљеност стопала се такође може десити у стојећој позицији, ако се десна нога дуго користи као подупирача. Понекад мушкарци воле седе да скрене руке савијене под углом од 90 ^о С десне ноге у колену. Ово такође може проузроковати губитак осјетљивости за ову ногу неко вријеме. На ове узроке отргњења екстремитета, многи су већ навикли.

Али на осетљивост ногу могу утицати узроци другачијег плана који су повезани са развојем одређених болести, присуством или манифестацијама за које нисте ни сумњали. Утопљеност десне ноге може бити један од симптома ових болести, па је у сваком случају, комплетно или парцијално испитивање организма неопходно за формулисање тачне дијагнозе.

На болести праћене губитком осетљивости десне ноге, могуће је носити:

• остеохондроза лумбалног региона, праћена неуролошким синдромом са утрнутим удовима и болом у леђима,
• разне манифестације интервертебралне киле, почевши од граничних стања,
• неуралгија сјеверног нерва, узрокована механичким оштећењем или упалом у овој области,
• дијабетес мелитус (једна од манифестација болести је полинеуропатија, манифестована у промјенама осјетљивости доњих екстремитета, појаву боли и слабости ногу),
• алкохолизам (развој полинеуропатије),
• тунелски синдром, повезан углавном са различитим болестима кичме,
• повреде интегритета и еластичности крвних судова, као што су варикозне вене, тромбоза, итд.
• тешке фазе реуматоидног артритиса,
• пета се шири, карактерише је отргненост стопала десне или леве ноге,
• Рејнаудова болест, која се манифестује у облику оштре контракције зидова малих артерија, због чега је циркулација крви поремећена и уроњеност удова се поставља,
• акутна фаза можданог удара у узрасту од 45 година,
• разне неоплазме у централном нервном систему и периферији,
• Мортонова неурома која утиче на нерв ногу,
• поремећај церебралне циркулације и циркулације крви.

Утопеност удова може бити једна од манифестација мултипле склерозе која утиче на младе слојеве популације, као и последица различитих повреда кичме и удова или смрзавања.

Кршење осетљивости доњих екстремитета може се посматрати код трудница, нарочито у дугим временским условима, због притиска фетуса на нервне завршетке и повећаног оптерећења на кичми. Узрок утрнулости може бити чак и уобичајени дуготрајни недостатак потребних витамина и минерала у тијелу, као и стање тешког страха.

[2],

Патогенеза

Оштећење или снажна механичка дејства на посудама или живцима који се налазе у одређеном делу тела могу узроковати утрнутост у десној нози. У овом случају, пацијенти се жале на смањење осећаја удова, осећај тежине у њему, ограничење функционисања (тешко је савијати или подићи ногу, готово је немогуће постати, тешко претпоставља одређени положај). У почетку, ови симптоми се јављају повремено, али са развојем болести која је постала узрок отргнутости екстремитета, ови симптоми се манифестују чешће и њихов ефекат постаје дужи.

У тешким и акутним облицима одређених болести, губитак осетљивости десног доњег крака може се јавити током читавог периода буђења, интензивирајући се активним покретом или продуженим прихватањем статичког стања. У неким случајевима, утрнутост ноге може бити праћена акутним болним осјећајима, како у самим ногама, тако иу лумбалној регији или зглобовима. Обично бола траје неколико минута, а онда се спусти.

Ако је десна нога укоченост изазвана померања привремено нервних завршетака док седи или стоји и нису имали дубљи разлози у вези са присуством одређених болести, она не захтева посебан третман и простире се на око 2-5 минута, када је уд заузима удобан положај, и не осећа притисак.

Ако је губитак сензитивности повезан са присуством истовремених болести, онда лечење овог стања може трајати дуго, пошто се смањује за отклањање узрока отрпљења удова, тј. Лечење болести која је нанела штету нервима или крвним судовима.

Развој и ширење држава са губитком осетљивости екстремитета у вези са повећањем броја пацијената са обољењима изазива укоченост руку и ногу, као и "подмлађивање" одређених болести као што су мултипла склероза, мождани удар, ет ал., Унапређење у млађем, па чак и младости .

[3], [4], [5], [6]

Симптоми утрнутост десне ноге

Процес губитка осетљивости стопала почиње необичним осјећајима, као да се удвостручава или стисне. Појављује се имагинарни осећај да је кожа јако растегнута, а нога повећава величину, набрекне.

У почетку, ове сензације изгледају безначајне, а затим интензивирају. Постоје значајне неуролошке реакције: мала пецкање, што је на крају постаје све израженији, кожа почиње да тече "најежила", има мало сврби (Голицаш), посебно у области стопала.

Човек не може, као и обично, лако управљати удовима, који изненада "постаје тежи" и постаје "очврснут". Мобилност зглобова није прекинута, али за сада је изгубљена прилика да се управља. Тешко је савијати и преуредити ногу.

Коза реагује лоше на додир. У почетку она не осећа ништа, а затим у мишићима има непријатних осећаја вибрација. Утопеност десне ноге, међутим, као и лева, може бити праћена грчевима и болом, нарочито ноћу.

Ако је утрнулост изазвана великим страхом, шоком или стресом, може се пратити честим кратким дахом, као и грчевима у мишићима телећа.

Шта указује на утрнутост различитих делова десне стопице?

Врло ријетко постоје ситуације када је цела нога отргнута. Обично утрнутост покрива неки део стопала: стопала, бутина, доња нога, прсти. То је локализација симптома утрнулости која може указати на могући узрок овог непријатног стања.

Утопеност прстију десне ноге (велики, два и три прста) могу указивати на развој лумбалне киле. За пружање прстију нервом (иннервативом) и њиховом функционисању, одговоран је пети корен кичме кичме, који се налази у лумбалној регији, а то значи да може доћи до интервертебралне киле. Сензације могу проширити на прве 3 прсте и на спољашњи део шиљака.

Ненастањеност малог прста десне ноге може такође указати на појаву интервертебралне киле, али већ на другом месту. За иннервацију малог прста и неког дела четвртог прста, одговоран је први нервни корен црвенила, па се кила налази у 1. Сакралној и 5. Лумбалној кичми. Ова отрценост осећа се кроз мали прст и може дати у пету.

Ако укоченост десну ногу у пете пратњи отоком, црвенилом, значајно смањење покретљивости - ово може да укаже на присуство болести попут ишијаса, остеохондроза, спондилитис, спондилозе, пете огранцима, итд Може бити манифестација Раинауд-ово обољење, артритис или указују термички. Оштећење ткива (опекотина, смрзавање).

Ненормалност подножја десне ноге често указује на покретање пете. Али на исти начин може да се и остеохондроза кичме и интервертебралног херниатион, реуматоидни артритис, полиартритис, спондилоза (вертебралне деформитети), запаљење ишијадикуса, прелома нерва неуропатије показују. Симптоми постају израженији са активним покретима. У облику мрављења и отока, ноге се могу појавити и ноћу. Шетња по петама постаје немогућа због болова.

Ненормалност доњег нога најчешће се посматра изван самог шљака. Пацијенти се жале на потешкоће са нагињањем напред, тренирањем, подизањем равног стопала. Поремећај осетљивости у овој области са великом вероватноћом указује на различите лезије кичмених дискова. Укоченост у ногу, десну ногу, посебно ако је праћено болом, грчеви и слабост мишића могу бити различите манифестације тунела синдрома који се појављују услед компресије периферних нерава у каналима.

Утопљеност кука десне ноге може изазвати и васкуларне болести и лезије на кичмени диски. Кук је нога од колена до зглобног колчета, ограничена помоћу ингвиналне линије. Ту је много крвних судова, лимфних чворова и нервних влакана, што значи да утрнулост стегна може изазвати поремећаје и запаљенске процесе у њима.

Губитак осетљивости изван врха бутне кости може указати тунел синдром, илустровано болешћу Бернхардт Рота, а кила у МЕЂУПРШЉЕНСКИ ДИСК 1-4, присуство тумора у региону нервних завршетака.

Ако је бутина затрта на дну, ближе колену - то може указивати на повреду феморалног нерва у недовољно широким каналима и узрокује акутни бол у зглобу у положају седења.

Компликације и посљедице

Није тајна да се било која болест најлакше третира и коригује у почетној фази, а запостављене форме, ако не прелазе у озбиљније услове, стичу хронични ток. Ако не узимају у обзир привремени укоченост доњих екстремитета због непријатну држање, недостатак витамина или трудноће, ово стање је доказ озбиљних повреда у телу, и зато је неопходно да се третира озбиљно.

Ако често поновљена отопина десне ноге није дато због важности, можете пропустити време и времену да не дијагнозирате опасну болест. А посљедице ће зависити од тока и степена занемаривања болести, симптом који је био губитак осјетљивости.

Временом, сензације саме могу променити. Ако не одете на доктора на време, можете успјешно сачекати компликацију ситуације. Фирст лег укоченост манифестује само осећај тежине, "ватност" и пецкање, у даљем тексту може изазвати потешкоће у ходању, смањење моторичких активности екстремитетима, озбиљан поремећај циркулације крви до делимичне гангрене.

Поред тога, непријатна осећања су често повезана са болом, што значајно смањује квалитет живота. На пример, пацијент не може нормално бити пету или пењу на прсте, бол сели у доњем делу леђа и постоје потешкоће са нагиње напред, бол може утицати на нормално хода или седи, не дозвољавају да се подигне равна стопала, поремећен ноћног сна, итд Такве компликације могу довести до анксиозности, нервозности и депресије, посебно у младом активном добу.

[7], [8], [9]

Дијагностика утрнутост десне ноге

Да би се избегле непријатне и чак и опасне последице, потребно је почети на временском третману тренутног узрока губитка осетљивости десне ноге. Али за ефикасан и коректан третман, неопходна је тачна дијагноза. Требало би схватити да утрнутост десне ноге није дијагноза, већ само симптом, можда озбиљнија патологија. То је то, само треба да се идентификује.

Само по жалбама пацијента да ставља тачну дијагнозу није очигледно могуће. Неки аспекти могу указивати на највероватније узроке отопине стопала, а само специјализовано (или опће) испитивање организма може утврдити присуство или одсуство ове или исте патологије.

Важна фаза дијагнозе је инструментална дијагностика. Најпопуларније врсте истраживања која су прописана од стране лекара (интерниста, реуматолог, васкуларна хирургија, ортопедија и др.) Да ли су МР (скенирање), ултразвук (ултразвук кичме) и Кс-зраке кичме.

Понекад, у случају сумње васкуларне патологије у овој студији додаје специфичне методе: ЕЕГ (ецхоенцепхалограпхи), Допплер ултразвук (доплер главе и врата), ултразвук срца, ЕКГ, рендген стопала, и други.

Ако се претпостави присуство дијабетеса и других патологија унутрашњих органа, узрокујући утрнулост руку и стопала, прописују се лабораторијски тестови крви и урина, спирографије, тестова на јетру итд. На основу лабораторијских показатеља и података о инструменталном прегледу, врши се прецизнија диференцијална дијагноза узимајући у обзир примедбе пацијента и прикупљену анамнезу.

[10], [11]

Третман утрнутост десне ноге

Лечење било које патологије почиње тек након успостављања тачне дијагнозе. Ненормалност десне ноге је само један од симптома многих болести, који треба третирати заједно с самом болешћу, што је изазвало ово стање.

Лекови које прописује лекар специјалиста зависиће од болести која је изазвала утрнулост и бол у ногама. Пошто већина удова обамрлости повезано са поремећајима кичме и реуматске болести, за повлачење инфламаторних симптома додељен нестероидни лекови (НСАИД) у облику ињекција или пилуле које смањују запаљење у болесним сајту имају антипиретичко и аналгетски акцију.

"Диклофенак" - најпопуларнији међу нестероидним групама, користи се за различите лезије кичме. Препоручена дневна доза је 50-150 мг (2 до 6 таблета дневно). Дрога треба поделити 2-3 пута. Таблете треба узимати у цјелини са малом количином течности током оброка или одмах након ње.

Постоје одређене контраиндикације за узимање диклофенака:

• ерозије, улцерација и крварења из гастроинтестиналног тракта,
• хемофилија, хематопоеза,
• преосјетљивост на компоненте лијека, укључујући и НВС (на примјер, аспиринска астма),
• трудноћу и периоду храњења,
• старости до 6 година.

Узимање лекова може узроковати следеће нежељене ефекте: разне абнормалности у раду дигестивног тракта, укључујући крварење, главобоље и вртоглавицу, тинитус, кожни осип и свраб, одложено мокрење. Врло ријетко (мање од 1%): неуспјех у поремећајима панкреаса и јетре, поремећај сна и мировања, проблеми са конвулзијама, дерматитисом, бубрезима и генитоуринарним системима, укљ. Акутна бубрежна инсуфицијенција, као и одређени поремећаји у систему хематопоезе, респираторних, имуних и кардиоваскуларних система.

Са пажњом, потребно је да узимате пацијенте са "Дицлофенацом" са бубрежном и јетрном инсуфицијенцијом. Лечење треба извршити под надзором лекара уз неопходне контролне лабораторијске тестове. Лијек негативно утјече на брзину пажње и реакције.

Аналоги Диклофенака са истом активном супстанцом су Волтарен, Наклофен СР, Диклофенац ретард.

"Мелоксикам" је нестероидни антиинфламаторни лек. У зависности од врсте болести и степена озбиљности, једна до две таблете дневно се узимају једном. Јело не утиче на ефикасност лека.

Контраиндикације за употребу су:

• трудноћу и лактацију,
• старост млађих од 15 година,
• ерозије и гастроинтестинални улкуси,
• разно крварење,
• срчана инсуфицијенција у фази декомпензације,
• озбиљне прогресивне болести јетре и бубрега,
• присуство анамнезе алергијске реакције на аспирин.

Са опрезом треба применити да прими лек, пацијенте са исхемије, дијабетеса и других обољења кардиоваскуларног и имунолошког система, старије особе, као и код пацијената са зависношћу од алкохола и пушења. "Мелоксикам" такође има негативан утицај на концентрацију пажње, што узрокује поспаност.

Нежељени ефекти: кршење нормалног ГИТ-а, анемија, кожни осип, вртоглавица и главобоља, оток. Понекад постоје крварења у дигестивном тракту, промене у саставу крви, бука у ушима, повећани притисак и пулс, итд. Други поремећаји здравља и благостања су изузетно ретки.

За екстерно коришћење, лекари могу прописати "Ибупрофен" у облику гела. Дозирање овог лека зависи од величине погођеног подручја. Обично се трака гела наноси на кожу од 4 до 10 цм и утрпа лаганим, глатким покретима. Ток третмана је 14-21 дана.

Лек је забрањен за употребу у следећим случајевима:

• преосјетљивост на лекове НВС, посебно аспирин,
• отворене лезије коже: разне ране, посекотине, абразије, екцем итд.,
• последњих месеци трудноће,
• старост је мања од 6 година.

Ако је лек нетолерантан, у бронхима се могу јавити грчеви, други нежељени ефекти (у облику алергијских реакција) су веома ретки. Пажња приликом употребе "Ибупрофена" треба посматрати пацијенте са тешким обољењем јетре или бубрега.

Веома често, за лечење болести које узрокује утрнутост десне или леве ноге, прописују мишићне релаксанте, инхибирају нервне импулсе и пружају аналгетички ефекат. Најпопуларнији од њих је лек "Мидокалм". Иницијална доза лека је 1 таблета 2-3 пута дневно, постепено се доза повећава на 3 таблете 2-3 пута дневно. Дозирање за дјецу израчунава се на основу тежине пацијента - од 2 до 5 мг по 1 кг тежине.

Контраиндикације за употребу су:

• године млађе од 3 године,
• мијастенија гравис (хронични замор),
• преосјетљивост на компоненте лекова.

Нуспојаве: бол у глави, мишићна слабост, умор, низак крвни притисак, мучнина, понекад у пратњи повраћање, нелагодност у желуцу и цревима, различите алергијске реакције.

Ако је потребно, пацијенти са утрнулошћу десну ногу или другог екстремитета лекар може прописати лекове из групе кортикостероида ( "преднизолон", "Метилпреднизолон") има снажно анти-инфламаторно дејство.

Паралелно са специфичном третману је засићења организма са витаминима које прописују витаминско-минералне комплексе са преваленцом витамина Б. Посебна пажња се посвећује случај када десна нога укоченост узрокована продуженим недостатком витамина у телу пацијента.

Физиотерапијски третман има основну улогу, али не мање важан у лечењу узрока отрпљења удова. У комбинацији са терапијом лековима, физиотерапија може знатно побољшати болесничко стање и благостање.

Физиотерапија са ненормалошћу десне ноге укључује: светлосну терапију помоћу терапеутског ласера, ултразвука, електрофотофорезе, анестезије помоћу апарата "Амплипулсе" итд.

Поред тога, пацијентима се приказује терапеутска физичка обука, умерена физичка активност против здравог начина живота са рационалном исхраном. Уколико не постоје контраиндикације, добар ефекат се даје купањем, трчањем и скијањем.

Алтернативни третман отопине десне ноге

Алтернативна медицина, као и увек, не издваја се од проблема укочености удова. Њени рецепти дозвољавају, ако не и излечени, а затим знатно ублажавају стање пацијента са утрнутом десном ногом. У контејнерима алтернативних исцелитеља, постоје средства за пријем унутра и за вањску употребу.

Тинктура лука. Разбаците неколико глава главица и попуните га са трећином од пола литре. Попуњава јела до врха са 36-40% алкохола (можете узети квалитетну водку, муњевину) и ставити инфузију 2 недеље, периодично трескујући. Узимајте лек унутра за 5 капи са мало воде. Ово се препоручује 3 пута дневно.

Разирка за јачање циркулације крви. Узмите 3-4 црвене вруће паприке и пар кикирики, исеците у ситне комаде (или идемо кроз млин за месо) и сипати смешу ½ литара водке. Инсистирали смо на саставу недељу дана на мрачном месту.

Тинктура црног бибера за масажу. У 1 литру посуђеног уља заспи 100 г млетог бибера и ставите на врло слабу ватру. Загрејати композицију пола сата.

Тинктура јоргована за облоге. Цвијет од јоргованог лишћа (1 стакло) сипати ½ литара водке или луна. Инсистирамо недељу дана.

Завијање меда. Танак слој меда да ставите у нумберн простор и обмотите платно њиховог памука. То би требало урадити ноћу. Обично је 3-4 облога довољно.

Биљна медицина заузима место части у алтернативној медицини. Помагање пацијентима са ненормалношћу у десној нози није изузетак.

• Рецепт 1. Узимамо траву Ледума и јабуковог сирћета у размери од 1 до 3. Инзистира композицију недељу дана. Са светлосним покретима трљајте инфузију са нумбним удовима најмање 3 пута дневно.
• Рецепт 2. 100 г трава капи пипа ½ л 40% алкохола и инсистира на 10 дана на месту заштићеном од сунца, понекад благо тресе композицијом. Напета тинктура може се користити и за тритурацију и за оралну примену. У дрогу пре узимања 1 кашичице (3 пута дневно).
• Рецепт 3. Узимамо шминку травне лековите траве и пиву у чаши вреле воде. Оставите да инсистирате. Узмите у облику чаја 3 пута дневно за 1 стакло. Терапија траје 2 дана.
• Рецепт 4. Биљна купка. 400 г мешавине камилице и пеперминта се сипа са 6 литара вреле воде и инсистира се најмање 3 сата. Додајте брод у купатило у количини од 1 литра. Ток третмана - од 18 до 20 купатила.

Умјесто камилице и нане, можете користити тањир жалфије или мешавину биља: коприве, оригано, бурдоцк. Такође можете практиковати контрастне купке топлом и хладном водом, што такође позитивно утиче на стање пацијента.

Хомеопатија у борби са утрнуљем десне ноге

Упркос свим многим рецептима алтернативне медицине, само они не могу бити излечени од болести. Жељени ефекат се постиже само у случају свеобухватне употребе алтернативних метода, физиотерапије и лечења лијекова. Ако нисте адхерент синтетичких лековитих форми, већ дајете предност природним лековима, онда су хомеопатски препарати управо оно што сте "лекар прописали".

Ацонитум напеллус (борац плави или ацонит)  је хомеопатски лек са широком применом. Утиче на централни нервни систем и има изражен антиинфламаторни ефекат, уклањајући топлоту и бол.

Дозирање и начин примене. Као и већина хомеопатских лекова, "Ацоните" долази у облику гранула, који узима 8 комада одједном, лежи под језиком. У прва три дана се претпоставља петоструки пријем, у наредних 10-14 дана, пелети се узимају 3 пута дневно, а тек онда иду у двоструку схему пријема. Узимајте лек који вам треба пола сата пре оброка или сат након оброка.

Трајање лечења гранулама "Ацоните" прописује лекар. Он може понудити да пробају исту тинктуру имена. Са болестима кичме и зглобова, ова тинктура се примењује екстерно 2 пута дневно током месеца.

Предострожности. Пошто је плаветнило плава јако отровна биљка, лечење леком на његовој основи треба строго према плану који је одредио лекар. Неопходно је обратити пажњу на било какве необичне симптоме. Споредни ефекат лека обично је повезан са било нетолеранцијом за активну супстанцу или са превеликом дозом лека. Симптоми предозирања су мучнина праћена повраћањем, укоченост лица, осећај хладноће или топлоте у удовима, жеђ, суве слузнице уста, грчеви мишића, пад крвног притиска, замагљен вид. Неконтролисана употреба лека може довести до смрти.

Када је десна нога отргнута, хомеопатски лекар може прописати препарат Сецале цорнутум (ергот), хомеопатски лек на бази гљивичног мицелија. Узмите га на ниским разблажењима, дозу ће показати лекар сам. Дрога је такође прилично отровна.

Цалцареа пхоспхорица (калцијум фосфат) се препоручује у присуству реуматских болести, које су узрок отргнутости и хладности у удовима. Хомеопати прописују неопходну дозу, али обично ово је разблаживање од 3, 6 или 12 пута.

Понекад, када се осећате хладно у удовима повезаним са болестима зглобова, лекари препоручују хомеопатски препарат Цалциум царбоницум (калцијум карбонат) на бази остружених шкољки. Хомопатски лек се ослобађа у облику гранулата, капљица или праха, ефикасних и сигурних доза, као и трајања лечења, док лекар прописује лекар. Прекомерна доза лека може изазвати метаболички поремећај.

У случајевима повреда периферног циркулације и повезаног са овом утрнулошћу десне ноге у хомеопатији, Аесцулус цомпоситум се често прописује као алкохолно решење. Једна доза за одрасле пацијенте је 10 капи, за дјецу - од 3 до 10 капи, зависно од узраста. Узимајте лек три пута дневно пола сата прије једења, разблажени у малој количини воде (5 мл).

Контраиндикације на употребу хомеопатских лекова могу бити узраст дјеце, трудноћа и вријеме храњења, као и преосјетљивост на компоненте лијека.

Сваки хомеопатски лек је боље да стекне специјализоване апотеке, где је могуће да се консултује са хомеопатски лекара, који ће именовати ток лечења. Ово је веома важно када узмете у обзир да су неки хомеопатски лекови се састоји од токсичних материја које се налазе у вакцини има добар терапијски ефекат, а у случају предозирања су опасност по здравље и живот уопште.

Осим тога, приликом тражења помоћи у хомеопатији, мора се припремити за чињеницу да ће третман са таквим средствима бити прилично дуг и не вреди чекати брзе резултате. Како се не зауставити и зауставити на пола пута.

Оперативни третман за утрнутост десне ноге се врши само у вези са терапијом истовремених болести које су изазвале ово стање. Ово може бити и флебектомија код варикозних вена, и хируршко уклањање тумора или интервертебралне киле.

Превенција

Превентивне мјере у циљу спречавања оваквог непријатног стања као осрчености десне ноге, првенствено усмјерене на спречавање развоја болести које узрокују ово стање тела. Такве мере укључују:

• Активан, мобилни начин живота са одбацивањем лоших навика.
• Одговарајућа пажња на праву уравнотежену исхрану, богату витаминима и елементима у траговима.
• Одсуство непотребних оптерећења на кичми у свакодневном животу и обављању професионалних дужности.
• Правовремени и потпуни третман хладних и вирусних болести.
• Пуњење и вежбање, мотор и статички.
• Спречавање повреда кичме и трауме.
• Носите удобне ципеле које не стварају дуготрајно оптерећење на кичми.
• Избегавајте прекомерно хлађење екстремитета или њихово влажење.
• Довољан боравак на свежем ваздуху и вентилацију просторија.
• Годишњи превентивни преглед специјалистичких лекара.

[12]

Прогноза

У принципу, утрнутост десне ноге не изазива посебну опасност и лако се излечи, осим ако је, наравно, повезано са присуством тумора. Чак и ако нема потпуног лечења, онда стабилизује ситуацију и заустави отргнину екстремитета, терапија је и даље у стању. Прогноза лечења овог стања је генерално повољна. Познане компликације, до смртоносног исхода, могу изазвати лијечење истовремених болести, чији узрок су малигне неоплазме.

[13], [14], [15]