Неопходно је осигурати мир оштећеног мишића, избегавајући било какве (нарочито изненадне) кретања и физички напор. У року од 2 дана након повреде било који страх треба потпуно елиминисати.
Током интензивне обуке, иу свакодневном животу, нико од нас није имун на различите повреде. На пример, да бисте добили истезање мишића, довољно је само да се спријечите или искочите.
Употреба чисте воде је витална потреба за било које живо биће. Без воде човјек не може постојати. Али понекад вода може носити опасност - на пример, ако је за пиће употребљена неадекватна или микробиолошка контаминирана течност.
Такво тровање не постаје увек очигледно - понекад стиче хронични ток, а штетне супстанце акумулирају у људским ткивима годинама, па чак и деценијама. Како утврдити тровање, и које мере треба предузети да би се елиминисали његови ефекти?
Кис, као и свака друга супстанца, може донијети и користи и штету за човека. Употреба сирћета је неспорна: она се широко користи у свакодневном животу, при кувању. Припрема посуђа, очување не може учинити без сирћета.
Честа компликација тровања је трахеобронхитис, бронхитис, пнеумонија. Мозак пати, развијају се психозе. Резултати тестова указују на јаку интоксикацију организма.
Данас се прилично често јавља тровање разним супстанцама. Истовремено, поготово се јављају тровања, која се не јављају као последица излагања јачим токсинама и отрова, већ као последица гутања супстанци за домаћинство, које су на први поглед веома безопасне.
Лијекови за тровање амонијаком прописани су, узимајући у обзир постојеће симптоме интоксикације. Ако је присутан ларингоспазам, акутни токсични ларингитис или бронхитис, онда су Санорин, Напхтхисине, Преднисолоне инхалирани.
