Купка на хладно: добра и лоша

Како обично почињемо да третирамо хладноћу? Идемо у купатило? Не, пијемо колико је то могуће више течности - врући чај са лимуном и медом, украдавање листова малине и кречним бојама - како би се правилно знојили. Можда је, с обзиром на последњи фактор, потребно започети третманом хладноће у купатилу?

Развој акутних респираторних болести (АРД или САРС), који је у кући називају хладно, изазване разним вирусима који спадају у нашем телу - слузокоже горњег респираторног тракта. Везивањем за рецепторе ћелија епитела муцосала, вируси продиру у њихову цитоплазму, где почињу да се множе. Одговор на овај упад, изазвана имунокомпетентан ћелија у телу, што је довело до свих симптома са којима смо се боре, укључујући и једе  чај хладно, лебди ноге, стављајући сенф, сахрањују нос, итд

Могу ли ићи у купатило због прехладе?

Доктори кажу да можете, али не и сви и не увек. Неки терапеути имају питања: да ли купатило помаже прехладама, а да ли је сауна погодна за прехладу? - Одговорите позитивно. Други сматрају да се купати у купатилу са прехладом или грипом значи да изложите своје тело неоснованом ризику. И неопходне хигијенске процедуре (у смислу, прање) треба радити код куће, на примјер, под тушем ...

Главни разлог за употребу купке у лечењу прехладе - али само у првој фази њиховог развоја - сматра се фактор повећања знојења: тада излазе из вируса тровати вирусне токсине. Пот је 99% воде и садржи веома мало соли, протеина, угљених хидрата, млечне киселине и нуспродукта метаболизма протеина - уреа. Интензивно знојење - отпуштање течности кроз кожу током знојења - помаже да тело на ћелијском нивоу буде очишћено од метаболичког отпада и токсина.

Али главну функцију детоксикације тела обавља јетра, чија макрофага (Купффер ћелије) филтрира и уништава потрошене крвне ћелије, бактеријске и вирусне токсине заробљене у крвотоку. А знојне жлезде на кожи, према дерматолози, нису дизајниране да ослобађају токсине, а кожа само помаже бубрезима у свом раду.

Знојење је средство терморегулације, јер испаравање зноја са површине коже даје ефекат хлађења. Не можемо да контролишемо процес расподеле зноја: физиолошку реакцију, које су контролисане од стране мозгу хипоталамус, где се налази термоосетљивог неурони, а регулисано симпатичког нервног система - преко холинергичних неурона који инервационог еккринние коже знојних жлезда.

Шта може бити корисно за купање са хладом?

Као што је познато, користи куц антипиретици скочио до + 38 ° Ц, температура није неопходно, јер са повећањем индикатори температуре тела почиње да произведе чврст заштитни протеине класу цитокина - интерфероне, који инхибирају вирусну инфекцију и стимулишу читав имуни систем.

Ако је хладно још није довела до хипертермија, и топломер очитавања не прелази + 37 ° Ц, кад нема очигледних симптома малаксалост, док се ледено купатило може постати термални стрес за тело (за време третмана батх температура тела расте до + 38-39 ° Ц) . Захваљујући томе, метаболизам се повећава и циркулација крви се убрзава повећањем запремине крвне плазме и повећањем њеног прилива у срце и мишиће.

Али што је најважније, вештачко повећање температуре активира имунолошки систем, "укључујући" механизам борбе против вируса. Влажном загрејани ваздух удисање - врста инхалације на хладном купатилу - изазива вазодилатацију слузокожа и доприноси налет крви у ткива, и зато, повећање концентрације заштитних ћелија (Т и Б леукоцита, Лимпхокине макрофага), смањење интензитета репродукција вируса.

Када је купка са хладним контраиндикованим?

Апсолутне контраиндикације на неизбежно повећавају терет тела посета купцима за прехладу укључују:

• телесна температура изнад + 37 ° Ц (фебрилно стање);
• стање опште слабости;
• главобоља;
• органске и запаљенске патологије срца;
• анеуризме;
• атеросклероза;
• артеријска хипертензија;
• тиротоксикоза и сваку дисфункцију штитне жлезде;
• анемија;
• плућна туберкулоза;
• онколошке болести.

Треба имати на уму да је тело сваке особе индивидуално у односу на реакције на исте стимулусе. Због тога није изненађујуће што је и повратна информација о ефекту посете купатилу са почетним хладом такође различита. Многи су депресивни чињеницом да након што купка покрива слабост, постоје жалбе на оштро погоршање стања - палпитације.

Дакле, можете ићи у купку након прехладе, а уз болест да се носите са другим  људским правима за прехладе.