Лечење боли мишића

Лечење боли мишића увек зависи од утврђеног узрока, врсте болести. Међутим, најчешће болни мишићни симптоми су узроковани миофасциалним синдромом, чија терапија је тешка. Ово је због недостатка етиолошких фактора, који су и даље предмет оштрих дискусија између реуматолога, ортопеда, неуролога, флеболога и других специјалиста.

Очигледно је да полисимптомност мишићних болова диктира потребу да се примене све могуће и прихваћене методе медицинског свијета.

Нудимо општу шему која одређује третман бола у мишићима. Наравно, тачнији план терапијских акција може да уради само лекар који присуствује томе након свеобухватног прегледа узимајући у обзир све индивидуалне карактеристике свог тела.

1. Мишићни бол, миалгија, некомпликована истовремена симптоматологија (температура, гнојна запаљења и др.), Лече у првој фази без употребе лекова. Пре свега, третман се односи на истовар мишића, корекцију положаја тела приликом обављања професионалних акција, опуштање, корекција положаја, евентуално телесне тежине.
2. Масажа, трљање мишића помоћу спољашњих загревања (масти, гелови).
3. Ручна исхемијска компресија одређене зоне бола (тригера) ради побољшања протока крви у мишићним ткивима.
4. Физиотерапија (топлотна).
5. Акупунктура, игла-рефлексотерапија.
6. Комплекс терапијске физичке обуке.

Ако је бол у мишићима интензиван, јак, акутан, зауставља се не-стероидним антиинфламаторним лековима, како локално, тако иу облику таблета. Поред тога, мијелорелакантс и неке врсте психотропних лекова могу бити прописани да неутралишу депресивно стање.

Како се ослободити болова у мишићима?

Да би се решио бол у мишићима потребан је интегрисани приступ, тако да је терапија усмерена на утицај свих телесних система који су укључени у синдром бола.

Типична сврха прве фазе третмана су масти, гели, топикални препарати. Њихов задатак је промена патолошке везе "мишићни бол". По правилу се прописују средства из групе миелорелакантса, нестероидних антиинфламаторних лекова и најчешће аналгетика. Поред тога, добар ефекат је обезбеђен помоћу одвраћања, иритирајућег дејства, масти за загревање, често заснованих на лековитом биљу, отровима који садрже есенцијална уља. Међу најпопуларнијим алата, можете одредити Волтарен гел, Дееп Хеат, Дицлофенац Гел, Апизатрон, Миаутон, Випратокс и друге.

Алгоритам терапијских дејстава за бол у мишићима:

• Имобилизација места тела, финитности, одржавање остатка мишића.
• Примена, трљање са спољним средствима.
• Сврха миелорелакантса.
• Именовање НСАИД-а је нестероидни антиинфламаторни лек.
• Са болом, постављање ињекција (аналгетика) у зону тригера.
• Ицонрефлекотхерапи.
• Масажа.
• Изводи посебне вежбе истезања мишића.
• Ако је бол у мишићима секундарна, лечење главног симптома изазивања болести.

Маст за болове у мишићима

Маст од бола у мишићима - ово је обично први лек који може да ублажи болни симптом, спазму. Масти могу бити различите:

• Аналгетици, аналгетик.
• Ослобађање упале.
• Јачање циркулације крви, хиперемија.
• Загревање, иритирање.
• Уклањање откуцаја.

Списак најпопуларнијих и ефикасних лекова који се користе у лечењу миалгије:

• Випросал се заснива на отрову гиурзе, која такође садржи есенцијално уље јеле камфора и других активних супстанци. Маст је контраиндикација - алергија на етеричну малу и отров.
• Капсикум, који садржи бекзилникотинат, камфор, терпентин, димекид. Маст се добро ослобађа мишићног бола, али се на површину не може нанети ранама или резовима.
• Финалгон, који садржи естар никотинске киселине, ваниламид ваниламид. Активира снабдијевање крвљу, шири крвне судове, има ефекат локалног загријавања.
• Форт-гел.
• Диклак-гел.
• Денебол-гел.
• Бен-Гаи.
• Фастум-гел.
• Олфен.
• Аналогно.
• Долобене.
• Тарфлек
• Апизатрон.
• Финалгел.
• Траумель.
• Диклосане.
• Верујем.
• Дееп Хеатх.
• Реуматски гел.
• Еспоо.

Маст од мишићног бола може се купити без рецепта у било којој апотеци, али боље је да повређени мишић прегледа лекар, одређује обим лезије, узрок боли и именује одређени лек који дјелује.

Медицина за бол у мишићима

Лек за мијалгију може бити лек спољних дејстава, таблета, ињекција и масажа, физиотерапијских процедура, терапеутске гимнастике.

Све зависи од тежине болова, локације мишића и преваленције симптома.

• Нестероидни антиинфламаторни лекови, углавном базирани на диклофенаку, ибупрофену, индометацину:

Масти са диклофенаком:

• Дицкловит.
• Диклак.
• Диклоран.
• Волтарен.
• Диклофенак.
• Орфог.
• Диклобене.
• Дицлоран плус.

Уља са ибупрофеном:

• Нурофен
• Дуго је
• Такође, Мовалис, Нурофен, Нимид и друга средства ове групе су ефикасни.

Локални иритантни ефекат смањења бола посједују масти које садрже отрове, екстракт паприка, као што су Випросал, Др. Тхеисс, Еспол, Ефкамон, Цамфоцин и други.

На подручју оштећених мишићних облога примењују се алкохолна мачка, камфора, балзама.

Именована масажа за загревање апликације помоћу врућине, загревање спољних средстава, загревачи.

Индикован је имобилизација са уским завојем.

Ефективни сет вежби за истезање спазмодних мишића, (постизометријска релаксација).

Болови су заустављени уз помоћ лекова за бол, прописани су аналгетици, антипиретици.

Код истовремених депресивних стања (фибромиалгија), индикативни су антидепресиви.

Са фибромиалгијом, добар третман пружа психотерапија, нарочито уз употребу техника понашања, технике релаксације, аутогени рениј.

Релиеф за болешћу мишића

Пре ухапсили бол симптом, изаберите ублажавање болова од болова у мишићима, неопходно је утврдити узрок и шта је природа оштећен мишићних влакана. Ако миалгиа изазвана васкуларним поремећајима, аналгетик треба одабрати према ефекту на васкуларни систем, али ако бол узрокован Мицротраума влакна одабрао сасвим другачију припрему, као и да неутралише бол у миозитис - упалу мишића. Аналгетик бол у мишићима мора да делује на превеликих иритација ексцитационим рецепторе дубоко ткива које одговарају повреде рефлексно.

Типично, за ублажавање болова НСАИД су додељени таблетирати форм - нестероидни антиинфламаторни лекови, аналгетици и антипиретици, који доприносе елиминисању инфламаторне фокуса, смањују отицање ткива, успавају симптом. Треба напоменути да скоро сви НСАИЛ имају споредну негативан утицај на органе за варење, тако да је именовање нестероидних антиинфламаторних лекова су увек узети у обзир њихов негативан утицај и корист од примене. Такође, индометацин, диклофенак, ибупрофен, кетопрофен, аналгин могу негативно утицати на тело. Да би се избегла гастропатија, НСАИЛ се увек прописује 30-40 минута након оброка и само ограниченим путем. Поред тога, постоје и нежнији начини лечења болова у мишићима - то су спољни агенси који немају токсична својства и довољно ефикасни за заустављање симптома боли.

Ризици прописивања анестетика за мијалгију:

• Старост (деца, старији људи).
• Гастроинтестиналне болести у анамнези.
• Некомпатибилност са глукокортикостероидима.
• Трудноћа.
• Дуготрајна употреба (недопустива употреба НСАИД-а више од 7-10 дана).

Предности анестетизирајућих НСАИЛс за лечење мијалгије:

• Локална примена у виду спољних агенаса има изражен аналгетички ефекат.
• Анти-инфламаторни ефекат.
• Смањен едем.
• Активација и повећање обима покрета.
• Активација локалне микроциркулације.

Гипс за болове у мишићима

Хипертонусни мишићи, грчеви и микротрауме мишићних влакана изазивају бол и могу ограничити особу у покрету. Савремени третман миалгије обухвата све доступне методе и врсте, али најчешћи и ефикаснији метод остаје локално термално дејство на зону тригера болова. Као загревање, примењују се апликације са мастима, геловима, тинктурима, као и кинезиопластичном (од кинесис-покрета). Патцх за болове у мишићима је једноставан за употребу, ефикасан и помаже у брзој неутрализацији симптома боли, ослобађања отока и отклањања спазма. Локална акција је обезбеђена трансдермалном пенетрацијом медицинских супстанци садржаних у патцху и загревању мишића на дубоким слојевима.

За такве болести, услове:

• артритис, артроза.
• модрице (потрес мозга).
• истезање.
• ламбалгиа.
• отицање меких ткива.

Кинезиопластириа велика предност је одсуство споредних ефеката на гастроинтестиналног тракта, као иу именовању НСАИД - нестероидних антиинфламаторних лекова, релаксирање мишића или аналгетика. Патцх је савршено комбинован и допуњује основну терапију, значајно смањује време опоравка. Раније популаран загревање бибер закрпа данас гурнуо нове врсте болова ван значи - Ектрапласт, лепила на основу кинеског лековитог биља, Нанопласт Форте Кетонал Термо и друге лепила које не изазивају иритацију коже који имају прозрачна и хигроскопна својства.

Банане од мишићног бола

Мијалгија, напрезање мишића, нарочито након тренинга, праћено је смањењем нивоа гликогена у мишићним влакнима. То је зато што гликоген снабдева енергије моћ у мишићном ткиву у облику глукозе, гликогена ако не довољно хране је сломљена, бол симптом је појачан до спазми, развија процес катаболизма (дезинтеграције) од мишићних ћелија. Ситуација се може исправити на различите начине, укључујући исхрану богатом угљеним хидратима. Међутим, уобичајени скроб намирнице не може само да утиче на мишиће, колико да дају калорија, стога утичу на прираст.

Алтернативна опција, која се сматра прехрамбеним и истовремено хранљива, су банане.

Како банане могу помоћи боловима у мишићима? Пре свега, због великог броја витамина, елемената у траговима, природних шећера и минималне количине килокалорија. Као аргумент, наводимо корисне супстанце на 100 грама банана:

Супстанца	Грамови, килокалори
Протеини	1,5 г
Вода	74.0 г
Масти	0.5 г
Скроб	2.0 г
Угљени хидрати	21.0 г
Полиненасићене масне киселине	0.2-0.4 г
Моносахаридı	12.0 г
Диаспахари	8.0 г
Влакна, дијетална влакна	1.7-2.0 г
Витамин А	0.2-0.5 г
Витамин Ц	10.0 грама
Витамини В1, Б2, В3, В6	1.0 г
Витамин Б9	10.0 грама
Калијум	350г
Магнезијум	40-45 грама
Натријум	30-35 грама
Фосфор	28-30 грама

Очигледно је да банане са мишићним болом "раде" због великог броја типичних "мишићних" елемената - магнезијума, калијума, натријума и фосфора.

Поред тога, могуће је вратити не само снагу, већ и мишићно ткиво, једући 2-3 банана дневно, често се користе као спољашња анестезија за мијалгију. Рецепт је:

• јасно 5-7 банана.
• пере, млетите кожу.
• сипајте исјечене кожице банана 0, 5 литара водке (у посуђе тамног стакла).
• држите инфузију на тамном хладном месту најмање 14 дана.
• након 2 седмице тинктура је спремна, може се прорезати у болне тачке, направити апарате, обложити.