Масажа млечних жлезда

Лепа дојка је понос жена. Али не и сви представници прелепог поља размишљају о свом здрављу све до тренутка када се сама жена или један од њених блиских људи неће суочити са патолошким проблемом који утиче на попрсје. Масажа млечних жлезда је једна од ставки у спречавању здравља и омладине овог тела. Многи људи позитивно реагују на масажу кичме, доњег и горњег екстремитета, али потцењују сличне технике, у вези са млечном жлездом. И узалуд.

[1], [2]

Индикације за масажу масажа

Масажа је моћно "оружје" у борби против многих проблема. Али управо та моћ утиче на организам који уводи одређена ограничења у њену примену. Стога је неопходно знати индикације за његово понашање и оне дијагнозе, у формулацији којих је његова примјена неприхватљива. Треба запамтити да ова ограничења могу бити трајна и привремена (након уклањања извора патологије, овај поступак се може ријешити).

За патологије, у којима је дозвољена масажа дојке, укључују:

• Мастопатија.
• Маститис.
• Влакна - цистична мастопатија.
• Превенција многих болести. У неким патологијама ове мере су једна од метода терапијске терапије.
• Корекција облике дојке. Повећање његове величине.

Још једна предност масирања која се може урадити јесте чињеница да се на неки начин може сматрати дијагностичком вјежбом. На крају крајева, током поступка долази до палпације, што омогућава откривање ново насталих неоплазми у облику одвојених чворова - печата.

Могу ли масирати моје груди?

Испоставља се много, постављајући питање, да ли је могуће обавити масажу млечних жлезда? Чак и не погодите јачину његовог утицаја и резултате који се могу постићи правилном професионалном примјеном ових техника.

И он, како се испоставља, може пуно учинити:

• Разирајусцхие и гњечење покрета доводе до побољшања протока крви, а одавде се побољшава снабдевање крви у истраживаном подручју.
• Повећава укупни тон.
• Слично побољшање примећено је код лимфне дренаже.
• Постоји чишћење пореова коже.
• Омогућава отклањање дерме од мртве коже.
• Омогућава побољшање функције тајни лојних и знојних жлезда.
• Побољшава појаву попрсја.

Дакле, масирање попрсје није једино могуће, али је неопходно и то, а пожељно је да се овај поступак обиђе.

[3]

Како направити масажу дојке?

Али било који посао захтева вештине. Немате их, не само да не можете добити очекивану ефикасност, већ ћете довести и до негативног резултата. Због тога је препоручљиво тражити помоћ од професионалног масера, или, ако стање груди дозвољава, сами извршите ову процедуру. Али пре него што почнете да сами спроводите план, морате се упитати како направити масажу дојке?

Да бисте пронашли одговор на њега, можете тражити савјете од истог масерара или се детаљно упознати са техником и редоследом кретања на чланке и видео записе у друштвеним мрежама. Али опет треба напоменути да сваки здравствени догађај који се одржава код куће мора бити договорен и одобрен од стране љекара који присјећа.

Масажа млечних жлезда укључује низ етапа. Примарно гурање, затим почињу да гнетјују место, након чега глатко прелазе до прекинутих вибрација, сразмерно пункцијама. Све разлике између ових процедура на грудима и другим деловима тела је да је кожа попрсине веома танка и деликатна, што захтева тачан и мекан контакт.

Истовремено, избор одређених техника и техника зависи од задатка са којим се масер сусреће:

• Повећајте величину попрсје.
• Стагнирајући феномен у млечној жлезди.
• Недовољна секреторна активност дојке.
• Превенција болести.
• Подржавајући облик груди у тону.
• Решавање других циљева.

Да бисте правилно урадили процедуру, морате имати идеју о структури женске дојке, локацији мишића, крвних судова, дојке и других компоненти.

Мало о структури органа који се разматра. Кожа на овом месту је довољно танка, лако се помера и опремљена довољно великим бројем лојних жлезда. Горњи регион представљају велике прсне мишиће, а дубље, испод њих, су мале. Бочни део покривен је предњим ошамућеним мишићима. Одоздо - коси мишић почиње испод дојке. Маммари жлезда чува масно ткиво. Постоје и лимфни и крвни судови, млечни синуси.

Техника маммари массаге

Да бисте добили максимални ефекат из процедуре, потребна вам је тачна техника масаже са све нијансе.

У зависности од сврхе ове вежбе, може се држати у положају седења, лежи на његовој страни или на леђима. Пожељно је користити специјалну крему. Ако га немате, можете доћи до бебе.

• Неопходно је припремити простор за активније масирање. Површина се прво покреће равном дланом или са кружним покретима обе руке. Покрети су направљени одоздо према горе, од брадавице до великог грудног коша и кљун-брахијалног мишића. Истовремено, неопходно је осигурати да длан клизи дуж дермиса, без великог померања.
• Током поступка, неопходно је избегавати додиривање брадавице, изузев посебних намена (уколико се дијагностикује његово потапање итд.).
• Затим се један по један селективно производи масажа одвојених мишићних група: дијафрагме, предњег дентата, спољних међурасних мишића и великих пркотних мишића.

Сама процедура је подијељена на пет метода: гребање, брушење, гњечење, ефектура и вибрације. Један без других даје позитиван резултат, али највећи ефекат може се постићи само комбиновањем у комбинованом поступку. Сада остаје, укратко упознајте сваку технику одвојено.

Строкање - глатко, без притиска, клизне кретње које раде кроз све зоне. Обично дланови иду кружним покретом у смеру казаљке на сату.

Трљање се врши помоћу фаланксних подлога (или палми) са довољно активним кружним и цикцак покретима.

Гњечење се споро врши, глатко клизајући подлоге прстију преко површине. У овом случају се врши компресија и пресовање ткива. Потребно је само запамтити, спроводећи ову процедуру, те покрете треба бити опрезне, а примијењени напори строго дозирани. Прсти треба глатко клизити преко површине, спречавајући повреде површине. Беатинг - ова техника је серија лаганих, меких и кретених капи. Ова техника се може изводити и са подлогама за дланове и фаланкс плочама. Најчешће се ударци често примењују, али заузврат: онда прстију један, а затим прсте друге руке. Вибрације се производе пролећним, честим, наглим факализацијама. Истовремено, дозвољено је користити као ребра на длану, длановима и јастучићима прстију. Померите се из исоле до основе груди.

На крају поступка пратите палицу и казаљку једне руке како бисте пресретнули дојке на њеној основи, а другу да стиснете брадавицу (брадавица), а потом и другу руку за кружне потезање.

Коначна тачка поступка ће се гурати.

Кретање руку треба да буде у правцу распоређивања мишићних влакана.

Савремене медицинске клинике нуде својим пацијентима не само класичну масажу. Да бисте активирали рад дојке, можете вежбати и технику масирања точкова. Најважније је да правилно одредите неопходне акупунктурне тачке које се налазе у пределу рамена, интерсакуларне зоне и региона штитасте жлезде.

Масажа млечних жлезда током храњења

Радост материнства. Рођење малог човека и прво га ставља у груди. То је чудо природе, о којој никад не престајеш да се чудите. У овом тренутку, груди матичне мајке може порасти за две или три величине, јер беби треба пуно млека.

Али истовремено постоје и неке промене које нису пријатне за кожу. На епидермији се појављују стрије. На крају крајева, захваљујући чињеници да се запремина попрсја повећава, покривач коже се мора истегнути. Како се дојење прекида, дојке почињу да се смањују, али стрије (стрије) остају на површини. Раздвајају се од брадавице до периферије са ружичастим пругама разређене коже. А ако ништа не учините с тим, стрија, мењајући сјенку у бијелу, остаје за живот.

Стога је масажа млечних жлезда приликом храњења неопходност која ће женској омогућити да избјегне много проблема везаних за здравље и естетски изглед женског поноса. Заправо, поред превенције стрија, активира се лактација. Као што се спречавају стагнирајући феномени, који касније могу изазвати развој лактостазе (низак проток млека на млечним начинима и њихов стагнација) и друге патолошке промене у грудима. На примјер, мастопатија.

У том контексту, постоји побољшање у циркулацији крви, а самим тим и исхрана ткива. Масажа је као пуњење мишића. Редовна вјежба јача лигаменте и мишиће, формирајући облик груди и чинећи га тјешнијим, умјесто сагги.

Како исправно масирати млечне жлезде током лактације, и које препоруке треба придржавати?

• Започињамо процедуру са периферије горњег сандука. Прво гризе.
• Затим, еластичним притиском прстију дуж спирале, масажа почиње точку по тачки, постепено се креће до брадавице.
• Трајање сваке одсека је неколико секунди.
• Поново пређите на глезду.
• Затим морате радити брадавице и брадавице, држећи их палцем и казаљком.
• Након тога, помало нагните торзу, рукујте груди. Овај једноставан процес омогућиће млеку да пролази кроз канале лакшим изласком из брадавице.
• Да би се завршила процедура, пожељно топли туш, наизменично усмеравајући расејани ток воде на једној груди, а онда други.

Масажа млечних жлезда са лактозом

Лацтостасис - можда није болест као таква, али одступање од нормалног тока мајчиног млека у млечној канала, на којој је блокада од једног или више канала, која изазива појаву стагнације процеса. Треба напоменути да се ово одступање може десити само током лактације.

У процесу блокаде млеко пада у замку и не може изаћи, што доводи до појаве печата. Почиње да осећа и боли. Уколико не предузмете адекватне мере у овој ситуацији, можете развити компликације.

У позадини развоја лактостазе често је довољно да се индикатори температуре тела повећавају, жена почиње да се осећа неугодношћу у грудима, постоји општа слабост и брзи замор у телу.

Ово стање плаши младу мајку. Али проблем је решен. А то може помоћи масажу млечних жлезда са лактостазом, што се сматра главним начином каширања проблема.

Али вреди напоменути да ове манипулације треба да се одвијају поштујући сва правила и препоруке. Требало би да се сјетите ио сигурности.

• Масирање треба да буде усмерено на опуштање места за сабијање, што ће помоћи у безбедном уклањању стајаће течности из њиховог канала. Заправо, ово је декантација. То јест, масирање покрета је неопходно са периферије до брадавице. Ово је једини начин да се стагнира млеко.
• Манипулација рукама треба да се састоји само од трљања и грицкања. Тежа манипулација је забрањена. Претходно, пре поступка, потребно је покушати седети, смирити се и опустити емоционално, што ће се опустити и мишићно ткиво.
• Ако додир доноси младе мајке неподношљивом болешћу, дозвољено је да се поступак пренесе у дух. Водени млазови морају бити топли (не више од 37 степени) и распршени.

Вриједно је упозорити мајке дојке да ако се бол локално осјећа на једном мјесту, а згушњавање се не помера када се палпира, а овај узорак се примећује дуже од два дана, потребно је одмах затражити савјет од свог лијечника. То је због чињенице да је продужена стагнација млека - ово је директан пут ка развоју маститиса.

Масажа са фиброаденомом млечне жлезде

Када дијагностикујете ову болест, потребно је да преиспитате бројне навике, а можда чак и мало исправите дневну рутину. У овом случају је дозвољена масажа са фиброаденомом дојке, али препоручљиво је претходно консултовати специјалисте и предузети кратак курс за савладавање принципа и техника масирања.

Само уз дозволу доктора, и савладавши технику утицаја на груди, можете наставити са медицинским и превентивним поступком.

Масажа за рак дојке

Све зависи од стања тумора и периода у којем је пацијент. А оне активности које се могу применити у овом периоду одлучује само љекарски онколог - мамолог.

У овом случају, масажа са раком дојке у принципу је дозвољена, али само у случају ремисије болести и под условом да га врши специјалиста.

Можете масирати и груди и себе (уз дозволу лекара који лечи), али само правилно, узимајући у обзир све препоруке.

Масажа након уклањања дојке

Након било какве хируршке интервенције, пацијент чека на период опоравка, који представља комплекс мера рехабилитације.

Након мастектомије, пацијент је крут у кретању рамена и руке са стране операције, одлив лимфе се погоршава. Истовремено има главобоље и кичмене болове, она почиње да падне. Да би убрзао опоравак, лекар прописује посебне пацијенте и масажу. Управо ове мере омогућавају убрзање тренутка потпуног опоравка.

Лимфна дренажа масажа млечних жлезда

Масажа дојке је комплекс мера усмјерених на јачање и враћање тела, као и на друге системе и структуре дојке. Суштина ових техника је за стимулисање циркулације крви, микроциркулацију и нормалан лимфе, исхрану ћелија и развоја везивна - систем подршке, која увијек доводи до нормалног функционисања свих телесних система (и одређеној области нарочито), здраву кожу и лепоте структуре и облика дојки.

Лимфна дренажна масажа млечних жлезда омогућава лимфу да пролази неометано кроз лимфни ток, не дозвољавајући му да стагнира, што је веома важно за здравље жене.

Због тога лимфа штити и чисти тело. Омогућава вам да уклоните све "смеће" (токсине, резултат разлагања, прераде дроге и хране) док вршите дезинфекцију тела. Захваљујући лимфама наше груди су заштићене од инвазивне флоре и других негативних унутрашњих и спољашњих утицаја.

Лимфе ткива у дојци и околним гландуларним ћелијама са едемом омогућава чишћење пловила и лимфних канала, што омогућава процес нормализује превоз штетних материја у место коришћења. Такве манипулације омогућавају балансирање рада свих система и органа, чинећи их складнијим.

Такво масирање, у одсуству било каквих контраиндикација, треба обављати свакодневно (ако је немогуће издржати овај режим, најмање један - два пута недељно). Само у овом случају могуће је говорити о здрављу, превентивним мјерама, спречавању развоја многих болести. Ово је једини начин да се рачуна на континуирано очување облика ваших прелепих груди.

Лепа бујна биста је понос сваке жене, али то не значи да ће то увек бити. Ако није брига за груди током времена (са годинама или због патолошких промена у организму), она губи еластичност, појављују стрије, опуштене, а можда и туморе и бенигни и малигни природе. У великом броју случајева, једини начин да се реши проблем може бити хируршка интервенција. Да бисте спречили такав развој, неопходно је да се овлада масажа груди правилно спроводи апарати, који ће побољшати проток крви и нормалан проток лимфе, што омогућава да се у потпуности храни ћелије неопходне за нормалан живот супстанци, уклањање до места одлагања штетних материја, токсина и производи распадања. Међутим, он је велики тренер мишићно - везивног ткива, држећи их у добром стању, који вам омогућава да задржи леп облик груди и кожу еластичном и здрав да уради. Најважније је да се не укључите у самопомоћ, слушајте савет специјалисте.