Таблете за спавање

Таблете за спавање су нажалост данас заузеле почасно место у ормарићима са лековима скоро сваке породице. Брз темпо савременог живота, жеља и потреба људи да ураде што је више могуће, као и успеси фармацеутске индустрије доприносе популаризацији таблета за спавање.

Физичко, ментално, психолошко и емоционално преоптерећење тела и стални стрес изузетно негативно утичу на нервни систем, изазивају поремећаје у смењивању биолошких ритмова и доводе до делимичног или потпуног недостатка сна.

Индикације таблете за спавање

Различита средства, укључујући таблете за спавање, могу помоћи телу да се одмори и довољно наспава, и пружити му потпун одмор. Користе се када постоје следеће индикације за употребу:

• поремећаји спавања;
• тешкоће са заспивањем и сталним буђењем;
• напетост, анксиозне мисли;
• неурозе;
• раздражљивост, повећана ексцитабилност;
• поремећај циркадијалних ритмова;
• стални стрес;
• психосоматске болести;
• психопатолошке болести код алкохолизма;
• вегетативни поремећаји;
• оштећење памћења;
• депресивна расположења;
• хормонски поремећаји;
• промене повезане са старењем.

[ 1 ], [ 2 ]

Образац за издавање

Називи таблета за спавање садрже информације о њиховом рецепту и пореклу компоненти. У зависности од састава и дејства на тело, таблете за спавање се чувају у апотекама и издају пацијентима на различите начине.

Следећи лекови су доступни без рецепта:

• биљне таблете за спавање - валеријана, матичњак, персен, дормиплант, ново-пассит, мелаксен;
• блокатори хистаминских рецептора и етаноламини – донормил, дифенхидрамин, доксиламин, валокордин-доксиламин.

Производи су ефикасни код повремене несанице и краткотрајних поремећаја спавања.

Следећи лекови су доступни на рецепт:

• барбитурати: фенобарбитал;

• бензодиазепини: феназепам, диазепам, нитразепам, оксазепам, нозепам, тазепам, реланијум, флунитразепам, лоразепам;
• не-бензодиазепини: зопиклон, золпидем, залеплон.

Формула за спавање

„Формула за сан“ је биолошки активни додатак исхрани за побољшање сна. Фитокомплекс га чини јачим и дужим, додатно обогаћује тело витаминима Б групе и магнезијумом.

Обложене таблете од 0,5 г садрже магнезијум, екстракте мајчине траве, хмеља, глога и комплекс витамина Б.

• Магнезијум је „елемент смирености“: учествује у мишићној и нервној активности, преносу импулса, активира витамине и ензимске процесе.
• Захваљујући фитокомпонентама, таблете за спавање делују као седатив и кардиотонички агенс, нормализујући функције нервног система.
• Витамини су незаменљиви у процесима нервне активности, учествују у изградњи неуронских мембрана и преносу импулса. У комбинацији имају ефикаснији, укључујући и антистресни, ефекат.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Донормил

Донормил таблете (синоним – доксиламин) су индиковане за несаницу и друге проблеме са спавањем. Лек има седативна и хипнотичка својства, због чега убрзава процес успављивања, продужава период и побољшава квалитет сна. Делује довољно дуго за заспивање.

Донормил је доступан у две врсте таблета: обложеним и шумећим, које се морају растворити у води пре употребе. Узимати 0,5 или целу таблету четврт сата пре спавања. Ако проблем не нестане након неколико дана употребе, требало би да се консултујете са лекаром како бисте променили дневну дозу или користили други третман.

Таблете за спавање могу изазвати поспаност док сте будни, сува уста, затвор и задржавање урина. Не треба их преписивати деци млађој од 15 година, дојиљама (труднице треба да буду опрезне); контраиндикације такође укључују:

• индивидуална нетолеранција на састојке,
• хиперплазија и аденом простате,
• глауком.

Донормил је некомпатибилан са алкохолом. Приликом употребе лека не препоручује се управљање сложеним механизмима (због смањене реакције).

У апотекама се лек издаје на рецепт. Предозирање изазива тешке симптоме, укључујући конвулзије и епилептиформне нападе, који захтевају квалификовано лечење.

Мелаксен

Мелаксен се сматра ефикасном и безбедном таблетом за спавање, тако да се продаје у апотекама без рецепта. То је ефикасан синтетички аналог природног хормона. Синоними: метатон, мелатонин, мелапур.

Лек нормализује сан, посебно код примарне несанице код старијих пацијената, па се препоручује особама старијим од 55 година које пате од несанице са поремећајима квалитета сна. Мелаксен је користан код несанице повезане са радом у сменама, летовима у различите временске зоне и стресним ситуацијама. Нежељени ефекти су ретки (посебно алергије).

Позитивна својства Мелаксена:

• не изазива зависност;
• не погоршава памћење;
• не изазива поспаност током дана;
• не ремети структуру сна;
• не погоршава синдром опструктивне апнеје у сну.

Контраиндикације за употребу Мелаксена:

• преосетљивост на компоненте,
• оштећење функције јетре,
• аутоимуне патологије,
• детињство,
• посао који захтева брзу реакцију и концентрацију,
• трудноћа и лактација.

Предозирање леком изазива поспаност, вртоглавицу и поремећену координацију покрета. Лечење није потребно, супстанца се елиминише из тела у року од 12 сати.

Мелатонин

Мелатонин је синтетичка супстанца створена као аналог природног хормона епифизе. То је снажан антиоксиданс, штити од стварања слободних радикала који изазивају старење и рак.

Супстанца се назива и хормон спавања. Производи се у облику таблета за спавање за интерну употребу.

Мелатонин има следеће ефекте:

• адаптогени,
• таблете за спавање,
• седатив,
• имуностимулирајући,
• антиоксиданс.

Мелатонин регулише циркадијални ритам тела, обезбеђује благовремено заспавање, добар сан и нормално буђење.

Мелатонин је користан за ометање временских адаптација при промени временских зона, побољшава благостање након спавања и смањује реакције на стрес.

Дозирање и учесталост примене се одређују на основу специфичних индикација пацијента, обично једном дневно, пре спавања. Таблете за спавање треба узимати целе, са доста воде.

Позитиван квалитет мелатонина је што не изазива зависност или синдром одвикавања, и нема озбиљне нежељене ефекте. Због тога је дозвољено да се продаје без рецепта. Међутим, неке контраиндикације за употребу и даље постоје, на пример:

• аутоимуне и алергијске болести,
• хронична бубрежна инсуфицијенција,
• тумори,
• дијабетес мелитус,
• епилепсија.

Мелатонин не треба давати деци млађој од 12 година, трудницама или дојиљама, као ни особама које раде са машинама или другим механизмима који захтевају повећану пажњу.

Меланин

Меланин је природни пигмент, чија количина у телу одређује интензитет боје коже, косе и длаке. Када постоји недостатак супстанце, примећује се таква патологија као што је албинизам.

Меланин се стално синтетише у епидерму. Под утицајем ултраљубичастих зрака, процес се активира и доводи до стварања препланулог тена - заштите коже од прекомерног ултраљубичастог зрачења.

Пигмент производе посебне ћелије – меланоцити. Уколико их нема довољно, потребан је меланин споља да би заштитио кожу. За то служи меланин у таблетама.

Таблете меланина се користе и у козметичке и у медицинске сврхе.

• У козметичком смислу, меланин се користи за стварање препланулог тена. Основа таблета је дихидроксиацетон, који стимулише производњу меланина у кожи.
• Као лек, користи се за смањење пигментације и рак коже. Велика позитивна страна такве заштите је што таблете, за разлику од ултраљубичастог светла, не изазивају опекотине на кожи.

Таблете меланина се такође производе на бази биолошки активних супстанци. Такође стимулишу производњу меланина.

Такође је познато да таблете меланина не само да подстичу сунчање без соларијума, већ имају и додатна корисна својства. На пример, стимулишу либидо оба пола и повећавају сагоревање вишка масти.

Миран сан

Таблете „Миран сан“ Герон-вит су развијене узимајући у обзир промене које се дешавају у старећем телу. Таблете за спавање садрже комплекс биљних састојака, витамина, минерала. Матичњак, плава трава, матичњак, глог, слатка детелина, кантарион, елеутерокок, мелатонин, биотин, витамини Ц, Б - комбинација ових супстанци ублажава симптоме менопаузе, депресије, враћа памћење, сан, пажњу, физичку снагу.

„Миран сан“ се препоручује за превенцију депресивних расположења, подршку телу током стреса, посебно код следећих патологија:

• неурозе од стреса;
• поремећаји спавања;
• депресије;
• хронични умор;
• емоционални поремећаји;
• да се побољша стање људи који стално живе у великим градовима.

Према истраживањима научника, комбинација лековитих биљака са минералима и витаминима благотворно делује на функције организма старијих особа: комплекс чува и штити нервне ћелије, одржава енергичност и веселост, спречава губитак памћења, Алцхајмерову болест и сличне болести.

Трајање лечења и профилактичког курса и дневне дозе одређује лекар.

[ 6 ]

Хормон спавања

Мелатонин се назива хормоном спавања. Регулише циклус спавања и буђења, лечи несаницу, побољшава ментално и емоционално стање, елиминише стрес, нормализује крвни притисак, успорава процес старења, продужава живот и побољшава имунитет.

Мелатонин ублажава неке врсте главобоље, има антиоксидативна и антитуморска својства. Користан је за људе који су приморани да мењају временске зоне током путовања.

Могуће је повећати ниво хормона природним путем. Да бисте то урадили, потребно је да идете у кревет најкасније до поноћи, спавате у тамној соби и довољно дуго. На крају крајева, супстанца у телу се формира ноћу, од поноћи до четири сата.

Ако постоји недостатак саме супстанце, треба је узимати додатно, у облику таблета за спавање. Узимање таблета

• побољшава сан,
• ублажава стрес,
• успорава старење,
• повећава одбрамбене снаге,
• регулише крвни притисак и мождану активност,
• смањује ниво холестерола,
• ублажава бол у пределу главе.

Нема нежељених ефеката од употребе хормона спавања. Као и обично, у ризику су труднице, дојиље и пацијенти са озбиљним болестима. Међутим, друге особе не би требало да узимају таблете за спавање без консултације са лекаром.

Феназепам

Феназепам је снажан транквилизер. Такође има мишићно релаксантне, антиконвулзивне и хипнотичке ефекте.

Таблете за спавање се прописују:

• код поремећаја нервне и менталне активности – са симптомима анксиозности, страха, раздражљивости, менталне нестабилности;
• превазићи опсесивна стања, фобије, хипохондрије, психозе, паничне реакције;
• за ублажавање симптома одвикавања од алкохола;
• као хипнотик током хируршких процедура.

Супстанца може изазвати нежељене реакције: атаксију, вртоглавицу, поспаност, мишићну слабост. Контраиндикована за употребу код пацијената са тешком мијастенијом, функционалним променама јетре и бубрега, као и код трудница.

Препоручује се опрез при употреби феназепама код старијих и ослабљених особа. Посебан опрез је потребан при лечењу особа са тешким облицима депресије: лек могу користити за самоубиство.

Дуготрајна употреба феназепама у великим количинама изазива фармаколошку зависност.

Здрав сан

Лек „Здрав сан“ се производи у облику округлих плавих таблета у љусци, које садрже активну супстанцу золпидем тартарат. Користи се интерно као таблета за спавање код различитих поремећаја спавања:

• краткорочно,
• ситуациони,
• хронични.

Таблете за спавање „Здрав сан“ могу изазвати нежељене ефекте. Они се манифестују непријатним симптомима: мучнина, повраћање, поспаност, оштећење памћења, тремор, депресија, осип на кожи. Сличну слику изазива и предозирање леком.

Лек је контраиндикован у случају преосетљивости, мијастеније, апнеје, поремећаја јетре, плућне инсуфицијенције. Не може се прописивати трудницама у првом тромесечју, деци млађој од 15 година. Посебан опрез је потребан приликом прописивања дојиљама и трудницама, пацијентима са проблемима са јетром, особама склоним депресији, алкохоличарима.

Приликом употребе таблета Здрав сан, забрањено је вожња или управљање сложеним машинама.

Доктор Сон

Биљни седатив „Доктор Син“ се производи у капсулама. Екстракти лековитих биљака у његовом саставу имају седативна, хипнотичка, антиспазмодична, антистресна, адаптогена својства. Не изазива зависност.

Индикације за употребу лека "Доктор Син":

• поремећаји спавања,
• несаница,
• стрес,
• анксиозност,
• опсесивне мисли,
• раздражљивост,
• нервно узбуђење,
• депресија.

„Доктор Слип“ је контраиндикован за децу млађу од 12 година и особе са преосетљивошћу на појединачне компоненте.

Нежељени ефекти укључују алергијске реакције, стомачне тегобе и умор. Предозирање је непожељно, али није опасно: симптоми нестају у року од 24 сата након престанка узимања лека.

Узимање лека негативно утиче на способност вожње аутомобила или руковања сложеном опремом. Такође се не препоручује гледање телевизије, слушање радија или других извора информација након узимања капсула.

Утицај капсула на женско тело током трудноће и лактације није проучаван. Само лекар одлучује о питању прописивања лека таквим пацијентима.

Сонекс

Сонекс таблете за спавање у љусци садрже активни састојак зопиклон. Разликују се од осталих таблета по прузи са једне стране.

Лек се користи за тешке поремећаје спавања. Сонекс подстиче сан, смирује, опушта и има антиконвулзивно дејство. Дозу лека одређује лекар, прописујући рецепт.

Контраиндикације:

• индивидуална осетљивост,
• респираторна инсуфицијенција,
• мијастенија,
• сложени проблеми са јетром,
• напади апнеје у сну,
• деца, адолесценти млађи од 18 година,
• трудноћа и лактација.

Нежељене последице се манифестују у облику оштећења вида, поремећаја у функционисању нервног, респираторног, мишићно-скелетног система и метаболичких процеса.

Не препоручује се употреба лека приликом обављања послова који захтевају концентрацију. Уз продужену употребу Сонекса, његов хипнотички ефекат се смањује, а развија се зависност од лекова.

Евалар

Компанија Евалар производи лек „Формула за спавање“ – потпуно природни производ који се односи на дијететске суплементе. Таблета за спавање је дизајнирана да побољша сан, има опште јачање, благо опуштајуће и смирујуће дејство.

„Формула за спавање“ је доступна у три облика:

• таблете за спавање,
• колоидни раствор,
• беби сируп.

Лек благотворно делује на нервни систем, ублажава напетост, подстиче успављивање, дубок и продужени сан захваљујући следећим супстанцама:

• мајчина гљивица (смирује);
• хмељ (подстиче сан);
• Калифорнијски мак (хипнотички ефекат);
• витамини Б1, Б6, Б12 (обезбеђују адекватно функционисање нервног система);
• магнезијум (активира витамине Б групе, смирује).

Биљне компоненте, поред хипнотичког ефекта, позитивно утичу на срце: повећавају контракцију миокарда, смањују његову ексцитабилност и елиминишу аритмију. Да бисте постигли ефекат, потребно је да прођете комплетан курс лечења.

„Формула за спавање“ је контраиндикована за особе са преосетљивошћу на састојке лека, као и за труднице и дојиље.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Сонмил

Таблете за спавање сонмил садрже активну супстанцу доксиламин из групе етаноламина. Користи се у лечењу патологија спавања (синоним - донормил).

Лек има седативна, хипнотичка и антихистаминска својства. Олакшава успављивање, побољшава квалитет сна, не утиче на његове фазе. Препоручује се употреба 15-30 минута пре спавања. Лековити ефекат траје најмање седам сати.

Сонмил обично добро подносе пацијенти, примећује се само блага поспаност, вртоглавица и поремећена координација покрета. Могућа су сува уста, мокрење и пражњење црева.

Контраиндикације за употребу Сонмила:

• преосетљивост,
• глауком затвореног угла,
• проблеми са простатом,
• галактоземија.

Сонмил се не користи у педијатрији, за лечење несанице код трудница и дојиља. Посебан опрез је потребан при руковању техничком опремом.

Предозирање таблета је преплављено дневном поспаношћу, анксиозношћу, тремором, хиперемијом и повишеном температуром. У тежим случајевима могуће су конвулзије и кома. Лечење интоксикације је симптоматско.

Таблете за нормализацију сна

Проблеми са спавањем могу да задесе особу у било ком узрасту, почевши од детињства. Током живота, свака особа се сусреће са многим неповољним ситуацијама које негативно утичу на сан. Промене у телу повезане са старењем, по правилу, погоршавају несаницу.

Фармацеути нуде пилуле за нормализацију сна за сваку старосну категорију.

• За децу: Персен, Дормиплант, Ново-Пассит.

Боље је уопште не преписивати лекове за спавање деци. Њихова употреба је дозвољена само у изузетним случајевима, са озбиљним индикацијама (и не раније од три године).

• За одрасле: Ново-Пассит, Персен, Мотхерворт, Афобазоле, Мелатонин, Розерем, Зопицлоне, Фенибут, Имован.

Синтетичке и комбиноване лекове треба користити само ноћу, јер подстичу дубок и дуг сан. А ујутру се не препоручује седање за волан аутомобила или обављање других сложених манипулација.

• За старије особе: зопиклон, золпидем.

Ова категорија пацијената треба да бира таблете за спавање узимајући у обзир специфичну болест. Пролазна несаница се лечи биљним лековима, тешка несаница - лековима који напуштају тело у року од неколико сати.

Зопиклон и золпидем се сматрају универзалним лековима јер помажу да се лако заспи и пружају сан сличан природном сну. Старије особе прилично добро подносе ове лекове, без осећаја летаргије и дневне поспаности.

Биљне таблете за спавање

Фармацеутски лекови за спавање разликују се по саставу, утицају на људско тело и, наравно, цени. Најделикатнији производи су засновани на биљним састојцима. То су фитокомплекси и дијететски суплементи.

Биљне таблете за спавање:

• Орто-таурин

Нормализује сан, побољшава будност и расположење, ублажава нервозу и неосновану анксиозност. Узимајте курс од две до неколико недеља.

• Неуростабил

Садржи биље и витамине Б, користи се за превенцију и лечење делимичног недостатка сна.

• Биолан

Комплекс аминокиселина и пептида, ублажава стрес и несаницу. Истовремено, побољшава циркулацију крви у мозгу и перформансе. Скуп, али потпуно безопасан лек.

• Балансин

Мултивитамински производ, рецепт садржи, између осталог, екстракт гинка билобе. Подржава тело током психо-емоционалног преоптерећења, обогаћује тело корисним супстанцама. Препоручује се код несанице, типичне за руководиоце високог нивоа.

Биљне таблете за спавање такође укључују Ново-Пассит, Афобазол, Персен и Мотхерворт у таблетама.

Валеријана за спавање

Валеријана је добро позната лековита биљка. На основу ризома биљке производе се тинктуре; суви, густи, уљани екстракти; декокти и инфузије; брикети; прах; филтер кесице. Сви лековити облици, када се редовно узимају, имају хипнотичко, седативно и антиспазмодично дејство на пацијента.

Валеријана за спавање у филм таблетама је базирана на сувом екстракту биљке. Валеријана није погодна за ублажавање симптома акутне агитације и несанице, јер се седативни ефекат јавља постепено, уз систематску употребу (од две недеље до месец дана).

Таблете садрже различите количине активне супстанце:

• „Валеријан-Белмед“ - 200 мг праха ризома;
• "Валеријана форте" - 150 мг густог екстракта;
• „Екстракт валеријане“ – 20 мг сваки и
• „Валеријана“ (Бугарска) - 3 мг сувог екстракта.

Дозирање лека зависи од ових индикатора. Валеријану пацијенти добро подносе, тако да се случајеви предозирања ретко бележе. Међутим, дуготрајна употреба може изазвати нежељене последице.

Валеријана је такође укључена у комбиноване препарате који су корисни за несаницу, узнемиреност, анксиозност и неуротична стања. Популарни биљни лекови укључују Персен и Санасоне, капи камфор-валеријане и ђурђевка, као и биљне инфузије.

Таблете за спавање за авионе

За спавање у авиону користе се лекови са адаптогеним својствима, који су способни да нормализују поремећене биолошке ритмове. Најпопуларније пилуле за спавање у авиону су Мелаксен и његови аналози: Циркалин, Мелаксен Баланс.

Активни састојак, мелатонин, је вештачки синтетизовани аналог хормона епифизе. Регулише дневне процесе, одржава квалитетан сан и добро расположење ујутру, и не изазива осећај летаргије. Чак и снови постају светлији и емотивнији када се узима Мелаксен.

Важно својство мелаксена и његових аналога је повећање адаптивних могућности тела током брзих промена временских зона. Ово је прави тест који човек пролази током дугих летова.

Мелаксен препарати стимулишу имуни систем и смањују стресне реакције, што заузврат позитивно утиче на опште стање тела, расположење и перформансе особе.

• Приликом узимања Мелаксена као таблета за спавање у авиону, препоручује се узимање 1 таблете 30-40 минута пре спавања дан пре лета и неколико дана након тога (не више од две таблете дневно).

Контраиндикације: трудноћа и лактација, болести бубрега, алергије, тумори, епилепсија, дијабетес. Мелаксен је лек који се издаје без рецепта.

Фармакодинамика

Већина таблета за спавање се брзо апсорбује из гастроинтестиналног тракта и лако пролази кроз телесне баријере.

Појединачне компоненте имају своје карактеристике.

Детаљне информације о активним супстанцама налазе се у упутствима која се испоручују уз лекове.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Фармакокинетика

Већина таблета за спавање се метаболише у јетри (донормил, мелаксен, сонекс), а њихови метаболити се излучују урином преко бубрега (делимично преко црева).

Мали део оставља тело непромењено (на пример, Сонекс – 5%).

Више информација о фармакокинетици можете пронаћи у упутствима за појединачне лекове.

[ 17 ], [ 18 ]

Дозирање и администрација

Таблете за спавање су намењене за оралну употребу. Обично се препоручује да се прогутају целе са водом. Дозе и трајање лечења зависе од дијагнозе, стања пацијента и других фактора.

На пример, феназепам се одраслима ван болнице прописује 2-3 пута дневно, укупно 0,25-0,5 мг дневно. У болничким условима, доза се може повећати на 3-5 мг. Код епилепсије се користи 2-10 мг дневно. Приликом прекида алкохолне апстиненције, максимална дневна доза не прелази 0,01 г.

Таблете за спавање се обично узимају пре спавања, једна или две одједном.

[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

Користите таблете за спавање током трудноће

Несаница је стални пратилац током трудноће. У раним фазама повезана је са следећим променама:

• хормонске промене у телу,
• емоционална нестабилност,
• често мокрење,
• повећана нервоза (посебно у случају нежељене трудноће).

Сан се обично побољшава у другом тромесечју, али након 32. недеље несаница се поново враћа. Разлози су притисак увећане материце на унутрашње органе, укључујући бешику, као и осећај горушице. Понекад постоји више разлога, мада је чак и један довољан да патите од несанице ноћу и поспаности током дана.

Лекари не препоручују употребу таблета за спавање током трудноће, као ни других лекова. Чак ни оних који се сматрају „безопасним“. Штавише, самолечење је неприхватљиво током трудноће.

Народни лекови могу решити проблем, али је такође забрањено користити их без консултације са лекаром. Понекад су довољни једноставни рецепти попут млека са медом, ориганом и тинктуром валеријане да се превазиђе несаница.

Важну улогу у нормализацији сна током трудноће играју правилна дневна рутина и исхрана жене, мирна атмосфера у кући, подршка рођака и пријатељски став према њој од свих осталих људи. По правилу, након успешног решавања терета, сан труднице се враћа у нормалу без помоћи лекова.

Контраиндикације

Контраиндикације за употребу таблета за спавање:

• индивидуална нетолеранција,
• дојење,
• трудноћа,
• детињство и адолесценција,
• болести (хронична опструкција и друге плућне болести, тешка мишићна слабост, тумори, дијабетес мелитус итд.).

Поред општих контраиндикација, појединачни лекови имају своје контраиндикације. Морају се узети у обзир приликом прописивања одређеном пацијенту.

[ 19 ]

Последице таблете за спавање

Многе таблете за спавање имају опасне нежељене ефекте. Произвођач упозорава на то у упутству, које треба да прочитају и лекар и пацијент.

На пример, феназепам негативно утиче на нервни систем, органе за хематопоезу и варење, као и на бубреге. Приликом узимања могуће су алергије и локалне реакције. Синдром одвикавања се јавља када се доза смањи или се лек прекине.

Мелатонин успорава координацију, брзину менталних и физичких реакција, изазива нелагодност у стомаку, осећај тежине у глави и депресију у року од 4-6 сати.

Прекомерна доза

Предозирање таблетама за спавање може изазвати нежељене ефекте различитог степена тежине, од поспаности која нестаје након престанка узимања, до нападаја и коме који захтевају хитну медицинску помоћ.

На пример, прекомерна доза донормила изазива анксиозност, дневну поспаност, тремор, хиперемију коже, грозницу, конвулзије, па чак и кому.

Предозирање феназепамом изазива поспаност, смањене рефлексе и свест, брадикардију, кратак дах, снижен крвни притисак и кому.

Да би се избегли ризици, лекар мора професионално приступити лечењу, а пацијент мора бити одговоран за своје здравље и савете лекара.

[ 23 ]

Интеракције са другим лековима

Нежељени ефекти донормила се појачавају комбинованом употребом М-антихолинергика. Комбинација са другим седативима изазива појачавање депресивног ефекта на органе централног нервног система.

Алкохол смањује ефикасност мелаксена. Никотин смањује концентрацију активне супстанце у плазми.

Феназепам појачава ефекат када се комбинује са антипсихотицима, антиелиптичним лековима, таблетама за спавање и другим сличним лековима. Повећава концентрацију имипрамина у крви. У комбинацији са клозапином, примећује се респираторна депресија.

Мелатонин није компатибилан са нестероидним антиинфламаторним и депресивним лековима за ЦНС, бета-блокаторима.

Механизми интеракције са другим лековима детаљно су описани у упутствима за таблете за спавање, а компетентан лекар ће свакако узети у обзир овај фактор. О неким средствима нема довољно информација.

Једно је сигурно: ниједан од лекова се не може комбиновати са конзумирањем алкохола и пушењем.

[ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

Услови складиштења

Таблете за спавање се препоручују за чување на собној температури (до 25 степени), на хладном, сувом месту, заштићено од деце и сунчеве светлости. За неке лекове, апотеке стварају посебне услове складиштења, на пример, феназепам се чува према листи Б.

Температурни опсег за складиштење Мелаксена је 10 – 30 степени, мора се чувати и транспортовати у оригиналном паковању.

Не узимајте таблете за спавање којима је истекао рок трајања како бисте избегли алергије или друге штете.

[ 27 ], [ 28 ]

Рок трајања

Рок трајања таблета за спавање креће се од две (Сна Формула, Сонекс) до четири године (Мелаксен, Донормил шумећи). Обложене таблете (мелатонин, Донормил и многе друге) остају важеће пет година.

[ 29 ], [ 30 ], [ 31 ]

Таблете за спавање без рецепта

Таблете за спавање које се могу купити без рецепта могу се поделити у неколико група.

1. На бази лековитог биља:

• валеријана,
• мајчина трава-форте,
• персен,
• Дормиплант,
• Ново-Пасит,
• фитосед,
• мелаксен,
• Упореди.

Таблете садрже екстракте корена валеријане и биљке мајчине траве.

Дормиплант се састоји од сувог екстракта корена валеријане и листова матичњака.

Персен, поред горе наведених компоненти, садржи листове пеперминта, а Ново-Пасит садржи читав букет: валеријану, мелису, хмељ, пасифлору, кантарион, глог, зова.

Биљне таблете за спавање су погодније за употребу и замењују природне биљне тинктуре. Корисне су код благе несанице и повећане нервозе. Њихова главна предност је смирујући, опуштајући ефекат; ови лекови нису у стању да у потпуности реше проблем несанице. Да би се постигао жељени ефекат, морају се узимати најмање три недеље.

2. Хормонски лек Мелаксен је вештачки аналог хормона спавања који се зове мелатонин. Таблете су веома ефикасне и имају минималне контраиндикације: не изазивају зависност, главобоље или поремећену координацију, и не утичу на природне фазе сна, памћење или пажњу током будности. Ове особине чине Мелаксен безбедним и омогућавају његову продају без рецепта.
3. Блокатори хистаминских рецептора и етиламини: донормил, дифенхидрамин, доксиламин, валокордин-доксиламин.

Безопасне таблете за спавање

Међу обиљем фармацеутских лекова који ублажавају несаницу и њене узроке, постоје такозване безопасне таблете за спавање. Оне не изазивају зависност и имају минимално нежељених ефеката. Неке од њих фармацеути продају без рецепта.

Лекови који користе седативна својства лековитих биљака у својим формулацијама су безбедни:

• Ново-Пасит,
• персен,
• мајчина гљивица,
• афобазол.

Безопасне таблете такође укључују синтетичке и комбиноване таблете за спавање:

• донормил,
• мелаксен (мелатонин),
• Имован,
• зопиклон,
• фенибут,
• Дормиплант
• Хајде да анализирамо.

Арсенал модерне фармације такође укључује лекове за нормализацију сна код деце, иако се користе изузетно ретко. Избор зависи од узраста детета: Персен се прописује од три године, Дормиплант - од шест, Ново-Пасит - од 12 година.

Поремећаји спавања имају различиту природу. Блага несаница може се превазићи безопасним лековима; у сложеним случајевима неопходна је консултација са лекаром и евентуално дуготрајно лечење. Избор лека и његова доза треба да се заснивају на индивидуалним проблемима пацијента и квалификованом савету сомнолога.