Пребиотици: предности и врсте

Пребиотици су супстанце које стимулишу раст нормалних микрофлора у дебелом цреву. Размотрите њихову класификацију, корисне особине и правила коришћења.

Постоје две главне врсте микроелемената које се користе за враћање микрофлора у тело и нормализују свој рад након дуготрајне употребе лекова, антибиотика или тешких болести. Ради се о пробиотици и пребиотици. Први су живи микроорганизми, а други су хемијска органска једињења. Пробиотици су део нормалне цревне микрофлоре, а пребиотици стварају све услове за раст и репродукцију бактерија нормалне микрофлоре, инхибирајући патогене микроорганизме.

Већина пребиотика се налази у млечним производима, хљебу, разним житарицама, бананама, махунарки, црни лук и бели лук. Многи производи за складиштење, на пример, готови кашири, јогурти или кекси, такође су обогаћени корисним бактеријама, то је назначено на њиховој етикети. Ови микроелементи се користе у комплексној терапији болести црева и дигестивних поремећаја, са дисбактериозом, надимањем, дијареју и другим болним симптомима.

Које су користи од пребиотика?

За добар рад црева и дигестивног тракта, морате добро да једете. Како храну у телу добијају корисне микроелементе и бактерије. Ако се то не догоди, нормална микрофлора је прекинута, узрокујући разне болне симптоме. Да би их елиминисали, назначена је употреба посебних пребиотика.

Размотрите како су корисни пребиотици за функционисање дигестивног тракта и опште стање тела:

• Разређивање штетних слузи у цреву и нормализација његове количине.
• Стимулација синтезе витамина Б и К.
• Лијечење рана и рана на цревној слузокожи.
• Репаративни ефекат и рестаурација микрофлора.
• Подршка за оптималну киселост за раст и живот корисних бактерија.
• Смањење производње гаса и констипације.
• Обструкција лијевања желудачног сока у једњаку.
• Антибактеријска дејства и јачање имунолошких својстава.
• Повећајте волумен столице и подстичите покретљивост црева.
• Неутрализација штетног дејства антибиотика и других лекова на микрофлору црева.
• Ојачати зидове црева и смањити препустност његове мукозне мембране.
• Смањивање концентрације кортизола у крви и холестерола у серуму.
• Одржавање ацид-базне равнотеже у дигестивном тракту.
• Побољшање апсорпције основних елемената у траговима (калцијум, цинк, магнезијум, бакар).

Веома често се ове супстанце користе у комбинацији са пробиотиком. Ово вам омогућава да постигнете најефикасније резултате у лечењу и превенцији патолошких стања.

Прочитајте такође:

• Пребиотици за децу
• Препарати који садрже пребиотике
• Производи који садрже пребиотике
• Пробиотици и пребиотици: у чему је разлика?

Индикације Пребиотиков

Разни поремећаји гастроинтестиналног тракта и црева су директне индикације за употребу пребиотика. Могу се користити и самостално иу комплексној терапији таквих поремећаја и болести:

• Малигне повреде дебелог црева.
• Дијареја (акутна заразна болест, повезана са употребом антибиотика и радиотерапије).
• Алергијске болести коже.
• Акутне заразне болести (инфлуенца, АРВИ, АРИ).
• Лечење и спречавање запретања код деце, одраслих и трудница.
• Некротицескии ентероколит.
• Нервни поремећаји.
• Метаболички поремећаји.
• Гојазност.
• Елиминација Хелицобацтер пилори.
• Синдром раздражљивог црева.
• Хепатична енцефалопатија и масна јетра.
• Инфламаторне лезије црева (улцерозни колитис, поухит, Црохнова болест).
• Третман и превенција системских инфекција.

Тип пребиотика и трајање његовог коришћења у овој или оној болести бира лекар који присуствује томе.

[1], [2], [3], [4], [5],

Образац за издавање

Постоје два облика ослобађања пребиотика: суха и течност. Суви микроелементи су доступни у облику таблета, капсула за оралну примену, бочица и ампуле. У почетку је био доступан само осушени биоматеријал. Органска једињења се подвргавају замрзавању, након чега се испаравају у вакуумском простору. Захваљујући томе, остају само оне ћелије које су биле у стању суспендиране анимације. То значи да корисне бактерије не умиру, већ спадају у стање хибернације, буди се у повољном окружењу.

Овај процес се зове лиофилизација. Његова предност је што се трагови могу лако транспортовати без губитка корисних својстава. Ако су корисне бактерије у течном стању, задржавају им својства и почну да функционишу у року од 1-2 сата након примене. Сух показују своју активност 8 сати након узимања. При избору најефикаснијих пребиотика, боље је дати предност течности, посебно ако су прописана за дјецу. Како брзо почињу дјеловати, пружајући терапеутски ефекат.

Пребиотици у таблетама

Пуно дело тела зависи од редовног пријема храњивих материја и елемената у траговима на природан начин, односно са храном. Ако се то не догоди, онда су пребиотици потребни у таблетама или другим облицима ослобађања. Такви лекови се користе за дисбактерије и друге поремећаје гастроинтестиналног тракта, који се не могу отврдати уз помоћ поврћа или воћа.

Размотрите најпопуларније таблете пребиотике:

• Лацтофилтрум је биљни сорбент са две активне компоненте: лигнин и лактулоза. Користи се за детоксификацију тела и нормализацију цревне микрофлоре. Имуномодулаторна својства.
• Стимбипид - комбиновани лек, који укључује такве састојке: олигофруктоза, инулин, селен, цинк, витамини. Неутрализује деловање токсина, зауставља репродукцију бактерија опасних по организам и изазива њихову смрт. Препоручује се за различите диспечне поремећаје: мучнина, надимост, дијареја, констипација.
• Дуфалац, Хилак Форте су прашкасти препарати који се користе за обнављање нормалне цревне микрофлоре након узимања антибиотика, операција на дигестивном тракту или са неухрањеношћу. Одлична подршка за имунитет.

Сви наведени лекови се најбоље користе након консултације са својим доктором. Од широког спектра различитих лекова, лекар ће вам помоћи да изаберете најефикасније.

[6]

Пребиотски састав

Постоји много различитих ефективности супстанци које чине пребиотике. По својој структури су сложени угљени хидрати са разгранатом хемијском формулом. Ово указује на то да нема елемената у траговима са истим саставом. Постоје три главне групе:

• Галакто-олигосахариди - лактоза и лактулоза, присутни су у ферментисаним млечним производима, кравјем млеку и мајчином млеку.
• Полисахариди (дијетална влакна) - угљени хидрати биљног порекла: пектин, целулоза, инулин, гуми. У њима су повезани молекули шећера.
• Фруктоза-олигосахариди су угљикохидратне супстанце које садрже поврће и воће, али сигурно за дијабетичаре.

Поред горе описаних група, састав препарата укључује такве прехрамбене компоненте и органска једињења као:

• Аргинин
• Валин
• Глутаминска киселина
• Глутатион
• Инулин
• Каротеноиди
• Фибер
• Ксилобиоза
• Лацтитол
• Лактулоза
• Олигофруктоза
• Калцијум пантотенат
• Парааминобензоична киселина;
• Пектини
• Селен
• Сорбит
• Цхитосан
• Еикозапентенојска киселина

Наведене супстанце су дио дијететских суплемената или лекова. Микроелементи могу бити део готове хране.

Карактеристике пребиотика

Компоненте хране које нису варирале ензими и нису пробављене у горњој ГИ тракту су пребиотици. Они су храна за корисну микрофлору, стимулишу њен раст и виталну активност. Карактеристике пребиотика указују на њихову селективну стимулацију супстанци корисних за цревну микрофлору.

Да би се назвао пребиотик, супстанца мора имати следећа својства:

• Не раздвајте се и не сисајте у танком цреву и желуцу.
• Не утичу на метаболичку активност и раст корисних микроба у цревима.
• Позовите локални или системски одговор тела, нормализирајте састав микрофлора.

Пребиотске супстанце утичу на имунитет црева, што има благотворно дејство на тело као целину. Зато су прописани за заразне болести и стања имунодефицијенције.

[7], [8]

Врсте пребиотика

Пребиотици су нискомолекуларни угљени хидрати. Молекули полимера су повезани заједно бета-гликозидним везама. У овом случају, једноставнији је сахарид, што се брже ферментира у гастроинтестиналном тракту и има бифидогени ефекат. Микроелементи имају одређену класификацију која се заснива на дужини њиховог ланца:

• Мономериц (сингле-линк) - показује бифидогени ефекат у устима и једњаку.
• Димензионалан - делује у стомаку и танком цреву.
• Олигомерни (3-10 веза) - активирани су у горњим деловима дебелог црева.
• Полимерни (више од 10 веза) - почињу да раде кроз дебело црево.

Ако дуже време узимате супстанце из једне серије, то доводи до активације микроорганизама у ограниченом подручју гастроинтестиналног тракта. Остали сојеви се не развијају пропорционално, па је боље користити комбиноване препарате.

Размотрите главне врсте пребиотика доступних за употребу:

• Чисти - ови производи садрже само корисне супстанце. Живописан пример је лактулозни сируп, који је доступан у лековима Лацтусан, Дуфалац или Нормасе.
• У комбинацији са ентеросорбентима - враћајте микрофлору, везују и уклањају токсичне супстанце из црева. Популарни лекови: Макилац, Лацтофилтрум.

Нема других класификација, тако да пре узимања лекова, морате унапред знати механизам своје акције.

Живи пребиотици

Користне супстанце које улазе у тело природном храном, на пример са поврћем, вођом или кашом - су живи пребиотици. Они су неопходни за одржавање нормалне цревне микрофлоре тијела. У таквим производима садрже се пребиотичне супстанце, витамини и минерали:

• Дијететска влакна (влакна) - каша, мекиње, морски кале, суво воће и воће, поврће, печурке, стоке, зеленило.
• Полисахариди (лактоза, лактулоза) - важна супстанца за микрофлоро. Садржај у млечним производима, али са преједањем може изазвати алергијске реакције.
• Фруктосахариди - све свјеже поврће и воће.
• Пребиотички инсулин - уклања штетни холестерол из тела, има терапеутски ефекат на микрофлору, стимулише процес метаболизма, ојачава имунолошки систем. Постоје у бананама, белом лицу, луку, цикорија и пшенице.

Да бисте добили дневну дозу живих пребиотика, довољно је да једете овсену канту са јогуртом, одјевима или бананом. Корисни елементи у траговима су у скробу (пиродекристс), цитруси и јабуке (пектин), парадајз, шаргарепа и редквице (арабиногалацтан).

Суви пребиотици

Лиофилизиране културе микроорганизама у облику финог праха су суви пребиотици. Доступни су у облику таблета, капсула и прашка за суспензију. Лекови почињу да се активирају 1-4 сата после примене и имају терапеутски ефекат 6-8 сати.

Селективно ферментисани састојци доприносе специфичним промјенама у саставу и активности гастроинтестиналне микрофлоре, која има благотворно дејство на тело. Сухи пребиотици се користе као прехрамбени састојци, на пример, у кашици, млечним производима, чоколади. Најпопуларнији од њих су инулин, лактулоза, олигофруктоза, олигосахариди, галакто-олигосахариди.

[9], [10], [11], [12]

Течни пребиотици

Решења и суспензије са корисним микроорганизмима који нису прошли лиофилизацију су течни пребиотици. Они се производе у бочицама и ампулама за оралну примену. Таква решења садрже живе бактерије и супстрат, што је њихов хранљиви медијум. Живљаст пример таквих супстанци је јогурти са живим бактеријама и разним биоаддитивима. Веома често течни пребиотици допуњују витамини, пробиотици, аминокиселине и друге супстанце.

Посебност овог облика микроелемената корисних за микрофлоре црева је да почињу дјеловати одмах након ингестије. То јест, не треба им времена за активирање, као суво. Још једна предност течности је способност не само да их узима орално, већ и да уђе у вагину, нос, ректум, нанесе на кожу и косу.

Пребиотици за црева

Свако кршење рада гастроинтестиналног тракта негативно утиче на рад целог организма. Пребиотици за црево су потребни да би се обновила микрофлора и ојачао локални и општи имунитет. Доступни су у различитим облицима ослобађања: таблете, растворе, суве мешавине.

• Ова врста хранљивих састојака је прописана за дјецу на почетку живота. Ово су различити пиреји и специјалне смеше обогаћене витаминима и бактеријама. Може се користити и капи: Хилак Форте, БиоГаиа, Ентерерозермина, Лацтиле-Кид.
• Брига о цревима је неопходна и за труднице. За њих препоручује лекове са лактулозом и влакнима. У овом случају, ове супстанце боље је примити у живом, природном облику, односно од производа. То су житарице, банане, махунарке, мекиње, бели лук и лук, артичоке.

Корисне бактерије су такође неопходне за констипацију: Симбиотера, Мутофлор, биљна влакна, Инулин, Послабин Лактулоза и др. Такви лекови се препоручују за медицинску употребу.

Пребиотици после антибиотика

За лечење многих болести, прописују се антибиотици. Ова врста лекова уништава било које бактеријске агенсе у организму, али катастрофални ефекат такође утиче на корисне бактерије. Антибиотици сузбијају корисну микрофлору. Ово се манифестује као погоршање варења, појава дисбиозе и других проблема из гастроинтестиналног тракта.

Пребиотици након антибиотика имају за циљ обнову микрофлоре и елиминацију деструктивног ефекта претходно коришћених лијекова. Они делују као храна за корисне бактерије, чиме се враћа нормалан рад црева. Размотрите најефикасније супстанце које се морају користити након антибиотичних лијекова:

• Лактулоза је хранљиви медијум за сахаротитичке бактерије, улази у различите смеше и препарате за стимулисање раста корисних бактерија код деце.
• Инулин - стимулише раст лактобацила и бифидобактерија, повећава апсорпцију калцијума, утиче на раздвајање масти. Има антиканцерогени ефекат.
• Олигосахариди (фруктоза, галактоза) стимулишу раст бифидобактерија, налазе се у мајчином млеку у великим количинама.
• Пектин - апсорбује и уклања токсине, токсичне супстанце и штетне бактерије из тела.

Потребни микроорганизми садржани су у ферментисаним млечним производима, сиру, киселој кашми, поврћу и воћу. Корисни за тело су ниско-молекуларни угљени хидрати, који укључују: пектин, лактулозу, растворљиве дијететске влакна.

Лаксативни пребиотици

Да би се брзо и ефикасно елиминисало запртје, користе се лаксативни пребиотици. То су прехрамбене компоненте које се не варају у горњем делу гастроинтестиналног тракта и у непромењеном облику дођу до дебелог црева, стимулишући раст корисне киселог млека микрофлора. Због лаксативног ефекта, препоручују се за труднице и дјецу. Ова категорија супстанци укључује: инулин, лактулозу и фруктосахариде.

Они немају непосредни ефекат, али њихова примена ће постићи трајно лаксативно дејство. Микроелементи убрзавају раст интестиналне микрофлоре, стимулишу кретање столице. Када се ферментирају, произведе се органске киселине које побољшавају перисталт.

Најефикаснији лаксативни пребиотици:

• Лактитол је прах за прављење раствора. Користи се у лечењу и спречавању запрета и болести дебелог црева. Омогућава процес пражњења, омекшава масе столице. Уз дуготрајну примену или превазилажење препоручене дозе може изазвати неудобност у абдомену и отицању.
• Дуфалац, Гоодлуцк, Послабинин лактулоза су препарати на бази лактулозе. Користе се не само за лечење констипације, већ и за дијагностицирање органа абдоминалне шупљине. Одлично за децу. Лактулоза побољшава перисталт, омекшава фекалне масе, повећава апсорпцију фосфора и калцијума, узрокује секрецију жучи у танком цреву. Ови лекови се не препоручују за употребу са опструкцијом црева, интолеранцијом лактулозе, фруктозом и са екстремним опрезом код дијабетес мелитуса.

Пребиотици су прописани за лечење акутног и хроничног застоја, са дисбиозом. Изливају токсине из тела, потискују репродукцију патогених микроорганизама. Практично нема контраиндикација.

Сорбированные пребиотики

Хемијска органска једињења која се користе у терапеутске и превентивне сврхе за корекцију интестиналне микрофлоре и побољшање имуног система су пребиотици. Они су апсолутно сигурни за људско тело, они су део многих природних намирница. Сорби пребиотици су корисне бактерије које су имобилисане на сорбенту. Њихова акција заснива се на способности да се поставе на зидове црева, сорбента и других.

Примарни препарати имају следећа својства:

• Повећање колонизације корисних микроорганизама и бактерија.
• Обнова микрофлора и убрзавање репаративних процеса у унутрашњим органима.
• Адхезија храњивих материја на зидове црева.

Сорбенти су неопходни за очување микроорганизама када пролазе кроз тело у цревни систем. Они штите бактерије из киселог окружења стомака. Ова врста пребиотика је ефикаснија, јер током апсорпције и пролаза кроз унутрашње органе задржава своју количину, брзо се мултиплицира, има терапеутски ефекат. Микроколоније пребиотичних бактерија побољшавају функционисање гастроинтестиналног тракта и враћају микрофлору црева дуго времена.

Пребиотици за вагину

Лов имунитет, антибиотици, разне упалне и инфективне болести, стрес и чак хипотермија - је главни узрок повреда вагиналног микрофлоре. Током овог периода, постоји низ симптома карактеристичних за дисбиосис: повећање броја вагинални секрет, нелагодност и сува у вулве, свраб, гори и бол у вагини. У веома напредним случајевима, као кршење микрофлоре може довести до циститис, инфекције материце и апендикса.

Пребиотици за вагину су локални имуномодулатори. Њихова акција има за циљ уклањање бактерија које су изазвале поремећај, враћање вагиналне микрофлоре и имунитет вагиналних зидова.

Размислите о ефикасним пребиотичним лековима:

• Вагинорм-С - биопрепарација са активним супстанцама: аскорбинска киселина, лактоза. Користи се за обнову вагиналне биоценозе. Има таблетиран облик ослобађања, стога је намењен за интравагиналну примену. За лечење, 1 таблета се даје дневно, преко ноћи 10 дана.
• Ацилацт је лиофилизовано средство са високом антагонистичком активношћу против патогених и условно патогених микроорганизама. Користи се у гинеколошкој пракси због кршења микрофлора вагине. Произведено у облику вагиналних супозиторија. Трајање лечења 5-10 дана, једна супозиторија дан пре спавања.
• Нормофлорини (Л, Б, Д) - биокомплекс састављен од пребиотика, пробиотика и других микроорганизама корисних за микрофлоро. Лек садржи лактитол, чија акција има за циљ подстицање раста сопствене заштитне микрофлоре. Произведено у бочицама од 100 мл. За његову употребу препоручује се употреба тампона намочених у медицини или оралног узимања лека.

По правилу, лечење дисбиосис траје 3-4 недеље. Након терапије, неопходно је прегледати код доктора и извршити тестове како би се осигурала ефикасност лечења. Ако су тестови нормални, онда се употреба лекова зауставља. Али да бисте одржали здраву микрофлору, морате пратити превентивне мере, у противном ће се болест опет осетити.

Тампони са пребиотиком

За лечење многих болести у гинекологији, посебно инфламаторне и заразне природе, користе се тампони са пребиотиком. Корисне бактерије обнављају поремећену равнотежу микрофлора, ублажавају болне осјећаје (свраб, сагоријевање, сувоћу) и ојачају локални имунитет. Специјални тампони могу се купити у апотеци или сами урадити.

Најпопуларнији лек са ефектом исцељења и комбинованим саставом су Еллен тампони. Садрже комплекс Лацто Натурале - мешавину различитих врста млечне киселине и органских хемијских једињења. Они помажу да се успостави здрава вагинална микрофлора, која производи производњу млечне киселине, регулише пХ ниво.

• Тампони су дизајнирани на такав начин да се активне супстанце ослобађају само на температури тијела, односно након примене. За отпуштање пребиотика и пробиотика траје око 90 минута. Током овог времена, активне супстанце пролазе кроз мукозну мембрану вагине. Лек се користи током неколико циклуса менструације, омогућава постизање перзистентног терапијског ефекта.
• Главне индикације за употребу: повреда вагиналне микрофлоре, кандидски вагинитис и бактеријска вагиноза, свраб, пецкање, иритација, повећан пражњење из вагине. Тампони имају три величине: мини, нормални и супер. Свака величина има одређени степен апсорпције, прилагођавајући се карактеристикама менструалног циклуса. Препоручује се да користите најмању величину и промените је што је могуће често. Лек је контраиндикован за употребу код имунодефицијенције и тешких соматских стања. Међу могућим нежељеним ефектима изолован је само синдром токсичног шока.

Медицински тампони са пребиотиком се могу урадити сами. За то постоје многи рецепти за алтернативну медицину, али пре него што их користите, боље је консултовати гинеколога. Можете да користите готове тампоне или их направите сами. Узмите 40-50 цм завојнице и ватрене вуне, навлажите памучну вуну у медицини и завијте у завој. У том случају, неопходно је оставити врх завоја тако да се тампон може извући из вагине. Кефир и мед, уље морске бучке и друге биљне компоненте са пребиотичним својствима користе се као медицинска рјешења. Ток третмана је индивидуалан за сваког пацијента, али у просјеку траје око 10 дана.

Гарглинг витх Пребиотицс

Сезонски прехлади су најчешћи узрок боли грла. Да бисте спречили могуће компликације и елиминисали постојеће болести, користите различите лекове: капи, раствори, спрејеви, таблете. Испирање грла са пребиотиком је још један начин лечења, који се често комбинује са основном антивирусном терапијом. Корисне бактерије убрзавају поправку слузокоже и ојачавају локални имунитет. Пребиотични лекови се такође користе за болести зуба, лоши дах и друге проблеме. Размислите о најпопуларнијим од њих:

• Инулин - популаран пребиотик, који је део многих прехрамбених суплемената. Природни природни полисахарид се састоји од фруктозе. Активира метаболичке процесе у организму, убрзава раст корисне микрофлоре и регулише ниво глукозе у крви. Ова супстанца је део многих биљака: мајка и маћеха, маслачак, елецампане, ехинацеа. Биљке се користе за припрему одјека и инфузија за гарглинг са различитим запаљенским процесима, боли грла, прехлада, вирусних лезија. Инулин се може купити у апотеци, доступан је у облику таблета и прашка за припрему рјешења.
• Екстракти алги - природни производ са садржајем јода. За лечење се често користи ламинарија. Да бисте третирали грло, узмите 1 кашичицу или 25 капљица алг и разблажите је у 250 мл топле воде. Добијени раствор се користи за испирање 2-4 пута дневно.
• Пребиотици се налазе у белом луку, тако да праве ране за гребање. Зрни два зуба, сипајте 250 мл куване воде и пустите да се пије, напреза и користи за испирање 2-3 пута дневно. Лек помаже грлу да очисти инфекцију и засићује микрофлору са витаминима.
• Сенгара спреј гел је препарат са пребиотиком и бактериофагама. Користи се за халитозу, за спречавање бактеријске ангине, парадонтитиса, парадонтозе, гингивитиса и других патологија. Његов механизам дјеловања заснован је на рестаурацији нормалне микрофлоре. Препоручује се примена дневно, 1-2 ињекције дневно.

Испирање са пребиотиком треба обавити ако је бол изазван патогеним микроорганизмима. Корисне бактерије су ефикасне у прогресивној ангини, синуситису и другим лезијама.

Пребиотик за лице

Младост, еластичност, чак и боја и глаткост лица зависе од нормалне микрофлоре и природног састава бактерија у кожи. Пребиотици за лице укључени су у многе козметике. Они побољшавају микрофлору, умањују кожне инфламаторне реакције, узрокују епидермис да производе више колагена и еластина. Пребиотици су подмлађени, убрзавају процес регенерације, зарастају огреботине, ране, пукотине, уклањају суху.

Корисне бактерије елиминишу недостатке код акни и акни. Ово је због повећања заштитних особина епидермиса. Микроорганизми нормализују стање коже и ојачавају је. На тржишту постоје многи козметички пребиотским производи за негу коже, погледате најпопуларнијих: Анђелини серија Баррал је бебе Протецт, Мелвита органске козметике линија цветни букет са пребиотицима за младе коже, Фаберлик Биоеффецт серија са Пребиотски-биотин, лактобацила и бифидобактерија.

Крем са пребиотиком

За побољшање коже, козметичари препоручују употребу креме са пребиотиком. То су подлоге и супстанце које промовишу раст и јачање здравих микрофлора: лактозе (шећер млека), млечне киселине, инулина и других. Пребиотичка козметика има пХ ниво повољан за раст корисних бактерија.

Размотрите популарни лек: ноћни крем био регулатор из Цоре.

• Крема садржи активне састојке: инулин, олигосахарид, рафов, бадемово уље и сојино уље, жалфија, љубичица, авокадо и друге супстанце. Погодно за комбиновану и масну кожу током ноћног одмора. Идеално елиминише ефекте замора и негативног утицаја екстерних стимулуса.
• Природни пребиотици су изоловани од шећерне репе и цикорија цикорија. Они враћају равнотежу, повећавају отпорност на вањске факторе, ублажавају иритацију и црвенило. Мала количина креме наноси се на очишћену кожу лица и врата. Перзистентни козметички ефекти се примећују након 2 месеца редовне употребе.

Овај козметички производ се препоручује да се користи од 25-30 година.

[13], [14], [15]

Тонска коре са пребиотиком

За масну и мешану кожу, тоник Цора са пребиотиком је одличан. Средства обухвата пхитоектрацтс, лактулозу, салицилна киселина, храст, пантенол, биосеру, алантоин, екстракт љубичаста, цалендула и жалфије. Ови састојци ресторе здраве микрофлоре равнотежу, инхибирају раст бактерија, изазивајући инфламаторног одговора, осушен и навлажити.

Према опису произвођача, употреба тоника током месеца омогућава остварење таквих резултата:

• Попуњавање воденог биланса после прања, хидрирања.
• Минимизација иритације и упале, зарастање рана и пукотина.
• Баланс боја и регулација секреције себума.
• Ефекат матирања и сужење поре.

Производ је намењен за јутарњу и вечерњу употребу. Примењује се на лице и врат, са светлосним покретима. Има лагану арому, брзо се апсорбује, не исушује и не затеже кожу, не оставља масноћу и лепљивост.

Маска себобаланс с пребиотиком

За бригу о проблему, комбинованој и масној кожи, маска себобаланце са пребиотиком је одлична. Овај производ има апсорбујуће, трагично и адстрингентно својство. Регулише лучење лојних жлезди, спречава умножавање патогена који узрокују акне, ублажава упале, спречава појаву црних тачака и штити кожу од дејства иритационих фактора.

Маска садржи следеће компоненте: инулин, алфа-глукан олигосахарида, храст, камилице, жалфије, ћилибарна киселина, алантоин, кукурузно уље, бетаин. Амбер киселина је моћан антиоксидант, неутралише слободне радикале, враћа еластичност, освежава боју и повећава дисање ћелије. Аллантоин омекшава кератинизиране површине, уклања мртве ћелије, спречава загушивање пореа, умирује.

Маска је бела са лабавом текстуром и лаганим козметичким мирисом. Препоручује се да се нанесе 1-2 пута дневно 15-20 минута, примјењује се на цело лице, а локално, на примјер, на акни. Производ се постепено апсорбује и исушује, благо затежећи кожу. Редовним наношењем, сушење бубуљица, глатки тон коже, уклања црвенило и иритацију, сузава поре.

Био тоник с пребиотиками

Козметичка средства са корисним микроорганизмима омогућавају враћање микрофлоре на кожу и повећавају имунитет. Био тоник са пребиотиком има нормализацију и учвршћивање својстава епидермиса. Ефикасно уклања свраб, отапање, сувоћу и иритацију. Идеално за људе са проблемима и здравом кожом.

• Био тоник ЦхоцоЛатте са пребиотиком за раст косе

Лек за здравље и исхрану косе. Има антимикробна и антифунгална својства, ревитализира косу и ослобађа их од токсина. Садржи хидрат витамина Б, бурдок и розмарин, комплекс корисних бактерија. Активира раст фоликула косе, зауставља њихов губитак, уклања упале, сувоћу и иритацију коже, штити косу од ултраљубичастог, даје им животни изглед. Производ је доступан у бочици од 100 мл са небулизером.

• Авалон Органицс Лавандер Луминосит - тоник за лице са лавандом и пребиотиком

Хидратантни природни лек са умирујућим и умирујућим особинама. Благотворно делује на кожу, храни, побољшава тонус и боју. Састоји се од следећих компоненти: алое сок, биљне екстракте (лаванда, краставац, ехинацеа, камилица, зелени чај, маслиново, Комбуха) гликозиди пшеничне мекиње, природна уља (лаванда, лимун, лимун, шипак), салицилну киселину и други . Пре наношења, кожа треба очистити од прљавштине и осуше. За примену боље користити вате за руковање не само на подручју лица, али и на врату. Лек је доступан у запремини од 237 мл.

Фармакодинамика

Пребиотици утјечу на цревну микрофлору повећавајући број корисних анаеробних бактерија и смањујући потенцијално штетне микроорганизме. Њихова фармакодинамика је повезана са ефектом на гастроинтестинални тракт путем стимулације имунолошких механизама слузокоже антагонизмом и конкуренцијом са потенцијално опасним патогеном. Тај механизам дјеловања изазива производњу великог броја позитивних реакција. Укључујући смањење симптома дисбиозе, што је један од главних индикација за употребу супстанци које стимулишу раст микрофлора здраве цревине.

Пребиотичне супстанце смањују ризик од развоја малигних болести дебелог црева. Ово је последица супресије активности одређених бактеријских ензима који утичу на ниво процарциногена. Однос, тј. Симбиоза између микрофлоре и његовог домаћина, постиже се редовном употребом одређених фармаколошких средстава или путем исхране у исхрани.

[16], [17], [18], [19]

Фармакокинетика

Компоненте које чине пребиотике не улазе у системску циркулацију и нису апсорбоване из интестиналног лумена. Фармакокинетика бактерија зависи од облика: суха, жива, течна, сорбирана. Суха хемијска органска једињења (таблете, капсуле, различите млијечне мјешавине, житарице и дијететски суплементи) почињу да функционирају 1-4 сата након примјене, док се терапеутски ефекат постиже у року од 6-8 сати. Сличне фармакокинетичке карактеристике имају сорбиране препарате. Пребиотици у течним и живим временима немају времена за активирање, тако да почну да раде одмах након употребе.

Препарати стварају повољно окружење за раст нормалне микрофлоре, али не утичу на метаболичку активност корисних бактерија у цревима. Они изазивају локални или системски одговор имунолошког система, ојачавају га и регулишу пробавни процес. Он се углавном излучује фецесом, може се дезинтегрисати у ензиме и метаболите.

[20], [21], [22], [23], [24],

Дозирање и администрација

Свака здрава особа добија све неопходне супстанце из хране. Богати микроелементи, витамини и минерали, свеже поврће, воће, млечни производи и житарице у потпуности испуњавају потребе тела.

Али, у одређеним болестима, једна исправна исхрана је мала, стога, да би се одржао имунитет или обновљена цревна микрофлора, препоручују се посебна средства. Како узимати пребиотике зависи од облика ослобађања. Обично је 3-4 пута дневно са оброком. Лечење траје све док се опоравак пацијента не заврши.

[36], [37], [38], [39], [40], [41], [42], [43]

Користите Пребиотиков током трудноће

За борбу са запињањем, различитим поремећајима процеса варења и одржавањем здравог црева, препоручује се употреба пребиотика током трудноће. Предности оваквих елемената у трагову објашњавају се промене које се дешавају у женском тијелу. Због скока у нивоу хормона, микрофлора не само црева већ и вагина је прекинута, изазивајући дршку, дисбиозу и друге непријатне услове. Пребиотици јачају локални имунитет и елиминишу поремећаје.

Према најновијим студијама, корисни микроорганизми смањују ризик од алергија код деце. То је због чињенице да бифидобактерије у организму мајки делују као модификатори имунитета на фетусу. Пребиотичке супстанце се могу добити од хране или купити посебне препарате. Упркос целокупној користи елемената у траговима, боље је да се консултујете са гинекологом пре него што их употребите.

Контраиндикације

Једина контраиндикација за употребу пребиотика је индивидуална нетрпељивост одређене супстанце или производа. Посебну пажњу треба посветити саставу фармацеутских пребиотских комплекса. Када преосетљивост реакције на компоненте које чине њихов састав, оне су контраиндиковане. Са опрезом, такви лекови се прописују за пацијенте са дијабетес мелитусом, са предностима да се дају супстанцама из групе фруктозних олигосахарида.

[25], [26]

Последице Пребиотиков

Ризик од нежељених дејстава пребиотика зависи од њиховог састава и поштовања правила примене. У изолованим случајевима, пацијенти се суочавају са повећаном производњом гаса, поремећајима столице и болним симптомима из гастроинтестиналног тракта.

Ако су производи квасца укључени у пребиотик, повећава се ризик од нежељених ефеката. Ово је због чињенице да је део споре бактерија у стању мировања, али активација неких сода може довести до слабих токсичних реакција. Одрасли то нормално толеришу, али деца могу доживети алергијски осип и дисбактериозу.

[27], [28], [29], [30],

Алергије на пребиотике

Најчешће са алергијом на пребиотике, млађа деца која узимају суве смеше са вештачким или комбинованим храњењем доживе сукоб. Ово је због чињенице да имунолошки систем дјеце није довољно формиран у вријеме храњења. Стога, захваљујући уношењу корисних бактерија, почиње производити антитела која изазивају алергијске реакције.

Непријатни симптоми могу бити повезани са незрелим унутрашњим органима и неадекватном производњом ензима неопходних за варење и асимилацију хране. Такође не заборавите на наследну предиспозицију. Ако један од родитеља има нетолеранцију према одређеним врстама пребиотика, онда се то може видјети код детета. Што се тиче алергије на пребиотике код одраслих, ово је изузетно ретко.

[31], [32], [33], [34], [35]

Прекомерна доза

Људско тело садржи многе микроорганизме којима је потребна константна шминка, у чијој је улози пребиотска супстанца. Они немају системски ефекат и не додају се епителијуму црева, тако да се њихов вишак налази у лумену црева и уклања се из тела. Преозбирење пребиотика није могуће чак ни дугорочном употребом.

[44]

Интеракције са другим лековима

Могућност интеракције пребиотика са другим лековима треба контролисати од стране лекара. Њихова употреба побољшава пробављивост калцијума, повећавајући јачину и густину костију. Нормализује синтезу жучних киселина и холестерола у крви. Истовремена примена магнезијума, гвожђа и цинка промовира њихову бољу асимилацију.

[45], [46]

Услови складиштења

Како пребиотичне супстанце имају различите облике ослобађања, услови складиштења за њих су различити. Ако узмемо у обзир суво млеко или смеше без млечних производа за децу, које се производе у лименкама, онда препоручена температура за њихово складиштење не би требала бити изнад 25 ° Ц. Требали би бити суви, заштићени од светлости и влаге са ограниченим приступом за дјецу. Ове препоруке се односе и на таблете, разне сирупе и капсуле.

[47], [48], [49]

Рок трајања

Пребиотици су хемијска органска једињења која делују као одличан медијум за раст корисних бактерија. Рок трајања ових супстанци је одређен њиховом облику ослобађања и састава. Природне микрохранице садржане у биљној храни треба јести сирово. То јест, богате корисним бактеријама, поврћем и плодовима најбоље се не третирају на топлоту. Што се тиче дроге, њихов рок трајања је у просеку 24-36 мјесеци од датума производње и подложан правилима складиштења.

[50]