Шта се може и не може учинити са псоријазом?

Одговори на питање шта се може и не може учинити са псоријазом треба груписати у "гастрономске" и друге, а не у прехрамбене производе. Почнимо са првима, с обзиром на проблеме исхране са овом аутоимунском болешћу предмет су великог броја студија и не престају да интересују пацијенте са псоријазом.

Трудићемо се само доказати са медицинске тачке гледишта чињенице или најопштије мишљења стручњака, потврђених случајевима из њихове клиничке праксе.

Шта се може и не може користити за псоријазу?

Појављују на кожи, која је један од имуног баријера у телу, псоријаза ствари почиње "унутар" имуни систем: за неуспјехе на Т-ћелије (цитотоксичне Т-лимфоцита или ћелија Т-киллер), штити тело од инфекција и обезбеђивање покретачке имуних одговора.

Још једна велика имунолошка баријера је гастроинтестинални тракт. И кожа и црева штите тело од потенцијално штетних супстанци. Утврђено је да су одређена храна покретачи псоријазе и, с обзиром да оно што се може и не може учинити са псоријазом, у неким случајевима може се смањити учесталост и озбиљност погоршања болести.

Да ли је могуће пити алкохол са псоријазом?

Алкохол је препознат као један од најјачих надражаја у псоријази, тако да је одговор на питање - да ли је могуће пити алкохол са псоријазом - недвосмислено негативан.

Међу разлозима за негативног утицаја етанола на кожу код псоријазе третирати верзијама као што је привремена дехидрације (укључујући кожу) и дилатација крвних судова, што доводи до инфилтрације активираних имуних ћелија у епидерма. А ако се ослањају на теорију псоријазе повезане са процесом ослобађања тела од унутрашњих токсина кроз кожу у супротности са кисело-базне равнотеже тела, вреди имајући у виду да је свака доза према било алкохола помера пХ крви и све течности у киселине страни. А активација Т ћелија се јавља управо када је пХ нижи од 7,35-7,4.

Може ли кафа са псоријазом?

Кофеин је способан изазивати различите услове код људи и у неким случајевима доводи до повећања осипа код псоријазе. Инфламаторна реакција у облику хиперпролиферације кератиноцита је углавном резултат интеракције урођеног имунитета са стеченим. Специфични механизам утицаја кафе и кофеина на овај процес се само проучава и тешко је рећи како различити нивои кофеина утичу на различите људе који пате од псоријазе.

Многи истраживачи верују да кафа повећава ниво омега-6 незасићених масних киселина у телу, што погоршава упалу. Поред тога, кафа се односи на пића која ацидизују крв.

У скоро пола пацијента, стање се значајно побољшава када престају да пију кафу. Може се претпоставити да је отказ резултат изложености коже и токсичне ЦНС пиридина, која се формира приликом пржењем зрна кафе алкалоид тригонелин.

Да ли је могуће имати млеко са псоријазом?

Међу хранама које се препоручују да се избегну пацијенти са псоријазом - заједно са црвеним месом, обрађеном храном и рафинисаним шећером - укључују млеко и млечне производе (павлака, сир, сир, сладолед). Ови производи могу довести до повећаних манифестација болести.

Псоријаза воли такву незаменљиву амино киселину као триптофан: када триптофан није присутан, болест се регресира.

Садржај триптофана у млеку је 16,7 мг% (у грудобрану је 3,8 пута више, у тврдим сиревима - 14 пута више). Она се синтетише из триптофана активирања имуни систем хормона мелатонина, који је у себи штетних аутоимуне патологије повећане у случајевима тело дата амино киселина (месо, риба и млечни храна масти). Рецент истраживачких лабораторија дерматологију Роцкефеллер Университи (Нев Иорк) показују да триптофана метаболизам може донекле мења имуни одговор на појачану активност ензима Л-кинуренин.

Такође, са псоријазом нарушава се природна регулација метаболизма масних киселина. Ово се односи на арахидонску киселину садржану у млеку, која се односи на омега-6 киселине. Арахидонска киселина је "сировина" за синтезу многих медијатора упале, укључујући простагландине.

Дакле, млеко са псоријазом је боље да не пијете или користите повремено и скимирајте.

Да ли је могуће мед са псоријазом?

Одговор специјалиста на питање је да ли је мед са псоријазом дефинитивно "не", и зато.

Већ смо причали о значају нивоа киселости производа који се користе у овој болести, па тако, просечан пХ меда износи 3,9 (варира у зависности од сорте од 3,4 до 6,1).

Особе са псоријазом, унутар меда није потребно користити, али његова спољна употреба може бити природна за лечење лезија: мед пронађених трагови киселине алдехида пировинском (метилглиоксал) има антибактеријска и лековита својства.

На Новом Зеланду, балзам који се састоји од меда, пчелињег воска и хладно стиснутог маслиновог уља користи се за лечење псориатичких осипа и смањује иритацију коже. Клиничка испитивања овог агенса показала су позитивне резултате код више од 60% испитаних пацијената.

Да ли је могућа граната са псоријазом?

По нивоу утицаја на киселост крви, гранат се односи на неутралне воће - попут јабука, шљива, крушке или брескве. Али, једино треба да једете зреле гарнете: зрео воће, његове алкалне особине су веће.

Гранат је добар извор цинка, који је неопходан за нормално функционисање коже. Цинк регулише раст базалних ћелија који се развијају у зреле кожне ткиве и помажу у лечењу лекова. Цинк такође промовише активацију суперокиде дисмутасе - антиоксиданта који штити кожу од оштећења. Полифеноли и ериагиц киселина нарена су корисни за кожу, која има заштитни ефекат од сунца и штити кожу од оштећења слободних радикала.

Један средњи гранат обезбеђује 1,1 мг цинка - око 15% препорученог дневног додатка. Иначе, уље шипка, додато креми, брзо враћа еластичност оштећене коже.

Да ли је могуће имати парадајз са псоријазом?

Многи лекари верују да поврће од нордијаде - бибер, кромпир, парадајз, патлиџан - повећава запаљење у псоријази. Оптужени су у соланин соланин - токсични заштитни гликозид. Међутим, ова супстанца се налази само у парадајзима који нису достигли зрелост.

До данас питање о томе да ли је парадајз могуће са псоријазом и даље је важно, иако дерматолози процјењују да поврће нигхтсхаде негативно утјече на око 5% пацијената са псоријазом. Међутим, неки људи који су одбили парадајз и цео парадајз, помажу. И све то зато што је соланин стероидни алкалоид и може иритирати црева црева, повећавајући његову пропусност.

Треба имати у виду још једну верзију, на којој треба кривити каротеноида: повећавају синтезу анти-инфламаторних цитокина као што су ТНФ-алфа, а главни каротеноида је парадајз црвени пигмент ликопен.

Да ли је могуће имати репу са псоријазом?

Присуство у саставу репу аскорбинске киселине више од 0,4 мг% цинка и умерено алкалне (пХ 7.5-8) ефекти наводно компензује присуство корен цропс хистидин аминокиселина (која је горе речено) и аргинин стимулише имуни систем.

Осим тога, његова љубичасто-цримсон боја даје антиоксидантни пигмент бета-цианин, који помаже у уклањању токсина акумулираних у јетри.

Дакле, против употребе репа у псоријази, нико не проузрокује (наравно, ако лично немате алергије на њега).

Да ли је могуће јести репицу са псоријазом?

Радисх - то је, у ствари, ротквица (Рапханус сативус), само мало ... У роткве садржи такав релевантан за елементе псоријазе траговима попут селена и цинка, као и готово све Б витамине, али већина свега коренастог поврћа аскорбинске киселине: 100 г свеже редкве пружају 18% дневне норме витамина Ц.

Његов оштар укус и мирис роткве су због сенфа сенфа (изотиоцианати), његових гликозида (глукозинолата) и ензима мизиназе. Како ове супстанце дјелују на псоријазу, није познато, али високе концентрације изотиоцијаната смањују узимање јода од стране штитне жлезде (која доводи до гоитера), а такође може оштетити јетру.

Западни нутриционисти верују да у малим количинама можете јести репицу с псоријазом.

Да ли је могуће грожђе са псоријазом?

Стручњаци швајцарског фонда псоријазе упућују грожђе на производе прихватљиве за ову патологију, пошто ове бобице алкалинизују крв (пХ> 8,5). Грожђе садржи селен, који одржава еластичност коже и спречава његову прекомерну суху.

Доказано је да екстракт семена грожђа, као природног хистаминског антагониста, може помоћи у контроли знакова алергијских реакција. Екстракт такође спречава ослобађање простагландина, који стварају упале.

Осим грожђа (најбољих сорти слатке зелено), можете јести свеже јабуке, брескве, кајсије, крушке и већину бобице (укључујући трешње и огрозд), диње, ананаса, манга, банана (зрелих).

Да ли се печурке могу користити у псоријази?

Ниједна дијета за псоријазу није представила гљиве на "црној листи" забрањене хране. Можда се узима у обзир скоро неутрални пХ (7,0) овог производа.

А можда и укупан састав гљивичних протеина, који укључује готово двадесетак аминокиселина, укључујући леуцин и метионин.

Такође, није искључена могућност конзумирања гљива да утичу на хиперактивност имуних ћелија блокирањем формирања молекула интерклеарног адхезије. Као резултат, леукоцити који обезбеђују имунолошку заштиту не тако брзо пада у фокус упале и производе цитокине.

Поред тога, гљиве су богате витаминима групе Б, селеном, бакром и цинком, а такође су добар извор витамина Д (у облику Д2) и дијететских влакана.

[1], [2]

Може ли се користити семена сунцокрета за псоријазу?

Неки пацијенти са псоријазом могу погоршати симптоме ове болести, семена и ораха, јер су то храна која изазива алергије. У овом случају, семена не може бити конзумирана псоријазом, али се може утврдити само експериментисањем (то јест, могуће је кликнути на семе и пратити стање коже). Иначе, ово је најтачнији начин одређивања оних производа који вам не одговарају.

Утицај Омега-3 масних киселина - алфа-линоленске, Еицосапентаеноидна и докосахексенска - он псоријазе студирао дуго времена, али резултати истраживања су били помешани. Осим тога, потребно је клиничко истраживање, а не само изјава о појединачним случајевима.

С једне стране, алфа-линоленска киселина, која се налази у семенкама сунцокрета и бундевом, може утицати на имуни систем, смањујући упале у псоријази. С друге стране, случај се темељи на триптофану. Дакле, семење сунцокрета садржи ову аминокиселину више од 145 мг% - 20% више од говедине; Поред тога, хистидин у саставу је више од 630 мг%.

И код семена бундеве, ниво триптофана је још већи - 240 мг%, што је 3,4 пута више него у зрнима ораха.

[3]

Да ли је могуће пити турмериц у псоријази?

Поред чињенице да се турмера користи као зачин, ово је један од најважнијих састојака ајурведских лијекова.

Према томе, доктори кажу да можете пити куркума у псоријази: сваки дан, кашичица (пола кашичице праха ујутро и ближе вечери), помешано са топлом водом. Али можете додати куркума у сок.

Активни састојак куркума - цурцумин - има антиинфламаторни ефекат упоредив са стероидима. То значи да куркумин инхибира синтезу инфламаторних медијатора и смањује инфламаторну кожну реакцију повезану са псоријазом. Кур'ан такође помаже у чишћењу јетре акумулираних токсина.

Многи инострани стручњаци и стручњаци из Националног института за здравље САД-а наводе да турмерија може бити ефикасан третман за псоријазу.

Шта се може и не може учинити са псоријазом?

Псоријаза се односи на болести које захтевају одређена прилагођавања и ограничења у начину живота.

Питам се какви пацијенти могу да очекују да чују када питају доктора ако је могуће пушити псоријазом. Вратите се у одељак о опасностима кафе у овој болести и направите прави закључак. Поред тога, напоменути да дуван припада биљкама породице Соланацеае, што може проузроковати погоршање коже, а пХ дувана је кисел (од 6,0 до 6,5). Дакле, ако имате псоријазу, престаните са пушењем!

Могу ли ићи у салон за сунчање са псоријазом?

Ултравиолетно зрачење са употребом псоралена се користи у дерматологији у лечењу неколико лешева које не реагују на локалну терапију.

Међутим, одлазак у салон за сунчање са псоријазом је снажно обесхрабрен. Према истраживању које је објављено 2014. Године у часопису Америчке академије за дерматологију, витамин Д помаже у отклањању одговора тела на псоријазу. Али вишак овог витамина може бити опасан. И ово може да допринесе интензивним УВ зрачењу: под њеним утицајем ендогених провитамина Д (7-дехидрохолестерол) је трансформисан у холекалциферол (витамин Д3), тако да људи који пате од псоријазе, сувише велике дозе сунчеве светлости може изазвати погоршање. Са овом болести, лекари препоручују да остане на сунцу не више од четвртине сата дневно.

[4]

Могу ли ићи у купку са псоријазом?

Ако псоријаза није у акутној фази, није забрањено посећивање купатила или сауне код ове болести. Само манипулација на оштећеним деловима коже не може се извршити, на пример, трљајте с умиваћем, баците се с метлом у терми.

Препоручује се да се стандардно време за поступке купања смањи за пола. Након купатила неопходно је третирати обољелу кожу хидратантима.

[5], [6], [7]

Могу ли ићи у базен због псоријазе?

Ово питање је више теоретски по природи, јер људи са таквом дијагнозом тачака на телу (а да не помињемо псориатичну еритродерму) покушавају да се не приказују ...

Међутим, купање у јавним базенима није у потпуности из следећег разлога: вода у њима је дезинфикована хлором, што такође може оштетити здраву кожу, изазивајући сувоћу и иритацију. Али у ријеци или морју, купање са псоријазом је корисно.

[8]

Могу ли да урадим тетоваже за псоријазу?

У присуству тетоваже псоријазе, чак иу здравим подручјима коже (као и пирсинга) строго је забрањено.

[9], [10]

Могу ли да косим косу псоријазом?

Ако се на кожи главе присуствују псориатични опушачи, дерматолози не препоручују бојење косе, што може погоршати стање.

[11]

Да ли је могуће масирати са псоријазом?

У принципу, масажа са псоријазом није контраиндикована, али обавезно стање његовог држања није да додирне кожна подручја с осипом. Такође је боље не ризиковати током периода погоршавања болести.

Могу ли добити вакцинацију за псоријазу?

Деца са овом дијагнозом вакцинације (осим оралне полио вакцине) не би требало да се раде, јер било какво механичко оштећење коже може изазвати повећање постојећих папула и плака и појаву нових.

[12], [13], [14], [15], [16]

Да ли је могуће бити донатор за псоријазу?

Према правилима утврђеним у трансфузиологији, псоријаза је укључена у листу болести које су апсолутна контраиндикација за узорковање крви.

Могу ли да играм спорт са псоријазом?

Већина спорта пацијентима са псоријазом, првенствено псориатским артритисом, контраиндикована је. Ако се, прије пораза зглобова, то није догодило, немојте се бавити спортом са великим ризиком од повреда (на пример, бокса); Такође је неопходно искључити дуга оптерећења (фудбал, кошарка, атлетика на лицу и терену, спортска аеробика итд.). Поред тога, треба запамтити да повећано знојење може негативно утицати на стање коже, што доводи до повећања свраба.

Активност се може подржати пливањем, веслањем, шетњом, вожњом бицикла. Редовна физичка активност, према водећим стручњацима, је у стању да стабилизује ток болести. Прво и најважније, важно је задржати оптималну телесну тежину, будући да чак блага гојазност искусили више нивое интерлеукин-6 и анти-инфламаторних цитокина (адипонектин и ТНФ-алфа), који играју важну улогу у патогенези псоријазе.

[17], [18], [19]

Могу ли се родити у псоријази?

Псоријаза не сме да спречи жене да схвате жељу да затрудни и да родите здраво дијете. Клиничко искуство показује да трудноћа даје неких жена (до 60% случајева), деветомесечни "одлагање" из осипа: повећање прогестерона током трудноће пригушује хиперактивни имунолошки одговор који изазива симптоме псоријазе.

Међутим, баш као што је свака трудноћа различита по својим индивидуалним карактеристикама, псоријаза се понаша другачије, а 10-20% трудница са псоријазом показује погоршање њиховог стања.

Могу ли добити инвалидитет са псоријазом?

Према "Правилнику о оснивању инвалидности" (Наредба Министарства здравља Украјине №561 од 05.09 у 2011. Години), се за упућивање на медицинску и социјалну процену (ИТУ) према дефиницији инвалидности код псоријазе је могуће да је степен болести одговара неколико критеријума, укључујући:

• - болест је прогресивна и не реагује на лечење,
• - пацијент је био онемогућен најмање пет мјесеци током године (или је остао у болници четири месеца узастопно),
• - последица болести је смањење нивоа квалификација,
• - живот (способност самоуслужења) је ограничен.

Можете добити инвалидитет у псоријази само ако је псориатични артритис или псориатична еритродерма присутна са великом површином лезија коже.

[20], [21], [22], [23]