Постоји много различитих средстава која помажу да се ослободите хркања - на пример, штитници за уста, наруквице, спрејеви и тако даље. Међутим, вежбе хркања се сматрају најприступачнијим и најекономичнијим леком: између осталог, специјалне вежбе нису ништа мање ефикасне.