Трешње и трешње за дијабетес мелитус типа 1 и 2

Цхерри је популарна и врло приступачна бобица, која буквално расте у свакој домаћинству.

Мало је вероватно да неко посебно мисли на то колико ови округли, округласти плодови могу бити здрави, што богата композиција прати сјајном кожом, која мења боју од зелене до тамне црвене, скоро црне, током сазревања. 

[1]

Предности

Садржај витамина Ц вишње, трешње и слично није намењено да води, али има много витамина П (2.место након аронија), која заједно са аскорбинске киселине промовише зидове крвних судова. Постоји зрео плод и витамин А потребан за разгледање очување и 5 потребни за дијабетеса Б витамина и биотин са инсулину сличан ефекат и витамином Е, побољшава метаболизам и коже регенерацију.

Многе трешње се такође сматрају сортама трешње због спољне сличности плода. У ствари, ово су потпуно различита стабла, чији се плодови нешто разликују у свом саставу и својствима.

Садржај калорија и гликемични индекс слатке трешње су исти као код вишње, а садржај је чак и мало мањи, упркос чињеници да су бобице изгледније слатке. Да јесте трешње препоручује се и свежом формом у количини од 100 грама дневно. Ако јагодица није слатка, можете мало повећати дози, али с дијабетесом типа 2 не заборавите да узмете у обзир остале калорије које једете дневно.

Само витамински састав бобица је од велике вриједности код дијабетес мелитуса. Али у саставу плодова налази се и пуно минералних супстанци. Највећи садржај калијума, који подржава рад срца, па чак и редослед 20 различитих елемената у траговима, од којих сваки доприноси очувању здравља дијабетичара, да вишње важно у дијабетеса бобице.

Високи антиоксидативна својства бобица помаже у борби против постојеће болести и спречавање њених компликација. Цхерриес карактеристика: способност контроле крвног притиска и побољшање крвне судове, висок садржај супстанци које стимулишу панкреас и тиме омогућавајући да смањи ниво шећера у крви, а витаминскоминерална богат састав омогућава да допуни залихе хранљивих материја које дијабетес брзо осиромашеним.

Све ово говори у прилог коришћењу вишања у овом болешћу, али предност треба дати црвеног воћа, јер су природни стимулатори панкреаса је такође пигмент, који даје плод црвену или љубичасту боју.

Калоријска свеже цхерри воће је релативно мала - 50-52 кцал, и садржај угљених хидрата на 100 г производа су око 11, 5 г, 10 г нешто више од једне шећер сасвим прихватљиво за дијабетес, обзиром на присуство у бобице биљних влакана, инхибирајући апсорпцију брзих шећера . Захваљујући њима, гликемијски индекс вишње је врло мали - 22 јединице.

Нутриционисти препоручују да људи користе дијабетес у свежем или замрзнутом облику са дијабетесом, без додавања заслађивача који повећавају калорије и ГИ производа. Дневна доза трешања код дијабетеса типа 2 не би требало да прелази 100 г. Ово је довољно за одржавање нивоа глукозе у крви и засићење тијела са корисним супстанцама.

Осим бобичастих шећера, други делови биљке (лишће, стабљике, кора, медицинске инфузије и декадације) могу се користити за храну. Одличне и здраве напитке се добијају ако су вишње у комбинацији са листовима рибизле, малине, боровнице и сл.

Воћни шећери садрже витамин Ц у умереним количинама, 5 витамина групе Б, витамин Е и велики број биофлавоноида, који утичу на ензимску активност и побољшавају стање васкуларног система.

Приметно је и минерална композиција јагодичастог воћа. Поред стандардног сета микроелемената, заједнички за скоро све бобица, вишња садржи довољну количину јода, мангана, кобалта, молибдена, цинка, хрома и флуор. Кобалт и манган су активно укључени у процес хематопоезе, побољшавају одбрану тела и помажу брзом опоравку после болести. Метаболички поремећај који се примећује код дијабетеса веома је често праћен развојем анемије, тако да не повређује залиховање кобалтних залиха за дијабетичаре. Из истог разлога, стање зуба се такође погоршава, тако да ће укључивање флуора у композицију трешње такође бити згодно.

Витамин Ц заједно са кумаринима дају трешњама могућност смањења вискозитета крви и смањења високог крвног притиска. Прилично популаран је трешња и као превентивни лек за артериосклерозу крвних судова. Али што је најважније, слатко и кисело воће са богатим укусом садрже у великој количини антоцијанине - супстанце које повећавају активности панкреаса и стимулишу производњу инсулина. Захваљујући томе, можете постићи жељено смањење шећера у крви.

Вишња се сматра корисном за зглобне болести (уклања вишак соли), побољшава варење, спречава запртје, нормализује нервни систем, што доприноси пуну ноћ.

[2]

Контраиндикације

Цхерри. Плодови вишњевог дрвета због високог садржаја органских киселина имају изразит сладак и кисели укус. У нормалним и ниским киселост желудачног сока је власништво од бобица неће донети штету, али за пацијенте са високим нивоом киселине у желуцу јели трешње пун стомак, појава горушице, развоја гастритиса и пептичка чир на желуцу болести и дванаестопалачном цреву. У случају погоршања ових болести строго је забрањено јести вишње.

Препоручује се ограничење броја коришћених бобица за хроничне плућне патологије.

Да се конзумирају вишње у великим количинама, опасно је за све, јер њене кости и чак плодови садрже супстанцу амигдалин, чији метаболизам се јавља у цревима са ослобађањем пруске киселине, сматра се отровом.

Цхерри. Ово је углавном сигурније и мање кисело од трешње, бобица и даље има одређених ограничења у његовој употреби. Свака врста слатке трешње је опасна за примену код комиссуралне болести која утиче на цревне чврстоће, а тиме и због кршења прозирности ректума. Кисне сорте бобица се не препоручују за високу киселост желудачног сокова, чирева желуца и гастритиса у акутној фази.

Плодови трешања и трешања се не препоручују за јело на празном стомаку, међутим, одмах након јела. Интервал између јела и пива би требало да буде најмање 40 минута.

[3], [4], [5]