Вода код дијабетес мелитуса типа 1 и типа 2

Дијабетес карактерише поремећај свих врста метаболизма, укључујући метаболизам воде и соли. Поремећаји у апсорпцији глукозе због недостатка инсулина доводе до њеног накупљања у телу. То резултира губитком течности и неутољивом жеђом. Поставља се питање: да ли треба пити воду без ограничења или се уздржавати?

Предности

Хормон инсулин, који производи панкреас, укључен је у многе метаболичке процесе, али његова главна сврха је смањење нивоа концентрације глукозе у крви. Без њега, глукоза не може да уђе у људске органе и ткива, што значи да су лишени свог главног извора енергије. Недовољно течности успорава транспорт инсулина, тако да су користи воде очигледне - смањује шећер у крви. Колико воде можете пити са дијабетесом? Стручњаци одговарају - без ограничења. [ 1 ]

Контраиндикације

Много воде ће наштетити у случају отказивања бубрега, када постоји вишак течности у телу, отоци. Минералне воде се сматрају лековитим, тако да свака од њих има своје контраиндикације. Дакле, „Борјоми“, „Донат“ не треба пити у случају погоршања патологија гастроинтестиналног тракта, проблема са бубрезима, унутрашњег крварења.

Коју воду можете пити ако имате дијабетес?

Очигледно је да можете пити обичну воду, али морате поштовати ово правило: мора бити топла. Потребно је утолити жеђ у било које време, чак и током оброка. Неколико гутљаја неће шкодити, већ ће помоћи да се храна свари. Требало би да попијете до 2 литра током дана, не рачунајући чај, кафу, компоте, предјела. Јутро треба започети са чашом или две, јер је током спавања тело било лишено овога.

Такође можете побољшати функционалност панкреаса уз помоћ воде ако пијете минералну воду.

Које минералне воде можете пити ако имате дијабетес?

Истраживања су показала да је пијење минералне воде богате минералима веома корисно за дијабетес - активира инсулинске рецепторе, убрзавајући његову синтезу. Метаболичке реакције зависе од брзине којом инсулин улази у крв. То је основа за лечење болести водом. Које минералне воде се могу пити код дијабетеса:

• стона вода - благо минерализована, можете је пити у неограниченим количинама, нема лековито дејство на орган, али помаже у његовом чишћењу од отпада и токсина;
• Донат вода - садржи хром, цинк, селен, неопходне за стимулацију синтезе инсулина, и хидрокарбонате, који регулишу постојаност крвне реакције. Пијте је 15-20 минута пре оброка у запремини од 150-200 мл и након неколико сати примећује се смањење нивоа шећера у крви за трећину, поред тога, падају индикатори холестерола и крвног притиска. Комплетан курс лечења доводи до смањења дозе инсулина и двоструког повећања броја његових рецептора на ћелијској мембрани;
• Вода Јесентуки - названа је по граду у којем се вади. Сви извори су нумерисани и појављују се у називу. Вода Јесентуки-4 се користи за лечење дијабетеса. То је натријум хидрокарбонатно-хлоридна вода са повећаном минерализацијом. Натријум у њој је одговоран за нормализацију метаболичких процеса, магнезијум је укључен у метаболизам протеина и угљених хидрата, згрушавање крви зависи од калијума, такође се опире упалама.

Вода треба да буде топла (25-35 ⁰ Ц), а треба је пити сат времена пре оброка у запремини од 100-200 мл. Све нијансе употребе зависе од пратећих болести и одређује их лекар.

• алкална вода - у неким земљама се користи за лечење дијабетеса. Верује се да је сам панкреасни сок алкалан, па ће повећање алкалних јона помоћи у неутрализацији агресивног дејства киселина на орган и створити повољну микроклиму за његово функционисање;
• „Борјоми“ – користи се за дијабетес било које врсте као помоћна природна терапија. Водоник сулфид, угљен-диоксид, јони хлора, натријум бикарбонат, соли сумпорне киселине – све ово промовише метаболизам угљених хидрата, нормализује активност инсулина;
• газирана вода - слатка сода је штетна за све, а да не помињемо дијабетичаре. Поред тога што угљен-диоксид у свом саставу иритира слузокожу желуца и изазива прекомерно лучење хлороводоничне киселине, садржи и много шећера, арома, конзерванса, кофеина. Ова „експлозивна смеша“ уз честу употребу може исцрпити панкреас и изазвати дијабетес. Газирана минерална вода смањује ниво ацетона, холестерола, помаже у мршављењу, побољшава производњу ензима који учествују у метаболизму. Али не можете је пити неконтролисано, само у курсевима, јер постоје и негативни аспекти: спречава апсорпцију калцијума, изазива надимање, провоцира стварање камена у жучној кеси и бубрезима;
• вода са лимуном - цела палета корисних својстава цитруса је веома корисна за дијабетичаре: јачање имуног система, захваљујући витамину Ц, благотворно дејство на кардиоваскуларни систем, чишћење организма од отпадних производа. Истовремено, лимун је кисело воће, а киселина негативно утиче на панкреас. Решење је вода са лимуном.

Може се припремити на следећи начин: једно воће исеците на комаде и прелијте чашом воде, кувајте 5 минута. Након хлађења, процедите, пијте после оброка, по једну кашику. Да бисте утолили жеђ, можете једноставно закиселити обичну воду цеђеним соком;

• Водоник вода - обогаћена водоником, показује антиоксидативну активност, одупирући се опасним болестима, има антиинфламаторно дејство, стимулише енергетски метаболизам. Молекул водоника карактерише мала величина, што му омогућава да лако продре кроз ћелијске мембране и испоручи хранљиве материје свим органима. Бројне студије су доказале да редовна конзумација водоник воде смањује ниво глукозе у крви;
• медена вода - мед за дијабетес је дозвољен у веома ограниченим дозама (не више од 2 кашике дневно). Постоји и други облик његове конзумације - разблажен у води (кашика по чаши топле воде, не више од 60 ⁰ C). Медена вода се препоручује за пиће ноћу, јер је добра за смиривање и омогућава вам да брзо заспите;
• жива вода - има структурирану структуру, има високу продорну способност, омогућавајући чишћење ћелија од токсина и отпада, и уопште, добијање лековитог ефекта.

Не садржи штетне хемикалије, опасне микроорганизме, садржи корисне минералне јоне, негативан оксидационо-редукциони потенцијал, алкална је. Све ће то благотворно утицати на здравље дијабетичара.

Жива вода се може направити код куће замрзавањем и одмрзавањем, магнетизацијом или коришћењем посебног камена - шунгита.