Угануће лигамената раменог зглоба

Једна од најчешћих спортских и домаћих повреда је истезање лигамената раменског зглоба. Таква повреда може настати због тешког физичког напрезања или нехотичног кретања у зглобу.

Патологија може пратити развој упале (тендинитиса) или делимично оштећење тетива. Да се стегне са лечењем, није неопходно, јер се болест може компликовати бурситисом или тендинитисом, што знатно погоршава даља кретања патологије.

[1], [2],

Узроци узимања раменског зглоба

Рамо је сферни зглоб, који се састоји од полукружног глава раменске кости и гленоидне шпаласте шупљине. Овај зглоб омогућава покретљивост рамена. Окружена је тетивима, хрскавичастим ткивом, мишићима - сви они подржавају и допуњују једни друге.

Повреда рамена може се вршити на различите начине, али чешће се дешава због следећих разлога:

• јак оштар покрет (кретен) или окретање руке споља;
• оштри удар на предњу површину раменског зглоба;
• пада са нагласком на издужени горњи крак или на задњој страни рамена;
• визи са једне стране, оштри наставак руке;
• често подизање тешких предмета и оптерећења, оштар пораст гравитације.

Спортисти могу бити повређени због раменог зглоба због притиска клупе у леђном положају или од подлактице, док врше вежбе на шипкама или хоризонталном шипку.

У малој деци често се дешава истезање у случајевима када одрасла особа подиже бебу са покретним покретом за једну ручку.

Постоји и велики број фактора који доводе до слабљења мишићног и лигаментног апарата раменског појаса, што знатно повећава ризик од спрата:

• поремећај метаболичких процеса, недовољан трофизам ткива;
• старосне промене у зглобовима, формирање остеофита, губитак еластичности ткива;
• хормонска терапија дуги период;
• Пушење и продужена интоксикација тијела.

Симптоми узимања раменског зглоба

Када се повреде рамена, пресудна тачка је диференцијација истезања од руптуре лигамента, пошто је исправност дијагнозе која одређује прогнозу и могуће последице трауме.

Главне карактеристике могу бити:

• бол у раменском зглобу;
• јак бол са палпацијом рамена;
• отицање (грло) у пределу рамена;
• црвенило и хипертермију коже у зони раменог зглоба;
• хематоми рамена;
• бол када покушава да се креће уз раме.

Симптоми могу да се изграде у року од неколико минута од повреде. Бол постаје неподношљив, снага мишића у руци слаби.

Без сумње, клиника за лезије на раменом зглобу може се разликовати у зависности од тежине повреде и степена оштећења лигамената.

Дијагноза спиналног рамена

Ако сумњате на спужу лигаментног апарата у раменском зглобу, одмах контактирајте трауматолога. Љекар ће испитати пацијента, обавити палпацију, прикупити објективну и субјективну анамнезу и, ако је потребно, додијелити низ додатних испитивања:

• Рентгенски преглед - често се користи, пре свега за диференцирање одвода од могућих дислокације, руптуре и кидања лигамената, прелома костију;
• ултразвучна метода истраживања ротирајуће манжетне - омогућава процену интегритета лигамената рамена;
• метод магнетне резонанце се ријетко користи, само у сложеним и нестандардним случајевима, иако је довољно информативан у погледу визуализације степена оштећења ткива у раменом зглобу;
• метод артроскопије - омогућава детаљно анализирање стања лигамената изнутра. Користи се ретко, углавном у ортопедији.

Не покушавајте сами да одредите природу повреде рамена, дозволите лекару да то уради: пре него што се пацијент дијагнози исправно, он ће раније добити медицинску негу и прописан третман.

[3], [4]

Лечење зглобова раменог зглоба

Код истезања лигамената, обично је довољно конзервативног третмана. Слинавост у зглобу је ухапшена замрзавањем погођеног подручја хлороетилом или новокаином, и притиском на бенд притиска (Дезо бандаге). Ако је истезање безначајно, можете ограничити употребу хладноће на мјесту повреде: овај поступак треба поновити за два до три дана, истовремено пружајући мир за повређени уд.

Да би се ублажио бол, користе се аналгетици, углавном аналгетици и препарати парацетамола: пенталгин, темпалгин, баралгин, ефер ланган, панадол. Даље, обично прописане лекове засноване на ибупрофену или диклофенаку, бутадиону, напроксену, индометацину, хлутазолу, како би се ублажио бол и оток зглобова. Један од ових лекова узима се од једне до две таблете до три пута дневно. Ресторативни третман би требао трајати око мјесец дана.

Да би стимулисала регенерацију ткива, лекар може да преписује глукозамин, хондропротекторе, хијалуронску киселину. Ови лекови се могу користити било унутра или у облику / м или интраартикуларних ињекција. Други имају израженији ефекат, који има ефекат директно у лечењу. Понекад праве убризгавање вештачког споја течности, што не само да стимулише обнављање ткива, већ и олакшава покретљивост зглоба.

Неколико дана након повреде, прописан је курс физиотерапије (фонофоресија, електрофореза, ласерска терапија), магнетотерапија, УХФ, терапија терапије, масажа.

Ефективно је употреба масти када се истезање лигамената раменог зглоба. Масти могу бити различите у природи ефекта:

• масти хомеопатске - побољшавају процесе локалне размене, инхибирају уништавање ткива и враћају их, имају аналгетички ефекат. Ови лекови укључују циљ Т и Траумеел Ц.

Сврха Т - јача лигаментни апарат, враћа кост и хрскавично ткиво. Маст је подргнута до 5 пута дневно или се наноси у облику компримовања.

Траумеел Ц - има аналгетички, антиинфламаторни, имуномодулаторни ефекат. Нанети танак слој до 3 пута дневно током мјесец дана.

• маст или загревање ометају - да побољша исхрану ткива, ублажава бол и стимулише локалну циркулацију крви. Они укључују мелеме финалгон (наноси апликатором у износу до 0,5 цм), Капсикам (лако утрљава до 3 пута дневно), Никофлекс, Ефкамон, Апизартрон (садржи пчелињи отров) Випросал (која садржи змијски отров).
• масти-хондропротектори - успоравају процесе дегенерације у ткивима, враћају метаболизам ткива. Овај мантични хондроитин, терафлек М, хондроксид. Нанесите хондропротекторе у танак слој, лагано промешајте и оставите до потпуног апсорбовања, до 3 пута дневно.
• нестероидна антиинфламаторна маст - смањује бол, смањује запаљење, али има највећи број нежељених догађаја и контраиндикација. Користите ове лекове дуже време је немогуће. Ове масти укључују кетопрофен, мум, нимесулид, диклофенак, пироксекам, ибупрофен, фенилбутазон.
• масти заједно - посједују све остало и рјешавајући ефекат, смањити ризик од стварања тромба. Познати лек ове групе је гел Долобене. Он уклања упале, смањује отапање, помаже у обнављању ткива. Гел се наноси на чишћење коже до 4 пута дневно.

Дефинитивни аналгетски ефекат такође поседују лековита биљка, као што је корен целија, трава биљке, танси цвијеће. Они сипају врелу воду по стопи од 1 кашике сировина по чаши воде, узимајући 1/3 чаше до 4 пута дневно пре оброка.

Спречавање спраена у раменском зглобу

Да би се избегло истезање лигамената, неопходно је ојачати лигаментно-мишићни апарат. Да бисте то урадили, морате редовно вежбати, радити јутарње вежбе, пливати и држати активног начина живота. Приликом извођења вежби, избегавајте изненадне покрете, нарочито ако мишићи нису претходно загрејани. Оптерећење се мора постепено повећавати.

Ако је зглоб повређен, немојте журити да се лечите - затражите помоћ од центра за трауму или ортопедског хирурга. Понекад под маском истезања може доћи до дислокације или руптуре лигамента, који у одсуству одговарајућег лечења прети озбиљним компликацијама.

Да би мишићно-скелетни систем био јак и неранљив, неопходно је обратити пажњу на нечију дијету. Дневна исхрана треба да буде богата калцијумом и витамином Д. Могућ је додатни унос комплекса витамина и минерала, као и лекови као што су хондроитин и глукозамин. Па, ако је храна коју једете богата колагеном: ова супстанца се налази у желеју, мармелади, јелену месу и риби, костију. Такође је потребно пити довољно воде, то ће осигурати добру еластичност ткива и побољшати метаболизам.

Прогноза спона рамена зглоба

Предвиђање истезања лигамената у раменском зглобу је повољно. Обично се пацијент обнавља за месец дана, након чега може да води нормалан живот.

Истезање лигамената раменог зглоба не представља тешкоће у лечењу. Међутим, постављање вашег лекара не би требало занемарити, они се морају строго вршити током терапије. Немојте прекинути лечење без консултовања са лекаром, чак и ако се осећате лакше. Тако ћете се заштитити од рецидива умрежене патологије.