Артритис и артроза: главне разлике

Болести зглобова су прилично честе међу свим сегментима популације. Овоме стању претходи много разлога. Утврдите која разлика између артритиса и артрозе није увек тако једноставна. Ниједна искусна особа уопште не разуме у ова два концепта. Заиста, уствари, ове болести су повезане са оштећењем зглоба и њиховом даљом деформацијом.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Знаци артритиса и артрозе

Остеоартритис има неколико основних варијетета, тако да се знаци могу разликовати. У било којем облику, особа доживљава непријатан синдром бола. И може се појавити приликом ходања или физичког рада. Можда појављивање отока у лезијама. Код артрозе која "удари" коленског зглоба, може доћи до грчева мишића телета. С временом, потпуна деформација зглоба није искључена, то је типично за оне случајеве када особа не обраћа пажњу на симптоматологију. Главни знаци атријалне и артрозе имају неке разлике.

Артритис је хронични инфламаторни процес. Као што је већ речено, то се дешава у позадини трауме, инфекције и дистрофије. Прилично је лако приметити шта није у реду. Особа почиње да олакшава болове приликом ходања, али и током одмора. Пацијент почиње да се буди ноћу, јер га боли. Вечерње и ноћно време је врхунац активности артритиса. Бол се значајно повећава, тако да не можете да се одморите и довољно спавате. Посебну пажњу треба посветити крутости у зглобовима, која се јавља углавном након буђења. Ово је можда први "звон" присуства болести. Сваки покрет може пружити доста непријатности, што указује на то да је, највероватније, запаљен процес. Када артритис напредује, појављује се оток. Временом, црвенило је приметно, а када осећате зглоб, оштар бол.

Артритис зглобова

Болест зглобова, која се карактерише присутношћу запаљеног процеса, добила је назив - артритис. Појављује се на позадини претходно пренесених инфекција. Може бити грло грло, сифилис, богиње, гонореја. То може бити последица претходно примљене трауме, па чак и хипотермије. Карактерише га бол када ходају и одмара. Са тешким оштећењима повећава се телесна температура, несаница, недостатак апетита и мучнина. Неколико пута годишње, артритис зглобови могу постати отежани. Овај услов карактерише повећање симптома.

Проблем је елиминисан лековима. Ако неопходна терапија није прописана, то може бити развој хроничног облика болести. Временом, не третирани третман је оптерећен озбиљним посљедицама. Развој деформисања остеоартритиса није искључен, што ће довести до губитка ефикасности и инвалидитета.

Да би се избегао развој артритиса, морају се предузети одређене превентивне мере. Неопходно је елиминисати заразне болести у времену, санирати оралну шупљину и не дозволити хипотермију. Важна улога коју игра каљење и узимање витамина у зимском периоду. У овом тренутку тело мора бити подржано на сваки могући начин.

[7], [8], [9]

Остеоартритис зглобова

Остеоартритис се јавља доста често. Карактерише га не само оштећење зглоба, већ и коштано ткиво. Да би се препознала заједничка артроза од артритиса може бити искусни специјалиста. Главни карактеристичан симптом је присуство дегенеративног процеса. И овај процес се одвија у самој заједници.

Артроза се одликује болним синдромом у зглобу, може се повећати док особа обавља физичке вежбе или обично ходање. У тешким случајевима мобилност је инхибирана, а жртва може остати онемогућена. Симптоматска болест је позната скоро 15% светске популације. Са годинама, ова бројка почиње да се брзо повећава. Бити од артрозе, и жена и мушкараца. Има два облика: примарно и секундарно. Примарна артроза се јавља у 50% случајева. Може да одрасте чак иу здравом зглобу. Главни узрок је претерано оптерећење. Секундарна артроза се развија на позадини ранијих повреда и запаљенских процеса.

Главни патолошки механизам је метаболички поремећај у крвотворном ткиву. То доводи до постепеног губитка глаткости и еластичности. Временом, процес почиње да се преноси на коштано ткиво, то проузрокује раст остеофита. На крају, облик кости је прекинут. Најчешће су зглобови доњих екстремитета погођени.

Остеоартритис је дуга и полако прогресивна болест. Његов резултат је формирање анкилозе и губитак покретљивости у погођеном зглобу. Да би се открило присуство болести у раним фазама, скоро је немогуће, јер је асимптоматски. Комплексна терапија ће омогућити да се ријеши болести и врати особу на бившу лакоћу кретања. Пожељно је да се ангажујете на терапији вежбања. Важно је посматрати прави начин живота. Такође је важно блокирати зглоб од прекомерне загушености.

Дијагноза артритиса и артрозе

Дијагностичке мере укључују пуно процедура. Први корак је сакупљање сличне анамнезе. Важно је знати да ли је особа болесна са заразним болестима, било да има озбиљне повреде. Након тога се процењује курс артритиса. Важна активност је вођење лабораторијске студије. Ово ће открити ниво мокраћне киселине и присуство антитела на хемолитички стрептококус групе А. Такође се активно користи инструментална дијагностика артритиса и артрозе. Укључује истраживање о средствима ултразвука, као и радиографију. Компјутерска томографија може служити као помоћна активност. Ово ће добити квалитетне слике и видети фокус лезије. До данас, посебна услуга је процедура артроскопије. Ова технологија вам омогућава детаљније истраживање зглоба. Рентгенско истраживање је посебно информативно. То вам омогућава да добијете "слику" о томе шта се дешава у додатним пројекцијама.

Дијагноза артрозе је нешто другачија, изведена је у неколико фаза. У првој фази, кретања у зглобу су упоређена, тачније, њихова ограничења. Довољно је питати особу да направи неколико покрета. Место лезије има изражену неравнотежу, зглоб има окомитљива подручја. У другој фази зглоб је ограничен у кретању. Ако промените свој положај, можете чути карактеристичну кризу. Мишеви у близини удруженог зглоба делимично су атрофирани. Приликом провере рентгенског прегледа присутан је раст костију. У трећој фази можете приметити изразито деформитет зглоба.

Постоје додатне методе истраживања. То укључује: тест крви, анализу синовијалне течности. Приликом проучавања крви, посебна пажња се поклања индексу ЕСР. Често се врши хистолошка студија синовије.

[10], [11], [12]

Која је разлика између артритиса и артрозе?

Дакле, артроза је хронична лезија зглобова, услед запаљеног процеса. Карактерише га постепена деформација. Узрок болести може бити лезија крвотворног ткива зглобних површина. Артхритис се манифестује у облику јаких болова у зглобу, у неким случајевима његова мобилност је значајно смањена. Најчешће се процес јавља код људи старијих од 45 година, али постоје и ранији случајеви. У већини случајева утиче на жене и особе које имају поремећаје у костима и зглобовима. Скоро 15% становника читаве Земље пате од ове болести. Али постоји још једна врста болести, која се зове артритис. Да бисте знали шта се артритис разликује од артрозе, искусни стручњак може.

Дакле, артритис је цела група зглобних болести. То је запаљен процес који се развија у зглобу. Појавице се, мозе на позадини траума, инфекције или има дистрофично порекло. Одликује се појавом болова у зглобу, као и отицањем погођеног подручја. Ово је опасан феномен, јер може довести до развоја запаљеног процеса у телу. Падати под негативан утицај може срце, бубрези и јетра. Болест најчешће напредује код људи старијих од 40 година.

Идентификовати главне разлике између ових болести могу бити на симптомима. Дакле, изражени бол у артрози се појављује у тренуцима јаког оптерећења или током кретања. У почетку то није јак бол, јер се ситуација погоршава, синдром бола постаје изражен. Са артритисом, бол може настати иу ходању и одмору. За артрозо се карактерише присуство кризе, зглоб је неактиван. Временом деформација може да се развије. Артхритис такође води до деформитета, али овај процес допуњава отицање и црвенило. Када осетите пацијентов зглоб, постоји оштар бол. Остеоартритис најчешће погађа зглобове колена и кука. Укоченост зглобова, нарочито ујутро, и отицање прстију све је то због артритиса. Ако је то инфективни облик болести, онда се одликује појавом слабости, знојења и болова у целом телу.

Лечење артритиса и артрозе

Стратегије за третирање ових процеса разликују се једни од других. Артхритис се често назива болест младих. До данас знамо неколико варијетета болести. Реактивна је, реуматоидна, псориатична и гутљива. Запаљење зглоба у овом случају је само почетак озбиљног процеса. О артритису и артрози треба да третира искусни специјалиста, на основу стања особе.

Прво што треба урадити је ограничити притисак на зглобове. Анти-инфламаторни лекови се широко користе за лечење артритиса. Посебну улогу имају хормонални лекови. Може бити масти и ињекције. Поред тога, вежбајте физичке вежбе, дијету и физиотерапију. Остеоартритис се елиминише и путем лекова. Рад са сваким пацијентом је процес накита. Због сваке ситуације има своје нијансе, које морају бити правилно елиминисане помоћу свих расположивих метода. Више информација о лечењу ће бити дата у наставку.

Лекови за артритис и артрозо

Лекови за ове болести требали би имати изузетно позитиван ефекат. Посебна пажња се посвећује лековима који могу елиминисати синдром бола, отапали и уклонити запаљен процес. У ове сврхе се широко користе масти, ињекције, супозиторије и чак противнетни хомеопатски препарати. Постоје одређени лекови за артритис и остеоартритис, које се најчешће користе: Волтарен Рапид, Апранакс, Артротек Дексалгин 25, диклофенак и Диклонак.

• Волтарен Рапид. Производ се користи током оброка. За одрасле, дозвољена доза је 20-25 мг 2-3 пута дневно. Овај лек ће уклонити запаљење, елиминисати бол и нижу телесну температуру. Главни активни састојак је диклофенак. Стога је стриктно забрањено да се користи за људе са нетолеранцијом. У категорији "забрана" су деца, младе мајке и трудне девојке. Коришћење лека није могуће за бронхијалну астму и хематопоетске поремећаје. Могући изглед: мучнина, повраћање, колитис, слабост и алергијске реакције.
• Апранак. Узима се интерно, пожељно током јела. Доза је 0,5-0,75 мг два пута дневно. Дозирање зависи од тежине болести. Лек се не препоручује особама са напроктном нетолеранцијом. Ризична група укључује младе мајке, труднице, децу и особе са оштећеном функцијом јетре и бубрега. Агент може довести до развоја негативних реакција од организама. То укључује поремећаје гастроинтестиналног тракта, често свраб и сагоревање.
• Артхротхец. Лек се користи једна таблета 2-3 пута дневно. Препоручљиво је то учинити током јела, жвакање није вриједно. Активни састојак је диклофенак, због чега се не може користити у преосетљивости. Главне контраиндикације су: трудноћа, лактација, крварење из дигестивног тракта. Производ може довести до нежељених ефеката. Ова мучнина, повраћање, често - надимање, дијареја, алергијске реакције и главобоља.
• Дексалгин 25. Да би се убрзала апсорпција, препоручује се лек за пола сата пре оброка. Обично је доза 25 мг 3 пута дневно. Ако је бол тешка, користите пола таблета (12.5) 6 пута дневно. Активна супстанца је Деккетопрофен. Користите дрогу не вредите људима који имају преосетљивост према њој. Не би требало да се користи и за труднице, особе са бронхијалном астмом и улцерозни колитис. Нежељени ефекти су могући у облику згага, поремећаја спавања, главобоље и алергијских реакција.
• Диклофенак. Лек се узима до 3 пута дневно, једна таблета. Подаци о дозама могу се добити од вашег лекара. У зони ризика, људи који пате од пептичних улкуса желуца, као и болести јетре и бубрега. Могућа нежељена дејства из гастроинтестиналног тракта и алергијске реакције.
• Диклонац. Лијек се користи током или након оброка. Довољно је 25-50 мг 2-3 пута дневно. Када се постигне потребни терапеутски ефекат, доза се прилагођава. Изражена акција се постиже помоћу диклофенака. Не треба га користити труднице, дјеца, особе са оштећеном функцијом бубрега и јетре. Може изазвати нежељене ефекте у виду мучнине, повраћања, надимања, поспаности и алергијских реакција.

Лечење артритиса

Да би се спречиле промене у зглобу, помогло би се само брзом и квалитетном лечењу. Да бисте избегли могућу неспособност, консултујте лекара уз најмањи неугодност у зглобу. Рана дијагноза идентификује болест у првој фази и неће јој дозволити да се погорша. За лечење артритиса користе се лекови, допуњујући терапију са терапијском гимнастиком.

Антибиотици се широко користе. Посебно је важно користити их у инфективном облику болести. Правилно одабрани курс ће брзо елиминисати проблем. Активно примењено и противнетно лечење. Важно је уклонити упалу од зглобова и смањити синдром бола. У овом случају, гелови и масти, као што су Диклофенац и Биструм гел, ће се спасити. Ојачати ефекат ће омогућити вунене чарапе или рукавице од природне овчје коже или псеће вуне. Враћање крвотворног ткива помоћи ће таквим лековима као што су Терафлек и Артхрон Кхондрекс.

Током ремисије лекар прописује специјалну гимнастику. Вежба је неопходна у положају лезије или док је у базену. Они ће помоћи да се смањи бол и елиминише неугодност. Важну улогу игра терапеутска исхрана. Неопходно је да се тело сатура са антиоксидансима и витамином Е. Не занемарите алтернативне методе. Више информација ће бити дата у наставку.

Лечење артрозе

Можете да елиминишете артрозо помоћу неколико метода. Нароцито се користе не-лијецни третмани, лекови, алтернативна медицина и хируршка интервенција. Правилна дијагноза ће омогућити постављање квалитативног лечења артрозе. Елиминирати болест мора бити интегрисана и дуготрајна. За ову сврху одабрана је индивидуална шема за сваког пацијента.

Не-лијечење. У почетној фази сасвим је могуће да се носите без лекова. Важно је да једете у праву. Прекомерна тежина ствара додатни притисак на зглобове. Неопходно је водити здрав животни стил и не претерати оптерећени зглоб. Режим рада и одмора мора се безусловно посматрати. У присуству вишка телесне тежине, препоручује се да се смањи. Нормализација метаболизма ће вратити тежину у нормалу и смањити оптерећење зглобова. Широка употреба терапеутске физичке обуке, физиотерапеутске методе. Све ово се заснива на извођењу одређених вежби. Масажа такође помаже.

Лијекови. Ова метода је водећа у елиминацији болести. Избор лекова за уклањање артрозе није толико сјајан. Укупно, постоје две велике групе лекова. То су симптоматски агенси који могу ослободити бол и упале. Уз њихову употребу, неугодни симптоми нестају за кратко време. То укључује масти и таблете. Користите их 2 недеље. Широко искориштени и хондропротектори. Детаљи о специфичним препаратима ће бити наведени у наставку.

Народна медицина не заостаје . Постоји много добрих рецепата који ће смањити отицање и бол. Коначно, хируршка интервенција се такође користи. Таква техника се користи само у оним случајевима када терапија лековима није имала никакав ефекат. Користе се артроскопија, артродеза и артропластија. Артхросцопи је ниско-трауматски метод лечења. Омогућава вам да направите мале резове и обавите операцију процене стања погођене хрскавице. Артродеза - метода која омогућава стварање непокретности зглобних површина. Ова техника ће омогућити уклањање синдрома бола. Артхропласти - замена умјетне хрскавице са облогом сопствених ткива. Ово ће олакшати стање жртве и наставити запремину кретања.

Антиинфламаторни хомеопатски лекови за артритис и артрозо

Хомеопатија је увек била широко коришћена. Њена остава је пуна разних лекова. Инфламаторни процеси који се развијају у зглобовима сада се лако елиминишу. Познато је пуно лекова који могу смањити бол и елиминисати упале. Код артритиса и артрозе, широко се користе антиинфламаторни хомеопатски лекови. Постоји неколико основних, тако да се говоре водећа средства, то су: Апизартрон, Формула живота, Писани, Траумеел Ц и Циљ Т.

• Апизартрон. То је маст која се користи искључиво за спољну употребу. На погођеном подручју мора се наносити танак слој. Учесталост апликације - 2 пута дневно. Коришћење производа није могуће за људе са преосетљивошћу, кожним болестима, туберкулозом, као и током трудноће. Може доћи до алергијских реакција.
• Формула Лифе Артхритис. Лек се примењује унутра, 2 капсуле 2 пута дневно током оброка. Трајање терапије је месец дана. Употреба се не препоручује за нетолеранцију супстанци укључених у његов састав. Нису откривене никакве негативне акције.
• Писано. Средство се наноси на 10-20 капи у чистој форми или разблажено у кашици воде. Примијенити га треба 3 пута дневно. Препоручљиво је то учинити 30 минута пре оброка или сат времена након. Није дозвољено користити лек за људе са нетолеранцијом. Можда развој алергијских реакција.
• Траумеел С. Средство се такође примењује 3 пута дневно, али по 10 капи. Има два облика ослобађања: капи и маст. Маст се примењује на погођено подручје ујутру и увече. Употреба било којег облика лека није неопходна за преосјетљивост. Такав утицај може довести до развоја алергијских реакција.
• Намена Т. Ово је решење за ињекције, маст и таблете. Мислим, формулације за ослобађање има три. Раствор се примењује интравенозно или интрамускуларно 1-2 мл 2 пута недељно. Таблете се користе 3-5 пута дневно, довољно један комад. Маст треба примењивати ујутру и увече, ако је потребно до 5 пута дневно. Употреба овог лијека у било ком облику није могућа са преосјетљивошћу, као и кршењем интегритета коже. Може изазвати алергијске реакције.

[13], [14], [15], [16], [17]

Гелови за артритис и артрозо

У комплексној терапији се често користе специјални гели и масти. Они ће смањити синдром бола и уклонити оток. Често један лек није довољан. Због тога, као посебна помагала, посебно се користе гелови који елиминишу бол у артритису и артрози. Испод је преглед најпопуларнијих дрога. Међу њима су: Биструмгел, Кетонал, Диклобене, Дицлофенк-ацри и Ортхофен.

• Биструмгел. Активна супстанца овог лека је кетопрофен. Лијек се често користи за ублажавање синдрома запаљења, отока и бола. Нанесите га на кожу 2-3 пута дневно танким слојем, а затим масирајте покрете. Искористити овај лек не вреди људи, са преосјетљивошћу на главни активни састојак. У присуству отворених рана на кожи или кожним болестима, није препоручљиво да је користите. Може изазвати свраб и паљење.
• Кетонал. Средство се наноси на погодно подручје танким слојем. Дневна доза - 2 апликације. Активни састојак је кетопрофен. Због тога особе са преосјетљивошћу према њему, средство за примјену није препоручљиво. Слична препорука се даје људима са кршењем интегритета коже. Средство може изазвати нежељене ефекте, у облику алергијских реакција.
• Диклобене. Активни састојак је Диклофенак. Средство треба нанети на погодно подручје 2-3 пута дневно танким слојем. Ако кожа има ране или абразије, не треба га користити. Сличан захтев је развијен за случајеве са нетолеранцијом за диклофенак. Можда развој алергијских реакција.
• Диклофенк-акри. Масти треба нанијети танак слој на погођено подручје коже. Учесталост апликације - 3 пута дневно. Активни састојак је диклофенак. Ово указује на то да лек не треба узимати за људе који имају персистентну нетолеранцију за ову компоненту. Контраиндикације укључују: бронхијалну астму, пептични чир, трудноћу и период дојења. Није искључен развој нежељених ефеката, у облику алергијских реакција са коже.
• Ортхопхене. Агент треба применити на болан простор у умереној количини. Довољно је 3-4 пута дневно. Трајање терапије не прелази 14 дана. Коришћење масти није неопходно са преосјетљивошћу, као иу трећем тромесечју трудноће. Могући развој алергијских кожних реакција.

Супозиторије за артритис и артрозо

Супозиторије за лечење ових болести се не често чине. Главна предност њихове употребе је брзина деловања. Ово се постиже методом администрације. Поред тога, ректална администрација није готово опасна, нежељени ефекти се не појављују често. Можете да покупите супозиторију од артритиса и артрозе у болници, не би требало да правите свој избор. Као пример, размотрите најчешће лекове из ове области: Мовалис, Дицлофенац и Кетонал.

• Мовалис. Главни активни састојак је мелоксикам. Можете користити не више од једне супозиторије дневно, пожељно га ставите ноћу, док пражњење црева. Трајање терапије прописује лекар. Лек се не сме користити за људе који пате од инфламаторних процеса у цревима. Посебно је опасно за пацијенте са оштећеном функцијом јетре и бубрега. Лек може довести до развоја: мучнина, повраћање, бељење, поспаност и алергијске реакције.
• Диклофенак. Главна компонента је директно диклофенак. Овај лек може довести до развоја алергијских реакција из тела, тако да није вредно користити када је диклофенак нетолерантан. Зона ризика укључује младе мајке и трудне дјевојчице. Особе са оштећеном функцијом бубрега и јетре такође се не препоручују. Једна супозиторија дневно 10 дана ће бити довољна.
• Кетонал. Овај лек има изражен антиинфламаторни и аналгетички ефекат. У облику супозиторија делује много боље, док смањује ризик од нежељених реакција. Довољно је да користите једну супозиторију ујутру и увече. Користите производ који није погодан за људе са преосетљивим и запаљенским процесима у цревима. Може изазвати неугодност, у облику свраба и сагоревања.

Ињекције од артрозе и артритиса

Ињекције могу смањити синдром бола и потпуно га елиминисати за неколико минута. Користе се прилично често, али углавном у оним случајевима када ситуација постаје компликованија. Често користе артрозе и артритис након ињекције: дексаметазон фосфат, Актовегин, Кетанов, метотрексат Лацхема и Кетонал.

• Дексаметазон фосфат. Средство се даје интрамускуларно или интравенозно. Дозирање и трајање терапије може прописати само лекар. Доза варира од 4 до 20 мл 3-4 пута дневно. Не може се користити у детињству, јер је лек хормоничан. Не треба користити труднице, особе са оштећеном функционалношћу јетре и бубрега, као иу присуству вирусних болести. Лек може изазвати алергијске реакције од тијела, мучнина, повраћање, као и повећање садржаја шећера у крви уз продужену употребу.
• Ацтовегин. Лијек за интравенозну или интра-артеријалну примјену. Иницијална доза је 10-20 мл, а затим се подешава у зависности од стања особе. Да се прибегнемо помоћу средстава није вриједно за људе са нетолеранцијом, аи током лактације. Могући развој негативних реакција из тела у облику алергијских реакција.
• Кетанов. Главна активна супстанца је кетолорак. Користите решење није погодно за људе са оштећењем бубрега и јетре, са преосетљивошћу на главну компоненту. Ињекције не користе деца и труднице. Лијек се примјењује интрамускуларно или интравенски, не више од 60 мг уједно. Дозу је прописао лекар. Могућа нежељена дејства: гастралгија, дијареја, повраћање и алергијске реакције.
• Метхотрекате Лахема. Активни састојак је метотрексат. Средство се даје интравенозно, интрамускуларно и интра-артеријално. Доза именује специјалисте. Употреба ињекције није могућа са преосјетљивошћу, трудноћом и лактацијом. Такође, лек се не користи за чир на желуцу и оштећену функционалност јетре и бубрега. Може изазвати: леукопенију, мучнину, повраћање, вртоглавицу и поспаност.
• Кетонал. Ињекције се прописују 1-3 пута дневно за једну ампуле. Ако је администрација прекинута, онда се лек разблажи физиолошким раствором и убризгава се постепено преко сат времена. Поновна употреба је могућа најкасније 8 сати касније. Употреба лека није неопходна за преосјетљивост, хроничну болест бубрега, поремећаје згрушавања крви и током трудноће. Не искључују негативне реакције на делу тела у облику бола у стомаку, мучнини, повраћању и повреди функционалности јетре.

Алтернативне методе лечења артритиса и артрозе

Алтернативна медицина одувек је била позната по многим корисним рецептима. У својој остави можете наћи лек за сваку прилику. Лечење артритиса и артрозе, алтернативне методе ће избегавати нежељене реакције од тела.

• Цовберри. Довољно је кухати децокцију са листова биљке. Неопходно је узети неколико кашика сировина и сипати их 200 мл воде која је кључала. Онда се све ставља у пећ и кува. Примљени алат треба правилно користити. Треба га разблажити 20 грама сировина по чаши вреле воде.
• Бреза, коприва и љубичица. Сваки састојак треба да узме 2,5 жлице. Неопходно директно до листова. Сви састојци се помешају заједно и попуњавају чашом вреле воде. После тога, производ се запали и кувати. Лек се користи пола стакла до 4 пута дневно.
• Црна рибизла. За кување, узмите пет грама рибизле, директно своје листове. Они се сипају чашом вреле воде и стављају се на водено купатило у трајању од 20 минута. Овај алат ће помоћи да се носи са артритисом и артрозом ако га узмете на жлицу 3 пута дневно.
• Паре безе. Главни састојак у количини од 5 грама се пуни чашом воде која се загрева. Након тога, све се ставља на ватру и кува око 15 минута. Добивању лекова треба инсистирати сат времена, а затим узети четвртину. Учесталост употребе не би требало да буде већа од 4 пута.
• Роот Бурдоцк. Неопходно је узети коријен репица и млевати их. Затим ставите у теглу и залијте водку. Алкохол би требао бити 3 цм изнад реке. У овом стању, лек се инфундира током 3 недеље, након чега трља более тачке. Производ можете користити и унутар 30 минута пре оброка, до 3 пута дневно.

[18], [19], [20], [21], [22]

Препоруке СЗО за лечење артрозе и артритиса

Лечење артритиса и артрозе мора почети са примјеном посебних правила. Први корак је успостављање реда живота и исхране. Препоручује се да подесите вашу храну. Пожељно је разблажити исхрану са поврћем и поврћем. Месо треба да сече. Снажна храна би требала ићи у позадину, повећати њен садржај у тијелу може довести до одложених ђона у зглобовима, што је неприхватљиво. Спроводити третман артрозе и артритиса треба да прате препоруке колица. Дакле, храна не би требала промовисати тежину. Ако је особа прекомјерна тежина, вриједи изгубити тежину. Пиће алкохола такође треба избјегавати.

Обавезно је обављати физичке вежбе и радити ујутру. Школе за купање су савршене. Обратите пажњу на терапеутске купке, које су противпожарне. Могу додати еукалиптус, шентјанжеву шуму, уље сандаловог дрвета. Ујутро се можете опрати с кисом, који је направљен од воћа. Овај поступак треба да се изведе коректно. Потребно је прање само у смеру срца.

Исхрана за артритис и артрозо

Посматрајте одређена исхрана за ове болести, просо је неопходно. Важна ствар је да дијета мора бити нискокалорична. Једна дијета, која ће помоћи у суочавању са болестима, не постоји. На крају крајева, има много разлога за његов развој. Због тога су створене листе забрањене и дозвољене хране. Стога, да бисте направили дијету за артритис и артрозо, можете себи.

Повољна акција има масну рибу. Садржи неопходне хранљиве састојке, као што су калцијум, фосфор и витамини Д, А, Е. Они доприносе јачању коштаног ткива, као и регулисању процеса асимилације свих потребних елемената у траговима. Орашасти и уље доприносе засићењу тијела са витамином Е. Користан ефекат обезбеђује куркума и ђумбира. Ове зачине могу се додати било ком једу. Храна треба да буде засићена биљном храном. Има позитиван ефекат у хроничном оштећењу зглоба. Савршено погодна за брескве, киви и поморанџе. Међу поврћем, вреди погледати лук и купус. Витамин Ц, који је део њиховог састава, активно дјелује у синтези колагена и еластинских влакана. Они су, пак, основа хрскавице.

Производи породице Соланацеае могу оштетити ситуацију. Они укључују кромпир и парадајз. Препоручљиво је да се уздржите од узимања ових поврћа. Производи за пецење и масне млечне производе имају негативан утицај. Уопштено гледано, морате пратити стање свог тела. Сваке недеље вреди сваке недеље укључити један производ у дијету и видети какву реакцију поштују. Ако нема негативних последица, онда га можете користити. Стога, сами можете створити исхрану.

[23], [24]

Вежбе за артритис и артрозо

Обавезно правило за артритис и артрозо је извођење једноставних вежби. Ово ће задржати мишиће и лигаменте у еластичном стању. Да започне вежбање је уз дозволу лекара. Ситуације су различите, тако да које вежбе за извођење с артритисом и артрозо одлучује лекар.

• Вежба број 1. Неопходно је седети на високој столици или клупи. Онда морате почети да рукујете ногама један по један. Ова вјежба ће вам омогућити да осјетите благи напетост у мишићима.
• Вежба број 2. Требало би да останете на истој позицији. Тек сада морате подижите ноге паралелно на под и држите их у овом положају не више од 5 секунди. Поновити је потребно 10-15 пута, док се ноге стално мењају.
• Вјежба број 3. Мораш лежати на леђима и провући ноге. После тога, на рачун једне ноге завити у колену, а затим у зглоб кука. Затим га треба спакирати рукама и притиснути на пртљажник, а затим клизним покретом померити у полазну позицију. Слична манипулација се врши и са другом ногом.
• Вежба 4. Лежи на леђима, потребно је подићи сваку ногу изнад пода на висини од 30 цм. У овом положају мора се држати 5 секунди. Затим се нога спушта на под, а исто се предузима са другом ногом.
• Вјежба број 5. Требали бисте лежати на стомаку и почети полако савијати колена, наизменично. Према томе, пета би требала приступити колико год је то могуће за задњицу.
• Вјежба број 6. Полазна позиција лежи. Требали бисте савијати ногу у колену, док други док полако срушите под, као да покушавате да извадите чарапу за себе. У овом положају, потребно је остати 10 секунди. Поновите манипулацију на другој нози.
• Вежба број 7. Седење на поду само чини напредовање трупа. Стога је неопходно покушати спојити стопала рукама. Довољно је направити нагиб не више од 15.
• Вежба број 8. Седите на поду, морате савијати ноге у колену. А истовремено их ухватите рукама. Нога мора бити напета и покушати да побегне из руку. Држати у овом положају потребно је 10 секунди. За сваку ногу, акција се понавља 10 пута. Треба напоменути да физиотерапеут може прописати вјежбе, у зависности од обиљежја тока болести.

[25], [26], [27], [28]