Исхрана са ротавирусом

За лечење болесника са ротавирусним инфекцијама, исхрана треба да варира и олакшава.

Ротавирусна инфекција је облик акутне вирусне инфекције која узрокује цревни грип. Ова инфекција највише погађа деца. Ротавирусна инфекција узрокује грчеве, тешку дијареју, дехидратацију, грозницу, чак и кашаљ и бол у грлу. Код одраслих, болест се наставља лакше, више као једноставно пробијање. Инфекција је заразна, преношена храном и ваздушним капљицама, па се одрасли који брину о дјеци често зарађују од њих. Најприкладнији период за репродукцију вируса је од новембра до априла, највећи број случајева болести пада управо у овом периоду.

[1], [2], [3]

Лечење ротавирусне инфекције са исхраном

Нажалост, данас не постоји медицински третман који би могао да убије ротавирусну инфекцију, тако да је једина помоћ пацијенту посебна дијета. Треба започети чим се појаве први симптоми болести, из исхране потребно је искључити шећер и млечне производе, јер стварају идеално окружење за репродукцију вируса.

У току болести, пацијент у основи нема апетит. Не присиљавајте га да једе силом, боље је спасити од дехидрације и вратити равнотежу воде и соли, дајући пуно течности, бољу минералну воду и решење "Регидрон". Након неког времена појавит ће се апетит и могуће је хранити дијете домацим желећим или лаганим пилећим броколом.

Која је дијета за ротавирусну инфекцију?

Јести често, око пет пута дневно, али у малим порцијама и увек обратите пажњу на реакцију тела. Уз најмање погоршање, престати да једете храну која може постати узрок.

Трајање исхране је 5-7 дана, или мало више, све док симптоми не нестану у потпуности. Онда можете почети да уђете у исхрану и друге производе, али то морате учинити постепено, како не би створили оштро оптерећење за дигестивни систем. Ако се изненада након завршетка исхране понови болест, одмах се морате вратити на исхрану како бисте тражили лекарски савет лекара.

Исхрана након ротавирусне инфекције

Након престанка непријатних симптома ротавирусне инфекције код одрасле особе, немојте одмах да се вратите у уобичајену дијету, поготово ако је далеко од десне. Боље је држати прву исхрану од поврћа, јести кашу и малу количину меса са ниским садржајем масти.

Пржена храна, чорбу, супе, месо, алкохол, кафу и цигарете, пожељно је да се елиминишу, јер се тело након инфекције и тако слаб, тако да не треба да га излагати непотребном стресу и непотребне напетости дигестивног тракта. Здрава исхрана, пуно течности и више одмора представљају најбољу препоруку за људе који су имали цревну грипу, узроковану ротавирусним инфекцијама.

[4], [5], [6], [7]

Исхрана детета након ротавирусне инфекције

Ротавирус утиче на децу много више од одраслих, тако да је њихова исхрана мора се узети озбиљно, да имуни систем на исти деце и тело у целини је много теже да толерише, као болест, и исхране.

Након што су симптоми цревног грипа нестали , веома је непожељно зауставити терапеутску исхрану још најмање 2 недеље и почети постепено додавање хране другим хранама. Наравно, немој одмах почети хранити бебе тестенине и паприкаша, храна би требала бити корисна и лако прочистити. Можете додати и друге кашице, ниско-масне свињетине, супе, ниско-масне сиреве, лагани јогурт у мени. Све у умереној количини и, као и раније, често су бољи и мањи делови.

Дијета са ротавирусом

Када је тело бесни ротавирус инфекцију, превазилази слабост, дехидрација и апетит, изгубио у терапијске мени исхране треба приступити пажљиво, јер је исхрана треба да буде не само лако сварљива, али укусна, и што је најважније имају читав низ витамина и минерала који су потребни организму. То се може постићи једино што се мени чини разноврсно и сложено. Да би то урадили, покушајте да се у мени за дан су присуствовали пахуљице, које дају телу угљене хидрате, поврће, сирово, динстано или на пари, и воће које су богате витаминима, нарочито витамином Ц, тако користан за имунитет. Једном дневно морате пити чорбу, има благотворно дејство на микрофлору и лако се разблажи.

Дијетални рецепти за ротавирусне инфекције

Ако сте ви или ваше дијете били под утицајем ротавирусне инфекције, биће вам потребни рецепти укусних и, што је најважније, дијететских јела која ће вам учинити угоднијим.

• Корење и пире јабуке

Кафа 2-3 мала шаргарепа, пеците неколико јабука у пећницу, млевите их у мешалицу за кашу, додајте кашику меда и штапић цимета.

• Пилећи филе са поврћем

Узмите један пилећи филе, 2 средња парадајза, 2 мала шаргарепа и минералну воду. На филету направите трансверзалне резове, за брзо кухање, намакајте у минералној води, за мекоћу. Исеците шаргарепу и парадајз с сламе. Сви заједно ставите фолију и печите у пећници око пола сата. По укусу можете додати јаловину соли.

• Пуњене паприке

За ово јело ће вам требати неколико бугарских паприка, средње тиквице, патлиџан и шаргарепа. Пресећи врх паприке, тако да постаје као кошара. Тиквице, шаргарепа и јаја се фино исецкане и ово поврће прелази у паприке. Ставимо их у пару и кувамо пола сата.

• Поврће од поврћа

За гулаш, потребан вам је јаја, 2 средња корења, 3 парадајза, пасуљ, карфиол. Кухајте купус на 7 минута. Јајцевац, парадајз и шаргарепа нарезане на коцке. Беан се кува одвојено 10 минута. Затим све ово ставите у послужавник за печење, или у мултиварку, додајте мало воде и паприкаш док не будете спремни. Можете мало да сипате.

[8], [9], [10]

Шта можете јести с ротавирусом?

Ако пратите дијету, можете користити ову храну:

• хељде, говеђи или рижеву кашу, без уља и шећера;
• крекери од пшеничног хлеба;
• пилећа јуха са ниским садржајем масти;
• лагана биљна супа;
• кувана или парена пилетина, риба;
• сваких неколико дана можете јести кувано јаје;
• од поврћа може бити карфиол, шаргарепа, парадајз, цвекла, све у куваној форми и пожељно домаће.
• пире кромпир, без маслаца и павлаке;
• несладени чај, бурад погаче, инфузија шентјанжевке, боксерица;
• сезонске бобице и воће, али само ако су сигурни у њихово порекло, јер различити нитрати могу само погоршати проблем;
• Уместо шећера можете јести меда, али у малим количинама.

Шта се не може једити са ротавирусним инфекцијама?

Ротавирусна инфекција се добро развија у млијечном амбијенту, тако да током дијете морате из исхране искључити све млечне производе, путер и чак кефир.

Поред млијечних производа, ротавирусна инфекција лако живи и умножава у окружењу створеним од слаткиша, тако да ни чоколаде, слаткиши и колаче не могу бити конзумирани.

Такође је неопходно искључити такве производе:

• свеж хлеб;
• сир;
• бисера и јечма, тестенина;
• кисели крајеви и конзервисана храна;
• куване, димљене и пржене кобасице, месне и масне чорбе;
• поврћа се не може користити: лук, бели лук, редквица, купус и краставци.
• полупроизводи;
• мајонез, кечап, сосеви, биљно уље;
• не једите лимоне и киви;
• у сваком случају није препоручљиво јести печурке, они су веома тешки за дигестивни систем.