Горушица са гастритисом

Многи људи су упознати са неугодним осећајем иритације, који гори дуж једњака: ради се о жгаравици. Проблем се може јавити када једете зачињену или пржену храну, брзу храну, након преједања, па чак и након прекомерне физичке активности. Међутим, најчешће се јавља жгаравица са гастритисом - болест која је повезана са одређеним проблемима са варењем.

Шта је гастритис и зашто га прати жгаравица?

Пре него што покушате да разумете механизам појаве жгаравице код гастритиса, важно је да добијете информације о томе шта је гастритис.

Гастритис је упална реакција која захвата слузокожу желуца. Такву упалу узрокују бројни фактори, на примјер:

• паразитске, вирусне или микробне инфекције, укључујући Хелицобацтер пилори;
• лечење улцерогеним лековима (нестероидни антиинфламаторни лекови, стероиди, итд.);
• учестали стрес, хемијско тровање, злоупотреба алкохола.

Горушица код гастритиса није увек забринута: њен изглед најчешће прати гастритис са високом киселошћу, али је уз ниску киселост могућа горушица. Појављује се када је поремећена киселинско-базна равнотежа у пробавном систему. Део хране или желучаног сока враћа се у шупљину једњака, што доводи до непријатних осјета.

Узроци гастритис хеартбурн

Горушица код гастритиса јавља се углавном због смањене киселости желучаног сока. Ријетко, његов изглед је због прекомјерне осјетљивости слузокоже пробавног тракта. На позадини гастритиса, горушица може бити поремећена када дође до грешака у исхрани или након стреса.

Лекари називају најчешће узроке поремећаја исхране и лошег начина живота.

• Добро познате лоше навике у облику пушења, конзумирања алкохола и учестало укључивање у исхрану масне и зачињене хране, соде, јаког чаја или каве могу довести до повећања киселости у желуцу, као и до повреде упорњака желучаног вентила.
• Горушица код гастритиса може се појавити ако особа на празан стомак поједе неколико парадајза, свјежих пецива, чипса или пржене хране.
• Преједање је главни узрок жгаравице: вишак хране у желуцу доводи до претераног истезања зидова и хиперсекреције киселине.
• Узимањем одређених лекова, као што су ацетилсалицилна киселина, диклофенак, ибупрофен, повећава се производња киселине у желучаном шупљину. Када киселина уђе у једњак (чак иу малим количинама), јавља се жгаравица.
• Превише чврста одећа у стомаку и грудима, трудноћа, гојазност - сви ови фактори могу повећати притисак у трбушној шупљини, што такође изазива појаву жгаравице.
• Код гастритиса, горушица се може активирати ако особа преузме хоризонталну позицију одмах након јела (на примјер, иде у кревет).
• Дуготрајни стрес, или краткотрајна, али јака анксиозност може такође изазвати жгаравицу.

[1], [2]

Храна која изазива жгаравицу током гастритиса

Горушица током гастритиса може се појавити након сваке хране, ако пацијент редовно преједа или додаје зачињене зачине у посуђе, или једе "у бекству", "када је то потребно", без посматрања режима.

Према медицинској статистици, најчешће горушица током гастритиса почиње да се мучи након јела таквих јела и пића:

• алкохолна и газирана пића;
• кафа (посебно инстант), јаки чај;
• слаткише, свеже пециво;
• зачињена храна, масна храна;
• пржена храна;
• огуљени парадајз;
• умаци (масне, са зачинима, са сирћетом, белим луком, мајонезом, итд.).

Детаљније о принципима правилне исхране за жгаравицу и гастритис, описујемо у наставку.

[3]

Фактори ризика

Шта убрзава појаву жгаравице током гастритиса?

• Конзумирање велике количине хране у кратком времену.
• Честа конзумација масне хране, непоштовање принципа правилне исхране.
• Прекомерна телесна тежина, гојазност.
• Навика "одспавати" након јела.
• Пушим, пијем алкохол.
• Редовна конзумација газираних пића.
• Пити јаку кафу, чај.
• Додавање у храну топлих зачина, белог лука, љуте паприке, хрена, сенфа.
• Прихватање нестероидних антиинфламаторних лекова, хипотоничних лекова, као и лекова који су усмерени на опуштање глатких мишићних влакана.
• Прегнанци

[4], [5], [6],

Патогенеза

Патогенетска основа за појаву жгаравице код гастритиса је гастроезофагеални рефлукс, који се карактерише патолошки повишеном учесталошћу, или трајањем епизода уласка киселог садржаја из стомачне шупљине у једњак. По правилу, рефлукс је узрокован неуспјехом сигурносног срчаног механизма (на примјер, са ниским притиском доњег езофагеалног сфинктера и кила отвора једњака дијафрагме).

Ефекат на слузокожу једњака одређен је таквим факторима:

• композиција за ливење (ензими, киселине, итд.);
• трајање излагања;
• сопствене заштитне способности слузокоже.

Рефлукс се може појавити на позадини повећања притиска у абдоминалној шупљини (са прекомерном тежином, са потешкоћама у дефекацији, током трудноће) или у гастричкој шупљини (са дуоденостасисом, желучаном стазом).

Горушица се може јавити због кршења моторичке функције желуца: недовољно мешање хране узрокује стварање акумулације киселине у близини кардије. Формирани "џеп" даје подстицај појави рефлукса и жгаравице.

По правилу, жгаравица је рангирана као један од најкарактеристичнијих симптома гастритиса са високом киселошћу.

[7], [8], [9], [10], [11]

Горушица са гастритисом и степеном киселости

Основни показатељ адекватне функције желуца је степен његове киселости, или концентрација киселине, која се мери у пХ. Максимална киселост је дефинисана као 1пХ, неутрална - као 7пХ, и екстремно алкална - као 14пХ. Да би се процијенило стање дигестивног система у цјелини, ступањ киселости се одређује истовремено у неколико његових дијелова.

Код представника јачег пола, број паријеталних ћелија је око 1,5 пута већи од броја жена. Стога, мушкарци имају већу тенденцију да развију гастритис са високом киселошћу.

Главни фокус деловања желучане киселине је раздвајање комплексних молекуларних структура како би се олакшала њихова апсорпција у шупљини танког црева. Поред тога, киселина ствара оптималне услове за ензимску активност, антимикробну обраду масе хране и прилагођавање ацидобазне равнотеже унутар организма.

Премјештање киселости у једном или другом смјеру доводи до појаве болних симптома, болести се развијају - на примјер, рефлуксна болест, гастритис итд.

Са сувишком излучивања киселине, или у случају недовољне неутрализације киселине, долази до повећања киселости. Иначе, горушица са гастритисом са високом киселошћу сматра се једним од водећих симптома. Она је узрокована уласком сока из желуца у шупљину једњака, или непосредно након оброка, или након што је особа заузела хоризонтални положај. Киселина почиње да иритира слузокожу, што доводи до осећаја печења у грудима.

Померање пХ на алкалну страну може се карактерисати сличним знаковима, иако жгаравица код гастритиса са ниском киселошћу није неопходан и типичан симптом. На позадини ниског садржаја киселине, активност ензима се смањује, комплексна протеинска храна постаје тешко пробављива. Као резултат тога, процеси ферментације се активирају у цревима, настају дистанца у трбуху и "труло" подригивање, а садржај желуца се делимично баца у шупљину једњака, што узрокује жгаравицу.

Неугодан осећај иза стернума може се открити не само током акутног гастритиса. Појављује се дуготрајна и тешка жгаравица код хроничног гастритиса, са улцеративним ерозивним лезијама, са гастродуоденитисом. Стога, ако се сличан симптом јавља истовремено са киселим или горким подригивањем, са боловима у стомаку, са осећајем тежине, надутости, губитком апетита, онда је хитно потребно потражити помоћ лекара: гастроентеролог или терапеут може помоћи у овој ситуацији.

[12], [13], [14]

Третман гастритис хеартбурн

Да бисте дали јасну и тачну препоруку о третману жгаравице, морате знати зашто се појавила. У случају ријетких епизода изазваних промјеном режима или дијете, није потребна посебна интервенција за лијекове: довољно је исправити начин живота, прилагодити исхрану и проблем ће нестати сам од себе.

Потпуно другачији разговор, ако горушица често смета, а узрок томе је гастритис. У таквој ситуацији користи се комплексан третман, чији задатак није само да елиминише нелагоду, већ и да утиче на главну патологију (у овом случају, гастритис).

Лекове бира лекар: по правилу терапијска шема се састоји од лекова који представљају више категорија одједном (на пример, антациди се прописују истовремено са омотачима и антимикробним агенсима).

Говорити о потпуном леку против жгаравице могуће је тек након успешног утицаја на патологију која је испод ње - гастритис.

Међутим, лекови су само део терапије. Једнако су важне промене у исхрани и начину живота.

Обавезно престаните пушити и узимате алкохол да бисте утврдили који је исправан режим хране. Међутим, лекови ће постати само појачање и део основне терапијске шеме.

Средства за жгаравицу за гастритис

Лијекове које је прописао лијечник само ако су назначени на основу резултата дијагнозе. Пре узимања овог или оног лека, неопходно је добро проучити упутства, измерити све могуће контраиндикације и проценити вероватноћу нежељених симптома.

Горушица са гастритисом се лечи уз помоћ лекова различитих фармацеутских категорија.

• За лаке и ретке нападаје жгаравице, користите средства која смањују манифестације рефлукса и штите мукозно ткиво од дејства киселине:

1. Антациди су иницијално намијењени неутрализацији киселости у желуцу. Њихов ефекат је брз, али краткотрајан. По правилу, ову категорију представљају једињења алуминијума, магнезијума и калцијума. Продужени третман антацидима може проузроковати кршење покрета црева (дијареја, констипација) и такође изазвати знакове интоксикације алуминијума.
2. Алгинати су високомолекуларни полисахариди који су способни да формирају заштитни филм на зидовима желуца и једњака. Најпознатији алгинати су Гависцон, Ламинал, калцијум алгинат, итд. Ови лекови практично немају нуспојаве: добијају се из смеђих алги. Главна сврха алгината - симптоматско олакшање од жгаравице током гастритиса.
3. Лекови који штите зидове желуца (гастропротектори) - они стварају заштиту слузнице од агресивне киселе средине. Посебност таквих лекова је способност задржавања искључиво на оштећеним ткивима. Главни активни састојак гастропротектора је три-калијум бизмут.

• Код тешког гастритиса и честих епизода жгаравице, терапија треба да буде не само свеобухватна, већ и дуготрајна. У комбинацији са антацидима и гастропротекторима у режиму третмана укључују лекове из других категорија.

1. Антисекреторни агенси (х2-блокатори хистаминских рецептора и инхибитори протонске пумпе) смањују производњу пепсина и слузи, јачају мукозу, инхибирају ослобађање хлороводоничне киселине. Главни представници прве групе лекова су Ранитидин, Циметидин. Најчешћи лек инхибитора протонске пумпе је Омепразол (Омез). По правилу, такви лекови у организму се добро опажају, а нежељени догађаји се развијају само уз дужи период лечења (више од 3 месеца).
2. Прокинетичка средства су лекови који побољшавају моторну функцију дигестивног тракта. За жгаравицу, њихова главна сврха је да повећају тон сфинктера једњака и спријече бацање хране и киселине из желучане шупљине.

Пилуле за жгаравицу и гастритис

Овдје вам представљамо малу листу најчешћих таблета које могу помоћи ако жгаравица почне гњавити с гастритисом.

Ренни	Антацидни и гастропротективни лек са активним деловањем калцијума и магнезијум карбоната. Таблете жваћу или држе у устима до ресорпције, 1-2 комада са појавом жгаравице. Максимална дозвољена дневна доза таблета - до 16 комада. Ретко, али може доћи до алергије на Ренни.
Гастал	То је препарат алуминијум хидроксида, карбоната и магнезијум оксида. Стандардно узмите 1-2 таблете Гастала до 6 пута дневно (оптимално - 60 минута након оброка). Када се користе велике дозе лека може се развити хипофосфатемија, хиперкалциурија.
Пецхаев таблетс	Таблете спадају у категорију дијететских суплемената, а њихово деловање се заснива на својствима магнезијум карбоната и калцијума. За жгаравицу узмите 1 таблету три пута дневно, 30 минута након оброка, уз довољну количину воде.
Гавискон	Таблете за жвакање и суспензија имају ефект омотања, ублажавају жгаравицу и спречавају развој рефлукса. Таблете жваћу, испиру се са малом количином воде. Стандардно узимајте 2-4 таблете 4 пута дневно, а трајање третмана не може бити дуже од седам дана. Нежељени ефекти се ретко јављају: могуће су алергије.
Моусе	Таблете или суспензије на бази алуминијум хидроксида и магнезијума. Таблете се узимају за жгаравицу са хроничним гастритисом, између оброка, 1-2 таблете (растварају се у устима). Код дуже употребе лека може бити недостатак фосфора у организму.
Тест цонтрол	Пантопразол (натријум сесквихидрат) се узима на празан желудац, 1 таблета дневно, али не више од једног месеца за редом. Третман може бити праћен нежељеним догађајима као што су мучнина, повећани умор, алергије, едеми.

[15]

Хеартбурн Алтернативе Треатмент

Речени рецепти алтернативне медицине користе се за "ублажавање" жгаравице током гастритиса, или за кумулативно лечење саме инфламаторне болести.

Не смијемо заборавити да ће било који начин - традиционалан или алтернативан - функционирати само када се пацијент придржава одређених принципа прехране. Без одговарајуће исхране, лечење ће бити неефикасно. Али, мало касније ћемо разговарати о исхрани, а сада ћемо говорити о алтернативним терапијама.

Ослободити се жгаравице од гастритиса на следеће начине:

• Улијте 1 кашичицу. Ланено семе 100 мл кипуће воде, оставити преко ноћи. Ујутро додајте прокувану воду, повећавајући запремину на 200 мл. Дајте лек на празан желудац сваки дан током две недеље. Ако вам је потребна хитна помоћ од жгаравице, можете самљети мало лана, узети 1 жличицу. Настали прах, улијте 200 мл топле воде и пијте у малим гутљајима.
• Узми 1 кашичицу. Сјеменке аниса, коморача и копра, прелијте 200 мл кипуће воде, охладите. Узмите дрогу један мали гутљај, док се горушица не смири. Систематски пријем таквих средстава не би требало да прелази две седмице за редом.
• Ујутро, пре јела, на рибе нарежите огуљени кромпир, исциједите сок кроз газу. Приближно 100 мл сока се пије на празан желудац, у малим гутљајима. Онда се одмарају пола сата, а тек након тога доручкују. Цијели третман на овај начин може трајати 10 дана. Након неколико дана паузе, пријем се може поновити.
• У млинском апарату за мљевење поспите опрани и осушени зоб, заједно са гулом. За жгаравицу, узмите 1 жлицу. Л Овај прах се улије у термос, улије 300 мл кипуће воде. Инсистирајте средства пет сати, филтрирајте и пијте (шољицу (око 50 мл) 15-20 минута пре сваког оброка, као и пре одласка у кревет.

Ако је потребно брзо елиминирати жгаравицу, а нема времена за припрему сокова и инфузија, онда можете ићи једноставнијим начином, на примјер:

Узми бадемов орах и жваћеш га у устима;

Жвакати зрно зоби или јечма, добро их навлажити пљувачком и постепено их прогутати.

Мед за жгаравицу и гастритис такође може бити средство брзог олакшања. Међутим, да би се добио позитиван ефекат, неопходно је да је мед био стваран, а не у складишту. Једна кашичица природног производа се полако апсорбује у устима, испере топлом водом. Превише меда не би требало да се једе - то може само погоршати ситуацију. Оптимално једите 1 жличицу. 3-4 пута дневно, са водом или топлом биљном инфузијом.

Сода као хитна помоћ за жгаравицу не треба користити: одмах након узимања отопине соде, она постаје лакше, али се ситуација само погоршава. У желуцу ослобађање киселине постаје још интензивније, што може бити компликовано чир на желуцу.

Млеко са жгаравицом и гастритис је такође непожељно. Упркос брзом, наизглед позитивном ефекту, пуномасно млеко додатно стимулише производњу киселине и доприноси повећаној жгаравици. Штавише, целом млечном производу се не препоручује укључивање гастритиса у исхрану.

[16], [17], [18],

Биље за жгаравицу и гастритис

• Узми 3 кашике. Л боје камилице, сипати 250 мл кипуће воде и инкубирати 15 минута под поклопцем. Затим се инфузија филтрира и пије у малим гутљајима. Најбоље је пити најмање 3-4 чаше ове инфузије дневно.
• Узми 1 кашичицу. Земљано ризом, лишће и семе анђелике, све је у праху. Следеће, узгајано.. Прах у 200 мл кипуће воде, инкубира се 15 минута и узме пола сата пре оброка, три пута дневно.
• Исциједите сок из листа алое, ускладиштен у фрижидеру. Уз жгаравицу узмите 1 жличицу. Сок, разблажити у 50 мл воде и попити у малим гутљајима.
• Припремите листове матичњака у количини од 1 кашичице. У чаши кипуће воде, пијем уместо чаја током дана између оброка. Умјесто матичњака, можете закухати цвијеће акације или липе.

[19], [20]

Хомеопатија: додатни ефекти

Ако пацијент одлучи да се користи хомеопатским лијековима како би се ријешио жгаравице или да би се лијечио гастритис, тада се мора конзултирати с хомеопатским лијечником од самог почетка. Само специјалиста има право да прописује одређени лек, као и да одреди његову дозу и учесталост примене.

Не препоручује се комбиновање хомеопатских лекова са алкохолом, кафом или чајем, инфузијом менте, или са сирћетом, јер ови производи могу неутралисати ефекат лекова.

Ако лекар препише хомеопатске грануле или таблете, оне се постепено апсорбују у устима, а капи такође треба држати у устима неколико секунди пре гутања. Сваки такав лек се узима између оброка.

Да би се елиминисала жгаравица код гастритиса, користе се следећи хомеопатски лекови:

• Дуоденхеел - узмите 1 таблету три пута дневно између оброка. У акутном периоду могу добити 1 таб. Сваких 15 минута, али не више од 2 сата.
• Гастрицумел - узети сублингвално, након 1 х након оброка, три пута дневно.
• Хина - именована у различитим разблажењима, појединачно.
• Нук вомица-Гомаккорд - узима се по 30 капи / дан, подељено у три дозе, у 100 мл воде.
• Цониум - користи просечне дозе од трећег до дванаестог разређења.
• Нафта се узима у индивидуално одабраној дози, испод језика, постепено растварајући.
• Робиниа - користите разблажења од 3к, 3, 6 и више.

[21]

Храна за жгаравицу и гастритис

Ако је горушица током гастритиса поремећена више пута, али се појављује редовно, онда се кардиналне промјене у исхрани не могу избјећи. Најважнији принципи таквих промена су:

• елиминација преједања;
• искључивање хране која може иритирати желудац (димљена храна, масне и зачињене јела).

Исправно састављена дијета за жгаравицу и гастритис треба да буде њежна и истовремено пуна, са довољним садржајем витамина, минерала и других корисних компоненти.

Посматрајући дијету, важно је придржавати се таквих препорука:

• са жгаравицом и гастритисом, једу мало, у приближно истим временским интервалима - оптимално до шест пута дневно;
• одмах након оброка не можете заузети лежећи положај, па је боље вечерати 2,5 сата прије спавања;
• боље је заменити било које пиће обичном чистом топлом водом - она ће изгладити манифестације жгаравице и побољшати покретљивост дигестивног тракта;
• одмах након јела требате се одморити - на примјер, читати књигу, слушати глазбу, али немојте одмах почети физички рад.

За превенцију жгаравице са гастритисом погодни су производи који треба да буду укључени у исхрану:

• немасни крављи сир, ниско-масни и кисели кефир, рјаженка;
• делови немасног меса (пилећи филе, телетина);
• пиринач, зобена каша;
• сушени хлеб, крекери;
• кувано поврће, печено у пећници или пирјана (кромпир, карфиол, броколи, шаргарепа);
• воћни плодови без киселог воћа (зреле банане, јабуке);
• слаб чај, биљни чај, желе.

[22],

Мени за жгаравицу и гастритис

Главна ствар за било какву манифестацију жгаравице - је исправна промјена у исхрани. Нема потребе да мислите да ће од сада болесна особа морати да једе само монотону и свежу храну: није. Постоји много укусних и здравих јела које се могу успешно укључити у јеловник за жгаравицу и гастритис. Дајемо једноставан пример тродневног снабдевања, који се може усвојити и поштовати, извршити измене и заменити производе, по својој дискрецији.

• Први дан.

1. Имамо доручак: пиринчану кашу, чај од камилице.
2. Други доручак: бака из ниско-масног свјежег сира, или печена воћа са свјежим сиром.
3. Ручамо: пире од поврћа, хотпот, желе.
4. Ручак: воћни желе, крекери.
5. Вечеру имамо: пирјану рибу са хељдом, чај.

• Други дан.

1. Имамо доручак: парни колачи од сира, чај од шипка.
2. Други доручак: суви кекси, компот.
3. Ручамо: домаће резанце са пилетином, поврћем, чајем од камилице;
4. Ручак: Шољица јогурта са медом.
5. Имамо вечеру: кромпир за кромпир или ролнице од купуса, чај.

• Трећи дан.

1. Имамо доручак: неколико меких куваних јаја, препечени чај.
2. Други доручак: банана, крушка или јабука.
3. Ручамо: пилећа супа са зобеном кашом, печени кромпир, компот.
4. Снацк: воћни пудинг.
5. Вечеру имамо: кнедле са сиром, ману, чашу јогурта.

Оброци треба да буду чести, али без преједања, у малим порцијама: за погодност, можете купити тањир, чији је обим мањи од уобичајеног. Тако ће бити лако контролисати количину хране коју поједете.

Да бисте себи олакшали да пратите дијету, препоручује се да направите приближан мени за недељу дана или неколико дана унапред. Не треба се “возити” у непотребно ригидан оквир: понекад можете себи допустити, на примјер, слаткише које лијечници нису строго забрањени - то је сљез, мармелада, мало разријеђен сок са водом.

Шта не може да се једе са жгаравицом и гастритисом?

Комплетна листа намирница и пића које су забрањене са честом појавом жгаравице током гастритиса, могу се добити од лекара на индивидуалном пријему. Генерално, стручњаци посебно препоручују да се уздрже од употребе таквих производа:

• Поврће као што су ротквице, репа, лук, купус, краставци, спанаћ или кисељак.
• Мусхроомс
• Кисело и крупно воће.
• Цранберриес, гоосеберриес.
• Кикирики, бадеми.
• Каша од кукуруза и јечма, јечам.
• Паста, рогови, спирале (велике тестенине).
• Цело млеко, масни млечни производи, кисели кефир или јогурт, масни и слани сир, намаз, маргарин.
• Кобасица, масти, димљено месо, пржено или масно месо и риба, изнутрице.
• Похована јаја, пржени омлет.
• Слаткиши (слаткиши, колачи, колачи).
• Слатко пециво, лиснато пециво, свежи хлеб.
• Сладолед, било која хладна храна из фрижидера, пића са ледом.
• Конзервирани производи (гулаш, конзервирани, кисели краставци, кисели краставци, укисељено поврће).
• Било који зачини, умаци (као што су мајонез, кечап, сенф сос), сирће итд.
• Безалкохолна пића, квас, паковани сокови, алкохолна пића, јака кафа или чај.

Морате се обуздати у употреби производа који могу активирати апетит, јер повећавају излучивање киселине у желуцу. Таква јела укључују зачине, бујон. Могућност коришћења соли и дневне количине се разговара са личним лекаром.

Минерална вода за жгаравицу и гастритис

Постоји неколико врста минералних вода, посебно:

• бикарбонат;
• хлорид;
• сулфате.

Поред тога, свака од ових опција се разликује по броју појединачних јона - на пример, натријума, магнезијума и калцијума.

Горушица са гастритисом није заустављена ни једном минералном водом. На пример, хлоридне и сулфатне воде нису погодне за ову сврху. Али бикарбонат, или алкални - највише је то. Они нормализују производњу хлороводоничне киселине, ублажавају "агресивност" желучаног сока, ослобађају не само жгаравицу, већ и кисело белгирање, надутост и осећај тежине у епигастричном региону.

Међутим, само купити алкалну минералну воду и пити је немогуће. Нека важна правила треба слиједити:

• Вода треба бити уклоњена из мјехурића плина у њој (можете га оставити неко вријеме без поклопца, или је мало загријати).
• Такођер је немогуће превише загријавати воду, јер ће се соли садржане у њој смирити, а користи од производа ће се изгубити.
• Да би се елиминисала жгаравица, пију воду између оброка (отприлике један и по сат пре следећег узимања).
• Које се воде најчешће користе за жгаравицу и гастритис са високом киселошћу:
• Борјоми, Полиана Квасова, Лузханскаиа, Набеглави, Полиана Купел, Свалиава;
• Арсхан, Багати, итд.

[23], [24]

Може ли кефир за жгаравицу и гастритис?

Могућност коришћења кефира како би се ослободили жгаравице током гастритиса је спорна тачка. Уосталом, сваки пацијент са гастритисом зна да је основа за побољшање стања желуца исхрана, а млечни производи нису сви погодни за конзумацију, нарочито у периоду погоршања болести.

Ако је кефир свеж, један или два дана, без масноћа и не-киселкаст, има собну температуру, онда употреба за жгаравицу заиста може помоћи.

Кисели производ, кефир из фрижидера, или онај који је стар више од три дана, не препоручује се пити за жгаравицу, како се не би погоршало лоше здравље.

У случају погоршања гастритиса у прва три дана, боље је одбити кефир уопште: производ може привремено "угушити" жгаравицу, али ће након неког времена постати још болнији. Уместо ферментисаног млечног производа, боље је користити друге, нешкодљиве и доказане методе.

[25]

Превенција

Главна тачка у превенцији жгаравице код гастритиса је успостављање исхране. Правилна исхрана треба да буде фракционисана, ограничавајући конзумацију хране са великим процентом угљених хидрата, као и првобитно нездраве хране (практична храна, брза храна, чипс и грицкалице, итд.).

Пожељно је из прехране искључити производе који потичу опуштање сфинктера глатких мишића - ради се о мети, ментолу, газираним пићима, чоколади и кави.

Морате планирати вечеру не касније од пар сати пре него што одете у кревет. Исти сан треба да буде удобан: просторија треба проветравати, а врх кревета треба благо да се подигне - око 15 цм, што ће спречити случајно бацање садржаја желуца у једњак.

Физичка активност не треба искључити, али преоптерећење и преоптерећење не би требало дозволити.

Са склоношћу жгаравици током гастритиса, преједање је строго забрањено, то је један од најчешћих фактора који може погоршати прогнозу болести. Једнако је важно стицати навику да се жвакање хране темељито.

[26], [27]

Прогноза

Ако током гастритиса патите од жгаравице, прогноза за живот се сматра повољном. Код пацијената са атрофичним гастритисом и постојећим зонама метаплазије у мукозним ткивима, као и са полипима, прогноза се погоршава, јер се повећава ризик од малигнитета.

Код хроничне патологије, пацијенте треба ставити на диспанзер. Посебна пажња се посвећује пацијентима који пате од полипозног, ерозивног, ригидног гастритиса: препоручује се дијагностиковање сваких 6 месеци.

Генерално, горушица са гастритисом није безопасан симптом, као што многи верују. Ако се проблем појављује редовно, неопходно је да одете код лекара да дијагностикујете и лечите главни узрок проблема.

[28],