Зашто се љуште нокти?

Лепи и неговани нокти статусни су детаљ изгледа не само модерне жене, већ и мушкарца, карактеришући њихову власницу, пре свега, као особу која пази на своје здравље. Стога, ситуација када се нокти љуште не може а да не изазове тугу код већине људи, и било које доби и пола, иако је међу њима традиционално више жена.

Често, када се суоче са проблемом гуљења ноктију, лепи пол прибегава козметичким триковима који стварају илузију снажних и издржљивих ноктију. Надоградња ноктију гелом или акрилом свакако даје привремени визуелни ефекат, међутим, као резултат тога, плоча нокта ће још више ослабити, а временом може постати тако да се нема шта накупити.

У нашем чланку покушаћемо да размотримо зашто се нокти на рукама љуште и шта је боље учинити у овом случају, како уопште не бисте остали без њих.

Епидемиологија

Тачна статистика стратификације ноктију није позната, јер се таква сметња може појавити под различитим околностима. Једнократне повреде, случајни контакт без рукавица са агресивним супстанцама могу се догодити свакоме. Обично не укључују посету лекару и не спадају у статистички узорак.

Ипак, у видном пољу стручњака је од 33 до 50% светске популације, који из ових или оних разлога имају ољуштене нокте. А неки извори чак тврде да само 10% становника Земље има апсолутно здраве нокте.

Најопаснија професионална активност за здравље ноктију је фризирање. Представници ове професије најчешће љуште нокте.

Узроци гуљење ноктију

Рожнате заштитне плоче са једном слободном ивицом, које се налазе на леђима врхова прстију, односно наших ноктију, идеално би требале бити издржљиве, сјајне и ружичасте. Састоје се од кератинизованих ћелија матрице ноктију - онихобласта. У делу раста нокта, матрици, постоји сталан процес деобе ћелија, који одређује квалитативне карактеристике плоче нокта - њен раст и снагу. [1]

Фактори ризика за  погоршање квалитета ноктију  могу се поделити у две велике групе - спољне и унутрашње. Први су повезани са неповољним ефектом на нокатну плочу споља, други са негативним утицајем на метаболизам у телу, услед чега се мења хемијски састав плоче нокта.

Спољни узроци су механичке  повреде ноктију  (ударци, посекотине, неправилно изведен маникир), дејство хемикалија на плочу нокта, најчешће хемикалије за домаћинство. Чак и обична сода бикарбона, коју многе домаћице користе за чишћење посуђа и сматрају је потпуно безбедном, негативно утиче на структуру ноктију, посебно у комбинацији са топлом водом. 

Неодговарајући производи за негу, неквалитетни лак за нокте, скидач лака за нокте на бази ацетона, грешке у маникиру или сложенији козметички поступци, попут надоградње ноктију, могу довести до деламинације. Чак и скупи и квалитетни материјали за надоградњу ноктију и правилно извођење поступка не гарантују заштиту плоче нокта од оштећења. Периодично морате дати ноктима прилику да се опораве, посебно ако приметите недостатке на њима након уклањања премаза.

Професионални контакт са агресивним супстанцама, вода такође захтева пажљивију негу ноктију. Штавише, чак су и представници таквих занимања, као што су учитељица или кројачица, у опасности због сталног контакта са кредом, а дактилограф или оператер рачунара повређују врхове ноктију на тастатури.

Нокти савршено упијају воду, разне масти и друге супстанце, контакт са којима није увек добар за њих. Продужено излагање топлој води чини нокте лабавим и дебелим. Такви нокти почињу да се ломе и распадају са слободне ивице. Осим тога, турпијање мокрих ноктију било којим, а посебно металним турпијама, повређује њихове врхове.

Чак и погрешна техника турпијања може бити разлог одлагања ноктију. Прво, боље је не користити металне турпије за нокте, а друго, нокти морају бити потпуно суви, није довољно само их обрисати пешкиром или салветом. Плоча нокта се брзо засићује водом и у том стању слободни крај нокта може да се „заплете“ када се обради турпијом за нокте, и било ког квалитета. Потребно је сачекати да се чак и суво обрисане руке добро осуше. Треће, приликом подношења ноктију морате изводити покрете у једном правцу.

Хладна и стална изложеност сувом ваздуху такође не погодује здравим ноктима. Нокти губе еластичност, скупљају се и постају ломљиви.

Навика да гризете нокте, користећи их као алат који недостаје за одвртање или подизање уске капице, може оштетити чак и јаке и здраве нокте.

Најопасније је оштећење матрице ноктију. То доводи до дугорочних проблема с квалитетом ноктију, јер је процес диобе ћелија поремећен. Матрица се може оштетити подрезаним маникиром, током поступка сечења продуженог дела нокта, због друге повреде рупе за нокат.

Нокти се чешће љуште код људи са наслеђеним танким и не превише јаким ноктима. Многи људи се сећају да су њихове мајке и баке патиле од таквог проблема. Заиста, ако нокти по природи имају осјетљиву структуру, морат ће посветити више пажње и свакодневно се бринути о њима, јер се брже оштећују. Међутим, уз правилну негу, танки невени могу бити ружичасти и здрави.

Тип ноктију одговара типу коже. Људи са сувом кожом склонији су ломљивим ноктима јер и они пате од сувоће.

Основа структуре ноктију је сложена протеинска компонента која садржи сумпор - кератин, који ноктима даје тврдоћу. Присуство довољне количине воде у плочи нокта осигурава њену еластичност. Масна компонента ноктију - холестерол - такође је веома важна за њихову снагу. Осим тога, састав нокатне плоче садржи фосфор, калијум, калцијум, цинк, арсен. Равнотежа свих елемената неопходна је за одржавање здравих ноктију.

Стратификација ноктију је врста ониходистрофије, чија је патогенеза повезана са оштећеним трофизмом и ауторегулацијом ћелијског метаболизма. Спољни узроци или било која болест која омета метаболизам у телу огледа се у структури ноктију. Матрица нокта окружена је великим бројем артеријских судова који га снабдевају хранљивим материјама и кисеоником. Брзо реагује на промене у метаболичким процесима. Недостатак хранљивих материја у делу раста нокта доводи до дистрофичних промена у онихобластима и покреће механизам љуштења ноктију. Овај симптом не говори толико о недостатку калцијума, како се често тумачи, већ о недостатку сумпора, селена, силиција, цинка, као и протеина, воде, па чак и холестерола. [2]

Квалитет ноктију се огледа у смањењу нивоа хемоглобина, који преноси кисеоник до ткива. Анемија може бити резултат различитих разлога, од недостатка исхране до озбиљних болести.

Недостатак витамина Б негативно утиче на апсорпцију протеина, док се раст ноктију успорава и њихова снага опада. Анемија са недостатком Б прати многе болести - гастроинтестиналног тракта, штитне жлезде. У овом случају, ниво гвожђа у серуму са ниским хемоглобином може бити нормалан.

Недостатак аскорбинске киселине узрокује смањење одбрамбених снага организма и често се манифестује као крхкост ноктију. Такође, снага и снага нокатних плоча зависи од адекватног уноса хране богате каротеноидима, витаминима А, Д и Е.

Патогенеза

Патогенезу многих хроничних болести прати такав симптом као стратификација ноктију. Тело дијабетичара, оболелих од рака, особа са дерматозама, обољењима штитне жлезде, јетре, бубрега или гастроинтестиналног тракта пати од метаболичких поремећаја. [3], [4]

Стратификација ноктију јавља се код изоловане псоријазе ове локализације, иако је овај облик болести прилично редак. Много чешће, узрок кртости и ломљивости ноктију је инфекција гљивицама.

Недостатак витамина и минерала у организму може се формирати као резултат неуравнотежене исхране, злоупотребе алкохола, у периоду наглог развоја тела код адолесцената, као последица стреса или пресељења у другу климатску зону. Жућкасти и љускави нокти  карактеристични су за тешке пушаче.

Разлози могу бити веома различити и што је најважније - комбиновани: професионални ризици могу коегзистирати са грешкама у исхрани, стресом, ниском киселошћу желуца,  навиком грицкања ноктију  и другим.

Симптоми гуљење ноктију

Први знаци деламинације обично се примећују на ноктима руку - они се љуште, ломе и обично се нокти подижу са слободног краја. Појава фолијације претходи леуконихија - беле тачке и пруге на ноктима нормалне боје, формиране на местима трауматских повреда. У случају озбиљних метаболичких поремећаја или инфекције, нокат може потпуно променити боју.

Ако су љуштење ноктију једини симптом и ништа друго вас не узнемирава, онда можемо претпоставити да је одлагање повезано са утицајем неповољног спољашњег окружења. Можда нисте увек носили заштитне рукавице при обављању кућних послова, користили агресивни лак за нокте или сте, будући да сте власник суве коже на рукама, ходали по хладноћи без рукавица. [5]

Нокти се љуште и ломе од честог прања посуђа без заштитних рукавица, посебно уз употребу соде, од других послова повезаних са продуженим излагањем руку води. Штавише, ова патологија није увек повезана са радом. На пример, честе посете базену су негативан фактор у квалитету ноктију.

Наравно, природно танки нокти више пате од спољних утицаја. Њихови власници, чак и због једнократног непоштивања заштитних мјера, често љуште нокте на рукама.

Раслојавање плоча нокта често указује на непрофесионалан маникир или надоградњу нокта, или боље речено, повреде ноктију су највероватније када се уклони надоградни слој ако се очисти заједно са површинским слојем нокта. Маникирна ониходистрофија је врло честа, њен симптом је попречан, од ивице до ивице нокта, беле Бо линије, које су симптом инхибиције метаболичких процеса у растућем делу нокта. У том правцу, може почети попречно фолирање или, растући до слободне ивице, на тим местима ће се нокти распасти и љуштити. У овом случају, процес лечења је дуг. Матрицу је потребно обновити, а сама плоча се потпуно обнавља у просеку за три до четири месеца. Назив "маникир" уопште не значи да би маникир требао бити једини разлог - интоксикација, траума, стрес, системске патологије могу утицати на хемијски састав матрице ноктију. [6]

Ако се нокти на рукама и стопалима љуште, онда је највероватније да ово стање указује на присуство недостатка елемената (витамина, минерала, протеина, масти, воде) неопходних за нокте за нормалан раст. Пратећи симптоми стања недостатка могу укључивати хронични умор, вртоглавицу, дневну поспаност и тешко заспати. Не само нокти, већ и коса реагују на недостатак кисеоника, воде и хранљивих материја - постају тупи, цепани, кожа је обично бледа и сува или упаљена.

Са продуженом анемијом, нокти не само да се љуште, већ и мењају облик - постају удубљени. Уз недостатак витамина Ц, крварење је карактеристичан симптом. То се може приметити док перете зубе - трагови крви остају на четкици, крв често може потећи из носа, осим тога посекотине и ране не зарастају добро, буквално се појављују модрице од додира. Недостатак витамина А карактерише погоршање вида у сумраку. Недостатак витамина Е, попут витамина Б12, изазива развој анемије. Рани специфични знаци недостатка калцијума су болови у мишићима, недостатак цинка се манифестује упалом коже - акнама, смањењем општег имунитета - честим прехладама. Генерално, под претпоставком недостатка хранљивих материја у телу, потребно је консултовати лекара и проћи одговарајуће тестове који ће помоћи да се то тачно одреди. Једна клиничка слика није довољна за дијагнозу. Штавише, стања недостатка нису увек узрокована неуравнотеженом исхраном, често су резултат болести унутрашњих органа које треба лечити, па их је за то потребно идентификовати. [7]

Веза између одлагања ноктију са недостатком витамина и / или микроелемената не може се искључити чак ни када се нокти љуште само на рукама. Руке преузимају велико оптерећење од вањских фактора, па ће се такав симптом као што је цијепање ноктију очитовати на првом мјесту.

Понекад се нокат љушти само на једном прсту, али се особа не може сјетити околности које би могле томе допринијети. На пример, сличица се дуго љушти. Овај разлог сугерише да је вероватно овај прст ипак био подложан неким нежељеним утицајима. Можда чак и редовно. Сличица је обично јака и често се користи у одсуству одговарајућег алата, попут одвијача. То се често ради ненамерно, а онда се тешко сетити. У овом случају спољна слободна ивица нокта је оштећена. Постаје неуједначено, слојевито и често се распада.

Имамо највише оптерећена прва три прста - палац, кажипрст, средњи. Најчешће су нокти на средњем и кажипрсту оштећени током активности повезане са куцањем на тастатури.

Нокат се љушти само на средњем прсту руке, такође, прилично често. Овај прст код многих људи је дужи од других и прилично је оптерећен, а често је и повређен. Осим тога, људи који гризу нокте често их оштете на прва три прста.

Од ових прстију на радној руци, као оптерећенији, може почети ламинирање ноктију, повезано са унутрашњим разлозима, које се затим шири на нокте на преосталим прстима. Оптерећења на одређеној руци могу објаснити чињеницу да се понекад ексери љуште на било којој - десној, лијевој руци.

Раслојавање плоче нокта на само једном прсту може бити симптом инфекције  онихомикозом  (касније се инфекција може проширити на суседне прсте). По правилу, нокат екстремног прста - палац или мали прст - пати, а кажипрст је често захваћен. У почетној фази, плоча нокта постаје тања и ломљивија, нокат мења боју, често постаје жут и почиње да се љушти, углавном са слободне ивице. Са благим развојем болести, гљивица се може збунити са трауматском повредом. Нокат се не мења много, на његовој површини се појављују беле мрље и пруге, он се љушти на слободном крају. [8], [9]

Гљивице нокта су заразна болест, њихове споре, доспевши на руке, продиру у микрооштећења, која су често на кожи руку. Влажно окружење промовише инфекцију.

У зависности од врсте гљивица и имунитета особе, болест се развија на различите начине. Са брзим развојем, поред ламинирања ноктију, може доћи до свраба, болова, осипа око нокта. Често се кожа испод ноктију љушти, на овом месту се може појавити осип или пликови. Плоча нокта може се задебљати, подићи се изнад кревета, пожутјети. У овом случају, локализација фолијације може бити различита, у зависности од места уношења спора гљива. Понекад се нокти љуште у подножју руку, понекад се то дешава у самом центру нокта, са стране или ближе ивици. Нокти захваћени гљивицама се распадају и љуште се. Пратећи симптом онихомикозе је непријатан мирис који излази из захваћеног нокта. [10], [11]

Постоји аутосомно доминантна генетска предиспозиција за дисталну субунгуалну онихомикозу узроковану Т. Рубрум. [12]

Изолована псоријаза ноктију је прилично ретка, али могућа болест  . Са овом болешћу нокти у почетку обично избледе, изгубе здрав сјај и провидност. Задебљају се и прекривају удубљењима у облику тачака и / или таласастих пруга, боја им се мења у жућкастосмеђу. Нокти са псоријазом почињу да се љуште и распадају већ у поодмаклој фази онихолизе. [13]

Нокти на рукама се љуште и пуцају након честе процедуре лакирања ноктију посебним полиркама. Одмах након обраде нокти изгледају уједначено и глатко, али током брушења уклањате горњи слој нокта. Ако то радите често, онда се озбиљно нарушава здравље ноктију. Често се таквом поступку прибегава када се на ноктима појаве уздужни испупчени жлебови, који сами по себи већ указују на проблеме у растућем делу нокта узроковане могућим проблемима са циркулацијом крви, апсорпцијом хранљивих материја, хормоналним поремећајима и другим разлозима који захтевају дијагнозу, а не брушење, а камуфлажа гел-лаком. У таквој ситуацији, природно танки и љушти нокти су посебно погођени. Боље је одмах контактирати специјалисте и идентификовати узрок губитка ноктију здравог изгледа.

Жалбе на чињеницу да је кожа руку јако сува и да су нокти искрзани могу указивати на сувоћу коже и ноктију. Разлог за ово стање може бити стални боравак у просторији са сувим ваздухом са недовољном потрошњом воде. У овом случају може вам помоћи испијање пуно течности, хидратантна крема и, ако је могуће, влажење ваздуха. Међутим, сува кожа на рукама и ољуштени нокти могу бити симптом гљивичних инфекција, па чак и псоријазе. Ако нема побољшања у предузимању мера за влажење коже и ваздуха, препоручљиво је да одете код лекара.

На крају, желео бих да прокоментаришем захтев: "Нокти на рукама се љуште, размажем га термиконом". Ако је лекар прописао антигљивичну маст Термицон, онда је морате размазати, а ако је неефикасна или ако се стање ноктију погорша, обратите се истом лекару. Било који лек може изазвати алергијску реакцију и није погодан за пацијента. Ако је пријатељ препоручио термикон за пилинг ноктију, требали бисте сазнати да ли имате гљивичну болест, а затим га размазати. Узрок цепања ноктију можда уопште није гљивица, а термикон никако није безопасан лек.

Многи родитељи постављају питања о томе шта значи ако се детету љуште нокти. Деца често гризу нокте, копају по песку, граде бране након кише, долазе у контакт са животињама, што ствара повољне услове за инфекцију и повреде. Могу се јавити и прехрамбени разлози, вреди анализирати исхрану детета. Ако сте убеђени да је све у реду са исхраном и брига о дечијим ноктима је неефикасна, онда дете треба показати лекару. Ово је једини начин да сазнате узрок патологије.

Ако искључимо грубо механичко или хемијско оштећење плоче нокта, озбиљност симптома зависи од стадијума метаболичких поремећаја у матрици нокта. У почетку се „погрешни“ метаболити из крви и лимфе акумулирају у ћелијама и међућелијским супстанцама (стадијум инфилтрације). То се може манифестовати деформацијом нокатне плоче, појавом попречних или уздужних неправилности, белим пругама. Равнотежа ћелијског метаболизма у рожнатом ткиву нокта се мења, процес кератинизације је поремећен, нокат постаје крхки и љушти се. У далеко узнапредовалој фази трансформације губи се веза између нокта и ноктију и почиње процес губитка нокта - онихолиза . [14], [15]

Компликације и посљедице

Наравно, најлакши начин за решавање проблема је у почетној фази, када је оштећен мали део нокта. Ако спољни фактори постану узрок, њихово уклањање и активна нега ноктију даће прилично брз ефекат - врхови за пилинг ће бити одсечени, а нокат ће почети да расте сасвим здрав.

Занемаривање проблема, маскирање ољуштених ноктију са екстензијама може довести до развоја ониходистрофије, па чак и потпуног губитка нокта. Нелечене гљивичне болести, псоријаза, дерматозе завршавају онихолизом. [16]

Осим тога, упорно цепање ноктију, које се наставља упркос активној бризи о њима и доброј исхрани, може бити симптом хроничних патологија органа за варење, ендокриног и имунолошког система.

Дијагностика гуљење ноктију

Чињеница раслојавања ноктију одређује се визуелно, међутим, за откривање узрока таквог дефекта могу бити потребни бројни дијагностички поступци.

Након разговора са пацијентом, анализирајући притужбе на опште стање његовог здравља, лекар може прописати крвне претраге - утврђивање његовог састава, ниво глукозе, протеина, тироидних хормона, витамина и минералних компоненти, активност трансаминаза (тестови функције јетре). У зависности од претпостављене дијагнозе, могу се наручити и други специфични тестови. Осим тога, ако се сумња на отказивање бубрега, пацијент пролази тестове урина.

За притужбе на прогресивно раслојавање ноктију обавезан је микроскопски преглед струготина са њихове површине (испод њих) на гљивичну инфекцију, која ће искључити или потврдити њено присуство.

Често су потребне консултације специјалиста различитих профила - ендокринолога, уролога, гастроентеролога, онколога.

Инструментална дијагностика се спроводи ради идентификације системских патологија и може укључивати различите студије од ултразвука и ЕКГ -а до фиброгастроскопије.

Диференцијална дијагноза

Резултати прегледа су сумирани, а диференцијална дијагноза омогућава у већини случајева да се установи узрок који је изазвао појаву дистрофичних промена у структури ноктију. Стратификација ноктију може бити симптом развоја хроничне соматске болести, инфективне лезије и независног дистрофичног процеса узрокованог кршењем трофизма матрице. Стога су темељно испитивање и анализа његових резултата од велике важности за искључивање дијагностичке грешке.

Превенција

Ламелирање ноктију можете спречити сталном бригом о овом делу тела који је, штавише, на видику. О ноктима морате свакодневно бринути, заштитити их од штетних утицаја, повреда и непрофесионално изведених козметичких процедура.

У хладном времену руке морају бити заштићене ношењем рукавица, у топлом времену - не сушити и благовремено влажити. Када радите са агресивним супстанцама, у влажном окружењу - користите заштитне креме, рукавице и удвостручите своје напоре за негу ноктију.

Користите  висококвалитетне лакове за нокте без формалдехида, скидач лака за нокте без ацетона, дрвене лопатице и стаклене турпије уместо металних, користите услуге провереног козметичара.

Осим тога, вреди заштитити опште стање свог здравља - правилном исхраном (исхрана треба да укључује поврће и воће, рибу и месо, јаја, млечне производе, житарице), квалитетним одмором и мање нервозе.

А ако још увек нисте сачували нокте, онда не бисте требали прибегавати маскирању недостатака. Боље је, без одлагања, прибећи дијагностици и лечењу, тада ћете ноктима брже вратити здравље.

Прогноза

У већини случајева нокти се љуште због немарног односа према њима, претјераног ентузијазма за нове поступке попут надоградње ноктију, неодговарајуће исхране и / или ниске потрошње воде. Нормализацијом исхране и оптимизацијом неге ноктију није тешко носити се са таквим проблемима.

Микоза је прилично чест узрок фолијације ноктију. Међутим, благовремени третман обично завршава добро. У овом случају, квалитет ноктију може се потпуно вратити.

У случају системских патологија, прогноза у потпуности зависи од дијагнозе и времена почетка лечења. Цепање ноктију само по себи не представља претњу животу, међутим, то може бити симптом озбиљне болести, испуњене много горим последицама од споља запуштених ноктију.

Зашто сањати о љуштењу ноктију?

Нокти и у сну симбол су стања ствари, отварају изгледе и здравствено стање уснуле особе. Да бисте правилно протумачили сан, морате имати детаљне информације о његовом садржају и сензацијама које је оставио након буђења. Ипак, повољнији развој догађаја предвиђа сан о здравим и лепим ноктима, пилинг ноктију успаване особе предзнак су одређених потешкоћа. За жене предвиђају појаву ривала, а за мушкарце - интриге конкурената и невоље повезане с њима. Међутим, могуће је да се по овој основи може очекивати и надметање данашњих жена које послују.

Ако нокти не само да се љуште, већ се и ломе - то је такође неповољан знак, то се тумачи као предзнак будућих проблема са члановима породице. У неким књигама из снова кратки нокти су упозорење да не треба да преузимате нови посао - нећете моћи да се носите са тим или неће бити плаћен.

Ако болесни нокти нису били у уснулој особи, већ у његовој вољеној особи, онда би се могао разболети у блиској будућности. Уопште, одломљени нокти симболизују потешкоће - у комуникацији, послу, здрављу.

Езотеричари тумаче сан у којем спавач види љуштење неуредних ноктију као упозорење на надолазеће потешкоће које ће спавач морати да савлада како би задржао свој статус и самопоштовање.

Књига из снова Густава Хиндермана Миллера тумачи неправилности на ноктима које се виде у сну (пукотине, раслојавање и друго) на догађаје који ће вашу породицу дуго обешчаститивати или дуготрајне озбиљне болести.

Готово све публикације кажу да пилинг ломљивих и запуштених ноктију сања о невољи.